Čeprav se zdi nemogoče, lahko preprosto in čisto kožo brez madežev dobite. Vaše iskanje popolne kože iz porcelana je končano! Samo sledite tem preprostim korakom.
Korak
Metoda 1 od 5: Preprečevanje poškodb zaradi sonca
Korak 1. Zaščitite kožo pred soncem
Tudi v oblačnih dneh bodo UVA in UVB žarki prodrli v oblake. Sončni UV -žarki lahko poškodujejo kožo in povzročijo temne lise, pege, zgodnje znake staranja in povečajo tveganje za kožni rak.
- Nosite kremo za sončenje. Poiščite kremo za sončenje z oznako "širokega spektra", ki ščiti vašo kožo pred UVA in UVB žarki in vsebuje vsaj SPF 30.
- Ponovno nanesite kremo za sončenje, če boste dlje časa zunaj ali na soncu.
- Ko greste na plavanje, si vsaj pol ure vnaprej nanesite kremo za sončenje. To je zato, da lahko zaščita pred soncem prodre v kožo, preden zaplavate in se ne raztopi v vodi. Ko končate, ga ponovno uporabite.
Korak 2. Izogibajte se soncu
Zaščita pred soncem preprečuje večino škode, ki jo povzroči sonce. Najvarnejši način zaščite kože pa je, da se izognete soncu. Čeprav ste na prostem morda nemogoče, obstaja veliko načinov, kako pokriti svoje telo.
- Poišči zavetje. Poiščite senco, dežnik, stol pod drevesom ali notranji prostor za počitek. Sonce je najbolj vroče med 10. in 14. uro.
- V vročem vremenu je senco težko najti. Nosite klobuk ali prinesite dežnik.
Metoda 2 od 5: Naj bo vaš obraz čist
Korak 1. Poiščite pravo čistilo za obraz
Koža vsakogar ima različne težave. Obstajajo mastne, suhe ali enostavne ogrce. Vaša rutina čiščenja obraza je odvisna od vrste kožne težave.
- Čistila za obraz lahko kupite v kateri koli lekarni ali kozmetični trgovini. Komercialna čistila za obraz so običajno ustvarjena posebej za različne težave s kožo. Poiščite čistilo za obraz, ki ustreza potrebam vaše kože, ali več čistilnih sredstev, ki učinkovito delujejo skupaj. Sredstva za čiščenje obraza so lahko v obliki pilinga, tonika, adstringenta ali tkiva.
- Občutljiva koža potrebuje nežna čistila in je ne smete čistiti. Če ga drgnete, bo draženje kože hujše in si ga bo težko opomoči.
- Če je vaša koža občutljiva na določena čistila ali ima hude težave z aknami, se obrnite na dermatologa. Dermatolog vam lahko da zdravilo na recept ali predlaga nekaj čistil, ki so primerna za vašo težavo.
- Obraz lahko očistite tudi tako, da nanesete sodo bikarbono, raztopljeno v vodi, in jo nato sperete. Ta tehnika pomaga očistiti pore in je veliko cenejša od večine čistil za obraz.
Korak 2. Redno čistite obraz
Obraz je treba očistiti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Pore bodo problematične, če se tega ne izvaja redno.
- Če prepogosto umivate obraz, se lahko posuši. V svojo rutino vključite uporabo vlažilca.
- Redno uporabljajte čistila za obraz. Če prepogosto menjate čistila za obraz (z različnimi lastnostmi), se lahko težave s kožo dejansko poslabšajo.
- Pri pilingu poskusite uporabiti elektronsko krtačo za čiščenje. To orodje je najbolj primerno za ljudi, katerih koža ni občutljiva. Če je vaša koža občutljiva, poskusite z aparatom na nežni nastavitvi, da se draženje kože ne poslabša.
Korak 3. Pogosto menjajte in operite blazine
Metoda 3 od 5: Uporaba obraznih mask in tretmajev
Korak 1. Uporabite masko za obraz, da bo vaša koža mlada in gladka
Maske za obraz lahko kupite v zdraviliščih, kozmetičnih trgovinah ali kozmetičnih trgovinah.
- Če ni posebnih navodil, se maska običajno nosi in pusti delovati 15 minut.
- Če ga želite očistiti, sperite obraz z brisačo (ne z rokami) in toplo vodo. Nato poškropite s hladno vodo.
Korak 2. Masko za obraz lahko naredite tudi doma z naslednjimi sestavinami
Ne samo, da so cenejše, domače maske za obraz so tudi učinkovitejše. Domače maske za obraz vsebujejo naravne in sveže sestavine, za katere je manj verjetno, da bodo združljive s čistili za obraz. Nekatere sestavine vključujejo:
- Paradižnik: Odstranite semena in paradižnik pretlačite. Na obraz nanesite paradižnik in pustite delovati 15 minut, da koža absorbira antioksidante, vitamine in hranila. Paradižnik je odličen za vlaženje suhe kože in zdravljenje aken. Dodajte limono in sladkor, da odstranite odmrle kožne celice in odstranite ogrce.
- Avokado: Avokado lahko uporabite brez drugih sestavin ali ga kombinirate z medom in limono. Avokado je bogat z vitamini A in E, antioksidanti in olji, ki ohranjajo elastičnost in mehkobo kože.
- Papaja: Papaja ima lastnosti, podobne avokadu. Poskusite mešati avokado s smetano ali jogurtom.
- Buča: Tako kot papaja je tudi buča odlična kot vlažilec. Poskusite mešati bučo s smetano in medom.
- Ananas: Kožo posvetlite in zmehčajte z mešanico ananasa in medu.
- Jagode: Za prave koristi zmešajte jagode z medom, smetano ali jogurtom. Jagode ne samo hidrirajo kožo, ampak tudi pomagajo preprečiti in umiriti sončne opekline.
- Banane: Banane lahko naredijo kožo mehko. Banane vsebujejo tudi kalij, ki pomaga pri zdravljenju očesnih vrečk. Banane je najbolje zmešati z medom in limono. Najbolje je, da uporabite zelo zrele banane, ker jih boste lažje zdrobili.
- Limona: Limono pogosto dodajajo čistilnim izdelkom. Limona deluje kot toner ali adstrigentno.
- Čokolada: kakav v prahu lahko zmešamo s številnimi sestavinami, kot so jogurt, med, mleko ali celo glina. Njegova hranila in antioksidanti pomagajo pri boju proti težavam s staranjem.
- Jajčni beljak: Maska iz beljaka, pomešana z malo mleka in medu, je zelo učinkovita pri zdravljenju aken. Vendar maske ne smete nanašati okoli oči in ust, ker bo postala zelo trda, ko se posuši.
- Mleko: Mleko lahko uporabljate brez drugih sestavin ali pa ga kombinirate z drugimi sestavinami kot masko za čiščenje obraza. Vato namočite v mleko in jo med masažo nanesite na obraz. Mleko bo hidriralo, očistilo in ohranilo zdravo kožo obraza. Mleko bo pomagalo izenačiti ten kože in pomagati koži, da izgleda kot porcelan. Angleška kraljica Elizabeta in Kleopatra sta se kopali v mleku, da bi si pobelili kožo. Mleko vsebuje vitamine A in D, ki mehčata kožo.
- Med, jogurt in ovsena kaša so pogosti v kombinaciji z drugimi sestavinami.
Metoda 4 od 5: Ohranjanje zdrave kože
Korak 1. Pijte veliko vode
Telo ves čas potrebuje vodo. Koža je, tako kot drugi organi, odvisna od vode, da izpere škodljive toksine. Poraba vode pomaga tudi pri preprečevanju suhe kože.
Korak 2. Pijte beli čaj
Beli čaj je bogat z antioksidanti in ga lahko dodamo kateri koli vrsti čaja, ne da bi to vplivalo na njegov okus. Poskusite ga redno uživati.
Korak 3. Jejte zdravo prehrano
Poskrbite, da hrana, ki jo jeste, ustreza potrebam vaše kože in telesu omogoča, da dobi potrebne vitamine in hranila. Izogibajte se mastni hrani, še posebej, če imate mastno kožo.
Korak 4. Ne dotikajte se obraza s prsti
- Če imate šiške ali dolge lase, vas bo morda zamikalo, da jih držite stran od obraza. Pazite, da se vaši prsti ne dotikajo obraza, da preprečite mastno kožo in izbruhe.
- Če nosite očala, se bodo kožna področja, ki pridejo v stik z očali, bolj verjetno pojavila zaradi kopičenja olja v porah in dodanega olja, ko se dotaknete obraza, da se prilagodite. Ljudje, ki nosijo očala, bodo morda morali pogosteje čistiti obraz.
- Ne opraskajte in ne odstranjujte kraste. To bo povzročilo brazgotine ali temne lise.
Metoda 5 od 5: Nošenje ličil
Korak 1. Poiščite kompakten puder, ki je lažji od kože, vendar ne preveč lahek
Korak 2. Puder nanesite s kratko, okroglo krtačo s krožnimi gibi na lica, brado, čelo in nos
Korak 3. Isti puder nanesite z manjšo krtačo (po možnosti poševno krtačo ali čopičem s krajšimi ščetinami na eni strani) in povežite področja, ki ste jih nanesli v prahu
Korak 4. Poiščite rdečilo v lepi barvi
Poskrbite, da bo videti naravno.
Korak 5. S prvim čopičem rahlo nanesite rdečilo s krožnimi gibi na lica
Korak 6. Rdečilo z drugo krtačo nanesite na ličnice proti vogalom oči
S tem korakom bo obraz videti tanjši in elegantnejši.
Korak 7. Ne nanašajte rdečila, če imate na licih madeže, mozolje ali pordelost kože
Območje čim bolj prekrijte s praškom. Čeprav ne bo popolnoma pokrit, bodo vaša lica seveda videti nekoliko zardela.
Opozorilo
- Temelj in puder bosta pustila ostanek v porah. Zato, če uporabljate ličila, ponoči temeljito očistite obraz. Nikoli ga ne pustite čez noč (brez čiščenja)! Zjutraj vam bo žal.
- Če je vaša koža občutljiva, je ne drgnite in uporabite nežno čistilo za obraz, da preprečite poslabšanje draženja.
- Mastna hrana bo naredila kožo mastno.
- Izogibajte se skušnjavi, da bi se dotaknili obraza ali pop in stisnili mozolj.
Nasveti
- Pijte veliko vode! Ohranjanje telesa dobro hidrirano je ključ do brezhibnega videza kože.
- Naj bo ličila naravna. Naj vam obraz ne izgleda, kot da nosite puder. Ličila dobro razporedite po lasišču.
- Pijte beli čaj! Beli čaj je bogat z antioksidanti, zato kožo očisti in pomladi.
- Če je vaš udarec na čelo posledica šiška ali očal, poskusite najti robček za čiščenje obraza, ki ga lahko uporabljate ves dan, da ga preprečite.
