Za tiste, ki ste poročeni in ste postali starši, je vaš največji cilj zgraditi močne in zdrave odnose s svojimi ljubljenimi otroki in vnuki. Zato obstaja ogromno tveganje za srčni utrip, če se otrok, ki ste ga vzgojili z vsem srcem, izkaže za nasilno in nasilno osebo. Ravnanje z najstniki, ki se pogosto obnašajo nasilno, je težko in lahko celo posega v vaše počutje. Zato poskusite svojemu otroku postaviti trdne meje, okrepiti svoj sistem podpore in storiti vse, kar je v vaši moči, da ohranite dobro počutje in zdravje. Verjemite, staranje je že precej težka faza, zato ne dovolite, da bi vedenje vašega otroka samo še povečalo vaše breme.
Korak
Metoda 1 od 3: Določanje meja
Korak 1. Najprej postavite varnost
Pomembno je, da z nasilnimi najstniki postavite meje, vendar tega ne storite, ne da bi upoštevali svojo varnost! Z drugimi besedami, če se vam zdi, da ste v nevarnosti ali da ste ogroženi, nemudoma zapustite situacijo, ki velja za nevarno, preden poskusite najti rešitev.
- Znebite se otroka, če bo vaša varnost ogrožena. Če želite, lahko tudi zapustite svojo hišo in se začasno zatečete v sosedovo hišo.
- Če vas je vaš otrok kdaj poškodoval ali grozil, se nemudoma obrnite na najbližjo policijo ali drugo državno službo, ki lahko v zvezi s tem zagotovi pravno zaščito. Če potrebujete nujno medicinsko pomoč, se takoj obrnite na najbližjo enoto za nujno pomoč (ER).
Korak 2. Zavrnite nesprejemljivo vedenje
Naučite se prevzeti nadzor, kadar otrokovo vedenje uide izpod nadzora. S tem bo vaš otrok vedel, da vedenja, kakršno koli že bo, nikoli ne bo tolerirano.
Če vas začne kričati ali žaliti, takoj recite »Prosim, ne kričite« ali »Nočem prenašati žalitev«
Korak 3. Jasno in jedrnato navedite meje, ki ste jih postavili
Pojasnite posledice, ki bodo doletele otroka, če se bo negativno vedenje ponovno pojavilo. Naredite to odločno, jasno in neposredno, tako da otrok ne bo imel prostora za vprašanje, kakšne posledice bo imel, ko bodo te meje kršene.
- Lahko bi na primer rekli: "Če me boš še naprej žalil, ne bom nadaljeval tega pogovora" ali "Če prideš spet pijan domov, bom poklical policijo!"
- Če je potrebno, otroku ne odpirajte vrat in zamenjajte ključavnice na hiši, če ima otrok tudi rezervni ključ.
Korak 4. V primeru kršitve meja izrecite stroge sankcije
Pokažite svojemu otroku, da se vaše meje ne igrajo in s tem vse negativno vedenje, ki ga v prihodnje ne boste mogli več prenašati. Da bi vaš otrok videl, kako resni ste, ne oklevajte in mu dajte posledice, ko začne kršiti dogovorjene meje.
- Če na primer vašemu otroku ni prepovedano kričati ali žaliti v pogovoru, vas prosimo, da zapustite pogovor vsakič, ko vaš otrok to ponovi. Če obljubite, da boste poklicali policijo, ko se bo vaš otrok pijan vrnil domov, to obljubo držite, ko bo vaš otrok prestopil črto.
- Navedite le omejitve in posledice, ki se jih lahko držite. Na ta način lahko dosledno kaznujete svojega otroka vsakič, ko vaš otrok krši njegove meje.
Metoda 2 od 3: Poiščite pomoč
Korak 1. Opredelite nasilna dejanja nad starejšimi
Pravzaprav nasilje otrok pogosto doživljajo odrasli, ki lahko delujejo v celoti in nimajo pomanjkljivosti, čeprav je nasilno vedenje pogostejše pri odraslih, ki so invalidi ali so odvisni od svojih otrok. Ne glede na okoliščine se zavedajte, da so vse oblike nasilja negativno vedenje. Dejansko je nasilje nad starejšimi mogoče opredeliti kot kaznivo dejanje! Če želite prepoznati simptome, preberite naslednjo razlago:
- Fizično nasilje, ki se pojavi, ko otrok zadene, stisne ali celo zaveže svoje starše, tako da zadevna oseba doživi bolečino.
- Psihološka ali čustvena zloraba, na primer, ko otrok osramoti ali krivi svoje starše, potem pa jih pusti v duševnem stanju.
- Finančno nasilje, ki se pojavi, ko otroci izkoriščajo denar in/ali premoženje svojih staršev.
- Na zanemarjanje kaže nepripravljenost otrok, da bi skrbeli za starejše starše in jim pomagali.
- Spolno nasilje, ki vključuje spolno dejavnost brez privolitve ali privolitve.
Korak 2. Zanesite se na ljudi, ki jim lahko zaupate
Če doživite nasilje od odraslega otroka, ga ne oklevajte in delite z zaupanja vrednimi ljudmi, na primer s prijateljem, medicinsko sestro ali osebnim zdravnikom.
- Če oseba ne stori ničesar, da bi vas rešila iz situacije, poiščite nekoga drugega, ki vam bo prisluhnil in vam pomagal.
- Tudi če zloraba ne gre samo za starševsko zlorabo, vam lahko še vedno nudijo podporo in vam pomagajo najti načine, kako zlorabo ustaviti.
Korak 3. Pokličite službe za nujno pomoč
Če vas otrok začne fizično, ustno, finančno ali celo spolno zlorabljati, takoj ukrepajte, da se zaščitite, na primer, da stopite v stik z drugimi ljubljenimi ali celo s službami za nujno pomoč, ki so na voljo na vašem območju. Lahko vam pomagajo poiskati pomoč in/ali stopiti v stik z ustreznimi organi. Na žalost indonezijska vlada doslej ni nudila posebnih storitev pomoči pri reševanju problema nasilja v družini, zato se lahko najverjetneje zanesete le na pomoč najbližjih ljudi ali nevladnih organizacij (nevladnih organizacij). Če pa ste Indonezijac in prebivate v tujini, se obrnite na naslednje službe za nujne primere:
- Če trenutno prebivate v Združenih državah, poskusite poklicati službo za podporo Eldercare Locator na 1-800-677-1116.
- Če trenutno prebivate v Združenem kraljestvu, poskusite poklicati podporne službe za ukrepanje proti zlorabi starejših (AEA) na 080 8808 8141.
Metoda 3 od 3: Skrb zase
Korak 1. Prekinite razmerje, če se vedenje ne izboljša
Če vas še naprej nadleguje, se takoj oddaljite od njega! Vendar razumejte, da je najprimernejši način vzdrževanja razdalje res odvisen od razmerja med vama.
- Če še vedno živi v vaši hiši, ga prosite, naj si poišče drug kraj za bivanje.
- Če vidva živita ločeno, ga prosite, naj preneha z obiski, razen če vas ni pripravljen ustrezno obravnavati.
- Če je vaše življenje veliko odvisno od tega, poskusite narediti druge načrte, na primer živeti pri različnih sorodnikih ali se celo preseliti v stanovanjski objekt, ki ga zagotovi vlada.
Korak 2. Posvetujte se s svetovalcem
Žrtev nasilja ali neprijetnega vedenja vaših najbližjih lahko uniči vaše splošno zdravje in obstoj! Zato ne oklevajte in prosite za pomoč in pomoč strokovnega svetovalca. Strokovni svetovalci so poleg tega, da bi zadostili tem dvema potrebam, dobili tudi različna praktična znanja za obravnavo nasilja v odnosih.
Vprašajte svojega zdravnika za priporočila zaupanja vrednega svetovalca na vašem območju
Korak 3. Preživite čas s podpornimi ljudmi
Ravnanje z otrokom, ki se rad obnaša nesramno, vam lahko resnično vzame vso energijo in energijo. Posledično se bo pogosto pojavila želja, da se izolirate od okolice, vendar se morate dejansko poskusiti boriti proti temu! Z drugimi besedami, ne zapirajte se pred najbližjimi prijatelji in sorodniki, ki vas želijo spremljati v teh časih. Verjemite mi, če se odprete podpori ljudi okoli vas, se boste lahko lažje odzvali na vedenje svojega otroka in vas opomnili, da v vašem življenju še vedno obstajajo pozitivni odnosi.
Vzemite si nekaj dni v tednu, da ste aktivni z ljudmi, ki so vam najbližji. Lahko na primer povabite prijatelje k sebi na večerjo ali pa se ob nedeljah dobite skupaj s člani cerkvene skupnosti
Korak 4. Ustvarite rutino samooskrbe za obvladovanje nastalega stresa
Okrepite svoje duševno in telesno zdravje z različnimi sproščujočimi in zabavnimi aktivnostmi. Če želite, lahko vadite tudi tehnike sproščanja, kot sta progresivna sprostitev mišic in meditacija samozavedanja. Prav tako porabite več časa za hobije in druge dejavnosti, v katerih ste včasih resnično uživali.
