Jive Dance je hiter in strasten latinski ples, ki so ga v štiridesetih letih 20. stoletja popularizirali mladi Američani, ki so plesne gibe prilagodili naraščajočemu ritmu rokenrola tistega časa. Čeprav ima jive dance veliko kompleksnih gibov, od katerih nekateri zahtevajo, da plesnega partnerja zasukate ali obrnete, so osnovne poteze dobro nadzorovane, z vzorcem nog s 6 števili, ki ga je enostavno vaditi in sčasoma obvladati.
Korak
1. del od 4: Razumevanje korakov v plesu Jive
Korak 1. Razumeti vzorec nog s 6 števili
Naučiti se plesati jive je enostavno, ko obvladate začetne korake ali osnovne poteze. Ta osnovna poteza šteje 6, ritem pa zveni tako: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Točki 1 in 2 se imenujeta stopnišča ali skale.
- Točki 3 in 4 sta koraka tri levo, imenovana chase.
- Točki 5 in 6 sta tretji korak ali lov na desni.
Korak 2. Razumeti gibanje lova
Chasse v plesu je, ko premaknete eno nogo v stran.
V živo so ti koraki trije kratki, gladki bočni gibi, zato se imenujejo "trije koraki"
Korak 3. Razumeti korak povezave ali korak korak
Povezovalni ali skalni korak je, ko postavite eno nogo za drugo in nato dvignete sprednjo nogo navzgor.
- Ideja je, da z zadnjo nogo zamahnemo nazaj in s sprednjo nogo premaknemo naprej, pri čemer težo prenesemo na zadnjo nogo in nato na sprednjo nogo. Ko premikate težo naprej in nazaj, morate vedno dvigniti nogo navzgor.
- Vadite nekaj skalnih korakov, da začutite to gibanje. To je pomembna poteza v jive plesu.
2. del od 4: Preučevanje korakov moškega para
Korak 1. Odmaknite se z levo nogo za prvo štetje skalnih stopnic
Desno nogo držite na mestu in težo prenesite na zadnjo (levo) nogo. To je štetje 1.
Korak 2. Dvignite desno nogo in jo spustite nazaj
To je drugi števec korakov v skali.
Korak 3. Premaknite se na stran z levo nogo
To je 3. štetje ali prvo štetje treh korakov v levo.
Korak 4. Desno nogo premaknite tako, da ustreza levi
To je štetje "a" ali drugo štetje v tretjem koraku.
Korak 5. Premaknite se na stran z levo nogo
To je štetje 4 ali število treh v tretjem koraku.
Korak 6. Prenesite svojo težo na desno nogo
To je število 5.
Korak 7. Z levo nogo se pomaknite v desno
To je število "a".
Korak 8. Z desno nogo se pomaknite v desno
To je 6. štetje ali zadnje štetje.
Korak 9. Ponovite skalni korak in tretji korak še enkrat, premikajte se od leve proti desni
Ne pozabite uporabiti števila 1-2-3-a-4, 5-a-6.
3. del od 4: Preučevanje korakov ženskega para
Korak 1. Odmaknite se desno nogo za prvo štetje v rock koraku
Levo nogo imejte na mestu.
Korak 2. Prenesite svojo težo nazaj na levo nogo
To je drugo število.
Korak 3. Premaknite se na stran z desno nogo
To je 3. štetje ali prvo štetje v tretjem koraku.
Korak 4. Premaknite levo stopalo tako, da se ujema z desno nogo
To je štetje "a" ali drugo štetje v tretjem koraku.
Korak 5. Z desno nogo se pomaknite na stran
Levo stopalo pustite na mestu. To je štetje 4 ali število treh v tretjem koraku.
Korak 6. Prenesite svojo težo na levo nogo
To je število 5.
Korak 7. Z desno nogo se pomaknite v levo
To je število "a".
Korak 8. Z levo nogo se pomaknite v levo
To je 6. štetje ali zadnji korak v boju.
Korak 9. Ponovite skalni korak in tretji korak še enkrat, premikajte se od desne proti levi
Ne pozabite uporabiti štetja 1-2-3-a-4, 5-a-6.
4. del 4: Združevanje potez
Korak 1. Naj moški vodi
Jive pleše iz oči v oči med moškim in žensko. Moški vodi jive dance, ženska pa sledi njegovim gibom.
- Moški bo začel z levo nogo, ženska pa z desno, tako da se njihova kolena ne dotikajo in ples izgleda graciozno.
- Predstavljajte si, da obstaja nevidna vrv, ki moško nogo povezuje z žensko nogo. Ko se moški premakne, naj sledijo gibi ženske.
Korak 2. Stojte drug proti drugemu in roke zaprite v zaprtem položaju
To pomeni, da bo moška desna roka na levi strani ženskega zgornjega dela hrbta, leva roka pa na moški desni rami. Ženska roka mora biti nad moško roko.
- Razdalja med moškimi in ženskami mora biti približno na dosegu roke.
- Druga roka moškega in ženske bi morala biti prepletena, vendar še vedno precej ohlapna. V živo ne želite, da bi bile vaše roke preveč trde. Položaj roke mora biti eleganten.
Korak 3. Premaknite svoje telo tako, da sta oba rahlo obrnjena navzven
Zavrtite telo tako, da bodo noge pod kotom usmerjene navzven.
To vam omogoča, da se prosto gibljete, ne da bi udarili v kolena
Korak 4. Za dokončanje osnovnega koraka uporabite 6 števcev
Oba lahko glasno štejete, da se prepričate, da je vsako štetje uspešno. Moški naj začne z levo nogo, ženska pa z desno.
Roke naj bodo sproščene in sproščene
Korak 5. Vadite korake brez glasbe
To vam bo pomagalo obvladati osnovne gibe dživa in vas ne bo motilo zaradi glasbe.
- Ko se oba naučite osnovnih korakov, začnite plesati jive ob glasbi. Na spletu je na voljo več mešanic priljubljenih pesmi z jive ritmi. Glasba Jive je ponavadi hitrejši tempo kot glasba swinga, zato se lahko z izboljšanjem spretnosti naučite tudi premikati z večjo hitrostjo ali tempom.
- Posnemajte tempo glasbe s poudarjanjem gibanja stopal in telet. Če želite to narediti, premikajte boke, ko premikate težo nazaj na levo ali desno nogo v skalnem koraku.
- Kolena naj bodo upognjena in poskušajte glasbo enačiti na 6 v koraku.
- Vadite osnovne korake jiva z gibi, ki so poudarjeni ob glasbi, dokler se oba ne počutita dovolj samozavestna glede plesa.
