Vsak premik prsta nadzirajo kite, ki se pritrdijo na prst. Vsaka tetiva prstov preide skozi majhen »ovoj«, preden se poveže z mišicami podlakti. Če se tetiva vname, se lahko pojavi gruda/vozel, ki otežuje prehod tetive skozi ovoj in povzroči bolečino, ko je prst upognjen. Ta pogoj se imenuje "sprožilni prst" in je značilen za enega ali več prstov, ki se "zaklenejo" in jih spremlja upogibanje, zaradi česar je gibanje oteženo in neprijetno. Če želite izvedeti o različnih metodah zdravljenja tega stanja, začnite s 1. korakom spodaj.
Korak
Metoda 1 od 2: Uporaba prstne opornice
Korak 1. Na poškodovan prst položite aluminijasto ukrivljeno prstno opornico
Ta opornica za prste uporablja tog okvir iz aluminija, ki preprečuje premikanje prsta med postopkom celjenja. Opornico položite na prst na strani dlani s penastim delom proti koži. Opornica mora ustrezati obliki prsta.
Aluminijaste ločne opornice (ali podobne opornice) lahko kupite v večini lekarn po relativno nizkih cenah
Korak 2. Upognite aluminij tako, da je prst rahlo upognjen
Nežno pritisnite opornico, tako da ustvari rahlo ukrivljeno obliko, ki je udobna za prste. Če je s poškodovanim prstom to preveč boleče ali težko, se ne bojte uporabiti druge roke.
Ko je opornica udobno ukrivljena, jo pritrdite na prst s priloženim trakom ali kovinskim tulcem. Če ne, uporabite medicinski trak
Korak 3. Pustite ga nameščenega 2 tedna
Grudica/vozel bi se morala začeti umirjati brez premikanja. Sčasoma bi morali občutiti zmanjšanje bolečine in vnetja ter vrnitev v celoten obseg gibanja prstov.
Morda boste želeli odstraniti opornico za tuširanje in se očistiti. Vendar pa pri tem ne upogibajte prstov in ne delajte ničesar drugega, kar bi lahko poslabšalo vaše stanje
Korak 4. Zaščitite prst
Med počitkom bo večina primerov sprožilnega prsta izginila sama. Vendar to zahteva potrpljenje in skrb, da se prst ne moti, medtem ko še vedno nosite opornico. Izogibajte se napornim fizičnim aktivnostim, ki zahtevajo uporabo rok, zlasti športom, kot so košarka, ameriški nogomet in baseball, kjer boste morda morali ujeti hitro premikajoče se predmete. Če je mogoče, se izogibajte tudi zvijanju prstov za dvigovanje težkih predmetov ali vzdrževanje telesne teže.
Korak 5. Odstranite opornico in preizkusite premikanje prsta
Po nekaj tednih odstranite opornico in poskusite upogniti prst. Morali bi premakniti prst z manj bolečinami in težavami. Če se počutite bolje, vendar še vedno čutite nekaj bolečin, boste morda želeli opornico nositi dlje ali obiskati svojega zdravnika za druge možnosti. Če se vaše stanje ne izboljša ali se poslabša, morate obiskati zdravnika.
Metoda 2 od 2: Zdravilno zdravljenje sprožilnega prsta
Korak 1. Uporabite nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so običajna zdravila, ki so lahko dostopna in jih je mogoče kupiti brez recepta. Ta zdravila, vključno z znanimi protibolečinskimi tabletami ibuprofenom in natrijevim naproksenom, lajšajo manjše bolečine ter zmanjšujejo vnetje in otekline. Pri vnetnih stanjih, kot je sprožilec prsta, so nesteroidna protivnetna zdravila popolna "prva obrambna linija", ki zagotavljajo takojšnje lajšanje bolečin in zmanjšanje motečih simptomov.
Vendar so nesteroidna protivnetna zdravila relativno blaga zdravila in ne bodo pomagala v zelo hudih primerih sprožilca. Samo povečanje odmerka samo nesteroidnih protivnetnih zdravil ni priporočljivo, ker lahko prevelik odmerek nesteroidnih protivnetnih zdravil poškoduje jetra in ledvice. Če stanje sprožilnega prsta ne preneha, se ne zanašajte na to zdravljenje kot na trajno zdravljenje
Korak 2. Vzemite injekcijo kortizona
Kortizon je naravno prisoten hormon, ki ga telo sprošča in spada v skupino molekul, imenovanih steroidi (opomba: to ni isto kot steroidi, ki jih športniki včasih nezakonito uporabljajo). Kortizon vsebuje močne protivnetne sestavine, zaradi česar je koristen za zdravljenje sprožilnih prstov in drugih vnetnih motenj. Pogovorite se s svojim zdravnikom o injiciranju kortizona, če se sprožilni prst ne izboljša z zdravili za počitek in brez recepta.
- Kortizon se daje kot injekcija neposredno v poškodovano območje - v tem primeru v tetive. Čeprav je to mogoče storiti v zdravnikovi pisarni v nekaj minutah, se boste morda morali vrniti na drugo injekcijo, če prva prinaša le polovično olajšanje.
- Nazadnje, injekcija kortizona ni učinkovita za ljudi, ki imajo določena zdravstvena stanja (na primer sladkorno bolezen).
Korak 3. Za zelo hude primere razmislite o operaciji
Če sprožilni prst vztraja po dolgem počitku, zdravljenju z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in več injekcijah kortizona, bo morda potrebna operacija. Kirurški poseg, ki popravi sprožilec prsta, vključuje rezanje ovojnice tetive. Ko se zaceli, bo ovojnina bolj ohlapna in bo lažje nastanila grudo/vozel na tetivi.
- Ta operacija se običajno izvaja ambulantno - z drugimi besedami, ni vam treba ostati v bolnišnici.
- Običajno se za to operacijo uporablja lokalna anestezija, ne splošna. To pomeni, da bodo vaše roke odrevenele, da ne bo bolelo, vendar boste še vedno budni.
