Imate pred šolo vse, kar morate pripraviti? Če niste prepričani, kaj dobro pripraviti na šolo, vam bo ta članek pomagal s predlogi, da se lahko pripravite, od oblačenja do priprave zalog in opreme.
Korak
1. del od 5: Priprave prejšnjo noč
Korak 1. Pripravite oblačila za jutri prejšnji večer
Tako boste zjutraj prihranili čas, da se boste lahko hitro oblekli, ne da bi morali iskati oblačila.
- Če nimate časa za pripravo oblačil prejšnji večer, se lahko odločite za vstajanje zgodaj zjutraj in nato dodatni čas uporabite za izbiro oblačil. Če se vam mudi, izberite uniformo, ki jo običajno nosite, ali kaj drugega, za kar veste, da bo videti ravno na vas.
- Ni vam treba izbrati oblačil, ki izgledajo popolno, izberite oblačila, ki so vam všeč.
Korak 2. Poskrbite, da je vaša domača naloga opravljena
- Če domača naloga ni narejena, ampak jo je treba oddati tisti dan, jo naredite zvečer pred, pred šolo, med skupinskim študijem ali pri kosilu.
- Če domačih nalog pogosto ne dokončate, preuredite svoj načrt za redno opravljanje domačih nalog.
Korak 3. Pojdi spat ob pravem času
Če boste prepozno vstali, se lahko naslednji dan zbudite pozno in nimate dovolj časa, da se zjutraj pripravite.
- Pazite, da eno uro pred spanjem ne uporabljate mobilnega telefona ali tabličnega računalnika, saj bo svetloba z zaslona teh naprav motila vaš spanec.
- Če je mogoče, nastavite alarm, ker se ne želite zbuditi pozno (npr. Ob uri, ko se začne pouk)!
2. del 5: Prebujanje je pomembno
Korak 1. Zgodaj vstani
V idealnem primeru bi morali vstati uro ali uro in pol, preden greste v šolo. Prej ko se zbudite, več časa se boste morali pripraviti pred šolo.
Po potrebi pojdite spat pred pozno zvečer. Ni mogoče, da bi imeli najboljši zmogljivost, če ste med poukom še zaspani
Korak 2. Takoj očistite obraz
Neposredno umivanje obraza vas bo osvežilo s čistejšim obrazom.
3. del od 5: Narediti samooskrbo
Korak 1. Tuširajte se
Če ste navajeni, da se zjutraj tuširate, naredite to najprej, da se boste potem lahko oblekli. Če ste navajeni, da se tuširate samo ponoči, preskočite ta korak.
- Vsak dan očistite svoje telo. Ljudje bodo radi v vaši bližini, če dobro dišite, po drugi strani pa se ljudje na splošno izogibajo, če vonjate slabo.
- Umijte si lase vsaj vsaka dva dni. Če se vaši lasje zlahka zapletejo ali če želite, da so vaši lasje sijoči, nanesite balzam na lase vsakič, ko se zmočijo. Po tuširanju ali umivanju las ne uporabljajte krtače (razen če je vaš glavnik posebej zasnovan za mokre lase), ampak uporabite glavnik posebej za mokre lase.
Korak 2. Oblecite se z namenom ustvariti pozitiven vtis
- Ne pozabite, da obstaja še veliko načinov, kako izraziti svoj osebni slog, tudi če morate nositi uniformo.
- Oblecite se glede na letni čas. Pozimi ne nosite kratkih kril in majic brez rokavov!
Korak 3. Uporabite deodorant
Zaradi te stvari boste ves dan dišali sveže.
Korak 4. Umijte obraz s čistilom za obraz in toplo vodo
Po umivanju obraza uporabite vlažilno kremo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože.
Korak 5. Umijte zobe
Ne pozabite narediti tega koraka. Umijte si zobe, da bo vaš dih svež, poleg tega, da ohranite zdrave zobe s preprečevanjem nastanka kariesa.
- Ne pozabite si tudi umiti nepca in jezika.
- Zobno nitko umivajte vsaj enkrat na dan. Če se vam zjutraj mudi, naredite to večer prej, da boste imeli dovolj časa, da ga očistite.
- Če sploh nimate časa za umivanje zob, žvečite žvečilni gumi z belilnim gumijem, vendar tega ne delajte prepogosto.
Korak 6. Naredite si obraz, če je dovoljeno
Vzemite si čas, da se po potrebi oblečete, vendar ne pozabite, da vam bo ličenje skrajšalo čas za spanje, zdrav zajtrk, zaključek domače naloge ali pa si vzamete odmor (čeprav ličenje ni nujno za pripravo na šolo.
- Če želite zviti trepalnice, to storite pred nanosom maskare.
- Če želite, da bi vaše trepalnice izgledale debelejše brez črtala za oči, maskaro usmerite na podlago trepalnic, da bo videti tako, kot da bi raje uporabili senčilo in črtalo za oči.
- Pridite naravno. To pomeni, da nosite sijaj za ustnice ali balzam za ustnice in ohranite nasmeh na obrazu.
- Šola ni modna revija, zato ne pretiravajte. Preden greste z njo v šolo, si oglejte ličila in se prepričajte, da vaši starši in šola dovoljujejo uporabo ličil.
Korak 7. Oblikujte lase
- Preden naredite kaj za oblikovanje določene pričeske, lase počešite z glavnikom ali ščetko za lase.
- Ne uporabljajte kodralnikov za lase ali likalnikov za lase vsak dan, saj vam prekomerna toplota poškoduje lase.
Korak 8. Nanesite lak za nohte
Če šola dovoljuje, poskusite nalakirati nohte. Nohte previdno pobarvajte na robove in se ujemajte z barvo las.
4. del 5: Priprava zalog
Korak 1. Jejte zdrav in hranilno uravnotežen zajtrk
- Pomarančni sok in grozdni sok vsebujeta zelo visoko raven vitamina C.
- Ne zamudite zajtrka, saj se boste čez dan počutili utrujeni.
Korak 2. Pripravite kosilo ali denar za kosilo, če je potrebno
Vedno pripravite več, kot boste pojedli, zato imate več možnosti
Korak 3. Umijte zobe
Pred odhodom ne pozabite umiti zob. Umivanje zob vam daje svež dah in je pomembno tudi za boj proti votlinam.
- Ne pozabite si tudi umiti nepca in jezika.
- Zobno nitko umivajte vsaj enkrat na dan. Če se vam zjutraj mudi, naredite to večer prej, da boste imeli dovolj časa, da ga očistite.
- Če sploh nimate časa za umivanje zob, žvečite žvečilni gumi z belilnim gumijem, vendar tega ne delajte prepogosto.
5. del od 5: Odhod v šolo
Korak 1. Preden se odpravite v šolo, se še enkrat preglejte v ogledalu
Zagotovo ne želite v šolo priti v pižama hlačah!
Korak 2. Preverite svoje stvari, da ne ostanejo vsi potrebni predmeti in oprema
- Ste prinesli denar za stroške prevoza?
- Ste prinesli dežni plašč/topel plašč?
- Ste za kosilo prinesli kosilo ali denar?
- Ste za ta dan prinesli potrebne knjige?
- Ste dokončali domačo nalogo?
Korak 3. Odpravite se v šolo dobro pripravljeni in um pripravljen na lekcije in nasmeh na obrazu
Ne razmišljajte o tem, kaj si drugi mislijo o vas. Potrudite se, da ste samozavestni, dobro skrbite zase in se vam zdijo prijetni, radodarni in obzirni do interesov drugih ljudi, med drugimi pa boste imeli dober ugled
Nasveti
- Da bi prihranili čas zjutraj, se poskusite večer prej čim bolje pripraviti, na primer tako, da torbo in kosilo pripravite za naslednji dan. Vedno imejte sendviče, kot sta arašidovo maslo in žele, ki jih lahko shranite v hladilniku in hranite do kosila naslednji dan.
- Prejšnji večer dajte vse potrebne knjige v vrečko, da vam tega ne bo treba delati zjutraj.
- Poskusite tudi pred šolo dokončati domača opravila, na primer pospraviti posteljo ali nahraniti hišnega ljubljenčka itd.
- Če si po zajtrku raje umivate zobe, preklopite vrstni red zajtrkovanja na umivanje zob, da se izognete občutkom zadušitve.
- Lasje zvečer ali zravnajte, da vam ne zmanjka časa.
- Vstanite pravočasno, da se naslednji dan ne boste počutili utrujeni.
- Če vam je všeč ležanje v postelji, nastavite alarm na zgodnejšo uro, nato pa naslednjo uro po prvi, tako da se vam zdi, da imate dodatno uro spanca.
- Nekatere šole učencem ne dovolijo nositi ličil in priložnostnih oblačil. Je v redu. Prepričati se morate le, da je vaša uniforma lepo likana, lasje lepo počesani, obraz čist in imate topel nasmeh.
- Knjige odložite v skladu z urnikom pouka prejšnjo noč.
- Če imate naravno ravne lase, jih ne kodrajte vsak dan. Če to počnete prepogosto, si redno umivajte in negujte lase ter si vsak večer ščetkajte kodre.
Opozorilo
- Ne kršite kodeksa oblačenja, ki velja v vaši šoli ali ga določijo vaši starši. Nobenega smisla ni, da si prisiliš, da nosiš novo krilo, ki ga želiš.
- Pazite, da se ne opečete, ko uporabljate likalnik za lase ali likalnik za lase.
