5 načinov kuhanja zelenih pokrovač

Kazalo:

5 načinov kuhanja zelenih pokrovač
5 načinov kuhanja zelenih pokrovač

Video: 5 načinov kuhanja zelenih pokrovač

Video: 5 načinov kuhanja zelenih pokrovač
Video: 15 рецептов аэрогриля, которые заставят вас хотеть аэрогриль 2024, Maj
Anonim

Zelene pokrovače so okusne školjke, ki jih lahko kuhamo na pari, kuhamo, pečemo na žaru, pečemo na žaru ali kuhamo na različne načine. Zelene školjke so slastnega okusa, če jih zaužijete skupaj s pomfrijem ali skorjo ali v mešanici z drugimi morskimi jedmi. Če želite vedeti, kako kuhati zelene pokrovače, sledite tem korakom.

Korak

Metoda 1 od 5: Priprava zelenih pokrovač

Kuhajte školjke 1. korak
Kuhajte školjke 1. korak

Korak 1. Kupite sveže zelene školjke

Kupujte zelene školjke na zaupanja vrednih trgih. Morate kupiti žive zelene školjke; poglejte lupino, ki je še vedno tesno zaprta. Zavrzite zelene školjke, ki so odprle lupine, potem ko ste jih prinesle domov, ali zelene školjke, ki imajo razpokane lupine. Ne pozabite, da je treba zelene pokrovače, ki se po kuhanju ne odprejo, zavreči. To pomeni, da so školjke mrtve, preden jih skuhate.

Kuhajte školjke 2. korak
Kuhajte školjke 2. korak

Korak 2. Operite zelene pokrovače pod hladno tekočo vodo

Očistite lupino, da odstranite vse morske alge, umazanijo ali druge oprijemljive delce. Zelene školjke operite eno za drugo, pri čemer odstranite vlakna, kolikor je le mogoče.

Kuhajte školjke 3. korak
Kuhajte školjke 3. korak

Korak 3. Povlecite vlakna zelene školjke

Če želite očistiti vlakna vsakega zelenega pokrovača, ga s palcem in kazalcem stisnite, povlecite levo in desno in močno povlecite. Zelene pokrovače so neškodljive in užitne, vendar nimajo prav dobrega okusa, zato ne skrbite, če ne morete očistiti vseh školjk. Nekatere zelene školjke morda nimajo vlaken, zato ni treba skrbeti, če obstajajo zelene školjke, ki nimajo vlaken. Za odstranitev teh vlaken lahko uporabite tudi nož.

Metoda 2 od 5: Kuhane zelene pokrovače

Kuhajte školjke 4. korak
Kuhajte školjke 4. korak

Korak 1. Pripravite sestavine

Tu so sestavine, ki jih potrebujete za kuhanje zelenih pokrovač:

  • 1800 gr zelenih školjk
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 strok sesekljane rdeče čebule
  • 2 stroka česna, narezana
  • 4 kosi svežega timijana
  • 118 ml suhega belega vina (belo vino, ki ne vsebuje sladkorja)
  • 1 limona, vzemite vodo
  • 236 ml piščančje juhe
Kuhajte školjke 5. korak
Kuhajte školjke 5. korak

Korak 2. Piščančjo juho in vse začimbe dajte v veliko ponev

V ponev nalijte 118 ml suhega belega vina in 236 ml piščančje juhe. V ponvi, namaščeni z 2 žlicama olivnega olja, 2-3 minute pražite 1 sesekljano rdečo čebulo, 2 sesekljana stroka česna in 4 kose svežega timijana, nato položite v ponev.

Kuhajte školjke 6. korak
Kuhajte školjke 6. korak

Korak 3. Zelene pokrovače položite v ponev in na zmernem ognju kuhajte 6-8 minut

1800 gramov zelenih pokrovač damo v ponev in kuhamo, dokler se večina lupin ne odpre. Zavrzite vse zelene školjke, katerih lupine se ne odpirajo.

Kuhajte školjke 7. korak
Kuhajte školjke 7. korak

Korak 4. Kuhajte vodo za kuhanje in jo odstavite

Kuhajte školjke 8. korak
Kuhajte školjke 8. korak

Korak 5. Postrezite

Kuhane zelene pokrovače postrezite z rezinami limone in prelijte s toliko vrele vode, kot želite. Postrežete ga lahko tudi s pomfritom ali hrustljavim kruhom.

Metoda 3 od 5: Zelene pokrovače na žaru

Kuhajte školjke 9. korak
Kuhajte školjke 9. korak

Korak 1. Pripravite sestavine

Tu so sestavine, ki jih potrebujete za pripravo zelenih pokrovač na žaru:

  • 1350 gr zelenih školjk, operite in podrgnite lupine
  • 1/2 palice nesoljenega masla
  • 3 žlice sesekljanega peteršilja
  • 1 limona, prepolovljena
  • Sol za dodajanje okusa
  • Poper za dodajanje okusa
Kuhajte školjke 10. korak
Kuhajte školjke 10. korak

Korak 2. Žar segrejte na srednjem ognju

Očistite žar in na žar nanesite malo jedilnega olja.

Kuhajte školjke 11. korak
Kuhajte školjke 11. korak

Korak 3. V majhni ponvi na srednjem ognju stopite maslo

Stopite nesoljeno maslo, odstranite z ognja, zmešajte skupaj 3 žlice sesekljanega peteršilja in premešajte. To mešanico masla in peteršilja odstavite.

Kuhajte školjke 12. korak
Kuhajte školjke 12. korak

Korak 4. 1350 gramov zelenih školjk, ki ste jih oprali in olupili na žaru, razporedite v eno plast

Ta postopek izvedite v serijah, če ne morete dobiti vse zelenice v žaru.

Kuhajte školjke 13. korak
Kuhajte školjke 13. korak

Korak 5. Na žar razporedite limone, ki so bile prepolovljene in pokapane z jedilnim oljem

Limone razporedite po žaru. Razdeljeni del je na dnu.

Kuhajte školjke Korak 14
Kuhajte školjke Korak 14

Korak 6. Zelene pokrovače pecite 5 minut, dokler se lupine ne odprejo

Na tej točki bo limona topla in rjava.

Kuhajte školjke 15. korak
Kuhajte školjke 15. korak

Korak 7. Olupljene zelene pokrovače prenesite na velik krožnik

S kleščami za hrano poberite zelene školjke. Zavrzite vse zelene pokrovače, ki se ne odprejo, kar pomeni, da so bile mrtve, ko so začele kuhati.

Kuhajte školjke Korak 16
Kuhajte školjke Korak 16

Korak 8. Mešanico masla in začimb iz listov pokapajte po zelenih pokrovačah

Nato potresemo s soljo in poprom, da dodamo okus.

Kuhajte školjke 17. korak
Kuhajte školjke 17. korak

Korak 9. Postrezite

Te okusne zelene pokrovače na žaru postrezite z limono, dokler so še tople.

Metoda 4 od 5: Pečene zelene pokrovače

Kuhajte školjke 18. korak
Kuhajte školjke 18. korak

Korak 1. Pripravite vse sestavine

Tu so sestavine, ki jih potrebujete za pripravo zelenih pokrovač na žaru:

  • 900 gr zelenih školjk, očistite vlakna in jih operite
  • 2 unči celih mandljev
  • 3 žlice nesoljenega masla
  • 1 žlica sesekljane rdeče čebule
  • 2 stroka mletega česna
  • 6 žlic suhega belega vina
  • 1 žlica limoninega soka
  • 1 žlica sesekljanega peteršilja
  • žlička sesekljanih listov timijana
  • 1 žlica sesekljane zelene
  • Sol za dodajanje okusa
  • Poper za dodajanje okusa
  • Hrustljav kruh za dopolnitev jedi
Kuhajte školjke 19. korak
Kuhajte školjke 19. korak

Korak 2. Pečico segrejte na 204ºC

Kuhajte školjke 20. korak
Kuhajte školjke 20. korak

Korak 3. Pražite cele mandlje

Mandlje enakomerno razporedite po pekaču. Pekač postavimo v pečico in mandlje pražimo pet minut, da zadišijo.

Kuhajte školjke 21. korak
Kuhajte školjke 21. korak

Korak 4. Mandlje narežite na rezine

Pustite, da se mandlji ohladijo, nato pa jih sesekljajte ročno ali pa jih zdrobite s kuhalnico.

Kuhajte školjke 22. korak
Kuhajte školjke 22. korak

Korak 5. Približno 5 -litrski litoželezni pekač postavite na štedilnik na srednji vročini

Dodajte 1 žlico masla v ponev in stopite 30 sekund.

Kuhajte školjke 23. korak
Kuhajte školjke 23. korak

Korak 6. Dodajte čebulo in česen

1 žličko sesekljane čebule in 2 stroka sesekljanega česna prepražimo 2-3 minute.

Kuhajte školjke 24. korak
Kuhajte školjke 24. korak

Korak 7. Dodajte vino in limonin sok ter zavrite

V ponev dodajte 6 žlic suhega belega vina in 1 žlico limoninega soka ter ponev odstranite z ognja, ko zavre.

Kuhajte školjke Korak 25
Kuhajte školjke Korak 25

Korak 8. Dodajte zelišča in mandlje v ponev

Dodajte 1 žlico sesekljanega peteršilja, žličko sesekljanega timijana in 1 žlico sesekljane zelene v ponev s soljo in poprom za aromo.

Kuhajte školjke Korak 26
Kuhajte školjke Korak 26

Korak 9. Zvišajte temperaturo pečice na 232ºC

Kuhajte školjke Korak 27
Kuhajte školjke Korak 27

Korak 10. Na pekač razporedite zelene pokrovače

Razporedite 900 gramov očiščenih in opranih svežih zelenih školjk, ne več kot v dveh plasteh.

Kuhajte školjke 28. korak
Kuhajte školjke 28. korak

Korak 11. Na zelene pokrovače dodajte 2,5 žlice masla

Sesekljajte maslo in ga enakomerno položite na zelene pokrovače.

Kuhajte školjke Korak 29
Kuhajte školjke Korak 29

Korak 12. Zelene pokrovače pečemo, dokler se lupine ne odprejo

Školjke mešajte, da jih premažete z maslom vsake 3-4 minute, dokler se lupine ne odprejo in omaka ne postane okusna in kremasta.

Kuhajte školjke 30. korak
Kuhajte školjke 30. korak

Korak 13. Postrezite

Zelene pokrovače na žaru takoj postrezite z lupinami ali postrezite s kruhom kot prilogo.

Metoda 5 od 5: Zelene pokrovače premešajte

Kuhajte školjke 31. korak
Kuhajte školjke 31. korak

Korak 1. Pripravite vse sestavine

To so sestavine, ki jih potrebujete za pripravo ocvrtih zelenih pokrovač.

  • 1350 g majhnih zelenih pokrovač
  • 5 strokov mletega česna
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 unči sesekljanih listov mete
  • 2 unči bazilike
  • unča scallion
  • 1 rdeča paprika, narezana na majhne koščke
  • 1 žlica ribje omake
  • 1 žlica olja repice
  • Poper za dodajanje okusa
Kuhajte školjke Korak 32
Kuhajte školjke Korak 32

2. korak Očistite, operite in odstranite vlakna zelenih školjk

Po pranju odcedite zelene pokrovače.

Kuhajte školjke 33
Kuhajte školjke 33

Korak 3. Narežite unčo mladice na 2,5 cm dolžine

Kuhajte školjke Korak 34
Kuhajte školjke Korak 34

Korak 4. Narežite 1 rdečo papriko

Rdečo papriko narežemo na tanke trakove.

Kuhajte školjke Korak 35
Kuhajte školjke Korak 35

Korak 5. Združite ribjo omako, sladkor in poper

Za okus zmešajte 1 žlico ribje omake, 1 žlico sladkorja in črni poper.

Kuhajte školjke Korak 36
Kuhajte školjke Korak 36

Korak 6. V veliki ponvi 30 sekund na močnem ognju pražite 5 sesekljanih strokov česna z 2 žlicama olivnega olja

Kuhajte školjke Korak 37
Kuhajte školjke Korak 37

Korak 7. Dodajte 1350 gramov majhnih zelenih pokrovač v ponev in pražite 3-5 minut, dokler se lupine ne odprejo

Kuhajte školjke Korak 38
Kuhajte školjke Korak 38

Korak 8. Dodajte mešanico ribje omake in kuhajte, dokler ne odkrijete vseh lupin zelene pokrovače

Če se zelene pokrovače ne odprejo, jih zavrzite.

Kuhajte školjke Korak 39
Kuhajte školjke Korak 39

Korak 9. Dodajte liste mete, čebulice in narezano rdečo papriko ter kuhajte še 1-2 minuti

Prepražite 2 unče sesekljanih listov mete, 2 unče bazilike, čebulice in 1 narezano rdečo papriko z zelenimi pokrovačami.

Kuhajte školjke, korak 40
Kuhajte školjke, korak 40

Korak 10. Postrezite

Zelene pokrovače postrezite z belim rižem ali pa samo uživajte.

Nasveti

  • Naredite mešanico belega vina in limoninega okusa ter pokapljajte po zelenih pokrovačah, potresete s feta sirom, zgrabite stran francoskega kruha in boste v nebesih.
  • Eden priljubljenih receptov za zeleno pokrovačo je moules la marinière. Najprej zmešajte sesekljano čebulo z maslom, zmešajte zelene pokrovače in žlico moke (da omaka postane gostejša), dodajte belo vino (na primer tip belega vina) Sauvignon blanc ' poceni), nato pa skuhajte. Ko je kuhano, dodamo nasekljan peteršilj.

Priporočena: