3 načini uživanja papaje

Kazalo:

3 načini uživanja papaje
3 načini uživanja papaje

Video: 3 načini uživanja papaje

Video: 3 načini uživanja papaje
Video: #2 Five Ways to Spice up Your Toast: Monte Cristo, Wanpaku... | Ăn Sáng Bánh Mì Không Chán {SUB} 2024, Marec
Anonim

Papaja je tropsko sadje, bogato z vitamini B, C in drugimi minerali. Če vas ta superživilo zanima, vzemite eno od spodnjih možnosti priprave za vrhunsko doživetje uživanja papaje.

Korak

Metoda 1 od 3: obiranje papaje

Jejte papaje 1. korak
Jejte papaje 1. korak

Korak 1. Izberite lokalno sadje

Tako kot vsako drugo sadje so tudi najboljše papaje tiste, ki se gojijo in nabirajo lokalno. Izberite, če je na vašem območju na voljo papaja. V nasprotnem primeru izberite uvoženo sadje na območju, ki je najbližje vaši lokaciji, da zagotovite svežino in okus.

Jejte papajo 2. korak
Jejte papajo 2. korak

Korak 2. Poskusite papajo kapaho

Ta papaja raste na Havajih in v Kostariki in je znana po svoji majhnosti do srednje velikosti s sladko rumenim mesom.

Jejte papaje 3. korak
Jejte papaje 3. korak

Korak 3. Poskusite mehiško papajo

Mehiške papaje so veliko večje od papaje kapaho in imajo v notranjosti oranžno ali rdeče meso. Ta papaja ima ponavadi blag ali grenak okus.

Metoda 2 od 3: Jejte surovo papajo

Jejte papaje 4. korak
Jejte papaje 4. korak

Korak 1. Papajo postavite v hladilnik

Čeprav je papajo mogoče jesti pri sobni temperaturi, ima najboljši okus, če jo postrežemo hladno. Papajo dajte celo ali prepolovljeno v hladilnik.

Jejte papaje 5. korak
Jejte papaje 5. korak

Korak 2. Sadje razrežite na dve polovici

Papaje so zelo mehke in jih lahko razrežemo z žlico, vendar z nožem naredimo robove gladke. Vzemite in odstranite črna semena na sredini z žlico.

Jejte papaje 6. korak
Jejte papaje 6. korak

Korak 3. Sperite notranjost

Sredino papaje sperite pod hladno vodo, da odstranite vsa semena ali kašo, ki se ob zaužitju razpade. Ko končate, položite na krožnik.

Jejte papaje 7. korak
Jejte papaje 7. korak

Korak 4. Limono ali limeto narežite na četrtine

Kislina, ki jo vsebuje, lahko izboljša naravni okus papaje. Stisnite čez papajo za najboljši sadni okus.

Jejte papaje 8. korak
Jejte papaje 8. korak

Korak 5. Meso odstranite z žlico

To je zelo enostavno narediti, ko je papaja zrela, ker je meso zelo nežno.

Metoda 3 od 3: Kuhanje papaje

Som Tum solata iz papaje Klepet na tajskem, Haymarket AUD10
Som Tum solata iz papaje Klepet na tajskem, Haymarket AUD10

Korak 1. Skuhajte solato iz papaje

Ta solata iz tajske papaje združuje sladko papajo s paradižnikom, čilijem, limeto, česnom in ribjo omako. Postrezite hladno kot osvežilno predjed.

Naj bo papajin hitri kruh dokončen
Naj bo papajin hitri kruh dokončen

Korak 2. Pečemo kruh papaje

Podobno kot kruh iz banan ali bučk je kruh papaje sladka sladica iz svežega sadja, oreščkov in začimb.

4. korak naredite sorbet iz papaje
4. korak naredite sorbet iz papaje

Korak 3. Naredite sorbet iz papaje

Sorbet je sadni sladoled, idealen za vroče dni. Naredite sorbet iz papaje, tako da sadje zmešate z vodo, sladkorjem in limoninim sokom pred zamrzovanjem. Poleti postrezite s svežo papajo kot hladno poslastico.

Naredite mlečni napitek iz papaje 7. korak
Naredite mlečni napitek iz papaje 7. korak

Korak 4. Pripravite mlečni napitek iz papaje

Za klasičen shake zmešajte svežo papajo, mleko, sladkor in vanilijo. Postrezite v ohlajenih kozarcih in ukrivljenih slamicah.

Nasveti

  • Tudi če se koža papaje ne poje, jo pazite, da bo varna (tako kot vse drugo sadje), preden jo zaužijete.
  • Papajo jejte samo v naravni sezoni žetve. To je zato, da ima papaja najboljši okus.
  • Semena in lupina papaje so užitni, vendar imajo grenak okus.

Priporočena: