Včasih vaš ljubimec morda ne želi sprejeti odločitve o ločitvi. To ste že večkrat povedali, vendar vztraja, da je odločitev le trenutno čustvo. To vedenje je zelo nadležno in boli, ker ne jemlje vaše zahteve resno. Seveda ga ne želite poškodovati, lahko pa se na koncu razjezite in iz obupa rečete nekaj nesramnega. Tukaj je nekaj načinov, kako ukrepati odločno in jasno povedati, da je vašega odnosa s partnerjem res konec.
Korak
Metoda 1 od 3: Očistite svoj um
Korak 1. Prosite za nekaj časa samega, da boste lahko premagali svojo jezo in verjeli v svoje odločitve
Lahko se počutite jezni ali prizadeti, ker se želite oddaljiti od partnerja, ki ga ne ljubite več ali ga še vedno ljubite, vendar ne želite biti skupaj. To je nekaj protislovnega. Če ste jezni in se mu držite blizu, boste čez čas eksplodirali. To vedenje se lahko spremeni tudi v areno za spore in žalitve, ki lahko poškodujejo dobre stvari, ki so še ostale v odnosu.
- Povejte mu, da niste zadovoljni z odnosom in da potrebujete prostor za razmišljanje in opustite jezo. Morda boste morali to zahtevo vložiti v trdnem tonu. Ne bojte se in upajte, da vam bo partner lahko izkazal spoštovanje in vam dal nekaj časa za razmislek.
- Ne razmišljajte o tem tedna, ampak se vrnite k temu. Držite se čim dlje od partnerja. Ne sprejemajte klicev ali besedilnih sporočil. Ne vidite ga, če pa to ni mogoče, ne preživite preveč časa z njim. Vzemite si čas zase, tudi če ga zamudite.
- Če ga resnično pogrešate, poskusite to videti z druge perspektive. Naredite seznam prednosti in slabosti. Naredite seznam, kaj želite od odnosa. Naredite seznam stvari, ki jih ima vaš partner rad in česa ne mara. Pogovorite se s prijatelji, pojdite ven in ne spreminjajte svojega statusa na Facebooku, dokler niste popolnoma prepričani.
Korak 2. Opazujte, kaj v vašem odnosu ne deluje
Ta način vas bo prepričal, da je vaše zveze res konec. Tako vas prošnja vašega ljubimca, ki želi ohraniti odnos, ne bo omajala. Še več, odločitev o prekinitvi razmerja se lahko zdi razumna. Upoštevajte naslednje:
- Ste že kdaj prosili partnerja, naj spremeni navado, ki vas je prizadela ali užalila? Ali to še počne? Ste kdaj dali kakšen predlog, pa ga ni hotel poskusiti? Če je tako, vas ne spoštuje in se ne namerava spreminjati.
- Se vam zdi, da pogosto prestopi mejo? Ali ste ves čas žalostni, ker se vam zdi, da morate popustiti, da se ne borite s partnerjem? To ni zdrav odnos in vas le izkoriščajo.
- Ali se počutite zadušeno ali nesvobodno, ker je ta oseba vedno z vami, vedno okoli vas in se obnaša, kot da vam ne more zaupati? Ali težko preživite čas s prijatelji ali drugimi ljudmi zaradi strahu, da se bo vaš partner razjezil? Ali lahko preživite nekaj časa sami, ne da bi vas to motilo? Ljudje, ki so preveč blizu, ljubosumni in vam ne zaupajo, vodijo v nezdrave odnose. Dokler ne bo premagal svojih zaupanja z drugimi ljudmi, se bo vaš odnos počutil utesnjeno.
- Se počutite izkoriščene? Ali vaš partner pravi, da se želi spremeniti, a ne? Če je tako, je verjetno, da je to postal ponavljajoč se vzorec, ki ga ves čas izkoriščate.
- Ali ste sposobni skrbeti zase ali poskrbeti zase? Ali pa gre ves čas samo zanj? Ali se morate spremeniti samo zato, da izpolnite njegove potrebe in želje? Če je tako, je odnos nezdrav in ne boste se razvijali kot sami.
Korak 3. Razmislite, ali mu želite dati drugo priložnost
To je odvisno od razloga, zakaj se želite ločiti. Če ste mu dali veliko možnosti za spremembo, preskočite ta razdelek. Po drugi strani pa, če čutite potrebo po tem, da bi se dobro počutili, dajte še eno priložnost. Sami se odločite za romantičen odnos s to osebo in odločitev mora biti sprejeta na podlagi zdrave pameti. Zaupajte svoji presoji in spoštujte osebo, ki ste jo izbrali. Dajte mu drugo priložnost, če je nikoli ni imel. Včasih, ko ga prosiš, naj razmišlja, misli tudi on. Mogoče bo priznal svojo napako in spremenil svoje vedenje. Če nimate ključnega razloga za prekinitev razmerja, poskusite znova. Spoštujte svojo prvotno odločitev in dajte partnerju drugo priložnost, da se popravi.
Metoda 2 od 3: Prekinitev odnosa čim bolj jasna
Korak 1. Poskrbite, da boste obvladali svojo jezo, kot je opisano v prejšnjem razdelku
Ko ste jezni, je razmerje zelo težko končati trdno in prijazno. Zagotovo ne želite, da se čustva med razhodom preplavijo, ker mu lahko stvari utirajo pot, da vas prepriča, da mu odpustite. Ko si vzamete nekaj časa za razmišljanje, lahko počakate, da se mu zdi, da mu lahko odpustite. Poskusite zadevo razumeti z njegovega vidika. Pomislite, kako zelo ga imate radi. Pomislite, da bo to prizadelo tudi njo, morda bolj, kot čutite.
Vendar ne dovolite, da si krivda premisli. Če se želite prekiniti in ne vidite koristi odnosa, naj vas krivda, da boste prizadeli partnerja, še bolj prizadela. Prednost morate dati sebi
Korak 2. Pogovorite se o viru težave, ki uničuje vaš odnos s partnerjem
Osredotočite se na problem, ne na osebo. Pojasnite razloge, zakaj odnos ni uspel z vašega vidika. Če ga imate še vedno radi, povejte to. To lahko zmanjša bolečino, vendar se prepričajte, da govorite resnico. Kmalu se boste razšli, ni vam treba zadržati ničesar, kar želite povedati. Bodite iskreni glede razlogov, zakaj niste srečni. Lahko se nauči iz izkušenj in jih izboljša v prihodnosti, ko začne nov odnos.
Korak 3. Potrdite odločitev, da trdno prekinite razmerje
Morate sporočiti bistvo odločitve, tako da vaš partner ve, da je vaše zveze konec. Naredite to subtilno, če lahko takoj po govoru, vendar bodite odločni. Dajte mu vedeti, da ni druge poti in razmerja je konec. Pojasnite, da ste to dobro premislili. To ni nenadna odločitev, ampak odločitev, sprejeta s skrbnim premislekom. Tako bo vaš partner spoznal, da ste resni in si ne boste premislili. Na primer, recite:
Dolgo sem razmišljal o možnosti ohranitve tega odnosa in res ne vidim, da bi lahko nadaljevali skupaj. Čutim, da so naše vizije drugačne in da smo na različnih poteh. Mislil sem s to odločitvijo skrbno, ker mi je mar, vendar mislim, da tega odnosa ne moremo nadaljevati kot par.
Korak 4. Pripravite se na odgovor na pravkar podano trditev
Nekatere stvari, s katerimi se morate spoprijeti, so:
- Par glasno joče. S tem se je težko spoprijeti in jo lahko objamete, vendar ne bodite preveč intimni. Ne obupajte - solze so odličen naravni odziv na čustva, zato je jok pravzaprav dobra stvar, čeprav se takrat zdi slabo. Povejte mu, da bo z njim vse v redu, tako kot mora biti.
- Lahko se razjezi in te nadleguje. Ostanite mirni in se osredotočite na to, kaj je povzročilo konec zveze. Recite nekaj takega kot "Oprosti, ker sem te razjezil, vem, da to ni lahko", ali "Razumem, zakaj si jezen, vendar jeza ne more popraviti pokvarjenega odnosa." Včasih lahko rečete samo: "Pogovorimo se o tem, ko nisi jezen. Ko ste čustveni, se ne moremo nič odločiti."
- Morda bo pokazal olajšanje. Ta izjava je lahko zelo šok, vendar je bilo veliko ljudi, ki so vedeli, da se bo o njem odločil; lahko to čutijo in vedo, da je odločitev neizogibna, še posebej, če je partner prosil za čas za razmislek. Takrat je morda že sam prišel do zaključka, da se vajina zveza ne more nadaljevati, vendar je noče prekiniti. Ne odzivajte se, kot da ste razočarani, da je partnerju odleglo - to je za oba dober konec!
Korak 5. Ponovite svoje razloge za razhod, če je potrebno
Oseba bo morda morala to slišati še enkrat, ker joče, šokirana in jezna. To je v redu, to bo povečalo vaše sporočilo in pustilo manj prostora za napake. Bodite le nežni in obzirni, kot da se pogovarjate z drugim človekom. Ni vam treba biti zloben ali jezen, samo bodite nežni in prijazni; To je nekaj, kar boli, vendar so manire pomemben vidik, ki ga je treba ohraniti.
Vaš partner lahko večkrat reče: "Ne razumem, zakaj bi mi to storili." Na tej točki lahko nežno razložite, da se ni odločila, da bi jo prizadela. Vendar je bila ta odločitev sprejeta, ker menite, da ne morete več biti del odnosa, ki se vam ne zdi primeren ali izvira iz vaših občutkov, ki niso več enaki. Pomagajte svojemu partnerju razumeti, da se odločitev ne nanaša nanj osebno. Povejte mu, da je dobra oseba, ki si zasluži odnos z nekom, ki je bolj primeren
Metoda 3 od 3: Držite se svojih odločitev
Korak 1. Pozabite na vse
To je najtežji del. Ne ostanite v stiku s partnerjem iz kakršnega koli razloga, razen kadar želita prevzeti svoje stvari ali vrniti svoje. Ne povezujte se v družabnih medijih, ne pišite besedil v telefonu in ne izmenjujte e -pošte. Tukaj je nekaj vidikov, ki jih je treba upoštevati:
- Če nenehno pošilja besedilna sporočila, e -pošto, neposredna sporočila, zapiske ali karkoli drugega, se ne odzivajte. Ta odgovor bo vašemu bivšemu partnerju dal le prazno upanje
- Če uporablja prijatelje, družino ali druge ljudi za vzpostavitev stika z vami, povejte tej osebi, da vam je še vedno mar za svojega bivšega, vendar ne želite več biti v zvezi z njim. Recite tudi, da boste cenili ljudi, ki se ne vmešavajo v osebne težave in življenjske odločitve drugih ljudi.
- Če gre za otroka, poskrbite, da bo vaša komunikacija z bivšim omejena na otrokove potrebe. Še naprej ostanite v razmerju z otrokom ali delite skrbništvo, ne da bi se o preteklosti pogovarjali z bivšim. Ne uporabljajte in ne dovolite, da vaš bivši uporablja svojega otroka kot sel.
Korak 2. Bodite prijazni do svojega bivšega
Vrnite mu njegove stvari ali pa ga brez težav poberite sami. Nekoč ste ljubili to osebo. Zato ni treba uničevati njegove zbirke albumov ali v besu raztrgati vse njegove fotografije. Če je vajina zveza nasilna, žaljiva ali nezvestoba, se čim hitreje tiho znebite predmetov, ki vas nanje spomnijo, ne da bi pri tem delali kakšno nelagodje (lahko naredite nekaj samo pomirjujočih ritualov)-ne pozabite, da so ti dogodki del vaše karme in čeprav se zaradi goljufanja ali sežiganja stvari svojega bivšega lahko počutite bolje, jeza samo še poslabša. Odreči se vsega, da ostaneš srečen, in svojega bivšega obravnavaj kot normalno osebo, ki lahko živi, ne da bi potreboval tvojo pozornost. Prav tako s tem, da ne uniči njegovih ali njenih stvari, računov ali drugih dragocenosti, ne bo nobenega razloga, da bi vas bivši motil ali celo vložil tožbo, zaradi katere se bosta spet pogovarjala. Da, morda ste pravkar odkrili, da je tožba nekoga odličen način, da ostanete v stiku, tudi če ste jezni. Odpovejte se vsemu, da se osvobodite.
Korak 3. Vprašajte nekoga drugega za pomoč, če vaš bivši ne preneha klicati ali vas klicati
Lahko uporabite prijatelje, družino ali sorodnike, da sporočite, da se ne želite več odzivati na svojega bivšega in da se res želite za vedno ločiti. Včasih je za razlago konca zveze potrebna tretja oseba. To se morda sliši strahopetno, vendar ne pozabite, da ste se po svojih najboljših močeh trudili prekiniti s svojim bivšim.
Korak 4. Pripravite se, da se boste nekaj časa počutili slabo in šokirali
Tudi če o vsem dobro premislite, je zapuščanje razmerja velika sprememba v vašem življenju, ki zahteva, da se tega navadite. Dovolite si žalovati. Zgodbe je konec, toda vaši spomini so še vedno del tega, kar ste danes. V redu je, da jokate, izvajate pomirjujoče rituale, da se prepustite preteklosti (brez jeze) in se počutite prizadete. Vse to je normalno. Počasi. Zdaj ste svobodni.
Nasveti
- Zavračajte telefonske klice, sporočila in drugo komunikacijo, če vas bivši še vedno lovi po razhodu. Ne dovolite, da vas potegne nazaj.
- Vrnite se na zmenke, ko boste prepričani, da so pretekla vsa bremena iz preteklosti. Do takrat pa poskusite prebroditi stvari, ki vas bolijo in preganjajo, da ne ponovite istih napak in se zataknete v podobno razmerje, ki ima za posledico isti konec. Če ste pripravljeni vzeti čas, se izogniti bežnim zmenkom in se osredotočiti na sklepanje prijateljstev, boste vedeli, kdaj je pravi čas, da začnete znova hoditi. Do takrat pa uživajte v svoji svobodi kot priložnosti, da se razvijete, postarate in postanete modrejši. Znova odkrijte identiteto, ki je bila izgubljena, ko ste začeli zvezo.
