Ljudje se vsak dan prepirajo o pomembnih in nepomembnih zadevah. Včasih veš, da bi lahko, če poveš, kar imaš na umu, razburil drugo osebo. Vendar pa morate pogosto izraziti svoje mnenje, čeprav veste, da se drugi ne bodo strinjali. S previdnimi besedami lahko drugim preprečite, da bi se žalili nad tem, kar govorite.
Korak
Metoda 1 od 4: Biti pošten na splošno
Korak 1. Poskusite vprašati poglede drugih ljudi
Preden ste iskreni o tem, kako se počutite, je dobro poznati njegovo perspektivo. To vam daje priložnost, da pokažete resnično zanimanje in začnete pogovor. Morda lahko tako tudi iskreno izrazite svoje mnenje. Lahko se zgodi, da sogovornik neha govoriti in ga zanima vaše stališče.
Korak 2. Postavite se v njegove čevlje
Eden najpreprostejših načinov, da ne poškodujete občutkov druge osebe, je, da si predstavljate, kako bi se ta oseba odzvala na vašo izjavo. Če bi vam to rekel, bi bili razburjeni? Poskusite se zamisliti, kako on gleda na vaše in vaše mnenje. Ne da se je motil, ker je imel drugačen pogled.
Korak 3. Prevzemite nadzor nad besedami in govorico telesa
Bodite previdni pri svoji poštenosti. Resnico bi morali govoriti prijazno. To pomeni, da ne smete odkrito pokazati, da se ne strinjate, na primer nasmejati se ali posmehovati njegovemu mnenju.
Včasih se ne zavedate, da vaš ton glasu pomeni neodobravanje. To ni enostavno spremeniti. Ton glasu nastaja nezavedno. Poskusite govoriti z nevtralnim glasom in se upreti želji po izražanju čustev s svojim glasom. Morda se vam zdi, da ste nepošteni, toda pri izražanju mnenja nam tudi nestrinjanja ni treba izražati neverbalno
Korak 4. Poskusite se vljudno odzvati
Ko poskušate ne poškodovati drugih ljudi, je najbolje govoriti prijazno. Tipični odnosi prijaznosti (na primer vedenje) so v pomoč. Takšen odnos kaže spoštovanje in to, kako spoštujete osebo, s katero se pogovarjate. Ta pogovor ne govori samo o vas in o tem, kaj želite povedati. Pa tudi pokazati, kako je ta oseba cenjena.
Korak 5. Izrazite svoje stališče kot mnenje in ne kot dejstvo
Tudi če veste, da obstajajo dejstva, ki podpirajo to stališče, s tem pokažete, da cenite perspektivo. Če bi imel odprt um, bi dejstva spremenila njegovo perspektivo. V nasprotnem primeru bodo dejstva videti kot osebni napad. Ima pravico, da se moti. Povejte mu resnico sami, ne da bi jo vi prisilili. Prisiljevanje perspektive je hiter način, da poškodujete občutke drugih ljudi.
- Ne kritizirajte in ne obsojajte. To se zdi težko, vendar je pomembno. Govorite svojo resnico na način, ki ne ogroža njegove perspektive. Izogniti se je treba stavkom, kot sta »Motite se« in »Ne morem verjeti, da mislite, da je tako«. Namesto tega se poskusite strinjati z njim, ko se njegov pogled uskladi z njegovo utemeljitvijo (recite: "Zdaj razumem, zakaj tako razmišljate"). Nato pojdite na svojo perspektivo (na primer, lahko bi rekli: "To sem prebral …" ali "Mislim …"). Tako vaša izjava ne posega v njegovo perspektivo.
- Izogibajte se hiperboli. Redko so stvari "vedno" in "nikoli". Izogibajte se besedam in idiomom, ki pretiravajo z resnico. Vaš cilj je biti pošten in hiperbola je redko oblika poštenosti. Namesto tega uporabite dejstva in se izogibajte čustvom, ki bi prevzela nadzor.
Korak 6. Ne vzemite si nesoglasij k srcu
Ne pozabite, da biti iskren ni isto kot biti prav. Lahko ste iskreni in se hkrati motite. Lahko ste tudi pošteni, govorite resnico in še vedno užalite drugo osebo. Ne poskušajte biti arogantni s svojim stališčem. Prisluhnite utemeljitvam druge osebe, ki podpirajo njeno perspektivo, in potlačite željo, da bi jo spremenili, da bi se strinjali z vašo.
- Cenite svojo perspektivo. Imate pravico, da se držite svojega pogleda in mnenja. Tudi če se odločite zamolčati, ne pozabite, da je vaša perspektiva enako veljavna kot vsakogar drugega. Drugi ljudje imajo pravico biti pošteni in tudi vi.
- Imate pravico, da vztrajate pri svojem mnenju in tako tudi drugi. Tudi če je njegovo mnenje dejansko napačno ali v neskladju z njegovimi prepričanji. Če ste iskreno izrazili svojo perspektivo in oseba tega noče slišati, vam bo odpiranje težave prizadelo srce. Oseba ni pripravljena nanj. Če se s tabo ne strinja, je v redu. Ignorirajte željo, da bi se strinjal z vami.
- Če je res pomembno, mu morda dovolite, da naredi svoje. Toda to ne pomeni, da se motite, ko se oseba močno ne strinja z vami. To tudi ne pomeni, da osebi ni mar za vas. Samo ima drugačen pogled.
Metoda 2 od 4: Izražanje ločenih mnenj
Korak 1. Pomislite, ali morate to povedati ali ne
Včasih biti pošten pomeni molčati. Morda se boste bolj nagibali k ohranjanju miru (ne odpiranju ust), kot pa k izražanju svojega mnenja.
Ljudje se počutijo prisiljene izraziti svoje močno mnenje. Včasih ljudje to počnejo, da bi sprožili razpravo ali spremenili mnenje drugih ljudi. To običajno vodi v spopad ali občutek neizogibne rane
2. korak Začnite razpravo z iskreno prošnjo, da slišite njegovo mnenje
Ta oseba lahko pove celotno zgodbo ali pove, da o tem ne želi govoriti. Bodite pozorni na njegove reakcije in na to, kar ima povedati. Tako boste vedeli, kako se bo odzval, ko bo slišal vaše iskreno mnenje.
Če noče govoriti o tem vprašanju, spoštujte njegove želje. Mogoče je napačen čas in kraj. Poskusite znova pozneje. Če vas bo še naprej zavračal, boste morda morali izraziti svoje mnenje, tudi če ga ne vprašate, ali pa se mu popolnoma izognite
Korak 3. Ugotovite vir te razlike v mnenju
Poskusite razumeti, na čem temelji to mnenje. Nato poskusite razumeti, na čem temelji njegovo mnenje. Nekatera nesoglasja temeljijo na političnih pogledih, veri in moralnih prepričanjih. Če poznate te osnove, lahko spoštujete tudi njihovo mnenje in nikogar ne prizadenete.
Korak 4. Počakajte, da vas druga oseba vpraša za mnenje, ali dokončajte svoje mnenje
Med pogovorom poskusite biti potrpežljivi, prijazni in obzirni. To kaže, da ga spoštujete in ga resnično zanimate.
5. korak Poskusite govoriti o svoji perspektivi kot mnenju
Če ne želite užaliti, morate biti odprti za možnost, da ima on prav in da se motite. Namesto "motiš se" lahko rečeš "mislim …".
Korak 6. Bodite pozorni na besedne znake in govorico telesa
Če se ta razprava segreje, ustavite. Verjetno boste poškodovali njene občutke ali pa je morda že užaljena. Dajte mu vedeti, da ga spoštujete in cenite.
- Opravičite se, če ste pomotoma povedali nekaj, kar ga je užalilo. Opravičilo je znak, da ga cenite. Če to storite takoj, se tudi vi ne boste zapletli v ta spor. Če predolgo odlašate, boste morda težko popravili stvari.
- Ne opravičujte se preveč. Če se prepogosto opravičujete, še posebej, če niste storili nič narobe, lahko opravičilo postane nesmiselno. Dobro je, da se opravičite, ko veste, kdaj ste se zmotili, in nato izrazite iskreno obžalovanje.
Korak 7. Zahvalite se mu za deljenje in poslušanje
To vam daje priložnost, da nesoglasja odpravite na pozitiven način. Poskrbite, da boste razumeli izvor osebe in upali, da bo razumel tudi vašo perspektivo.
Metoda 3 od 4: Zavrnitev ponudbe
Korak 1. Ne odzivajte se takoj
Najbolje je, da se na ponudbo, ki jo nameravate zavrniti, ne odzovete takoj. Če takoj odgovorite z "ne", zamudite priložnost, da vljudno zavrnete. Lahko rečete: "Najprej bom preveril urnik, te sporočim kasneje." To vam daje čas, da izmislite prave besede za vljudno zavrnitev.
Korak 2. Poskusite preveriti svoj urnik, če obstaja razpored, ki se spopada
Imate srečo, če jo imate. Odkrito lahko zavrnete, ker obstajajo drugi načrti. Če to ponudbo zavrnete, ker imate druge načrte, se prepričajte, da oseba, ki vas je povabila, ve, da vas lahko povabi kdaj drugič.
Če vztraja, se lahko vpraša, ali je za vas boljši čas. Bodite pripravljeni, da se odzovete bolj odkrito. Ko vidite, da je vaš urnik poln, si vnaprej vzemite nekaj časa, da razmislite, kakšno zavrnitev lahko naredite, če ga skrbi boljši čas za vas
Korak 3. Ne priznajte, da je vaš urnik odprt
To je enako reči, da ste odprti za vse, kar manipulativna oseba zahteva od vas. Običajno vas nekaj vpraša po urniku, preden vas prosijo, da nekaj naredite. Tako izgubite en razlog, da ga zavrnete, ne da bi bili videti kruti. Poleg tega pogrešate strategijo »Naj najprej preverim svoj urnik«, ki se uporablja za nakup časa za nemoteno zavrnitev.
Če vas kdo vpraša o vašem urniku, lahko odgovorite: "Ne vem, zakaj je tako?" in še naprej vljuden. Poskusite to narediti kot vajo, tudi če nameravate sprejeti povabilo
Korak 4. Ugotovite, zakaj želite zavrniti
Če bi takoj vedeli, da želite zavrniti, preden ste preverili svoj dnevni red, vam to povabilo ne bi bilo všeč? Bi šli na dogodek z drugimi ljudmi? Poskusite razmisliti o razlogih, ki bi jih lahko zavrnili na podlagi vidikov ponudbe ali zahteve, ne vidikov osebe, ki ponuja ali sprašuje.
5. korak. Pomislite, ali bi to povabilo sprejeli v drugačni situaciji ali ne
Ko natančno veste, zakaj zavračate, si lahko predstavljate tudi čas, ko je bila situacija drugačna. Mogoče bi bilo drugače, če bi vas prosil, da naredite nekaj drugačnega, ali ponudili več denarja. Pomislite na te stvari, če vas vpraša, zakaj ste zavrnili.
Bodite previdni pri razlogih za zavrnitev zahteve. Če veste, da je pošten odgovor lahko žaljiv, lahko uporabite nejasen odgovor. Če morate, lahko uporabite izraz "Najbolje je, da o tem ne govorite."
Korak 6. Ne pozabite se odzvati
Morda ste se odločili, vendar morate zavrniti prošnje, da bi bili vljudni. Če ignorirate prošnjo, se lahko oseba užali ali vas uvrsti na seznam "neodgovorjenih". Če se ne odzovete, lahko domneva, da to ni pomembno. Ne vzemite predolgo, da odgovorite na zahtevo. Pri zavrnitvi uporabite neosebne razloge. Ne omalovažujte ponudbe ali osebe, ki zahteva ali odda ponudbo.
Korak 7. Zahvalite se mu, da vas je vključil
Samo pomislite, kako srečni ste, da vas ta oseba ceni. Morda bo razočaran, vendar ne užaljen. Bodite vljudni in lahko zavrnete njegovo ponudbo ali prošnjo, ne da bi ga dolgo žalili.
Metoda 4 od 4: Presojanje videza nekoga
Korak 1. Iskreno se nasmehnite, da izkažete hvaležnost
Če vas kdo vpraša za mnenje, to pomeni, da vas spoštuje. S tem se iskreno nasmehnite. Zaradi tega bo nesoglasje manj osebno.
Korak 2. Vprašajte ga, kaj mu je všeč pri njegovih oblačilih ali slogu
To vam daje priložnost, da slišite njegovo stališče. Prav tako vam daje čas, da izberete besede. Poleg tega lahko izmerite tudi, kako ima oseba rada ali ne mara oblačil ali stilov oblačenja. Oseba bi lahko celo razpravljala o svojih dvomih.
Korak 3. Poskusite se osredotočiti na obleko ali slog in ne na osebnost
Predpostavite, da je oseba, ki stoji za obleko, lepa. Njena oblačila ali slog oblačenja to dejstvo le skrivajo. Poskusite kritizirati obleko ali slog, tudi če ima negativne lastnosti.
Uporabite skupne standarde oblačenja, da čim bolj okrepite svoje mnenje. Uporabite na primer poslovno kodeks oblačenja in poudarite, da bi ga lahko pričeske, tetovaže ali barva nohtov spravile v težave pri delu. Izkoristite dejstvo, da bodo zaradi oblačil, ki padejo ravno prav, videti bolje na njenem telesu
Korak 4. Ne sprejmite njegove negativne samopodobe
Ko izrazite mnenje o njenih oblačilih, lahko izreče ponižujoče pripombe (na primer: "Preveč sem debel za to obleko …"). Ne strinjam se. Tudi če mislite, da ima prav, si morate zapomniti nekaj stvari. Poskusite biti iskreni do sebe, saj je ne poskušate poškodovati, kajne?
- V takšnih razmerah je dobro zavrniti to negativno trditev. "Res nisi debela. Ta obleka ne more pokazati tvoje lepote."
- Na žalost, če ne izrazite svojega nasprotovanja njegovim negativnim pripombam, lahko domneva, da se strinjate z njim. Takoj izrazite svoje nestrinjanje, če veste, da trditev ni resnična.
5. korak. Poskusite se pogovoriti, kako bi bilo bolje, če bi nosila njen stil oblačenja ali druga oblačila
Zaradi tega ste produktivni na dva načina. Najprej ponudite alternativo, ki jo lahko poskusite. Drugič, omogoča vam, da ga zasipate s komplimenti. To kaže, da ga cenite, tudi če dajete negativne povratne informacije o njegovem slogu oblačenja ali videzu.
