Izpiti lahko povzročijo stres in tesnobo, če ne študirate in končate prehitevanja celo noč pred izpitom. Z dobrim upravljanjem časa skozi celo šolsko leto ne boste mogli le zmanjšati stresa na izpitih, ampak tudi povečati produktivnost in rezultate testov.
Korak
Korak 1. Na začetku šolskega leta kupite dodatne zvezke za vsak predmet
Torej, ko je eno poglavje končano, lahko v to knjigo napišete in povzamete temo tega poglavja. Poučene teme vam bodo ostale sveže, tako da boste morali ob izpitu odpreti le zapiske. Na kartončke zapišite ključne točke, ki ste se jih naučili. To omogoča vašim možganom, da si zapomnijo pomembna dejstva. Ob vikendih si še enkrat oglejte kartico. Naj vas starši ali prijatelji vprašajo, če vam je všeč kviz.
Korak 2. Posnemite zapiske v digitalni diktafon ali drugo napravo (na primer mobilni telefon), jih poslušajte v prostem času, kot je poslušanje zvočne knjige, in se osredotočite na besede in si jih zapomnite
Raziskovalci so tudi ugotovili, da poslušanje glasovnih posnetkov med spanjem krepi spomin.
Korak 3. Naučite se ustvarjati zemljevide idej, grafikone, diapozitive PowerPoint in drugo pomoč
Zemljevid idej je grafična ponazoritev predmeta in je orodje, ki si pomaga zapomniti lekcije, zlasti med izpiti. To orodje je dobro za spominjanje lekcij.
Korak 4. Poiščite knjigo o poučeni temi in preberite več informacij o tej temi
Poiščite odgovore na svoja vprašanja in poskusite razjasniti svojo zmedo, ko preučujete temo. Vzemite si zapiske za pregled pred izpitom in pred njim.
Korak 5. Ne pišite še grobega eseja
Esej napišite v obliki, ki je takoj dobra, a še vedno temeljita. Na izpitu ne boste imeli časa za pisanje osnutka. Zato od začetka dobro vadite pisanje. Poskrbite, da bo vaše pisanje urejeno, ločila in črkovanje pravilno, vneseni podatki pa so smiselni in ustrezajo temi.
Korak 6. Načrtujte izpit tako, da na koledarju označite datum
Tako se lahko pripravite na prihajajoči izpit.
Korak 7. Naštejte obravnavane lekcije in teme
Ko preučujete temo, jo označite s pomenom, ki ga razumete, da se spomnite, katere teme ste preučevali.
Korak 8. Vsak dan si vzemite čas za učenje, če niste preveč utrujeni ali lačni
Če boste študirali dlje časa, si zapomnite, približno vsakih 20 minut.
Korak 9. Oblikujte študijske skupine
S študijskimi skupinami lahko vi in vaši prijatelji delite zapiske, misli, ideje ali načine za reševanje in razumevanje določenih težav. Prepričajte se, da vsi člani spoštujejo pravila o tem, kaj lahko ali kaj ne more storiti v skupini.
Korak 10. Načrtujte "test" zase
V omejenem času morate znova opraviti samo stari test ali kviz. Posnemajte vzdušje pravega izpita tako, da očistite mizo vsega razen papirja, peresa in drugih orodij, potrebnih za izpit.
Korak 11. Načrtujte akademski uspeh in ga vztrajno dosegajte
Dokler ste zdravi, morate uresničiti svoje načrte, ne glede na to, ali se počutite močne ali šibke, utrujene ali napolnjene z energijo, leni ali motivirani, osredotočeni ali raztreseni, malodušni ali navdušeni. Zavedajte se, da je prihodnost v vaših rokah, in ne dovolite, da občutki oslabijo vašo motivacijo.
Korak 12. Ponoči dovolj spite
Težje se boste osredotočili na izpit, če boste prejšnjo noč spali manj kot šest ur. Dobro spite osem do deset ur, da se naslednje jutro počutite sveže in pripravljeni na vse.
Korak 13. Začnite s preučevanjem najmanj prijetnega ali najtežjega predmeta
Če ga obvladate, vam bo všeč. Vsaj študija vam ni treba odlagati, dokler ni prepozno, samo zato, ker vam ni všeč.
Korak 14. Držite se dnevnega urnika
Prvi dan bo težko, drugi dan se boste navadili, tretji dan pa bo to postala navada. Gre samo za prilagoditev etosu in trdemu delu, ki bo podpiralo visoko uspešnost na včasih intenzivnem akademskem področju.
Nasveti
- Pred izpitom poskusite obdelati vprašanja iz prejšnjih let. Tako boste vedeli, kakšna vprašanja se bodo pojavila in v kaj se morate poglobiti.
- Poskusite izpolniti zapiske vsaj 2 tedna pred izpitom. To vam daje dovolj časa, da pregledate in ponovite in preberete tisto, česar ne razumete v celoti.
- Poiščite čim več združenj ali načinov za povezovanje informacij, ki so jih možgani pravkar prejeli, z informacijami, ki so že vgrajene v možgane, da obogatite svoje znanje.
- Raziskave kažejo, da osredotočenost človeka traja približno 45 minut. Torej, spite 20 minut ali pa sprostite možgane ob poslušanju klasične glasbe.
- Manj lekcij se absorbira, če se učite zadnji trenutek pred izpitom. Razmislite o začetku študija takoj, ko dobite gradivo, ne počakajte teden dni pred začetkom izpita.
- Študirajte dva do tri mesece pred izpitom in začnite z majhnimi nalogami. Prvi teden začnite s študijem ene ure na dan. Navadite se na študij in postopoma povečujte čas. V naslednjem tednu bi se moral čas študija podaljšati. Poleg tega pripravite vsa študijska orodja in zdrave prigrizke ter pitno vodo.
- Označite glavne točke v knjigi, da boste vedeli, kaj je pomembno v poglavju.
- Telefon držite stran, ker vas bo samo motil. Če želite preveriti svojo e -pošto ali sporočila, počakajte, da se študij konča ali med odmorom.
- Ne odpirajte spletnih mest za družabna omrežja. To je mogoče storiti po izpitu.
- V času izpita pojdite zgodaj spat in se zgodaj zbudite, da ponovite pouk. Ponoven pouk zjutraj vam bo v pomoč.
Opozorilo
- Ne goljufajte. Varanje je nepošteno dejanje in kršitev, če boste ujeti, boste dobili oceno 0. Poleg tega vas bo navada varanja spodbudila, da se NE UČITE.
- Preveč učenja je skoraj tako slabo kot ne dovolj, ker možgani prenehajo razmišljati, ko poskuša vnesti toliko informacij.
- Neuspeh na izpitu lahko povzroči travme, zadrego in malodušje, čeprav obstajajo možnosti za izboljšanje. Zato se potrudite, da boste obvladali dovolj predmetov za ponosno diplomiranje.
- Prazen um je verjetno najstrašnejša stvar pri izpitih. To se lahko zgodi kateri koli temi, vendar jo je mogoče premagati. Edini način za premagovanje praznega uma je sprostitev možganov iz histeričnega stanja. Zaprite oči, vdihnite 5 sekund in samodejno gladko izdihnite. Ponavljajte, dokler ne začutite, da se vam informacije začnejo vračati v spomin.
- Če se med šolskim letom in pred izpiti ne pripravljate na izpite, se ne čudite, če so rezultati, ki jih požete, tako nizki kot manj truda, ki ga vložite.
