Aspergerjev sindrom, zdaj imenovan motnja avtističnega spektra, stopnja 1 v DSM-V, vpliva na sposobnost osebe, da komunicira in se druži. Ljudje z Aspergerjevo boleznijo imajo zmeren do visok IQ in lahko dosežejo velike uspehe v življenju, vendar imajo težave s socialno nerodnostjo in omejitvami v neverbalni komunikaciji. Aspergerjeve simptome doživljajo tudi ljudje z drugimi motnjami, zato jih je težko diagnosticirati.
Korak
1. del od 3: Prepoznavanje znakov
Korak 1. Poiščite nenavadno neverbalno komunikacijo
Ljudje z Aspergerjevo boleznijo že od malih nog kažejo jasne razlike v načinu komuniciranja. Ta razlika je najbolj očiten simptom, zlasti v otroštvu, preden se seznanijo s posebnimi orodji za učinkovitejšo komunikacijo. Poiščite razlike v naslednjih načinih komuniciranja:
- Nagnjenost k izogibanju stiku z očmi.
- Omejena uporaba izrazov obraza in/ali monotonega glasu.
- Omejena uporaba izrazne govorice telesa, kot so gibi rok in zamahi glave.
Korak 2. Pazite na znake selektivnega mutizma
Selektivni mutizem je stanje, v katerem se oseba pogovarja samo z ljudmi, s katerimi se počuti prijetno, in molči okoli vseh drugih. To pogosto najdemo pri ljudeh z Aspergerjevo boleznijo. Morda se odkrito pogovarjajo s starši in brati in sestrami, a v šoli in okoli ljudi, ki jih ne poznajo, molčijo. V mnogih primerih lahko selektivni mutizem premagamo, ko posameznik dozori.
Včasih ljudje težko govorijo ali ne morejo govoriti, ko so čuti preveč stimulirani, v krizi ali na splošno. To ni nujno primer selektivnega mutizma, lahko pa je tudi Aspergerjev sindrom
Korak 3. Ugotovite, ali obstajajo težave pri branju socialnih znakov drugih ljudi
Ljudje z Aspergerjevo boleznijo si težko predstavljajo občutke drugih ljudi in razumejo neverbalne namige. Morda ga zmedejo izrazi obraza ali govorica telesa, ki izraža veselje, žalost, strah ali bolečino. Tukaj je primer:
- Morda se niti ne zaveda, da je med pogovorom rekel nekaj škodljivega ali da je drugi osebi povzročilo nelagodje.
- Otroci, ki se igrajo preveč grobo, se ne zavedajo, da lahko s pritiskom ali agresivnim fizičnim stikom zbolijo drugi.
- Nenehno sprašujte, kako se druga oseba počuti (na primer: "Ali ste žalostni?" Ali "Ste utrujeni?"), Ker niste prepričani, kako se druga oseba počuti. Če druga oseba ne odgovori iskreno, je lahko zmedena in poskuša najti pošten odgovor, ne le molčati.
- Globoko šokiran, žalosten in obžalovan, ko so mu povedali, da so njegova dejanja neprimerna. Zdelo se je, da res ne razume. Lahko se počuti slabše od osebe, ki jo je užalil.
Korak 4. Bodite pozorni na enostranski pogovor
Posamezniki z Aspergerjevo boleznijo morda ne bodo razumeli vzajemnosti v pogovoru, zlasti o temah, ki jih zanimajo, ali o moralnih temah, kot so človekove pravice. Morda je tako navdušen, da ne opazi, da ima druga oseba kaj povedati ali ji je dolgčas.
Nekateri ljudje z Aspergerjevo boleznijo se zavedajo, da imajo včasih monopol nad pogovorom, nato pa se bojijo govoriti o svojih interesih. Če oseba okleva pri pogovoru o najljubši temi in meni, da je druga oseba vznemirjena ali mu je dolgčas, morda poskuša zatreti željo po govoru zaradi strahu pred družbenimi posledicami
Korak 5. Preverite, ali ima močno strast
Mnogi ljudje z Aspergerjevo boleznijo imajo skoraj obsedeno posebno zanimanje za neko temo. Na primer, oseba Aspergerja, ki jo zanima baseball, si lahko zapomni imena in statistiko vsakega igralca v vseh ekipah glavne lige. Drugi lahko uživajo v pisanju, pisal je romane in že v mladih letih dal dobre pisne nasvete. Kot odrasla oseba se lahko ta strast razvije v uspešno in prijetno kariero.
Korak 6. Upoštevajte, če ima težave pri pridobivanju prijateljev
Ljudje z Aspergerjevo boleznijo bodo morda težko sklenili prijateljstva, ker ne morejo učinkovito komunicirati. Pravzaprav se mnogi želijo spoprijateljiti, vendar nimajo ustreznih socialnih veščin. Njihova nagnjenost k izogibanju očesnemu stiku in neprijetnemu klepetanju je včasih napačno razlagana kot nesramna in nesocialna, v resnici pa želijo dobro spoznati drugo osebo.
- Nekateri ljudje z Aspergerjevo boleznijo, zlasti majhni otroci, morda ne kažejo zanimanja za interakcijo z drugimi ljudmi. To se običajno spreminja s starostjo in ko ima željo, da bi se razumel in se vključil v skupino.
- Ljudje z Aspergerjevo boleznijo imajo lahko le nekaj bližnjih prijateljev, ki ga zelo dobro razumejo, ali pa se druži s številnimi znanci, ki nimajo globokih vezi.
- Ljudje z avtizmom so ponavadi tarče ustrahovanja in zaupajo ljudem, ki jih izkoriščajo.
Korak 7. Bodite pozorni na telesno koordinacijo osebe
Ljudje z Aspergerjevo boleznijo običajno nimajo koordinacijskih sposobnosti in so včasih nekoliko nerodni. Pogosto se lahko spotaknejo ali naletijo na stene in pohištvo. Poleg tega morda niso strokovnjaki za naporno telesno dejavnost ali šport.
Korak 8. Opazujte senzorično občutljivost
Čuti ljudi z Aspergerjevim sindromom so lahko pretirano ali premalo občutljivi. To je mogoče dokazati tako, da se izognemo ali občutimo bolečino zaradi pretirane senzorične stimulacije ali, nasprotno, iščemo senzorično stimulacijo, ko se počutimo dolgčas ali premalo stimulirani.
Ljudje z Aspergerjevim sindromom lahko izvajajo ponavljajoče se gibe, da bi se z njimi spopadli. Vendar pa se nekateri ljudje z Aspergerjevim sindromom učijo zatreti ta sicer zdrava gibanja zaradi strahu, da bi jih videli kot "čudne"
Korak 9. Prepoznajte težave pri reševanju problema
Življenje je lahko za ljudi s Aspergerjevim sindromom precej zahtevno, včasih pa jim je življenje lahko preveč. Lahko se umaknejo ali doživijo epizode nenadzorovanega joka.
Korak 10. Pazite na razvojne zamude, tudi po otroštvu
Ta razvojna zamuda morda ni očitna, vendar jim lahko oteži poskus, da bi bili bolj neodvisni. Otroci in mladostniki z Aspergerjevim sindromom se lahko zdijo težki in strašljivi, saj ne morejo izpolniti vseh njegovih zahtev. Upoštevajte, ali je prišlo do zamude, kot je opisano spodaj:
- Naučite se plavati
- Naučite se voziti kolo
- Samostojno opravljanje nalog
- Nauči se voziti
Korak 11. Bodite pozorni na potrebo po dodatnem mirnem času
Izpolnjevanje življenjskih zahtev je lahko izziv za ljudi z Aspergerjevim sindromom, "miren čas" pa je pogosto bistven za sprostitev in okrevanje od vsakodnevnih dejavnosti.
Učenci z Aspergerjevim sindromom si bodo morda morali vzeti odmor po šoli
2. del od 3: Potrditev diagnoze
Korak 1. Preberite informacije o Aspergerjevem sindromu, da se boste lažje odločili
Medicinski in psihološki raziskovalci še vedno preučujejo pravilen način diagnosticiranja te motnje in načina zdravljenja. Morda boste opazili, da se pristopi, ki jih uporabljajo zdravniki ali terapevti, razlikujejo in so to včasih zmede. Samostojno branje vam bo pomagalo razumeti različne pristope in se najbolje odločiti za vas ali družinskega člana z Aspergerjevo boleznijo.
- Preberite vse, kar so napisali ljudje z avtizmom. O avtizmu je veliko napačnih informacij in ljudje z avtizmom lahko dajo poglobljeno sliko o zapletenosti avtizma in najučinkovitejših načinih zdravljenja. Preberite članke iz avtizmu prijaznih organizacij.
- Zunanje organizacije, kot je Nacionalno avtistično društvo ali MAAP, objavljajo najnovejše informacije o diagnozi, zdravljenju in življenju z Aspergerjevo boleznijo.
- To motnjo lahko bolje razumete, če berete knjige, ki so jih napisali ljudje z Aspergerjevo boleznijo. Poskusite Nerdy, Shy in Socioally Neprimerno od Cynthie Kim ali Loud Hands: Autistic People, Speaking, antologije esejev avtorjev avtističnih avtorjev.
Korak 2. Zapišite simptome, ki jih opazite, v dnevnik
Vsi kažejo družbeno nerodnost in nekatere druge Aspergerjeve simptome, če pa vodite dnevnik in spremljate vsak dogodek, boste lahko videli vzorec. Če res gre za Aspergerjevo bolezen, boste videli iste simptome vedno znova, ne le enkrat ali dvakrat.
- Napišite podroben opis svojih opazovanj. Na ta način lahko svojemu zdravniku in terapevtu posredujete čim več informacij za pravilno diagnozo.
- Ne pozabite, da so mnogi simptomi Aspergerja podobni simptomom drugih motenj, na primer OCD ali ADHD. Morate biti odprti za druge možnosti, da bo zdravljenje, ki ga ponujate, pravočasno.
Korak 3. Poskusite spletni test
Obstaja več spletnih testov, namenjenih ugotavljanju, ali ima oseba Aspergerjevo bolezen. Da bi ugotovili, ali ima oseba Aspergerjeve simptome, test postavi več vprašanj, povezanih z družbenimi dejavnostmi, najljubšimi načini uživanja v času ter močmi in slabostmi osebe.
Rezultati spletnega testa za Aspergerjev sindrom nikakor niso diagnoza. Test je le način, da ugotovimo, ali so potrebna dodatna testiranja. Če testi pokažejo nagnjenost k avtizmu, se za več podrobnosti posvetujte z zdravnikom
Korak 4. Pridobite mnenje zdravnika
Ko odgovorite na spletni test in ste razumno prepričani, da je težava, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Vodite dnevnik simptomov in govorite o težavi. Zdravnik bo postavil vrsto vprašanj in prosil za podrobnosti. Če je vaš zdravnik enako zaskrbljen, da bi lahko prišlo do Aspergerjeve ali druge razvojne motnje, se obrnite na specialista.
Prvi pogovor z zdravniki in strokovnimi strokovnjaki je lahko intenzivna izkušnja za ljudi z Aspergerjevo boleznijo. Doslej ste te skrbi verjetno zadržali zase. Pogovor z zdravnikom lahko vse spremeni. Vendar ravnate prav, če delate, ne zanemarjate lastnih opažanj, ne glede na to, ali gre za vaš primer ali za vašega otroka
Korak 5. Za popolno oceno se obrnite na strokovnjaka
Pred imenovanjem opravite nekaj raziskav o psihiatru ali psihologu, na katerega se nanaša vaš zdravnik. Poskrbite, da je strokovnjak specializiran za spekter avtizma. Pri teh sestankih so običajno intervjuji in testi z vprašanji, podobnimi spletnim. Ko je diagnoza postavljena, bo specialist predlagal naslednje korake.
- Med imenovanjem zdravnika se ne bojte postavljati veliko vprašanj o dogajanju, diagnozi in zdravljenju.
- Če niste povsem prepričani o postavljeni diagnozi, poiščite drugo mnenje.
3. del 3: Sledi naslednji korak
Korak 1. Zdravljenje začnite s sodelovanjem s strokovnjakom, ki mu zaupate
Oskrba Aspergerja zahteva različne pristope z učitelji, negovalci, zdravniki in terapevti. Morali bi poiskati zunanjo pomoč izkušenih in obzirnih strokovnjakov. Najprej in predvsem poiščite ustreznega psihologa ali terapevta, ki mu zaupate, ki ga boste z veseljem zaposlili še leta, ko se boste trudili premagati izzive, ki spremljajo avtizem.
- Če se vam po nekaj terapevtskih posegih zdi nekaj neprimernega ali neprijetnega, ne oklevajte in poiščite specialista, ki je bolj primeren za vas ali vašega otroka. Zaupanje je pomemben element pri skrbi za Aspergerjevo bolezen.
- Poleg tega, da poiščete zaupanja vrednega terapevta, boste morda potrebovali mnenja vzgojitelja, dietetika in drugih strokovnjakov, ki vam bodo pomagali odpraviti posebne potrebe vašega otroka.
- Nikoli ne delajte s specialistom, ki podpira "Tihe roke", uporablja telesno kaznovanje, fizično zadržuje, zadržuje hrano, meni, da je "malo joka" (panika) normalno, ne dovoljuje spremljanja terapevtskih sej ali podpira organizacije, za katere meni, da so uničujoče avtistična skupnost. Takšno zdravljenje lahko pri ljudeh z avtizmom razvije posttravmatsko stresno motnjo (posttravmatska stresna motnja).
- Na splošno, če oseba z avtizmom uživa v terapiji in želi prostovoljno oditi, potem je vse v redu. Če se zdi bolj zaskrbljen, neposlušen ali paničen, je lahko seja bolj boleča kot koristna.
Korak 2. Poiščite čustveno podporo
Življenje osebe z avtizmom je zelo težko, učenje vsakega od njih pa je vseživljenjski proces. Poleg tega, da obiščete zdravnike in terapevte, da ugotovite, katero zdravljenje je najboljše, razmislite o tem, da poiščete podporo pri drugih organizacijah. Poiščite nekoga, ki ga lahko pokličete, če imate vprašanja, ali če se želite samo pogovoriti z nekom, ki razume, kaj doživljate.
- Poiščite v internetu skupino za podporo Asperger na vašem območju. Kdo ve, morda obstaja takšna skupina v domačem domu ali na univerzi.
- Obiščite konferenco o avtizmu, ki jo gosti ugledna organizacija. Dobili boste dostop do številnih virov, se naučili najnovejših metodologij zdravljenja in spoznali ljudi, s katerimi se boste morda želeli pozneje znova obrniti.
- Pridružite se organizacijam, ki so jih ustanovile osebe z avtizmom in ki so jih ustvarile osebe. Spoznate lahko druge ljudi, ki živijo z avtizmom, in hkrati pozitivno vplivate na svet.
Korak 3. Organizirajte svoje življenje tako, da bo ustrezalo edinstvenim potrebam
Ljudje z Aspergerjevo boleznijo se soočajo z več izzivi kot ljudje brez avtizma, zlasti v družbenih interakcijah. Lahko pa imajo tudi lepe in srečne odnose, mnogi se poročijo in rodijo otroke ter so pri karieri zelo uspešni. Če želite Aspergerjevi osebi dati najboljše možnosti za srečno življenje, morate biti občutljivi na njihove edinstvene potrebe, jim pomagati premagati slabosti in poudariti njihove prednosti.
- Eden pomembnih načinov za olajšanje življenja osebe z Aspergerjevim življenjem je razviti rutino, ker je tako lahko varnejša. Če je treba kaj spremeniti, mu natančno razložite, da bo razumel.
- Zgled lahko postavite tudi tako, da pokažete, kako je interakcija v družabnem okolju. Na primer, lahko se naučite pozdraviti in se rokovati med stikom z očmi. Terapevti lahko zagotovijo učinkovita orodja za učenje.
- Če želite podpreti osebo z Aspergerjevo boleznijo, morate sprejeti njegovo strast in jo pustiti raziskovati. Gojite njegovo zanimanje in mu pomagajte, da se na tem področju odlikuje.
- Pokažite, da ga ljubite tako kot njegov avtizem. Najboljše darilo, ki ga lahko podarite osebi z Aspergerjevo boleznijo, je, da se sprejme takšnega, kot je.
Nasveti
- Če imate Aspergerjevo bolezen in morate o tem povedati komu drugemu, je dobro, da opišete simptome, ki so vas najbolj prizadeli, in da so simptomi pri ljudeh z Aspergerjevo boleznijo vse intenzivnejši (na primer vsi delajo napake, vendar ljudje pri Aspergerju to počnejo pogosteje).
- Ponudite več povezav do člankov. Preberite bloge avtističnih piscev, poiščite priljubljene članke in jih dodajte med zaznamke, da jih lahko pošljete ali natisnete tistim, ki jih to morda zanima. Članki, kot je ta, bodo zelo koristni za ljudi, ki nimajo izkušenj z motnjami rasti, ljudi, ki so radovedni ali vam povzročajo težave zaradi njihove nevednosti.
- Če sumite, da imate vi ali kdo drug Aspergerjevo bolezen, poiščite simptome, odgovorite na nekaj spletnih testov in raziščite.
Opozorilo
- Aspergerjeve simptome lahko spremljajo številne druge motnje, kot so OKP, tesnoba, epilepsija, depresija, motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost itd. Če menite, da trpite zaradi tega stanja, to povejte najbližji osebi ali obiščite zdravnika.
- Če nihče ne verjame, ne obupajte. Nevrološko se Aspergerjev sindrom razlikuje od drugih in ga je treba diagnosticirati in zdraviti na svoj način. V tem primeru je nujno posvetovanje z zdravnikom.
