Mnogi pari poskušajo zanositi v upanju, da bodo imeli dvojčka. Njihovi razlogi segajo od zagotavljanja, da ima njihov otrok v otroštvu bližnje brate in sestre, do želje po veliki družini. Čeprav v Združenih državah vsako leto več rojstev predstavlja približno 3 odstotke nosečnosti, strokovnjaki pravijo, da lahko ženske naredijo nekaj korakov, da povečajo možnosti za dvojčke. Prehrana, narodnost, genetika in življenjski slog igrajo pomembno vlogo pri tem, ali bo ženska pogosteje rodila dvojčka. Pomaknite se navzdol do 1. koraka, če želite izvedeti, kako povečati možnosti za dvojčke.
Korak
1. del od 3: Razumevanje vaše trenutne ravni možnosti
Korak 1. Zavedajte se, da je povprečna možnost, da bi imela dvojčka približno 3%
Ne tako velika. Morda pa niste povprečen človek. Če imate katero od spodnjih značilnosti, se vaše možnosti povečajo. Če imate številne ali vse spodaj navedene lastnosti, se vaše možnosti močno povečajo. Po drugi strani pa, če ste mlada ženska s podhranjenostjo in azijskega porekla brez družinske zgodovine dvojčkov, je verjetnost, da boste imeli dvojčke, zelo majhna.
- Imeti dvojčke "v družini", zlasti z materine strani. Če ste imeli dvojčka, se vaše možnosti povečajo vsaj 4 -krat.
- Ljudje afriškega porekla imajo najverjetneje dvojčke, sledijo jim Evropejci. Latinoamerikanci in Azijci imajo najmanj verjetno dvojčka.
- Visok in dobro hranjen ali celo s prekomerno telesno težo.
- Prej je bila noseča. Ženske s 4 ali več nosečnostmi drastično povečajo možnosti za dvojčka. Zdi se, da bo telo bolj verjetno spočelo dvojčka, ko izve, da ga "preboliš". Mnoge družine imajo ducat ali več otrok, kar kaže, da se stopnja večkratnih rojstev povečuje s številom nosečnosti.
2. korak. Vedite, da je verjetnost, da bodo starejše ženske zanosile, če pa to storijo, bolj verjetno rodijo dvojčka
Starejši ste, večja je verjetnost, da boste imeli dvojčka. Če ste stari okoli 40 let, se vaše možnosti znatno povečajo, za približno 7%. Pri 45 letih je verjetnost, da zanosite, približno 17%.
Starejše ženske so bolj verjetno podvržene programu oploditve in vitro (IVF), preberite spodaj. IVF poveča tudi vaše možnosti za dvojčka
2. del 3: Enostavni koraki za povečanje vaših možnosti
Korak 1. Vzemite vitamine
Ljudje, ki so podhranjeni, imajo manj verjetno dvojčkov.
-
Vsi vitamini so dobri, vendar je bilo dokazano, da dodatki folne kisline povečajo vaše možnosti. Te dodatke lahko kupite v kateri koli lekarni.
Povečajte svoje možnosti za dvojčke Korak 3Bullet1 - Folna kislina je zdaj priporočljiva tudi za vse nosečnice; izdelek lahko prepreči prirojene napake. Vendar pa ne želite vzeti več kot 1000 mg na dan.
2. korak Ne bodite podhranjeni in jejte določeno hrano
Na splošno imajo ljudje s premajhno težo manj dvojčkov.
- Na splošno lahko dobra prehrana ali prekomerna telesna teža povečata možnosti za dvojčke.
- Dobra prehrana pomeni zdravo pridobivanje telesne teže. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načrtih za pridobivanje telesne teže.
Korak 3. Jejte mlečne izdelke in sladki krompir
To so živila, ki so lahko povezana s povečano možnostjo dvojčkov.
-
Raziskave, ki so jih izvedli vodilni strokovnjaki za plodnost, so pokazale, da so ženske, ki so med poskusom zanositve uživale mlečne izdelke, do 5 -krat bolj verjetno imele dvojčke kot tiste, ki so se izogibale tem vrstam živil.
- Inzulinu podoben rastni faktor (IGF), ki se proizvaja v govejih jetrih, naj bi bil kemični sprožilec tega pojava.
- Drug pojav pravi, da pitje kravjega mleka, vbrizganega s hormonom rBGH, lahko vpliva na to, da imajo ženske pogosteje dvojčke.
-
Afriška plemena, katerih prehrana je bogata s sladkim krompirjem (kasava), imajo rodnost dvojčkov 4 -krat višjo od svetovnega povprečja. Hranila v zelenjavi naj bi spodbudila jajčnike, da med ovulacijo proizvedejo več kot eno jajčece.
Mnogi zdravniki so skeptični, da sladki krompir vpliva na rojstvo dvojčkov. Po drugi strani pa uživanje sladkega krompirja ni škodljivo in je okusno
Korak 4. Ustavite prejšnjo kontracepcijsko tableto
Preden zanosite, poskusite ustaviti kontracepcijske tablete. Ko ženske prvič prenehajo jemati kontracepcijske tablete, se njihovo telo trudi, da bi ponovno vzpostavilo hormone. V prvih mesecih ali dveh po prenehanju jemanja jajčniki, ki se povečajo, včasih sprostijo dve jajčeci.
Prav tako ni dokazano, vendar spet ne boli. Nekatere študije kažejo, da je to res
3. del 3: Pridobivanje dvojčkov s pomočjo zdravnika
Korak 1. Naj vam zdravnik pomaga povečati možnosti za dvojčke
Nekateri zdravniki bodo pomagali vsem, ki imajo dvojčke, kot je doktor Octomom. Drugi zdravniki bodo pomagali le, če obstaja "zdravstveni interes".
-
Obstaja več zdravstvenih razlogov, da vam zdravnik pomaga pri dvojčkih.
- Če ste starejši, vam bo zdravnik morda priporočil dvojčke, da zmanjša verjetnost prirojenih napak, namesto da bi imeli dva otroka ločeno.
- Obstaja še en razlog, zakaj ženska več kot enkrat ne more zanositi, kar imenujemo sekundarna neplodnost. Starost in plodnost sta še en razlog, zakaj morajo ljudje imeti dvojčka.
2. korak Če opravite program oploditve in vitro, lahko porabite kar nekaj denarja
Vsaditev več jajc je stroškovno učinkovitejša, saj ima vsako jajce IVF možnost implantacije, zato je bolje poskusiti več jajc hkrati.
Korak 3. Pogovorite se s svojim zdravnikom o peroralnem zdravilu, imenovanem Clomid
To zdravilo se običajno uporablja za zdravljenje žensk, ki nimajo ovulacije, če pa jih jemljejo ženske, ki nimajo teh težav, lahko Clomid poveča možnosti za dvojčke za več kot 33%, odvisno od ženske.
Clomid deluje tako, da spodbuja jajčnike, da v enem ciklu sprostijo več jajčec. Clomid lahko povzroči trojke ali več, zato bodite pozorni
Korak 4. Opravite IVF (Intro Vitro oploditev)
IVF so včasih imenovali "dojenčki iz epruvete".
- Postopek IVF ima za posledico visoko stopnjo dvojčkov. Na splošno bodo zdravniki poskušali vsaditi več zarodkov v upanju, da se bo eden razvil, če pa se razvije eden, sta verjetnejša dva. Na splošno je verjetnost dvojčkov z IVF med 20%-40%.
- IVF je lahko drag. Obstaja veliko klinik, ki izvajajo postopke IVF, zato poiščite primerjavo in začnite iskati informacije.
- IVF je zdaj precej rutinski. Ta postopek ni niti poceni niti hiter, vendar v teh dneh ni nič nenavadnega.
Nasveti
- Dvojčki se običajno pojavljajo naravno v 1 od 89 nosečnosti v Združenih državah. Le 0,4 odstotka teh rojstev je bilo enojajčnih dvojčkov.
- Večplodne nosečnosti imajo večje možnosti za težave, vključno s prezgodnjim porodom, dojenčki s premajhno težo in možnimi prirojenimi napakami.
Opozorilo
- Postopki oploditve in vitro so dragi in niso vedno uspešni.
- Ne jemljite zdravil na recept, razen če vam jih je dal zdravnik.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o svojih načrtih za posvojitev dvojčkov. Vsi smo različni in nekatere zgornje informacije morda ne veljajo za vaš poseben primer.
- Z zdravnikom se pogovorite zlasti o težavah s povečanjem ali izgubo telesne teže in prehrani.
