Želja po razvoju talentov in spretnosti na različnih področjih je namen, ki je vreden občudovanja in ga je mogoče uresničiti. Pravzaprav postane veliko lažje, če uporabite nekatera navodila v tem članku. Najprej razvijte talent tako, da vadite, da obvladate najljubšo veščino. Drugič, vzpostavite navado pozitivnega razmišljanja. Tretjič, obvladajte različne spretnosti, ki vas zanimajo, in razširite svoje znanje. Ti koraki vam pomagajo razviti svoje talente na različne načine.
Korak
Metoda 1 od 3: Razvijanje več talentov s prakso
Korak 1. Vzemite si čas za vadbo
Ne glede na to, katero veščino želite obvladati, jo morate redno vaditi, še posebej, če želite obvladati spretnosti na različnih področjih. Vendar vam ni treba vsak dan porabiti veliko časa za vadbo različnih veščin. Če želite kar najbolje izkoristiti svoj čas, se osredotočite na stvari, ki se jih želite naučiti.
- Vzemite si čas za 1 mesec vadbe 2 veščin po 40-45 minut vsak dan.
- Ne skrbite, če občasno nimate časa za vadbo. Če 1 mesec skoraj vsak dan trenirate, ste že porabili približno 20 ur intenzivnega usposabljanja za razvoj nadarjenosti, ki je najbolj povpraševana!
Korak 2. Izkoristite talent
Da boste lahko pridno in učinkovito vadili, bodite med vadbo resnično osredotočeni. Eden od nasvetov za učinkovito uporabo časa z največjimi rezultati je razviti sposobnosti glede na najbolj priljubljene talente.
- Razmislite, da ugotovite sposobnosti, ki jih želite razviti glede na vaše talente.
-
Določite določen cilj, ki ga želite doseči vsakič, ko vadite. Izvajajte čim več ponavljajočih se nalog ali dejavnosti, dokler se jih ne naučite. Na primer, če želite izboljšati svoje športne sposobnosti, določite najosnovnejše tehnike, ki jih morate obvladati, in nato namenite 45 minut samo za vadbo teh tehnik.
- Na primer, če želite biti odličen teniški igralec, vadite čim več služenja.
- Če želite razviti svoj košarkarski talent, vadite dajanje žoge v koš.
- Uporaba talentov za obvladovanje določenih veščin vam pomaga razviti talent. Če nadaljujemo z zgornjim primerom, je vadba koristna za ohranjanje zdravja in izboljšanje telesne koordinacije, da se povečajo telesne sposobnosti.
Korak 3. Vadite, dokler se ne popravite
Dajte si dovolj časa za vadbo, dokler ne prepoznate in odpravite napak pri uporabi določenih veščin. (To sposobnost lahko dosežete, če dosledno in disciplinirano vadite skoraj vsak dan 1 mesec.)
- Prakse so učinkovitejše, če pridno vadite, ker že imate trdno osnovno znanje, da se talent razvija sam.
- Na primer, če želite izboljšati svoje sposobnosti igranja kitare, vadite igranje določenih not ali akordov čim pogosteje, dokler ne odkrijete napak, ki ste jih naredili, ko so note zvenele nekoliko neprimerno.
4. korak Dosledno in vztrajno vadite
Preizkus in praksa sta dve različni stvari. Tek in slikanje dvakrat na teden sta lahko zabavni in zdravi dejavnosti, vendar za obvladovanje določenih veščin potrebujete disciplino, da lahko dosežete želene rezultate. Da bi lahko pridno vadili, identificirajte dva zelo različna talenta, ki ju želite hkrati trenirati in razvijati.
- Navadite se vaditi vsak dan ob istem času.
- Naučite se spretnosti, ki jih podpirata oba talenta, ki jih želite hkrati razvijati. Navadite se trenirati prvega talenta, ki mu sledi drugi.
- Ko na primer po jutranjem teku tečete domov, nadaljujte s slikanjem. Bolj boste motivirani za dosledno usposabljanje obeh talentov, če bodo vadbe zaporedno razporejene.
- Z uporabo predlogov v tem koraku razvijte 2 zelo različna talenta, da bodo vaše vsakodnevne dejavnosti bolj raznolike. Telovadba je bolj zabavna, če združite aktivne in ustvarjalne dejavnosti, kot sta tek in slikanje.
Korak 5. Med vadbo se izogibajte motnjam
Ne zanašajte se samo na moč volje, da se boste med vadbo lahko osredotočili. Upoštevajte te predloge, da se med vadbo izognete motnjam.
- V svojem dnevnem urniku dodelite določen čas za vadbo in ga kar najbolje izkoristite. Po potrebi nastavite časovnik.
- Pred vadbo utišajte zvonjenje mobilnega telefona.
- Poskrbite, da ne gledate v zaslon (razen če je potrebno vaditi).
- Če vadite med poslušanjem glasbe, izberite pesem brez besedila.
Metoda 2 od 3: Oblikovanje miselnosti, ki pomagajo razvijati talente
Korak 1. Zanikajte negativne misli
Da bi lahko razvili različne talente, se naučili osvoboditi negativnih misli, ki ovirajo doseganje ciljev, na primer z:
- Premagovanje strahu. Če želite gojiti pogum, poskusite ugotoviti, kaj vas zadržuje. Običajno je ovira, ki ovira razvoj talentov, čustva. Malo razmislite, da ugotovite, kaj sproži vaša čustva (na primer strah), in jih premagajte, da boste lahko razvili svoje talente, kot želite.
- Zavrnite negativne misli. Navadno ignoriramo pozitivne misli in se močno osredotočamo na negativne misli, zlasti tiste, ki so povezane z našimi sposobnostmi. Ne padajte v to mentalno past. Razmislite o stvareh, ki vas motivirajo, da nadaljujete z razvijanjem svojih sposobnosti.
- Priznajte svoje prednosti in slabosti. Ignorirajte pojem popolnosti. Če želite postati nadarjena oseba, vam ni treba biti popoln pri določeni sposobnosti.
Korak 2. Povečajte motivacijo s pozitivnim razmišljanjem
Optimizem je koristen, vendar sam po sebi ne naredi dobrih veščin. Ne pozabite, da se sami odločite, kako vidite stvari, zlasti glede ciljev, ki ste si jih zastavili, in vaše sposobnosti, da jih dosežete.
-
Odgovarjajte na negativne misli, ki se porajajo, z drugimi mislimi, ki so enako resnične, vendar s pozitivnega vidika. Na primer:
- Namesto, da si rečete: "Tega še nikoli nisem storil in se mi zdi res težko", ga zamenjajte z "To priložnost bom izkoristil, da se naučim nekaj novega in obstaja več načinov za reševanje tega problema."
- Namesto da bi pomislili: "Samo len sem" ali "Ne zmorem", si recite: "Ne razmišljam resno o študiju, ampak bom vsaj poskusil oceniti napredek."
- Vendar ne obupajte ob misli, kako počasi se razvijajo vaši talenti. Povejte si, da se boste še naprej trudili.
Korak 3. Vadite razmišljanje
Morali se boste prepričati, da se navadite na pozitivno razmišljanje, vendar se je vredno potruditi. Znebite se želje po kritiziranju drugih in sebe s ponavljanjem pozitivnih afirmacij, da se znebite negativnih misli.
Poleg izboljšanja razpoloženja vas sposobnost pozitivnega razmišljanja motivira, da se še naprej trudite za razvoj novih veščin
Metoda 3 od 3: Razvijanje potrebnih veščin
Korak 1. Spremljajte napredek
Ne pozabite, da dosledna praksa včasih ni zabavna, vendar je razvoj talentov vedno zabaven. Spremljajte svoje dosežke in se nagradite, na primer, če ste podrli osebni rekord v hitrosti teka ali ustvarili zelo lepo sliko.
Če obstaja določen pokazatelj, ki dokazuje, da napredujete (na primer slika), ga postavite na vidno mesto, da boste motivirani, da še naprej vadite in razvijate svoje talente
Korak 2. Vzemite si čas za počitek
Pripravite svoj um in telo, da boste lahko trenirali, medtem ko se boste koncentrirali in ostali polni energije. Če želite to narediti, po potrebi počivajte. Če talent, ki ga želite razviti, zahteva telesno aktivnost ali sposobnost velike koncentracije, morate ohraniti um in telo v formi, da boste pripravljeni na učinkovito vadbo.
Morda boste morali počivati 1 dan na teden. Ta korak je potreben, da boste lahko dobro trenirali naslednji teden
Korak 3. Ne pozabite, da sta vaja in vztrajnost pomembnejša od naravnega talenta
Sposobnosti nekaterih ljudi, za katere se zdi, da so posledica naravnega talenta, se dejansko dosežejo z vadbo. To velja tako za športnike, glasbenike in znanstvenike!
- Vedite, da potrebujete potrpljenje. Psihologi uporabljajo izraz "trdnost" kot eno od lastnosti, ki jih imajo uspešni ljudje. Odpornost pomeni vztrajnost, ki jo podpira interes za dosego dolgoročnih ciljev.
- Sposobnost premagovanja ovir ob obvladovanju spretnosti podpira razvoj vaših talentov. Ko boste sposobni premagati izzive, ki jih nihče drug nima, si povejte, da vas bo ta sposobnost »nadgradila«.
Korak 4. Razvijte talente, ki vas zanimajo
Znanstveniki niso našli pravih nasvetov za razvoj talentov. Vprašanje, kako obvladati različne veščine, ostaja neodgovorjeno. Vemo, da ljudje, ki počnejo stvari, ki jih navdušujejo, in se jih lotevajo z vsem srcem, sčasoma postanejo strokovnjaki. Z vadbo in vadbo veščine ljudje, ki imajo radi določeno stvar, postanejo zelo spretni. Razumeti pomen naslednjih informacij in jih najbolje izkoristiti.
- Opazujte in vadite veščine, ne da bi sami obsojali. Na koncu bosta navdih in radovednost prišla sama po sebi, tako da boste dosledno razvijali talent, ki ga imate radi.
- Ignorirajte tehnične vidike talenta, ki ga želite razviti. Ko se zavežete, se lahko poglobite v tehnične vidike in izboljšate svoje sposobnosti.
- Ne dvomite o izvoru svojih interesov.
- Če ignorirate te težnje, si zaradi ustvarjalnih in čustvenih teženj resnično želite prizadevati za tisto, kar vas navdušuje.
Korak 5. Vzemite si čas za branje
Pravi način za odkrivanje različnih načinov razvoja talenta je branje. Glavna prednost branja je, da izzove radovednost in vas motivira, da odkrijete nove načine za razvoj talentov ali odkrivanje novih talentov.
- Zanimanje za nekaj, kar berete, kaže, da res razumete razlago gradiva. Če vas zanima nekaj novega, si vzemite čas, da o tem izvedete več.
- Med branjem lahko izkoristite druge prednosti: učenje slovnice, tehnik pisanja knjig, zgodovinsko ozadje pisanja knjig in razumevanje vsebine knjige. Kmalu boste imeli veliko več znanja o stvareh, tako da preprosto preberete in interpretirate vrsto besed, natisnjenih na papirju ali na računalniškem zaslonu!
- Seveda ni nič boljšega od izkušenj s sprejetjem konkretnih dejanj. Če berete stvari, ki vas zanimajo, se vadite in razvijajte nove talente!
