Želite imeti temnejši ten kože, a še vedno videti zdravo, eksotično in sijoče? Pravzaprav obstaja veliko metod, ki so varne, zdrave in jih je vredno poskusiti zatemniti ten kože. Preden se odločite, razumejte tveganja, ki jih prinaša vsaka metoda, in vedno zaščitite svojo kožo pred poškodbami ali razdraženostjo. Za podrobnejše informacije preberite ta članek!
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava kože na sonce
Korak 1. Hidracija in navlaži kožo.
Naredite oboje, da dobite lepši in enakomernejši ten kože. Prav tako se prepričajte, da se po uporabi losjona za sončenje ne tuširate štiri ure, da barva ne zbledi.
- Ali ste vedeli, da lahko zaradi vadbe pred sončenjem koža hitreje potemni? Pravzaprav bo vadba izboljšala krvni obtok in zato lahko izboljša ton kože tudi po sončenju.
- Čez dan pijte čim več vode, da kožo navlažite. Poleg tega uporabite losjon za povečanje vlažnosti kože in zmanjšajte verjetnost, da bo porjavelost, ki nastane po sončenju, zbledela.
Korak 2. Pred sončenjem kožo olupite
Z drugimi besedami, odstrani odmrle kožne celice na zunanji plasti kože, da se nastala porjavelost enakomerno porazdeli.
- Postopek pilinga lahko izboljša tudi teksturo kože, tako da lahko polepša njen celoten videz. Če želite to narediti, lahko uporabite piling, lufo (gobo za kopanje z grobo teksturo) ali posebne rokavice.
- Piling s krožnimi gibi nanesite na piling odmrlih kožnih celic in zgladite površino kože. S tem bo ton kože bolj enakomeren in bo zdržal dlje.
Korak 3. Zaščitite kožo pred sončnimi opeklinami
Če tega ne storite pravilno, lahko sončenje opeče in pordeči vašo kožo, namesto da bi izgledalo eksotično s privlačno porjavelostjo. Zato se sončite na pravi način in pri tem vedno zaščitite kožo.
- Pravzaprav ima koža temne barve ali pogosto izpostavljeno soncu manjše tveganje opeklin. Čeprav je značaj vaše kože tak, še vedno omejite čas, porabljen za aktivnosti na vročem soncu. Bodite previdni, prepogosta izpostavljenost soncu lahko moti zdravje in povzroči opekline kože, namesto da potemni. Zavedajte se tudi, da je treba sončenje s soncem ali posebno posteljo izvajati postopoma z zaščito kreme za sončenje.
- Med sončenjem ne nanašajte otroškega olja. Bodite previdni, saj vam lahko opeče kožo! Namesto otroškega olja uporabite losjon ali razpršilo s SPF 15 ali več. Ne skrbi; SPF, ki ga vsebuje losjon, bo kožo zaščitil le pred nevarnostjo izsušitve; prezgodnje staranje; in celo kožnega raka zaradi izpostavljenosti ultravijolični svetlobi, ki ne ovira procesa sončenja.
Metoda 2 od 3: Poskusite zatemniti kožo brez sonca
Korak 1. Vadite metodo zatemnitve brez sonca, ki omogoča manjše tveganje
Danes kozmetične trgovine in supermarketi prodajajo različne izdelke, ki lahko naravno zatemnijo kožo brez pekočega in/ali draženja.
- Največja prednost, ki jo ponujajo ti izdelki, je, da ni nevarnosti draženja ali sončnih opeklin, kot če bi se sončili ali uporabljali posebno posteljo. Poleg tega vam ni treba skrbeti, da bi vdihavali škodljive kemikalije, kot če bi se sončili s pršenjem. Namesto tega izberite izdelek za zatemnitev kože, ki je pakiran v steklenički.
- Če želite ugotoviti, kateri izdelek je najbolj učinkovit za vašo kožo, poskusite na kožo nanesti majhno količino izbranega izdelka in opazujte učinek.
- Uporabite kremo za mravljinčenje. Krema bo pustila začasen rdečkast učinek na koži, vendar lahko čez nekaj časa oblikuje naravno rjavo barvo. Poleg tega ta krema, znana tudi kot bronasti losjon, vsebuje tudi sredstvo za zatemnitev, ki lahko na koži ustvari umetno svetlo rjavo barvo, medtem ko čaka na optimalno obliko prave barve.
- Losjonu lahko dodate tudi izdelke, ki lahko kožo še bolj potemnijo. Te izdelke lahko enostavno najdete v različnih supermarketih in kozmetičnih trgovinah.
Korak 2. Nanesite sredstvo za zatemnitev
Izdelke, ki obljubljajo podobne rezultate pri sončenju ali sončenju, lahko preprosto najdete v supermarketih ali kozmetičnih trgovinah. Če vas zanima uporaba, poskusite poiskati izdelke, ki obljubljajo temnejše odtenke kože ali imajo oznako "pospeševalnik porjavitve (pospeševalnik za pospešitev procesa sončenja)".
- Takšni izdelki bodo tudi izboljšali ton kože in jo naredili bolj eksotično, na primer s čudovitimi zlatimi toni.
- Losjon je zasnovan tako, da hidrira kožo in olajša absorpcijo ultravijoličnih žarkov. Nekateri pospeševalniki porjavitve vsebujejo tudi bronzerje ali kozmetiko, ki na koži ustvarijo učinek temnejše barve.
Korak 3. Uporabite pršenje
Danes so stroški brizganja za večino ljudi dostopnejši. Poleg tega nekateri saloni ponujajo tudi mesečne pakete z nižjimi končnimi stroški. Uporaba pršila za sončenje lahko zatemni barvo kože, ne da bi pri tem tvegala njeno poškodbo.
- Nekateri saloni nudijo posebno osebje, ki razprši porjavelost na kožo. Obstajajo tudi saloni, ki ponujajo posebne stroje za to nalogo. Vendar se zavedajte, da so nekateri raziskovalci izrazili zaskrbljenost glede varnosti uporabe posod za pršenje, še posebej, če je snov nenamerno vdihnjena ali zaužita.
- Učinek škropljenja lahko traja tri do sedem dni. Čeprav je učinek začasen, so posode za pršenje na voljo v različnih globinah barv, tako da jih lahko prilagodite svojim željam. Če želite temnejši ten kože, izberite najtemnejšo barvno različico, ki jo najdete. Pred škropljenjem s pršenjem vedno nosite zaščitno opremo okoli oči, ustnic, ust in drugih vitalnih delov telesa.
Korak 4. Za pospešitev postopka uporabite solarij
Če želite v trenutku zatemniti kožo, namesto sončenja poskusite uporabiti solarij. Dejansko je pet minut na solariju enakovredno dve uri sedenja na soncu, veste!
- Če želite povečati rezultate, preživite nekaj minut na soncu vsak dan. Ne pozabite, da je ključ do sončenja spodbujanje proizvodnje melanina v koži. Na splošno ljudje, katerih barva kože je idealna za zatemnitev, potrebujejo pet do sedem dni sončenja, da dosežejo največje rezultate.
- Vsakodnevno sončenje s posebno posteljo bo res skrajšalo trajanje, vendar razumejte, da nevarnost raka ali poškodbe kože še vedno skriva. Zato, ko vam uspe doseči želeno osnovno porjavelost, se vsak dan kratek čas sončite na soncu ali vsakih nekaj dni s solarijem. Previsoka intenzivnost sončenja bo kožo res hitro zatemnila, hkrati pa bo kožo počutila suho in luskasto. Seveda si tega ne želite, kajne?
- Pravzaprav lahko uporaba solarij poveča tveganje za kožni rak in prezgodnje staranje. Če resnično želite uporabiti to metodo, naj vas vedno spremljajo strokovnjaki v industriji. Ne prekoračite določenega časa sončenja, da koža ne opeče! Zavedajte se tudi, da je treba za največje rezultate pogostost in trajanje sončenja postopoma povečevati.
Metoda 3 od 3: Uživajte na soncu
Korak 1. Uporabite morsko vodo, da zatemnite ten kože
Nekateri verjamejo, da koža, navlažena z morsko vodo, lažje absorbira sončno svetlobo. Če se sončite na plaži, zakaj ne bi poskusili dokazati teorije?
- Pojdite na plažo, se namakajte v čudni morski vodi, nato pojdite iz vode in se sončite. Ta postopek naredite nekajkrat, potem pa bo vaš ton kože zagotovo potemnil. Če želite, lahko predhodno nanesete tudi oljčno olje na celotno površino telesa.
- Tako kot pri drugih dejavnostih sončenja bodite previdni, da ne opečete kože. Zavedajte se tudi, da ima lahko povečanje intenzivnosti sončne svetlobe na kožo različne negativne učinke.
- Več sončne svetlobe usmerite v kožo s posebnim reflektorjem.
Korak 2. Uporabite losjon po sončenju, da bo vaša koža navlažena
Po sončenju vedno nanesite losjon, da ohladite in pomirite kožo!
Losjon lahko zmanjša bolečino, pekoč občutek in rdečico, ki se pojavi po sončenju, hkrati pa vlaži kožo in ohranja nastalo porjavelost. Pravzaprav lahko uporabite tudi otroško olje za mehčanje kože po sončenju. Ne uporabljajte pa ga pri sončenju, da koža ne opeče
Korak 3. Več časa preživite na prostem
Telovadite na prostem, namesto z avtomobilom pa v službo pojdite s kolesom ali peš. Vsekakor pa pri tem nosite kremo za sončenje, ja!
- Če vas koža začne boleti, ne bodite na soncu. Ne pozabite, da koža, opečena od sonca, ne bo ustvarila čudovite porjavelosti. Namesto tega se bo že zgrajena barva odlepila in pustila sledi na koži.
- Vedno nosite kremo za zaščito pred soncem, če želite dobiti eksotično, zagorelo barvo kože namesto rdečila, opečenega od sonca.
Nasveti
- Naj bo vaša koža vlažna.
- Ko se ukvarjate z aktivnostmi na prostem, pijte čim več vode. Pazite, da ne dehidrirate! Vedno nosite kremo za sončenje (losjon ali pršilo) s SPF 15 ali več.
- Oborožite se s čim več znanja o tveganjih vsake metode sončenja. Preberite podrobnosti o sestavinah in podrobno raziščite te materiale prek ali interneta.
- Ležalnik vedno uporabljajte v skladu z navodili. Ne pozabite, da ima vsaka postelja drugačno moč, nekatere vrste postelj pa je treba uporabljati le kratek čas.
