Kot starš problematičnega najstnika morate imeti strategijo, s katero se spopadate z najstnikovim vedenjem in mu pomagate, da se stvari lotijo sami. To se sliši kot težka naloga, a v resnici niti ni tako težka. Pri obravnavi tega je treba upoštevati nekaj stvari.
Korak
Metoda 1 od 4: Zavedanje okoliščin
Korak 1. Vedite, s čim se najstnik ukvarja
Težave lahko vključujejo marsikaj, od vedenjskih težav (uživanje drog, težave s spolnostjo in nezakonita dejanja) do psiholoških težav (ego in samopodoba). Zavedanje, proti čemu se bori, je prvi korak k njegovemu okrevanju.
Preden raziščete, poskusite z njim iskreno komunicirati (ali prosite nekoga drugega, da to stori namesto vas). Če se ne želi odpreti, boste morali znake analizirati sami
Korak 2. Pazite na vedenjske težave
Vedenjske težave vključujejo, če njegove ocene v šoli padejo, če izgubi zanimanje za hobi, v katerem je užival, in katero koli drugo sumljivo dejavnost.
Čeprav je to le simptom globlje težave, lahko s pozornostjo analizirate vse znake, da boste lahko bolje spoznali svojega sina/hčerko. Izkoristite vsako priložnost, da poiščete informacije in si zapišete, da bodo stvari organizirane
Korak 3. Komunicirajte z ljudmi iz najstniškega okolja
Začnete lahko pri sosedih in starših njihovih prijateljev. Na ta način lahko vidite celotno sliko situacije, ki vpliva na najstnika in njegove vrstnike.
Poleg neprecenljivega vira informacij se verjetno s podobno težavo soočajo tudi starši njenih prijateljev, ki so lahko vir podpore. Ne odlašajte in odprite svoje skrbi, ko poskušate biti skrbni in vključeni starši v življenje svojega otroka
Korak 4. Spremljajte razvoj svojega najstnika
Vsi najstniki ne morejo biti vzorni študentje, ne bodo vsi začeli hoditi v isti starosti, toda če opazujete, kam gre njihovo življenje, lahko bolje predvidevate, kam gredo.
Vsi simptomi niso nujno znaki težav ali uporniškega vedenja. Toda kot starš morate natančno vedeti, kaj razvija vaš najstnik, tako duševno zrelost kot telesni razvoj
5. korak. Razumeti, kaj je standard za "normalnega" najstnika
Včasih so znaki težav le znaki, da najstnik zori. Vsi najstniki se morajo pri zorenju soočiti z različnimi izzivi.
-
Sledenje modnim trendom je pomembno za večino najstnikov. To pomeni, da bo najstnik nenadoma želel nositi provokativna oblačila ali si barvati lase. To je še vedno povsem normalno. Ni ga treba preveč nagajati, dokler ni prestopil skrajnosti kot tetovaža.
Sprememba videza ni "rdeča luč", razen če sumite, da se poškoduje ali opazi znake ekstremnega povečanja/hujšanja
- Ko bodo najstniki starejši, bodo imeli argumentirano in kljubovalno vedenje. Resni znaki vključujejo: preskok šole in vpletanje v spore ali kakršno koli nasilje. Te stvari so prestopile normalne meje najstniške uporniške narave.
- Nihanje razpoloženja je naravno. Mogoče je najstnik včasih razdražen, nato pa nenadoma navdušen. Paziti je treba, če se nenehno počuti žalosten, nemiren ali ne more spati. To so lahko znaki depresije ali da ga ustrahujejo ali ustrahujejo.
- Če je imel najstnik priložnost popivati malo alkohola, je bilo to še vedno odpustljivo. Če pa to še naprej prehaja v navado ali če ji sledijo težave v šoli ali doma, je to lahko "rdeča luč".
Metoda 2 od 4: Podpora
Korak 1. Spremljajte najstnika
Odkrito se pogovorite z njimi, pokažite, da vam je mar in želite vedeti, kaj se dogaja v njihovem življenju.
Vsi najstniki (tudi vsi ljudje) se morajo počutiti ljubljene. Ne glede na to, kako neodvisna je oseba in tudi če se vam ne zdijo všeč, vas ta oseba še vedno potrebuje pozitivno pozornost in potrditev
Korak 2. Podprite pozitiven vpliv v njegovem življenju
Če ima rad šport, se pridruži klubu ali opravlja druge pozitivne dejavnosti, mu dajte podporo, da bo od tega lahko kar najbolje izkoristil. Če najstnik ve, da ima podporo, bo aktiven pri opravljanju teh dobrih dejavnosti.
Jasno morate pokazati podporo. Glede na študijo najstniki pogosto napačno razlagajo mimiko. Ko jim prikažejo slike odraslih, ki izražajo različna čustva, jih mladostniki pogosto razlagajo kot jezo. To je zato, ker najstniki pri razlagi čustev uporabljajo različne dele možganov
Korak 3. Poiščite strokovno pomoč
Najstnik se vam morda ne bo mogel odpreti, vendar je lahko dobra izbira poklicni terapevt.
- O tem se pogovorite s svojim zakoncem ali bližnjimi sorodniki, da slišite njihovo mnenje. Če se zdi, da je potrebna terapija, se najprej pogovorite s sinom/hčerko. Če zavrnejo, pojasni prednosti terapije in da pri tem ne bodo označeni tako slabo - v resnici je to mogoče skrivati.
- Izberite terapevta, ki je specializiran za zdravljenje najstnikov v težavah. Vsak terapevt ima svojo posebnost. Če najprej opravite poglobljene raziskave, lahko povečate učinkovitost terapije za najstnika.
Metoda 3 od 4: Učinkovito reševanje težav
Korak 1. Postavite meje za svojega najstnika
Policijska ura ni obvezna, vendar je dobro, da najstnik ve, kdaj mora priti domov. Omejitve, kako daleč lahko gredo in kaj lahko storijo, jim bodo pokazale, da vam je mar za njihovo vedenje.
Bodite razumni in nagradite lepo vedenje. Če se vaš sin/hči igra s prijateljem, ki ga poznate in se ga spomnite poklicati, naj vas obvesti, se sprostite. S tem mu poskuša zaupati, zato pokažite, da vidite dobro delo in ga cenite
2. korak Poudarite, da obstajajo posledice
Nič hudega, če rečeš, da mu je bil prepovedan potovanje za en teden, a naslednjo noč je drsel. Poskrbite, da se morate držati meja, ki jih naredite.
Bodite dosledni. Sprva je težko, toda z rutino se boste vi in vaš otrok navadili na pravila. Najstnik se bo zavedal posledic svojih dejanj, ne da bi bil opozorjen
Korak 3. Komunicirajte z najstniškim učiteljem in svetovalcem
Če sumite, da je v šoli težava, vam lahko učitelji posredujejo več informacij.
Učitelji ne bi smeli motiti, če je pogovor skrivnost. Reči jim, da je vedenje vašega otroka nekoliko zaskrbljujoče, ni sramota. Učitelji igrajo tudi vlogo pri pomoči in ne vedo, kdaj je doma problem
Korak 4. Najstniku dajte nekaj zasebnosti
Potrebujejo dovolj časa, da se odločijo, kaj želijo biti. Če se zaklenejo v svoje sobe, še ni konec sveta. Dajte si čas.
To je še posebej pomembno, če je vaš najstnik nagnjen k jezi. Potrebujejo čas, da se ohladijo. Če ga prosite, da se opraviči, ko je razburjen, se bodo stvari le poslabšale
Korak 5. Dajte jim odgovornost
Oblika odgovornosti je odvisna od vas. Odgovornosti so lahko v obliki gospodinjskih opravil doma ali pa jih prosite, naj prostovoljno sodelujejo v bližnjih družabnih dejavnostih v zameno za dodaten žepnina.
Najstnika povabite na delo s krajšim delovnim časom. Če ne išče zaposlitve s krajšim delovnim časom, poskusite povprašati ljudi, če obstajajo prosta delovna mesta ali sosedje, ki potrebujejo pomoč
Korak 6. Prepričajte se, da so aktivni v družini
Najprej se prepričajte, da ste aktivni! Povabite jih, naj vam pomagajo pri pripravi večerje in se redno igrajo z družino. Ko bodo najstnikom pokazali, da so del družine in da so zanj skrbljeni, se bodo počutili bolj odgovorne za svoje vedenje.
Bodite zgled. Če med večerjo vedno brskate po internetu in pošiljate e -pošto, se bo vašemu najstniku zdelo, da je to v redu, če ga kopirate. Če želite, da je bolj vključen v družino, morate biti vključeni tudi vi
Metoda 4 od 4: Skrb zase
Korak 1. Poskrbite za svoja čustva
Najstniku ne boste mogli pomagati, če ste vedno jezni, nagnjeni in nadležni. Želite pozitivne spremembe, medtem ko pustite, da se čustva razgibajo, le poslabšajo stvari.
Poskusite zavzeti drug pristop in ne biti starš do svojega otroka. Najstniki ne bodo vedno ubogali samo zato, ker ste starejši. Pomislite, kako bi rešili težavo, če bi bili ti in najstnik iste starosti. Kako pristopite k vrstnikom? Miren um bo olajšal sprejemanje najbolj jasnih in najboljših odločitev
Korak 2. Vzemite si čas za sprostitev
Če vam zaradi te težave primanjkuje spanca, se ne morete spoprijeti z njo. Na koncu bi moral najstnik sam rešiti težavo, ne vi.
Ne počutite se krive, ker potrebujete odmor. Pomembno je, da se vrnete osveženi in močni, preden se lotite resne težave. Če ste izčrpani, bo učinek slab; Motili se boste in hitreje obupali. Najstnik potrebuje, da ne obupate. Vzemite si prosti čas, da se boste lahko borili
Korak 3. Vedno bodite pozitivni
Lahko se zgodi, da problem pretiravate. Poskusite se spomniti mladosti sebe ali svojih prijateljev in sorodnikov. Večina uporniškega vedenja je le začasna faza. Čeprav je pomembno, da svojega najstnika jemljete resno in se spopadate s težavami, ki jih imate, se zavedate, da je to le začasno, zato boste lažje obvladali stres in postali bolj odporni.
Sreča je nalezljiva. Če se vam v najstniških očeh zdi preobremenjen, izčrpan in ciničen, potem pogreša vzornika. Najstniki so še vedno v fazi, ko potrebujejo vzornike in to bi morali biti vi
Nasveti
- Z druženjem z lokalno skupnostjo staršev lahko dobite boljši vpogled v dogajanje z lokalno mladino. Če želite postaviti realna pričakovanja, morate poznati standarde.
- Najstnika obravnavajte kot človeka. Ne uporabljajte nasilja, bodite prizanesljivi ali se ji smejte, ko joče. Obstaja jasna meja med discipliniranjem otroka in njegovim zlorabljanjem. Najstniki potrebujejo nekoga, ki jim lahko zaupate, ne nasilnika/ustrahovalca.
- Najstniku dajte nekaj zasebnosti. Spoznajte njegovo življenje, vendar ne zahtevajte vseh podrobnosti. Pomembna je tudi dovolj zasebnosti, da so lahko sami.
