Ko je vreme toplo, se ljudje počutijo prijetno, če nosijo sandale in odprte čevlje, zato je čas, da se prepričate, da so nohti na nogah v dobrem stanju. Obstaja več razlogov, zakaj lahko vaši nohti na nogah porumenijo, vendar je preprečevanje te težave in čiščenje nohtov na nogah zelo enostavno.
Korak
Metoda 1 od 3: Čiščenje porumenelih nohtov na nogah
Korak 1. Rumene nohte na nogah običajno povzroči glivična okužba
Plesen raste v vlažnih okoljih z visoko stopnjo pH, zato so nogavice, prepojene z znojem, na primer odlična mesta za rast plesni. Glivične okužbe se običajno pojavijo z drugimi simptomi, kot so nohti, ki so trdi ali se zlahka zlomijo, ali nohti, ki odpadejo in se zlahka olupijo. Druge stvari, ki povzročajo rumene nohte na nogah, so:
- Prevečkrat uporabljajte lak za nohte, tako da na nohtih na nogah pušča madeže.
- Diabetična bolezen.
- Sindrom "Yellow Toenails", ki je genetska bolezen.
- Limfedem (kronično otekanje nog).
Korak 2. V blagih primerih uporabite protiglivično kremo
Če vaši nohti niso lomljivi ali se zlahka zlomijo, jih lahko zdravite s kremami brez recepta. Dve izmed najbolj priljubljenih krem sta kremi/geli za nohte "Mycocide NS" in "Nonyx". Nanašati ga morate dvakrat na dan nekaj tednov.
Korak 3. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali specialistom za stopala, da dobite pravi recept
Čeprav je v lekarnah na voljo več protiglivičnih krem, boste morali za močnejšo kremo za zdravljenje glivic pod nohti obiskati zdravnika. Dobro znana zdravila vključujejo:
"Cicloprox" (generično ime), "Zetaclear", "Sporanox" in "Lamisil"
Korak 4. Zdravljenje glivične okužbe traja nekaj časa
Če želite ozdraviti okužbo, boste morali ubiti vse prisotne glive, sicer se lahko ponovijo. Nadaljujte z zdravljenjem in bodite potrpežljivi, dokler niste prepričani, da je okužba izginila. To zdravljenje lahko traja več mesecev.
Če so vaši nohti na nogah po nekaj tednih še rumeni ali se luščijo, ponovno obiščite podiatra
5. korak Če med hojo vedno čutite bolečino, kirurško odstranite noht
To je najbolje narediti v skrajnem primeru, saj lahko traja skoraj eno leto, da novi noht ponovno zraste. Če pa vas že močno boli, je to najboljši način.
Metoda 2 od 3: Preprečite rumene nohte na nogah
Korak 1. Prenehajte kaditi
Kajenje povzroča razbarvanje kože, nohtov in las. Prenehanje kajenja je najhitrejši način za obnovitev prvotne barve nohtov.
Korak 2. Zmanjšajte uporabo laka za nohte
Lak za nohte prekrije noht in blokira vnos kisika v noht, tako da lahko kasneje povzroči okužbo. Nohte pustite nekaj dni brez laka, saj bodo tako zdravi.
Korak 3. Zamenjajte umazane in mokre nogavice
Umazane, mokre nogavice so gojišče plesni. Če nosite umazane in vlažne nogavice, lahko pride do okužbe, zato čim bolj nosite suhe in čiste nogavice.
Korak 4. Izberite čevlje z materiali, ki imajo dobro kroženje zraka in prezračevanje
Superge, odprti čevlji in skoraj vsi športni čevlji so narejeni iz materialov, ki dihajo in dihajo, zato lahko veter teče na prste. Kroženje zraka je pomembno za zdrave nohte na nogah.
Korak 5. Med tuširanjem očistite noge in prste
Ne pozabite ob vsakem tuširanju očistiti prste in nohte na nogah, da odstranite vse bakterije, glivice in umazanijo. Med higieno telesa ne pozabite očistiti nog.
Metoda 3 od 3: Domača sredstva za porumenelost nohtov
Korak 1. Naredite svojo protiglivično kremo
2 žlici sode bikarbone nalijte v manjšo skledo in dodajte 1 žlico vodikovega peroksida, nato dobro premešajte. V raztopino namočite bombažno palčko in nanesite bombaž na nohte na nogah. Pustite 5 minut, nato temeljito sperite. Ponovite vsak dan.
Uporabite lahko tudi samo sodo bikarbono ali vodikov peroksid, če ga imate samo. Zmešajte ga z majhno skledo tople vode in nanesite na nohte
Korak 2. Uporabite raztopino kisa
V veliki skledi zmešajte vodo in kis v razmerju 3: 1. Noge namočite v raztopino 4-5 minut enkrat na dan. To lahko zniža raven pH in ubije glivice na nogah.
Korak 3. Uporabite limonin sok
Če namočite nohte v limonin sok, boste z nohtov odstranili rumeno barvo. Vsak dan namakajte nohte 10-15 minut, dokler niste zadovoljni z rezultati.
Korak 4. Uporabite zobno pasto
Če želite odstraniti madeže z nohtov, na primer za rožnate madeže iz rdečega laka, poskusite z zobno ščetko očistiti nohte z zobno pasto. Toda ta metoda ne more odstraniti madežev, ki obstajajo že dolgo.
Korak 5. Polirajte nohte kot začasno rešitev
Zgornja plast nohtov je tam, kjer je rumena barva. Poliranje nohtov s pilico za nohte odstrani zgornjo plast nohta in odstrani nekaj madežev. Poliranje nohtov pa ni priporočljivo, ker lahko zaradi tega postanejo nohti krhki. Če se odločite za lakiranje nohtov, nato nanesite prozoren lak.
