Ni čudno, da so starejše sestre lahko tako nadležne. Ima osebno poslanstvo, da draži ali potegava svojo sestro. Igre vam ni treba spremljati. Tudi če vas mika maščevanje, se poskusite z njim dogovoriti.
Korak
Metoda 1 od 3: Obravnavanje konfliktov
Korak 1. Poskusite rešiti težavo, ki jo imate z njo
Tudi če ste postavili stroge meje, bo morda vsakdo včasih želel preizkusiti meje svoje potrpežljivosti. Ko se to zgodi, poskusite razrešiti konflikt, preden kdo od vas doseže mejo potrpljenja.
- Razložite mu težavo s stavki, ki se začnejo z besedo "jaz". Na primer: "Počutim se omalovaženo, ko se z mano pogovarjaš kot otrok" ali "Jezen sem, ko ne spoštuješ mojih odločitev glede oblačil."
- Izogibajte se besedi "ampak". Beseda izkrivlja vse, kar ste povedali prej. Na primer, namesto da bi rekel "vem, da si izkušen, a mislim, da se motiš", poskusi reči "o tem se ne moremo strinjati."
Korak 2. Poiščite kompromis
Če težave ne morete rešiti, poskusite najti kompromis. Spremenite eno stvar v svojem vedenju in ga prosite, naj stori enako. Sčasoma bo tovrstna pripravljenost močno vplivala na vaš odnos.
Na primer, lahko obljubite, da boste potrkali na vrata vsakič, ko želi vstopiti v svojo sobo, in bi vas moral pozdraviti, ko vas vidi v šoli
Korak 3. Po potrebi se oddaljite od situacije
Ko se konflikt stopnjuje, se izogibajte situaciji. To je odličen način za obvladovanje jeze. Izogibajte se svojega brata in se umirite. Ko se oba počutite mirneje, se poskusite znova pogovoriti z njim.
Korak 4. Vključite svoje starše
Če težave ne morete rešiti sami, prosite starše, naj posredujejo. Potem ko sta si s sestro razmerila situacijo z vidika drug drugega, naj vam oba pomagata, da se oba dogovorita.
Prevzemite odgovornost za svojo vlogo pri obravnavani težavi. To kaže vašim staršem, da ste lahko zreli
Metoda 2 od 3: Spremenite svoje vedenje
Korak 1. Opazujte svoje vedenje
Preden se lotite nadležnega vedenja in nesramnih pripomb vaše sestre, si vzemite nekaj časa, da razmislite o svojih dejanjih. Priznajte ali ne, niste popolnoma brez napak. Vaš brat se lahko začne prepirati, vendar vaš odgovor podaljša težavo. Samo pomislite na ta vprašanja:
- Ste naredili ali rekli kaj, kar je izzvalo njegovo jezo?
- Pokazujete svojo jezo?
- Ali so bila vaša dejanja in besede namerna ali nenamerna?
Korak 2. Nadzirajte svoje reakcije
Tudi če vas mika maščevanje, odločitev običajno poslabša stvari. Namesto da bi žaljivke vrnili, zadevo zaključite z iskrenim odgovorom. Če vas še vedno moti, vstanite in pojdite stran od fizičnega nasilja.
- Ne dovolite, da njegove besede vplivajo na vas. Na primer, lahko bi rekli: "To je res smešno, Mega. Samo pozabil sem na to. Hvala, ker ste me spet spomnili."
- Bodite ponosni, da ste najboljša izbira. Ta odnos vas bo rešil pred težavami.
Korak 3. Bodite iskreni do svojega brata
Ko on poškoduje vaša čustva, ne pokažite svoje jeze. Namesto tega mu dajte vedeti, da njegova dejanja škodijo vašim občutkom. To je odličen način, da z njim začnete resen pogovor o svojem odnosu.
Na primer, lahko bi rekli: »Mega, prosim, ne norčuj se pred mojimi prijatelji. Počutim se užaljenega in v zadregi."
Korak 4. Prevzemite nadzor nad svojimi interakcijami
Kljub njegovim prizadevanjem se včasih brata preprosto ne moreta ujeti drug z drugim. Če se to zgodi vam in vaši sestri, omejite čas, ki ga preživite z njimi. Poleg tega, da bosta razdalja zmanjšala spopade z njim, bosta oba bolj cenila prisotnost drug drugega.
- Prosti čas preživite v drugi sobi v hiši.
- Če delite isto kopalnico, dajte svoje stvari v torbo in se stuširajte ali pripravite v drugi kopalnici (ali sobi).
- Če delite isto posteljo, vprašajte starše, ali lahko spite v drugi sobi.
Metoda 3 od 3: Določitev osnovnih pravil in omejitev
Korak 1. Spoznajte svoje osebne meje
Pomislite na spore, ki ste jih imeli s svojim bratom. Ugotovite vir težave in razmislite, kaj lahko storite, da se izognete konfliktu. Poskusite se spomniti časa, ko je preizkusil meje vaše zavesti in kaj bi lahko dejansko storili, da se problem ne bi stopnjeval. Podatki ali podobne stvari vam lahko pomagajo prepoznati vaše osebne meje - dno in konec vaše strpnosti do njih.
- Namesto, da bi z vami manipulirali, da bi kaj naredili, ga lahko prosite, naj vas prosi za neposredno pomoč.
- Na primer, ko vas bo začel grajati, se mu boste izognili? Ali pa, ko vas je ustrahoval, bi to prijavili staršem?
Korak 2. Razložite mu svoje osebne meje
Če se pogovarjate z njim, je dobro, da mu razložite svoje meje. Poskrbite, da bo razumel, da postavljate te meje, ker želite z njim imeti zdrav odnos. Ko določite svoje meje, vprašajte, ali jih lahko ali jih bo spoštoval.
Na primer, lahko rečete: "Linda, rad bi postavil nekatere meje s tabo. Ne bom več toleriral tvojega ustrahovanja. Če boš, bom takoj povedal mami, očetu ali komu drugemu."
Korak 3. Spoštujte meje
Tako kot ti ima tudi tvoj brat meje. Vprašajte, ali lahko kaj storite ali morate storiti, da se izognete prihodnjim konfliktom. Ne pozabite, da morate biti pripravljeni spoštovati tudi vas, če želite, da spoštuje vaše meje.
Lahko bi na primer rekli: "Linda, ali imaš kakšne meje za najino zvezo?"
Nasveti
- Ne poskušajte izzvati ali izzvati njegove jeze.
- Če je ustno, čustveno ali fizično zlorabljen, o tem takoj obvestite odraslo osebo.
