Morda pogosto slišite sporočila, ki nakazujejo, da imate vedno radi, vendar opredeliti ljubezen ni enostavno. Vsak si lahko razlaga in čuti ljubezen na različne načine, odvisno od življenjskih razmer. Če morate opredeliti ljubezen, začnite z določanjem kategorije, na primer romantične ljubezni ali ljubezni med prijatelji. Nato pomen ljubezni določite sami. Če imate nekoga radi, uporabite to definicijo za opredelitev kategorije.
Korak
Metoda 1 od 3: Določanje kategorije ljubezni
Korak 1. Opazite prisotnost ali odsotnost romantične ljubezni, ko spoznate svojo simpatijo
Ljudje, ki doživijo romantično ljubezen, običajno razmišljajo o svojih ljubljenih. Vprašajte se, ali ga fizično privlači, s katerim bi radi spoznali in imeli romantičen odnos. Če je odgovor pritrdilen, se morda počutite romantično.
Ta pogoj pojasnjuje pomen izjave "ljubim te"
Zapomni si to romantično ljubezen in poželenje je pogosto težko ločiti. Če vas nekdo privlači samo fizično in ni čustvene bližine, je možno, da je sprožilec le trenutna poželenja.
Korak 2. Ustvarite prijateljstva na podlagi medsebojnega zaupanja, medsebojne podpore in dobre volje
Oseba ima lahko določene občutke do prijateljev, ki jih lahko opredelimo kot ljubezen. Vprašajte se, kako se počutite, ko ste z njim. Se počutite prijetno in srečno, ko komunicirate z njim? Ali mu lahko zaupate, da bo skrival in mu zaželite vse najboljše? Če je odgovor pritrdilen, to pomeni, da ga ljubite kot prijatelja.
- Ljubezen do prijateljev se lahko izrazi z izjavo: "Ljubim te, vendar nisem zaljubljen vate". Brezpogojno skrbite zanj in mu želite vse najboljše, ne da bi bili z njim romantično povezani.
- Čutite lahko romantično ljubezen in ljubezen do prijateljev hkrati. To se lahko zgodi, če je ljubljena oseba vaš bližnji prijatelj.
Korak 3. Spoznajte pomen ljubezni med družinskimi člani, ki se imenuje družinska ljubezen
Družine imajo močne vezi, ki temeljijo na medsebojni ljubezni. Poseben odnos med vami in vašimi najbližjimi, ki ga imate radi, da želite biti z njimi in čutiti odgovornost, da jih varujete in skrbite, se imenuje družinska ljubezen.
Ljubezen v družini ne vključuje le ljudi, ki so v krvnem sorodstvu. Vaša družina je sestavljena iz ljudi, ki so vas imeli vedno radi in so imeli velik vpliv na vaše življenje
Korak 4. Poiščite udobje in veselje ljubljenih hišnih ljubljenčkov
Mnogi ljudje menijo, da so hišni ljubljenčki družinski člani, vendar je naklonjenost družinskim članom in hišnim ljubljenčkom drugačna. Ko vas spremlja hišni ljubljenček, se boste počutili mirno in udobno. Zabavni prijatelji, kot je ta, nikoli ne bodo osamljeni! Ta odnos je običajno zelo močan in vir sreče za žival in njenega lastnika. Ko se to zgodi, imate radi hišne ljubljenčke.
Skrb za hišne ljubljenčke lahko zmanjša stres
Korak 5. Opazujte užitek, ki pride, ko izrazite svojo ljubezen do stvari, ki jih imate radi
Ta občutek se lahko izrazi vsak dan, na primer z besedami: "Rad jem sladoled" ali "Obožujem to pesem". Vedite, da naklonjenost ali srečo, ki izhaja iz hobijev, lahko opredelimo kot ljubezen, vendar se ta občutek razlikuje od ljubezni do bližnjih.
Ta ljubezen je zelo prilagodljiva, saj se hobiji lahko kadar koli spremenijo
Metoda 2 od 3: Ugotovite, kaj vam pomeni ljubezen
Korak 1. Zapišite, kaj pričakujete od svojega ljubimca
Ugotovite, kako naj bi izgledal vaš idealen odnos in kakšna osebnost pričakujete od partnerja. Nato razložite merila za svojega idealnega partnerja. Ko boste ugotovili, kaj lahko pričakujete, ko ste zaljubljeni, boste lahko razumeli, kaj za vas pomeni ljubezen.
- Na primer, morda mislite, da vas ima vaš fant rad, ko vas vsak dan pohvali, se spomni pomembnih dogodkov v vašem življenju, drži svoje obljube in vam je pripravljen pomagati, ko bo to potrebno.
- S temi merili boste morda težko našli idealnega partnerja, ker noben človek ni popoln. Zgornji koraki pa vam pomagajo določiti partnerja, ki ga iščete.
Korak 2. Določite merila za odnose s prijatelji in družinskimi člani
Zapišite razloge, zakaj morate ceniti družinske člane in prijatelje, vključno z veseljem, da ste z njimi. Nato razmislite, na kaj upate, da ugotovite, ali je treba odnos izboljšati ali ne. Pojasnite jim, v kakšnem odnosu pričakujete, da se bosta razumeli.
- Na primer, želite vzpostaviti tesen odnos s svojo sestro, da se oba podpirata. Zato mu to razložite.
- Drug primer je po vašem mnenju to, da lahko bližnji prijatelji uporabljajo stvari, ki jih imate, in obratno in ne bi smeli hoditi z nekdanjim prijateljem. O tem se pogovorite s svojim bližnjim prijateljem, da ugotovite, kaj hoče.
3. korak Za dober odnos dajte prednost ljudem, ki jih imate radi
Vsak dan ali enkrat na teden komunicirajte z najbližjimi ljudmi, odvisno od tega, kako blizu ste jim. Prav tako si vzemite čas za redno srečanje in jim povejte o svojem vsakdanjem življenju. Ta korak vam pomaga vzpostaviti tesne odnose s svojimi sorodniki, prijatelji in ljubljenimi.
- Na primer, naredite si navado, da vsak dan pošiljate sporočila ali meme ljubljenim.
- Drug primer je, da se dogovorite za čas, ki ga preživite z najbližjimi, na primer klepetate s prijatelji v kavarni, spremljate svojo mamo pri nakupovanju živil ali gledate film s partnerjem.
Korak 4. Na različne načine izrazite ljubezen
Izražanje čustev je eden od načinov razumevanja pomena ljubezni. Malo razmislite, da ugotovite, kako se počutite, in to delite z ljubljenimi na naslednje načine:
- Izrazite občutke prijateljem in družinskim članom.
- Napišite ljubezensko pesem za ljubimca.
- Napišite ljubezensko pesem.
- Naredite spominke kot darilo ljubljenim.
- Izrazite svojo ljubezen svojim prijateljem s pošiljanjem memov.
- Napišite ljubezensko pismo svojemu ljubimcu.
Korak 5. Odločite se, da boste v zvezi
Ljubezen ni samo občutek, ampak vaša izbira. Ko se odločite nekoga ljubiti, se zavežete, da boste z njim vsak dan v zvezi. Ko se boste pripravljeni zaljubiti, se odločite za začetek odnosa z nekom.
Po drugi strani pa se lahko odločite, da nekoga ne boste imeli radi. To je mogoče storiti, če odnos ne gre dobro ali vedenje ni dobro. Običajno bo občutek izgube postopoma izginil
Korak 6. Odločite se za svoj ljubezenski jezik kot sredstvo osebne komunikacije
Ljubezenski jezik je sredstvo za izražanje želje po ljubezni in izražanje ljubezni. Pomislite na stvari, zaradi katerih se počutite ljubljene, in kako izraziti svojo ljubezen do nekoga. Za to lahko med naslednjimi 5 možnostmi izberete najučinkovitejši jezik ljubezni:
- Izgovorite afirmacije: pričakujete, da bo vaš fant rekel, da vas ima rad.
- Fizični dotik: Potrebujete fizično intimnost s partnerjem, na primer objemanje, držanje za roke in poljubljanje.
- Medsebojna podpora: Ljubezen opredeljujete kot način, kako drug drugemu delati dobro.
- Podarjanje daril: Ko vam partner podari darilo, se počutite ljubljeni.
- Kakovostni čas: pričakujete, da bo vaš partner preživel čas z vami.
Nasvet:
Ko začenjate odnos z nekom, poskrbite, da bosta oba razumela jezik ljubezni drug drugega. Vsak ima drugačen jezik ljubezni, vendar morata oba poznati želje drugih.
Metoda 3 od 3: Potrdite svoje občutke
Korak 1. Bodite iskreni do nekoga glede svojih občutkov
Če ste zaljubljeni v nekoga, ga boste pogrešali, ko boste stran od njega, pa čeprav le za trenutek. Če želite ugotoviti, kako se počutite, se vprašajte: "Ali sem ga pogrešal?" Če je odgovor pritrdilen, je to lahko znak, da ga imate radi.
- Na primer, morda boste pomislili: "Pogrešam ga", čeprav je pravkar odšel.
- Še en primer, morda pogosto sanjate, medtem ko si predstavljate, da klepetate s svojimi najdražjimi.
2. korak Ugotovite, kako se počutite, ko ste z njim
Ljubezen vas osreči, ko ga spoznate. Pravzaprav je njegova prisotnost naredila vzdušje še prijetnejše. Morda ga imate radi, če ste bolj navdušeni nad svojim vsakodnevnim življenjem.
Ta občutek lahko doživite, ko spoznate prijatelje ali sorodnike, vendar je občutek sreče, ko nekoga ljubite
Korak 3. Ko razmišljate o tem, opazite prisotnost ali odsotnost strasti
Strast lahko pomeni željo, da bi bili z njim blizu ali intimni, na primer, da ga želite objeti, ga držati za roko ali ga pobožati po laseh. Morda ga imate radi, če želite početi te stvari.
Strast se lahko pojavi tudi zaradi poželenja. Če želite ugotoviti, kako se počutite, razmislite o drugih signalih, ki kažejo, da nekoga ljubite, na primer, da ste srečni, ko ste z njim
Korak 4. Prepričajte se, da mu resnično zaupate
Preden se zaljubite v nekoga, se prepričajte, da je zanesljiv in se počutite varnega. Med klepetom z vsem srcem posluša in me podpira. Poleg tega se prepričajte, da je pošten, zvest in da se lahko pravilno odloča.
- Med vami mora obstajati medsebojno zaupanje v obliki medsebojnega dajanja in dajanja. Bodite oseba, na katero se lahko zanesete, če jim prisluhnete in jih podprete. Po drugi strani pa mora zaupati, da ste sposobni sprejeti prave odločitve.
- Če ste še vedno tako negotovi, da mu ne zaupate, verjetno niste pripravljeni na odnos z njim. Morda ga imate radi, vendar se ne želite zavezati. Imate pravico do odločanja po svojem srcu.
5. korak Ugotovite, ali obstaja pripravljenost, da se čustveno zavežete
Pripravljenost, da se nekomu predate, je glavni znak, da ga imate radi. Poleg strasti in hrepenenja imate z njim močno čustveno vez. Če ste pripravljeni na odnos z nekom, obstaja velika verjetnost, da ga imate radi.
Ko ste pripravljeni na zavezo, ste bolj osredotočeni na prihodnje načrte. Poleg tega ne želite razmišljati o ničemer romantičnem
Korak 6. Vzpostavite odnos, če se imata oba rada
Včasih se nekdo zaljubi, vendar je to enostransko. Čeprav je ta realnost razočaranje in bolečina, jo poskusite pozabiti. Ne vsiljujte želje, da bi vas ljubil, ker si lahko vsak sam izbere partnerja. Namesto tega se spopadejte s svojim srcem, tako da delite svoje občutke, se počutite žalostne zaradi izgube nekoga in se nato vrnete v normalno življenje.
- Ne pričakujte, da si bo nekdo premislil, da vas bo imel rad. Ne pozabite, da lahko še vedno najdete nekoga bolj primernega.
- Razočarani boste, če boste še naprej lovili ljudi, ki vas ne ljubijo. To je slabo za oba. Spoštujte njegovo odločitev in vzpostavite odnos z ljudmi, ki vas imajo radi.
Nasveti
- Ljubiti nekoga ni samo pozornost nanj. Poskrbite, da boste lahko uravnotežili svoje želje tako, da bo vaše življenje srečnejše in bolj smiselno.
- Zaljubljenost in razhod sta pogosta, ker se lahko občutki spremenijo. Ne pozabite, da se bo vaš ljubimec odločil za ločitev.
