Dih, ki diši po alkoholu, je lahko nadležen in neprijeten. Če ne želite iti na dogodek s slabim zadahom, obstajajo načini za zmanjšanje vonja po alkoholu v sapi. Če jeste in pijete določene sestavine, se čistite in poskušate preprečiti dihanje po alkoholu, vaš dih ne bo več dišal po alkoholu.
Korak
Metoda 1 od 3: Jejte in pijte
Korak 1. Jejte med pitjem alkohola
Hrana absorbira nekaj alkohola, ki ga popijete, hkrati pa spodbuja proizvodnjo sline. To lahko prepreči dehidracijo, kar lahko poveča videz dihanja po alkoholu.
- Bari pogosto ponujajo prigrizke, kot so arašidi, kokice in drugi prigrizki, da se gostje ne napijejo zaradi prevelikega pitja. Poskusite občasno jesti te dopolnilne prigrizke, ko ste v baru.
- Če pijete pri prijatelju, ponudite s seboj prigrizke za zabavo. Prinesite nekaj vrečk krompirjevega čipsa ali kokic, kuhanih v mikrovalovni pečici. To vam lahko koristi, če zmanjšate zadah po vonju po alkoholu in postanete velikodušni v očeh gostiteljev.
Korak 2. Poskusite čebulo in česen
Živila z visokim okusom lahko pomagajo pri dihanju po alkoholu. Čebula in česen lahko dolgo ostaneta v dihu, kar lahko zmanjša vonj po alkoholu.
- V lokalu lahko naročite hrano, ki vsebuje čebulo ali česen. Živila, ki vsebujejo česen, na primer ocvrt krompirček ali česen kruh, so pogosto priljubljeni prigrizki v barih.
- Po pitju dodajte rdečo čebulo sendvičem, hamburgerjem ali solatam.
- Nekateri ljudje (ki iščejo hitro rešitev) jedo surovo čebulo ali česen. Čeprav je ta metoda precej učinkovita, upoštevajte, da je vonj česna precej močan. Ne samo iz ust, ampak tudi pore. Če se poskušate znebiti zadaha, ki diši po alkoholu, ker morate biti nekje, to morda ni vaša najboljša možnost. Vonj po česnu, čeprav je družbeno sprejemljiv, je lahko prav tako moteč kot dihalni alkohol.
Korak 3. Žvečilni gumi
Žvečilni gumi lahko pomaga znebiti zadaha, ki diši po alkoholu. Ne samo močan vonj lahko prikrije vonj pijače, ampak žvečilni gumi lahko proizvede slino.
- Poskusite žvečilni gumi s kislim okusom. Ta žvečilni gumi bo povzročil odvečno slino, kar lahko hitreje odpravi zadah, ki diši po alkoholu. Čeprav je sprva težko sprejeti, ne pozabite, da bolj ko žvečite, bolj bo okus izginil.
- Mentol gumi je tudi dobra izbira. Močan okus mentola lahko hitro prikrije zadah po vonju po alkoholu in se pogosto uporablja kot osvežilec daha.
Korak 4. Pijte kavo in vodo
Pitje kave in vode lahko zmanjša dih, ki diši po alkoholu. Voda dopolnjuje telesne tekočine zaradi pomanjkanja pitja in povečuje proizvodnjo sline, kar lahko zmanjša zadah, ki diši po alkoholu. Kava ima močan vonj, ki lahko prikrije neprijeten vonj alkoholnih pijač. Kavo pa je najbolje popiti zjutraj po pitju alkoholnih pijač. Mešanje stimulansov in depresivov lahko povzroči močno povečanje energije, zato se ne napijete preveč. To vas lahko nenamerno sproži, da pijete več, kot lahko obvladate.
Metoda 2 od 3: Čiščenje
Korak 1. Umijte si zobe nekaj minut
Umivanje zob lahko pomaga zmanjšati slab zadah, povezan s pitjem alkoholnih pijač. Če porabite nekaj časa za higieno zob, lahko pomagate prikriti slab zadah.
- Uporabite zobno pasto z močnim vonjem, ki vsebuje mentol. To je najučinkovitejša zobna pasta za pokrivanje zadaha po alkoholu.
- Pustite dodatne dve minuti, da si umivate zobe. Ta dodatni čas boste potrebovali, da preostali alkohol in alkohol, ki je vstopil v hrano, preidejo iz ust.
Korak 2. Očistite zobe z zobno nitko
Ne zanemarjajte zobne nitke, potem ko ponoči popijete alkoholne pijače. Delci hrane, ki se raztopijo z alkoholom, se pogosto zataknejo med zobmi. To lahko prispeva k razvoju zadaha z vonjem po alkoholu tudi po temeljitem umivanju zob.
Korak 3. Uporabite ustno vodo
Če ste si umili zobe in jih očistite z zobno nitko, si nemudoma sperite usta in jih sperite z dobro ustno vodo. Izpiranje ust je namenjeno odpravljanju slabega zadaha in ima običajno vonj po mentolu, ki prikrije zadah, ki diši po alkoholu. Priporočeno količino časa grgrajte na steklenici, običajno približno 30 sekund, nato odcedite v umivalnik in sperite z vodo.
Korak 4. Tuširajte se
Alkohol ne vpliva samo na vaš dih. Alkohol se absorbira tudi v pore, zaradi česar vonj po alkoholu zapusti telo. Po pitju se vedno kopajte zjutraj ali zvečer.
- Kopajte se kot običajno in posebno pozornost posvetite čiščenju telesa.
- Milo, šamponi in balzami z močnim vonjem lahko odstranijo ali zmanjšajo vonj po alkoholu.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje alkoholnega dihanja
Korak 1. Pijte zmerno
Zmerno pitje in ne pretirano pitje lahko zmanjša vonj po alkoholu. Poskusite čez noč spiti le nekaj kozarcev. Prekomerno pitje ne povzroča le močnega vonja, ampak tudi druge zdravstvene težave, še posebej, če se pogosto izvaja. Zmanjšanje pitja in nepivanja, dokler se ne napijete, lahko pomaga preprečiti dihanje po alkoholu.
Poskusite popiti le dva kozarca hkrati
Korak 2. Ne mešajte pijač
Različne pijače imajo različne arome. Če mešate različne vrste alkohola, lahko to poslabša vonj. Za noč pijte samo eno vrsto alkoholne pijače, ki vam je všeč, ker lahko zmanjša vonj po alkoholu.
Korak 3. Pijte samo običajne pijače
Mešane pijače, ki vsebujejo zelišča in začimbe, imajo močnejši vonj kot pivo, vino in alkohol. Pijte samo običajne pijače, ker vam bodo zmanjšale vonj po alkoholu v sapi.
