Običajno ga imenujejo "vodja napada", v primerjavi s položajem branilca v ameriškem nogometu pa je točka ena najpomembnejših pozicij na košarkarskem igrišču. Igranje vloge oskrbnika zahteva odlično posedovanje žoge, dobro točkovanje in temeljito razumevanje strategije vaše ekipe. Ta vsestranski položaj pa vam daje tudi priložnost, da igrate pomembno vlogo na terenu z vodenjem ofenzive in doseganjem zadetkov. Biti točkast igralec je težko, je pa tudi eden najbolj zadovoljivih položajev za košarkarja.
Korak
1. del od 4: Učenje vloge
Korak 1. Z žogo odganjajte žogo naprej
Na najosnovnejši ravni je točkovni stražar odgovoren za premikanje žoge po igrišču, zadrževanje žoge v posesti svoje ekipe in pripravo na napadalno igro. To pomeni, da mora za začetek igre predati žogo soigralcem in, kadar je le mogoče, zadeti. Koničar običajno dobi žogo, ko mu jo poda na začetku napadalne igre. Na splošno bo žogico drvel proti nasprotnikovi obrambi, nato pa se bo branil okoli črte treh trojk za strategijo.
Seveda obstajajo nekatere izjeme. Če na primer obrambna stran močno pritisne (kar pomeni, da varuje vsakega napadajočega igralca, preden sploh prestopi pol igrišča), potem igralka morda ne bo mogla svobodno driblati žoge sama. V takem primeru bo morda moral žogo nemudoma predati partnerju
Korak 2. Naj bo žoga v lasti vaše ekipe
Ko točkovni branilec odriva žogo naprej, bo to običajno nadaljeval, dokler se ne začne strategija. Ko se približuje mreži, bo pod vse večjim pritiskom nasprotne obrambe. Običajno bi ga, ko bi prišel do črte treh točk, čuvala ena oseba, ki se ne bi mogla premakniti naprej, ne da bi tvegala tesno obrambo nasprotnika. Ko se točkovni branilec približa obroču, mora biti previden, da nasprotniku ne da priložnosti, da bi ukradel žogo.
Zavedajte se, da navadno stražar ne sme prenehati z driblingom, dokler ni to potrebno (na primer na začetku strategije). Če igralec neha driblati, se ne more več premakniti brez kazni. To pomeni, da mora nasprotna obramba le preprečiti podajo žoge ali streljanja, kar jim olajša delo
Korak 3. Podaj žogo samostojnemu soigralcu
Ena od pomembnih nalog točke je, da poda žogo soigralcu, ki ima veliko možnosti za zadetek. Na splošno, če opazovalec vidi partnerja, ki stoji blizu obroča ali po obodu slabo varovanega ključa, mora žogo predati temu partnerju, da lahko soigralec strelja neprekinjeno. Dober točkast igralec bi moral imeti na koncu večine iger veliko asistenc (podaje, ki imajo za posledico rezultat) - to je znak, da neprestano podaja žogo pravim ljudem, da bi dosegel zadetek za svojo ekipo.
Korak 4. Če ste v prostem položaju, naredite skok ali polaganje
Medtem ko je drugim igralcem priložnost, da dosežejo gol, pomembno delo točkovalca, mu tudi pri tem ne more manjkati. Če opazovalec vidi, da so nasprotnikov branilci zasenčili vse njegove soigralce, sam pa je v prostem položaju, da bi dosegel zadetek, mora to storiti s polaganjem ali skokom. Če nasprotni branilci ugotovijo, da te naloge ne zmore dobro, ga lahko pustijo nevarovanega in se osredotočijo na ostale igralce, tako da bo ekipa točkovalca težko dosegla zadetek.
Koničar z dobrim trojkom ali skokom je neprecenljiv. S to sposobnostjo ima potencial za doseganje zadetkov s katerega koli položaja okoli obroča, kar pomeni, da se mora nasprotna obramba vedno varovati pred njo. To drugim igralcem v njegovi ekipi olajša zadetek
Korak 5. Pripravite se na obrambo po streljanju z žogo
Ne glede na to, ali vaša ekipa vzame žogo v obroč ali ne, se mora točkovni stražar takoj pripraviti na obrambo, ko je žoga v zraku. Izjema je, če vidi priložnost in se približa obroču za polaganje, sicer bo verjetno nekje na koncu oboda ključa ali okoli črte treh točk. Ta položaj bo zagotovil ključno prednost pri obrambi - ker je običajno igralec na položaju, ki je najbolj oddaljen od obroča, je tudi eden izmed igralcev v najbolj idealnem položaju, da takoj pripravi obrambo, ko žoga zamenja roko.
Bodite pozorni na hitre odmore (situacije, ko se nasprotna ekipa takoj obrne po neuspešnem napadu) - če vidite, da vas nasprotnikov branilec poda takoj, ko žoga vstopi v obroč ali če njegova ekipa dobi odboj, mu sledite! Morda ste edini igralec, ki ni v bližini nasprotnega obroča, zato ste edini, ki lahko nasprotni ekipi prepreči enostavno doseganje točk
2. del od 4: Pri napadu
Korak 1. Ostanite na obodu dejanja
Čeprav lahko včasih v bližini obroča igra topični branilec, je običajno njegov standardni položaj na vrhu akcije - to pomeni blizu ali desno na liniji treh točk pred obročem. Ta položaj mu bo omogočil dober vpogled v igralce obeh ekip, kar bo pomembno, če si želite ogledati priložnosti za zadetke in začeti strategijo. Ta položaj omogoča tudi najlažjo in najbolj gladko pot do obroča, če ga nasprotnik ne brani.
Seveda točkovalcu ni treba omejevati svojega gibanja samo v tej coni. Če to zahteva ofenzivna strategija, mora biti vsestranski na vseh področjih igrišča, tudi pod obročem
Korak 2. Usmerite druge napadalce, da dokončajo strategijo
Kot je omenjeno v uvodnem delu tega članka, stražar običajno deluje kot vodja napada. Ker ponavadi igro začne z driblingom in je na obodu dogajanja, je v boljšem položaju kot preostala ekipa, da poda smer pri doseganju zadetkov. Točkovski stražar običajno daje ustne ukaze, signale z rokami in kodne besede za usmerjanje svojih soigralcev. Na primer, v strategiji bi lahko poimenoval strategijo, ki jo je usposobila njegova ekipa, ali pa partnerja usmeril, naj se približa obroču s stikom z očmi in hitrim premikanjem glave.
- Ukazi točkovalca morajo soigralcem vedno ustvarjati priložnosti za zadetek. Če ne išče partnerja, ki mu lahko prosto poda žogo, mora soigralcem vedno naročiti, naj najdejo odprtino, da bo lahko on ali kdo drug zadel.
- Če se želite seznaniti z vrstami navodil, ki jih daje dober kazalnik, ga opazujte med tekmo. Ko boste naslednjič gledali košarkarsko tekmo, bodite pozorni na igralca. Gotovo ste ga videli, ko je poskušal opravljati terenske raziskave, svojim soigralcem dajal ukaze in neverbalne namige. Na primer, točkovni stražar zelo pogosto prosi za pomoč na zaslonu (soigralci pokrivajo nasprotnega branilca, ki varuje drugega soigralca), tako da vzpostavi očesni stik z enim od svojih kolegov in ga usmeri do nasprotnega branilca, ki je pred točkovnim čuvajem.
Korak 3. "Nahranite" svoje soigralce s hitro in učinkovito podajo z žogo
Ko opazovalec vidi soigralca, ki ima priložnost za zadetke, mu mora žogo čim prej predati, da lahko soigralec zadene na podlagi njegove podaje. Zato mora točkovni stražar miniti čim bolj učinkovito. Ne sme narediti preveč resnih podaj - to bo nasprotnemu branilcu signaliziralo, da bo podaja neizbežna.
- Pri košarkarskih igrah na visoki ravni točkovni stražarji včasih odlično podajo podaje, podaje za hrbtom in ponaredke. Če pa s temi potezami nimate izkušenj, se med tekmo ne naslanjajte nanje. Nikoli ne poskušajte kul ali odlične podaje, če zadostuje preprosta prsni koš.
- Bodite previdni pri podajanju žoge v množico, tudi če je oseba, na katero ciljate, prosta. Več nasprotnikov je blizu vaše podaje, večja je možnost, da bo podaja prekinjena.
Korak 4. Vedite, kdaj (in kako) streljati
Kot je bilo omenjeno zgoraj, če točkovalni stražar predstavlja verodostojno točkovalno grožnjo, potem je to velik bonus za njegovo ekipo. Če nasprotni branilci verjamejo, da lahko dosežete gol, vas bodo varovali in pustili soigralca. Najboljši način, da postanete grožnja proti obrambi nasprotnika, je, da osvojite točke, ko imate priložnost. Če vas obrambna linija nasprotnika ne ščiti, jih za to kaznujte.
- Na primer, če podaš žogo soigralcu, ki pa je takoj pokrit in ga ne more ustreliti. Če nasprotni branilec, ki vas je varoval, sledi žogi, potem od soigralca nemudoma zahtevajte žogo nazaj, da boste lahko ustrelili - obstaja večja možnost, da vam vaš soigralec vrne žogo nazaj, kot da se nasprotnik vrne na njegov prejšnji položaj, da skrbi zate. Vedite pa, da se morate vi in vaši soigralci vedno zavedati, kaj počne nasprotna obramba.
- Če je pred vami nasprotni branilec, medtem ko poskušate streljati, je eden od načinov, da to storite prosto, uporaba lažne poteze črpalke. V bistvu začnite s svojim običajnim streljanjem, nato pa se nenadoma ustavite. Stojte trdno, upognite kolena, držite žogo z obema rokama in jo dvignite do ravni nosu, kot da bi streljali. Če je vse opravljeno dobro, lahko branilec skoči in poskuša blokirati, kar vam bo dalo priložnost, da se mu izognete ali določite časovni razpored svojega strela, tako da to storite, ko se vrne.
Korak 5. Nadzirajte tempo posesti žoge
Ker bo točkovni stražar večino časa nadzoroval žogo v moči svoje ekipe, lahko nadzoruje, kako hitro bo potekala igra. Če čas porabi za dribling in streljanje, velja za upočasnjeno igro, če pa takoj teče ali poda žogo soigralcu, ki je prost za streljanje, se šteje za pospešitev igre. Oboje je lahko prava izbira, odvisno od stanja igre. Tu je nekaj primerov situacij, ki lahko zahtevajo, da pospešite ali upočasnite igro:
- Vaša ekipa po nekaj uspešnih hitrih prekinitvah vodi igro, vendar so soigralci videti utrujeni. V tem primeru upočasnite, da jim omogočite okrevanje, medtem ko je žoga v vaših rokah - morda boste na dolgi rok dosegli boljše rezultate, če kmalu ne dosežete več točk.
- Vaši nasprotniki so videti utrujeni. Če je temu tako, poiščite hitre odmore, da pospešite igro in z lahkoto dosežete nekaj točk - obramba preprosto ne more slediti tempu, zato izkoristite njihovo utrujenost!
- Začeli ste hiter odmor, toda nasprotniki so se uspeli vrniti na svoje ozemlje in obdržati obroč. Če se to zgodi, ne poskušajte mimo množice nasprotnih branilcev - namesto tega ostanite na obodu in počakajte, da vas sotekmovalci dohitijo.
3. del 4: O obrambi
Korak 1. Ostanite na obodu, da zaščitite nasprotnika
Tako kot pri napadu se točkovni stražar običajno brani po ključnem obodu ali blizu nasprotnikove linije treh točk. Ta položaj mu bo omogočil, da varuje nasprotnika ekipe, ki igra nasprotno od svoje običajne vloge, ko je v napadalnem položaju. S tem bo nasprotnikov nasprotnik pritisnil, da prepreči strel ali približevanje obroču, ko teče čez igrišče.
Vendar pa je pri napadu veliko primerov, ko se morate premakniti s svojega standardnega položaja. Vse je odvisno od tega, kaj počne ofenzivna linija. Če na primer žoga poda žogo soigralcu in se ta približa obroču, ga pozorno spremljajte, da mu preprečite enostaven dostop do obroča. V tem primeru obstaja velika verjetnost, da bo želel žogo dobiti nazaj pod obroč, zato ostanite med njim in obročem
Korak 2. Uporabite močno obrambno taktiko
Pogost pregovor v košarki je, da je obramba 90% stališča, 10% sposobnosti - z drugimi besedami, strategija je veliko lažja, vendar je vaše fizično stanje pravzaprav pomembnejše. Če želite biti najučinkovitejši branilec, se zavedajte, kako uporabljate svoje telo za obrambo pred nasprotnikom. Tu je nekaj obrambnih nasvetov za točke:
- Bodite v nizkem položaju. Ramena naj bodo nizko, boki naslonjeni nazaj. Tako se boste lažje odzvali na poteze nasprotnika, medtem ko ga boste varovali - še posebej, če vas poskuša premagati.
- Roke imejte vedno pripravljene. Večina obrambnih igralcev običajno pusti eno roko navzgor, ko je nasprotnik na strelišču - to storijo tako, da poskusijo blokirati nasprotnikov udarec. Mnogi radi držijo eno roko navzdol, da odrežejo podaje in poskušajo ukrasti žogo.
- Držite se stran od nasprotnika. Če pridete predaleč, lahko strelja, preden ga dosežete, da naredi blok, če pa se mu preveč približate, vas bo zlahka mimo.
- Hitro delajte z nogami. Uporabite kratke in hitre korake, kot je linijski igralec v nogometni tekmi. Hitrejši bodo vaši koraki, hitreje se boste lahko odzvali na spremembe v nasprotnikovi smeri.
Korak 3. Poskrbite za vrstice operandov
Ker varujete nasprotnika, bodite pozorni na veliko podaj. Skoraj nemogoče je prerezati vsako podajo, če pa poskusite, se vas nasprotniki hitro naučijo prevarati in ciljati na obroč. Poskusite se zavedati položaja napadajočih igralcev, tako da se lahko, ko vidite podajo, premaknete na sprednjo stran nasprotnikovega poda, tako da lahko prerežete podajo. Ni lahko vzpostaviti ravnovesja med rezanjem in podajo ter varovanjem nasprotnika, zato je ponavadi zelo cenjen tisti, ki dobro brani.
Zaradi svojega položaja hrbta proti hrbtu je točkovni branilec v obrambnem položaju običajno težje vedeti, kaj se dogaja na igrišču, kot nasprotnik v napadalnem položaju. Lahko hitro pogledate za seboj in na boke, da uganite nasprotnikov napadalni položaj, vendar ne odmikajte oči predolgo od nasprotnika, sicer bo streljal prosti
Korak 4. Preprečite hitre odmore napadalne zabave
Kot je navedeno zgoraj, je včasih samo topič edini branilec, ki je sposoben varovati hiter odmor nasprotnika. V tem primeru poskusite ostati med driblingom in obročem. Ne dovolite mu, da vas mimo ali pa bo zlahka zadel. Bodite pripravljeni, da mu sledite v ring - večina hitrih prekinitev se bo končala s poskusom polaganja.
Hitrim odmorom se je zelo težko upreti, če k tebi hkrati prideta dva nasprotna igralca. Če se to zgodi, se ne osredotočite preveč na katerega od njih. Če se preveč osredotočite samo na eno osebo, bo žogo podal svojemu partnerju in ne boste imeli časa za odziv, preden bo zadel. Poskusite ostati pred obema igralcema v položaju med njima in obročem. Uravnotežite svojo pozornost med obema igralcema, da ju upočasnite in dajte soigralcem čas, da se ujamejo. Če eden od nasprotnih igralcev preneha z driblingom, preden je zelo blizu obroča, bodite pripravljeni varovati druge igralce in poskusiti odbiti. Če imata oba igralca možnost zlahka doseči zadetek v bližini obroča, bodite pripravljeni na blokado
4. del od 4: Postanite vodja ekipe
Korak 1. Poznajte in razumejte taktiko svojega trenerja
V primerjavi z drugimi igralci imajo točkovni stražarji običajno poseben odnos s svojimi trenerji. Točkovni stražar je odgovoren za izvajanje trenerjeve napadalne strategije na igrišču, prav tako pa mora poznati trenerjevo strategijo igranja, potrebno za prevzem pobude, kadar to zahtevajo razmere. Iz teh razlogov mora točkovni stražar bolje kot kdorkoli drug v svoji ekipi razumeti trenerjevo strategijo napadalne strategije (in mora biti sposoben izvajati trenerjeva navodila, ko jih dobi med igro).
Poleg tega, ker običajno nadzoruje žogo na začetku igre, ima točkovni stražar kapetanske naloge, kot je zahtevanje časovne omejitve. Če ve, kdaj mora to narediti, mora obvladati strategijo trenerja in razmere na igrišču (zlasti v poznih fazah, ko so pogosto potrebni časovni zamiki in druge zamudne taktike)
Korak 2. Dobro komunicirajte s soigralci
Točkar, ki ne more komunicirati s soigralci na igrišču, bo velika šibka točka njegove ekipe. Točkovni čuvaj mora biti sposoben z glasom in telesom usmerjati svoje soigralce pri ustvarjanju točkovalnih priložnosti, izvajanju strategij itd. Pomemben del pri razvijanju te komunikacijske veščine je veliko timsko vadbo, tako da vsak član ve, kakšen signal bo dal kazalnik in kako naj komunicirajo kot igralec.
Skrbnik se lahko pogovori s soigralci in se dogovori o sistemu signalov, kodnih besedah itd., Da zagotovi, da strategija njegove ekipe ostaja skrivnost na terenu. Na primer, če dvigne pest, ko je na koncu ključne točke, je to lahko signal za malega napredovalca, da se umakne nazaj na črto treh točk in se pripravi na podajo
Korak 3. Vodite z zgledom
Zaradi vašega edinstvenega položaja bodo ostali soigralci (zlasti tisti brez izkušenj) pričakovali, da boste "določili ton" igre in vadbe. Dober igralec igre jemlje resno, trdo trenira, posluša svojega trenerja in nadaljuje izpopolnjevanje svojih sposobnosti izven treningov. Podprl bo tudi svoje kolege, da storijo enako. Z zaslužkom spoštovanja soigralcev za njegovo trdo delo in predanost lahko točkovni stražar izboljša komunikacijo med ekipami in pomaga razviti dragocena prijateljstva na igrišču.
Korak 4. Učite se od najboljših igralcev lige NBA
V svetu profesionalne košarke ne primanjkuje odličnih čuvaja - nekateri so legende lige vseh časov, drugi pa so aktivni še danes. Če opazujete, kako ti stražarji prevladujejo na igrišču, bo ljubiteljski opazovalec želel izboljšati navdih, ponižnost in izobraževalne točke. Tukaj je nekaj točk NBA, ki veljajo za nekaj najboljših na svojem položaju:
- Napolni Thomasa
- Gary Payton
- Magic Johnson
- Jason Kidd
- John Stockton
Nasveti
- Obvladajte lažne poteze! Ta poteza je zelo koristna kot točka, če je obramba nasprotnika močna med tekmo.
- Vadite, vadite in vadite.
- Naučite se osnov in pravil košarke, preden stopite na igrišče! Lahko poskusite poiskati članke na wikiHow o tem, kako igrati košarko.
