Origano je zeliščni rastlinski list, ki se ne uporablja samo pri kuhanju. Origano se v naravni medicini uporablja tudi za različne manjše tegobe, od prehlada in kašlja, prebavnih, do bolečin (glavoboli, zoboboli itd.) In bolečin. Če imate kašelj in želite poskusiti z naravnimi zdravili, lahko za lajšanje simptomov uporabite origano.
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava origanovega olja
Korak 1. Pripravite origano
Če želite narediti origanovo olje, se morate najprej prepričati, da je origano popolnoma suh. Če so deli, ki so odvečni ali vlažni, lahko pozneje povzroči nastanek plesni ali bakterij v olju. Pripravite malo origana za olje, ki ga boste naredili, na primer skodelico ali 1 skodelico.
Korak 2. Izberite vrsto olja
Če izdelujete origanovo olje, boste uporabili olje in origano v razmerju 1: 1. To pomeni, da boste dodali enako količino olja in origana. Če imate skodelico origana, boste potrebovali skodelico olja.
Uporabite lahko oljčno olje, olje grozdnih pešk, avokadovo olje ali mandljevo olje
Korak 3. Zdrobite origano
Preden ga dodate olju, je dobro, da origano zdrobite, da se olje izteče. To lahko storite na dva različna načina. Liste origana lahko namočite ali narežete z nožem.
- Origano lahko postavite tudi v plastiko in ga zdrobite z majhnim lesenim kladivom (kladivom) ali valjarjem.
- Če imate pestič/drobilnik ali podobno orodje, lahko s tem orodjem zdrobite tudi origano.
Korak 4. Olje segrejte
Preden dodate origano olje, se prepričajte, da je olje toplo. Lahko ga segrejete v mikrovalovni pečici ali pa ga vlijete v stekleno posodo, ki jo namočite v vroči vodi. Poskrbite, da bo olje dovolj toplo, da ni prevroče ali vrelo.
- Ogrevanje olja bo pomagalo origanu, da se bolje vpije.
- Namesto infundiranja lahko kozarce po nanosu origana namočite v vroči vodi in kozarce tesno zaprete. Kozarce namočite v vroči vodi do 10 minut.
Korak 5. Dodajte origano
Takoj, ko se olje segreje, dajte origano in olje v čisti kozarec. Mešajte, da se origano popolnoma zmeša. Liste origana lahko tudi stisnete, da odstranite vsebnost olja.
Ko dodate origano, zaprite kozarec
Korak 6. Olje namakajte nekaj tednov
Olje se mora vpijati nekaj tednov, vsaj dva tedna morate pustiti, da se vpije. Kozarec lahko postavite na okensko polico, ki dobi veliko sončne svetlobe, tako da sončni žarki segrejejo olje in pomagajo pri procesu infiltracije.
- Vsakih nekaj dni kozarec pretresite.
- Nekateri ljudje mislijo, da bo z dolgotrajnejšim namakanjem izboljšala kakovost olja za obdelavo. Če želite, da postopek namakanja traja dlje, pustite do šest tednov. Če je olje daljše, se lahko poškoduje.
Korak 7. Olje precedite
Ko se olje nekaj tednov namoči, morate narediti filter. Origano iz olja precedite s cedilom ali gazo. Odstranite vse olje iz listov origana.
- Olje dajte v čisto posodo ali steklenico s kapalko. Shranjujte v temnem in hladnem prostoru.
- Lahko ga shranite tudi v hladilniku.
Metoda 2 od 3: Priprava sirupa proti kašlju z origanom
Korak 1. Pripravite potrebne materiale
Za pripravo naravnega sirupa proti kašlju boste potrebovali česen, origano in med. Potrebovali boste skodelico medu, 2 stroka česna in 2 vejici svežega origana. Namesto origanovih listov lahko merite približno žličko na žlico origana.
- Česen, med in origano so protimikrobna sredstva (materiali, ki lahko zavirajo rast in presnovo mikrobov), ki lahko pomagajo pri naravnem boju proti prehladu in kašlju.
- Če želite, lahko dodate tudi skodelico čebule in limone.
Korak 2. Skuhajte origano in česen
Česen in origano kuhajte v skodelici vode približno pet minut.
Korak 3. Združite z medom
Zmes pustimo nekaj minut, da se ohladi, nato pa vanjo vlijemo skodelico medu. Ko je vse premešano, je sirup pripravljen za pitje.
Korak 4. Za eno noč namočite v vroči vodi
Drug način priprave sirupa za kašelj je, da mešanico pustite stati čez noč. Na dno kozarca najprej dodajte origano, nato dodajte česen, nato limono in čebulo. Mešanico prelijemo z medom in vodo, pri tem pazimo, da voda popolnoma pokrije vse sestavine. Kozarce pokrijemo, da so nepredušni, in jih čez noč namočimo v vroči vodi. Zjutraj tekočino precedite in popijte.
- Shranjujte v hladilniku en teden.
- Ta metoda povzroči močnejši sirup proti kašlju, ker sta česen in čebula (če dodate čebulo) močnejša in hranljivejša, če nista kuhani.
Metoda 3 od 3: Uporaba origana v medicini
Korak 1. Uporabite origanov sirup proti kašlju
Lahko vzamete origanov sirup proti kašlju. Vzemite žlico tolikokrat, kolikor je potrebno za zdravljenje kašlja ali vnetja grla.
Ne dajajte sirupa za kašelj otrokom, mlajšim od enega leta, ker vsebuje med
Korak 2. Pijte origanovo olje za zdravljenje prehlada in kašlja
Origanovo olje lahko jemljete peroralno za zdravljenje različnih simptomov prehlada in kašlja. Če imate kapalko, lahko vzamete dve polni kapljici, ko začutite simptome prehlada, vključno s kašljem.
Drug način uporabe origanovega olja kot zaviralca kašlja je, da vzamete tri do pet kapljic na dan, ko imate kašelj. Olje lahko zmešate z vodo, pomarančnim sokom ali ga takoj popijete
Korak 3. Origanovo olje uporabljajte le, če ste bolni
Nekateri ljudje jemljejo origanovo olje dnevno kot stimulans. Vendar pa večina ljudi meni, da ga morate jemati le, če ste bolni. Origanovo olje velja za učinkovito in zelo močno zeliščno zdravilo, zato ga jemljite le, če imate simptome prehlada in kašlja ter ko ste bolni, boste okrepili učinkovitost olja.
Korak 4. Spoznajte prednosti origanovega olja za zdravljenje
Origanovo olje je protivnetno/analgetično, protiglivično in protibakterijsko sredstvo. Origanovo olje se priporoča tudi kot naravno lajšanje bolečin.
