V idealnem primeru bi morala biti vaša spalnica udobno in tiho mesto. Če pa v vašo sobo začne vnesti neprijeten vonj, se morda ne boste počutili kot doma. Osvežilci zraka, ki so danes široko dostopni na trgu, običajno vsebujejo kemikalije, ki so zdravju škodljive pri vdihavanju (npr. Ftalati ali pljučne bolezni, ki so nevarne ne le za ljudi, ampak tudi za živali). Na srečo obstaja veliko načinov, kako spalnica spet diši, ne da bi pri tem škodovali vam ali vašim bližnjim.
Korak
1. del od 3: Čiščenje spalnice
Korak 1. Odprite okno spalnice
Ni hladnejšega zraka kot svež zrak; Poleg tega lahko neposredna sončna svetloba uniči plesen in druge vonjave, ki jih povzročajo bakterije. To je v nasprotju s splošnim mnenjem, da zunanji zrak vsebuje manj škodljivih snovi kot zrak v zaprtih prostorih. Medtem ko se v prostoru lahko nabira prah, radon in drugi toksini. Odprite okno v svoji spalnici enkrat na dan, vsaj pet minut.
Korak 2. Očistite žimnico
Rjuhe in prevleke za blazine operite enkrat na teden, odeje pa operite tudi vsake tri mesece. Vzmetnice so lahko vir vonja, če jih ne čistite redno.
Namesto da takoj pospravite žimnico, ko se zbudite, bi bilo bolje, če najprej odstranite rjuhe, tako da je lahko žimnica izpostavljena neposrednemu zraku, jo pustite približno 30 minut. Naša telesa med spanjem izločajo vlago, ki lahko oslabi žimnico in postane gojišče plesni in bakterij
Korak 3. Obrišite površino
Za odstranjevanje prahu uporabite krpo iz mikrovlaken ali pa za svež vonj uporabite krpo, namočeno v posebno tekočino. To krpo lahko uporabite tudi za čiščenje knjižnih polic, okenskih okvirjev, elektronike itd.
- Zmešajte 1 skodelico (236 ml) vode, 1 skodelico (236 ml) belega kisa in 1 žlico (14 ml) olivnega olja.
- Krpo namočite v tekočino. (Neuporabljene majice, spodnjice in nogavice lahko uporabite tudi kot umivalnike!)
- Stisnite krpo, dokler ni preveč mokra, nato jo položite v stekleno posodo, pokrijte z nekaj rezinami limone. Posodo tesno zaprite.
Korak 4. Uporabite sesalnik s HEPA filtrom
Po čiščenju sobe očistite tudi tla s sesalnikom, da ne ostane umazanija. Ne pozabite očistiti tudi vogalov, dna žimnice, površine pohištva, celo sten, kjer se lahko nabira prah.
- HEPA filter bo pomagal ujeti prah in umazanijo ter preprečiti letenje v zrak.
- Če je mogoče, to storite največ dva ali trikrat na teden in redno operite filter HEPA.
Korak 5. Nanesite kis na steno
Stene v vaši sobi lahko ujamejo in zadržijo veliko vonjav, ki jih lahko odpravite s kisom. Zmešajte 1/4 skodelice (60 ml) kisa z 2 litri vode. V to mešanico namočite gobo ali krpo za čiščenje sten.
Ne skrbite za vonj kisa: vonj bo izginil takoj, ko se posuši
2. del 3: Odstranjevanje vonja
Korak 1. Naj bo vaša spalnica brez kajenja
Dim, ki ga proizvajajo cigarete, se lahko lepi na oblačila in pohištvo okoli njega, cigaretni dim pa največ prispeva k onesnaževanju zraka v domu. Nehajte kaditi zaradi svojega zdravja in zdravja ljudi okoli vas. Ali pa, če je težko, poskusite kaditi zunaj.
Korak 2. Če imate v prostoru koš za smeti, ga ne pozabite izprazniti in ustrezno očistiti s krpo ali čistilnim razpršilcem
Za odstranjevanje škodljivih vonjav uporabite tudi osvežilec zraka.
Korak 3. Ne nosite čevljev v spalnici
Čevlji so lahko sredstvo za prevoz nevarnih snovi iz prahu do nevarnih kemikalij, na katere lahko stopite med hojo po pločniku. Če v svojo spalnico ne nosite čevljev, je vaša spalnica sveža in bolj zdrava.
Korak 4. Uporabite osvežilec preprog
Preproge so lahko tudi vir vonja. Razpršilec preprog potresemo po preprogi v svoji sobi in jo nato še enkrat posesamo s sesalnikom (preberite, kako uporabljati izdelek, ki ga uporabljate). Lahko pa uporabite tudi domači osvežilec preprog, s katerim lahko tudi ohranite svežino preproge.
- 1/2 skodelice (110 g) sode bikarbone zmešajte s 1/2 skodelice (100 g) boraksa v plastični posodi, nato dodajte 1 žlico (20-25 kapljic) esence vaše najljubše dišave (ena je divje pomaranče naravna sredstva proti bolham) ali 1 čajna žlička cimeta ali nageljnovih žbic (nageljnove žbice lahko odganjajo molje). Mešajte, dokler zmes ni grudasta.
- Mešanico potresemo po preprogi in pustimo stati 15-20 minut, nato jo sesamo s sesalnikom.
- Če vas skrbi barva zbledele preproge, ne uporabljajte cimeta ali mletih nageljnovih žbic. Uporabite lahko cimet ali klinčke, ki so bili v obliki olja.
- Če vi ali kdo od vaših bližnjih občutite vonj, uporabite običajno sodo bikarbono. Lahko ga preprosto potresete po preprogi in pustite stati 15 do 20 minut, preden ga posesate.
Korak 5. Naj bo habitat vašega ljubljenčka čist
Če vaš hišni ljubljenček zaseda tudi vaša spalnica, poskrbite tudi, da vedno očistite območje, kjer živi. Redno čistite stelje, območje hranjenja, kletko in akvarij.
3. del 3: Uporaba naravnega osvežilca zraka
Korak 1. Dodajte nekaj rastlin v svojo spalnico
Ne samo kot sladilo za sobe, raziskave kažejo tudi, da žive rastline lahko filtrirajo toksine, ki jih sproščajo sintetični materiali.
- Če imate hišne ljubljenčke ali otroke, se prepričajte, da rastline, ki jih uporabljate, pri zaužitju niso strupene.
- Poskrbite, da boste izbrali rastline, ki ustrezajo pogojem vaše spalnice. Nekatere vrste rastlin potrebujejo veliko neposredne sončne svetlobe, nekatere pa zelo malo. Preverite tudi zahtevano raven temperature in vlažnosti - to je običajno zapisano pri nakupu rastline.
Korak 2. Na čebulico potresemo nekaj kapljic ekstrakta vanilije
Ko vklopite luč, bo toplota, ki jo proizvaja, oddajala precej prijeten vonj.
Korak 3. Naredite svoj osvežilec zraka sami
Večina osvežilcev zraka, ki se prodajajo na trgu, vsebuje škodljive kemikalije, alternativo lahko naredite z mešanico eteričnih olj in vode. Preprosto zmešajte 1/4 skodelice (60 ml) destilirane vode in 10-15 kapljic svojega najljubšega eteričnega olja v prazni steklenički z razpršilcem.
- Sivka je znana po pomirjujočem vonju, medtem ko so citrusne note, kot so limona, mandarina, divje pomaranče in grenivka, lahko osvežujoče.
- Kot različico lahko mešanici dodate 1 čajno žličko (4 g) sode bikarbone: to bo odlično dišavo za vaše pohištvo.
Korak 4. Poskusite naravne dišeče sojine ali čebelje voske
Sveče lahko dodajo in napolnijo zrak s pomirjujočo aromo. Pri izbiri dišečih sveč, ki jih boste uporabljali, morate biti previdni. Mnogi od njih vsebujejo parafin in bodo pri gorenju sproščali rakotvorne kemikalije; poleg tega je material za stenj morda dodal material, ki je lahko nevaren. Poskusite izbrati sveče z vonjem po soji, ki vsebujejo eterična olja, ali čebelji vosek, ki lahko sprosti pomirjujoč vonj po medu.
Dišeče sveče si lahko tudi sami izdelate doma
Korak 5. Potpourri postavite na krožnik
Potpourri je mešanica sestavin, kot so posušeni cvetni listi, listi in zelišča, ki odišavijo vašo sobo z dolgotrajno aromo. Lahko ga kupite v lekarni, kjer prodajajo notranjo opremo, ali pa ga kupite na spletu. Lahko pa tudi sami naredite svoje; preprosto zmešajte janeževo olje, cimetovo palčko in klinčke v steklenem kozarcu ali krožniku in postavite v spalnico.
Če želite biti resnejši, lahko jabolka in pomaranče posušite v pečici in nato dodate rezultate. Jabolka in pomaranče zelo tanko narežemo, položimo na peki papir, nato postavimo v pečico in pečemo pri 120 stopinjah Celzija 1 1/2 ure, dokler se ne posušijo
Predlog
- Poslušanje vaše najljubše pesmi med čiščenjem spalnice bo ta postopek naredilo prijetnejše.
- V en kotiček sobe lahko postavite kozarec sode bikarbone, da absorbira neželene vonjave. Sodo bikarbono redno menjajte.
