Zobobol se pojavi, ko se vname zelo občutljivo središče zoba ali pulpe. To je lahko posledica različnih stvari: luknje, udarca v zob ali okužbe dlesni. Preberite več o tem, kako sami zdraviti zobobol ali ugotoviti, kdaj potrebujete pomoč zobozdravnika.
Korak
Metoda 1 od 3: Hitro odpravite bolečino (enostaven način)
Korak 1. Vzemite zdravila proti bolečinam
V večini primerov blagega zobobola ga lahko nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta aspirin in ibuprofen, hitro in učinkovito lajšajo. Zobobol lahko moti prehranjevanje, govorjenje in spanje. Zobobol je lahko tudi težje zdraviti, če vas še vedno boli, zato je lahko koristno, da ga najprej olajšate z lajšanjem bolečin brez recepta.
- Uporabite glede na odmerek, priporočen na ovojnini, ali odmerek, ki ga priporoči zdravnik.
- Panadol je učinkovit tudi proti bolečinam brez recepta.
Korak 2. Nanesite hladen obkladek
Vrečko za hrano napolnite z ledom, pokrijte z gazo ali robčkom in jo nanesite neposredno na zob ali na zunanji del lica. Nizka temperatura bo lajšala bolečino.
Ne nanašajte ledu neposredno na zobe. Zaradi tega bo boleče, še posebej, ker so zobje, ki so vneti zaradi zobobola, pogosto občutljivi na vroče ali hladne temperature
Korak 3. Uporabite lokalni anestetik
Kupite lokalni anestetični gel za lajšanje bolečin za nekaj ur. Ta gel se nanese neposredno na prizadeto območje in običajno traja nekaj ur, da začne učinkovati.
Korak 4. Očistite vsa usta
Včasih zobobole povzročijo kosmiči hrane, ki so se zataknili v zobeh, in poslabšajo bolečine zaradi votlin ali gingivitisa. Če je tako, lahko čiščenje ust močno pomaga pri lajšanju bolečine in pri odpravljanju osnovne težave.
- Očistite okoli zob z nitko. Očistite vse do dlesni. Med zobmi se povlecite naprej in nazaj, da lahko odstranite vse ostanke, ki so se tam zataknili.
- Očistite prizadeto območje. Če je vaš zobobol posledica gingivitisa, je umivanje zob močan način za njegovo lajšanje. Nekaj minut si umijte zobe in se osredotočite na območje, ki vas boli. Nadaljujte s krtačenjem območja, dokler se ne počuti več občutljivo.
- Grgrajte. Končajte čiščenje zob z ustno vodo, da odstranite morebitne ohlapne delce.
- Nadaljuj. To navado izvajajte dvakrat na dan, vsak dan, nadaljujte, tudi če je zobobol zacelil.
Korak 5. Grgrajte s slano vodo
Zobobol zaradi udarca v zob ali manjše okužbe lahko izgine sam. Da bi olajšali proces zdravljenja, naredite raztopino za izpiranje ust s slano vodo in žlico morske soli. Ko se sol raztopi, jo z raztopino potegnite v usta in pazite, da raztopina zadene prizadeto območje. Ponavljajte večkrat na dan, dokler zobobol ne popusti.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje
Korak 1. Vedite, kdaj obiskati zdravnika
Zobobol, ki ga povzroči huda okužba ali zobna gniloba, ne bo minil sam. Zdravnika ali zobozdravnika morate obiskati, če med zobobolom opazite katerega od naslednjih simptomov:
- Vročina in mrzlica. Ti simptomi lahko kažejo, da je okužba precej resna.
- Odvajanje gnoja. Še enkrat, ne dovolite, da se okužba poslabša.
- Bolečina, ki se poslabša in ne izgine. V zobeh se lahko pojavijo votline, ki se poslabšajo vsakič, ko jeste.
- Bolečina v kutnjakih modrosti. Mnogi ljudje morajo odstraniti modrostne zobe, ki rastejo vstran in se potiskajo v usta.
- Imate težave pri požiranju ali dihanju.
Korak 2. Napolnite zobe
Če je v zobu luknja, ki odpira živec in povzroča bolečino, lahko zobozdravnik napolni zob, da zaščiti živec pred prekomerno stimulacijo.
Korak 3. Izvedite zdravljenje koreninskega kanala
Če pride do otekline zaradi okužbe zobne pulpe, se izvede zdravljenje koreninskih kanalov. Zobozdravnik bo očistil notranjost zoba za zdravljenje okužbe. Ker ta postopek povzroča bolečino, bodo vaša usta prej dobila lokalni anestetik.
Korak 4. Izvlecite zobe
V nekaterih primerih vaš zob ni mogoče popraviti in najboljša možnost je, da ga odstranite. Ta korak se skoraj vedno izvaja na mlečnih zobeh, ker bodo sčasoma izpadli.
- Zobne proteze se pogosto uporabljajo za nadomestitev odstranjenih zob odraslih.
- Odstranitev zoba se skoraj vedno izvaja tudi na modrostnih zobeh. Zaradi velike velikosti so bolniki pogosto anestezirani pod splošno anestezijo. Čas okrevanja je približno teden dni.
Metoda 3 od 3: Uporaba alternativnih načinov zdravljenja
Korak 1. Uporabite olje nageljnove žbice
To domače zdravljenje naj bi ozdravilo ali vsaj lajšalo zobobol, dokler se ne pozdravi samo od sebe. Večkrat na dan vtrite nekaj kapljic nageljnovega olja v boleči zob, dokler bolečina ne popusti. Nageljnove žbice lahko kupite v večini lekarn.
Korak 2. Poskusite alkohol
Ta domača sredstva lahko ublažijo zobobol, vendar ga ne bodo ozdravila, učinek pa bo sčasoma minil. Še vedno pa ga lahko uporabljate, če zobobol povzroči udarec ali manjša okužba, ki po nekaj dneh mine sama. Na vato vlijemo viski ali vodko in jo nanesemo na boleč zob.
Korak 3. Očistite z vodikovim peroksidom
Ta ukrep bo očistil boleče območje in lajšal bolečino. Izperite usta z vodo in pazite, da ne pogoltnete vodikovega peroksida.
- Vato namočite v vodikov peroksid, dokler ni nasičena.
- Na boleče zobe nanesite veliko količino vodikovega peroksida.
- Ponovi.
Korak 4. Preizkusite tehnike akupresure za hitro lajšanje bolečin
S palcem druge roke pritisnite točko, kjer se dno palca in kazalca srečata na zadnji strani roke. Pritisnite približno 2 minuti. Ta pritisk bo pomagal sprostiti endorfine, hormone za lajšanje bolečin v možganih.
Korak 5. Poskusite z vlečenjem olja
Grgranje z 1 žlico kokosovega olja 15-20 minut. To zdravljenje naj bi zmanjšalo število škodljivih bakterij v ustih. Pri grgranju z oljem se v njem raztopijo bakterije, kar povzroča čiščenje bakterij in zobnih oblog. Po 15-20 minutah odstranite olje in ga vrzite v smeti. Ne pogoltnite ga, sicer boste zaužili bakterije, raztopljene v njem. Prav tako ne smete metati olja v odtoke, saj se lahko strdijo in povzročijo blokade.
Nasveti
- Pogosteje si umivajte zobe, da ohranite zobe in usta zdrava ter preprečite zobobol.
- Izogibajte se uživanju trde hrane (jabolka, oreški itd.), Kadar vas boli zob.
- Zobobol boste morda lahko ozdravili s 100% čistim ekstraktom vanilije. Ta ekstrakt lahko resnično pomaga, le nanesti ga morate na zobe in okoliške dlesni.
- Ko si umivate zobe, uporabite ščetko za usta pred ščetkanjem, ne pa po tem, kot nekateri predlagajo, da preprečite zobobol.
- V mehki kapsuli Advil naredite luknjo in vsebino položite na vato, nato pa jo položite v votline. To zdravljenje lahko takoj ublaži zobobol. Nima dobrega okusa, je pa 100% boljše kot slabost.
- Vsak dan uporabite zobno nitko, da preprečite, ne pa ozdravite zobobol.
- Poskusite z ingverjem, ki lahko olajša ali celo ozdravi zobobol. Skodelica ingverjevega čaja vsakih nekaj ur vam lahko pomaga.
- Če želite ali ne, obiščite zobozdravnika. To je vaša najboljša izbira.
- Na zobe prilepite vrečko hladnega ledu. Tople obkladke naj ne bi priporočali za lajšanje zobobola.
- Grgrajte z Listerinom ali drugo ustno vodo 19 minut, nato nanesite obkladek na prizadeto območje. Ne more ga pozdraviti, lahko pa lajša zobobol.
- Na vato nalijte nekaj olivnega olja in ga nanesite na boleč zob. To zdravljenje naj bi olajšalo zobobol.
- Za lajšanje bolečin uporabite klinček ali nageljnovo olje.
