Ribje oko je kopičenje odmrle kože s trdim jedrom, ki raste na ali med prsti. To je zaščitni odziv telesa na ponavljajoče se trenje ali pritisk, ki ga običajno povzročita drgnjenje dveh prstov ali stopala ob čevelj. Ušesa nad prsti ali na zunanjih koncih velikega ali malega prsta tvorijo trdo skorjasto površino. Ušesci, ki med prsti ostanejo vlažni in mehki, so znani kot mehki očesci.
Korak
Korak 1. Obiščite podiatra za pregled oči
Zdravila brez recepta lahko pomagajo, vendar morate vseeno obiskati zdravnika, ki ima veliko možnosti zdravljenja.
- Ribje oko je simptom stanja, ne stanje samo. Podiatrist lahko natančno določi vzrok za nastanek ribjega očesa, tako da lahko takoj odpravite vzrok težave. Ribje oko je najpogosteje posledica neustrezne velikosti čevljev, pretirane uporabe visokih pete, nenormalnosti stopal, težav z držo ali načina hoje, ki pritiska na noge.
- Podiatrist običajno odstrani očesce, vendar vam bo svetoval, da se očesca vrnejo, če ne odpravite osnovnega stanja.
- Upoštevajte nasvete podiatrista za upravljanje ribjega očesa. To vključuje spremembo uporabe obutve, oblazinjenje za zaščito področij stopala pred trenjem ali pritiskom, ortopetijo stopala za spreminjanje širjenja pritiska na stopalo ali operacijo pri težavah s stopalom ali prsti.
Korak 2. Odstranite očesce doma
Tu je najboljši način za odstranjevanje očescev:
- Noge namočite v udobni topli vodi 5 do 10 minut, da se očesci zmehčajo.
- Ušesa nežno drgnite s plombo ali drugim brusnim predmetom, na primer s kožico.
- Zdravljenje boste morda morali večkrat ponoviti, dokler očesci popolnoma ne izginejo.
Korak 3. Uporabite silikonsko peno iz čevlja za očesce na nogah
Umetna silikonska pena v čevlju bo pomagala razbremeniti pritisk in trenje med prsti.
Korak 4. Za odstranitev očescev uporabite zdravila in blazinice brez recepta
Natančno upoštevajte navodila za uporabo. Večina izdelkov za ribje oko vsebuje salicilno kislino, ki lahko draži ali opeče vaše noge.
Večina OTC blazinic vsebuje 40% salicilne kisline, zaradi česar je to zdravilo močno. Zdravnik pa vam lahko priporoči, da pred uporabo blazinic odlepite nekaj odmrle kože na očescih
Korak 5. Posvetujte se z zdravnikom o uporabi antibiotikov skupaj z drugimi metodami zdravljenja
Mazilo z antibiotiki je običajen način za preprečevanje okužb, ki so pogoste, če jemljete zdravila za ribje oko doma.
Korak 6. Ukrepajte, da preprečite vračanje očescev
Za unčo preventive je vreden kilogram zdravljenja.
- Nosite čevlje prave velikosti, z mehkim oblazinjenjem in širokim prstom.
- Odnesite čevelj k čevljarju, da razširite prst čevlja, kjer lahko nastanejo očesci.
- Nosite debele nogavice, da absorbirate pritisk na noge. Prepričajte se, da so nogavice prave velikosti in da ne povzročajo pretesnih čevljev. Pazite tudi, da nogavice nimajo šivov, ki bi se drgnili ob očesce ali predele stopala, kjer lahko nastanejo očesci.
Korak 7. Obstajajo tudi drugi koraki za preprečevanje ribjega očesa
Na primer:
- Vsakodnevno si umijte noge z milom, vodo in krtačo za čiščenje. Ko se posuši, namesto običajnega losjona nanesite kremo za stopala, da jih hidrirate.
- Ne kupujte čevljev zjutraj. Noge bodo naravno naraščale s potekom dneva. To pomeni, da so čevlji, ki jih kupite zjutraj, utesnjeni popoldne ali zvečer.
- Vsak dan menjajte nogavice in redno uporabljajte plovec. Ko uporabljate plovec, ne bodite preveč trdi, ko strgate odmrlo kožo.
Nasveti
- Z blazinico v obliki krofa zmanjšajte pritisk na očesce, dokler ne izginejo. Te blazinice se prodajajo posebej za zdravljenje ribjega očesa in jih je mogoče najti v številnih lekarnah.
- Ovčje volne, krtičje krtače ali bombažne blazinice lahko uporabite za zdravljenje mehkih očescev med prsti.
Opozorilo
- Manjše rane na nogah se lahko okužijo in povzročijo resne težave, kar vodi celo do amputacije. Bodite previdni pri odstranjevanju očescev doma. Ušes ne odstranjujte z britvico, škarjami ali drugimi ostrimi predmeti.
- Nekateri pogoji lahko povečajo tveganje za okužbo. Zato bi morali ljudje s sladkorno boleznijo ali motnjami krvnega obtoka obiskati podiatra za nego stopal. Sami ne morejo metati očescev.
- Diabetiki ne smejo uporabljati kapljic salicilne kisline za zdravljenje očesnega očesa. Rane na koži lahko povzročijo resnejše bolezni.
