Po operaciji na predelu trebuha se delovanje prebavnega sistema na splošno upočasni. Če vam ta situacija otežuje izločanje plinov, boste na splošno imeli različne negativne stranske učinke, kot so bolečina in napihnjenost ter oteklina v predelu trebuha. Če traja predolgo, se boji, da boste v črevesju doživeli oviro ali blokado. Zato je izplinjevanje po operaciji zelo pomemben korak! Za popolne informacije preberite ta članek.
Korak
Metoda 1 od 3: Spodbujanje delovanja črevesja
Korak 1. Pooperativno hodite čim prej
Najverjetneje vas bo kirurg prosil, da hodite, če razmere to dopuščajo. Po potrebi vas bodo napotile medicinske sestre ali bolniško osebje na sprehod po okrevalnici ali po bolnišničnem hodniku.
- Na splošno je bolnikom priporočljivo hoditi takoj, ko učinki anestetika minejo, približno 2-4 ure po operaciji.
- Hoja po operaciji je zelo pomembna, zlasti ker spodbuja črevesje in preprečuje zamašitev krvnih žil.
Korak 2. Vtrite spodnji del trebuha
S tem lahko ublažite bolečino in spodbudite delovanje črevesja. Preden to storite, se posvetujte z zdravnikom o priporočilih glede področij, ki jih je treba drgniti.
Če se operacija izvaja v spodnjem delu trebuha, preskočite ta korak
Korak 3. Naredite rahlo raztezanje
Težave pri hoji? Najverjetneje vas bo zdravnik ali medicinska sestra prosila, da poravnate noge in jih nato počasi upognete pred prsmi. Poleg tega vas bodo prosili, da trup izmenično obračate levo in desno. Pravzaprav je lahka vadba ali raztezanje učinkovita pri normalizaciji delovanja prebavnega trakta.
Vprašajte svojega zdravnika ali medicinsko sestro za priporočila, kako narediti lahke vaje, ne da bi pri tem poškodovali kirurške brazgotine
Korak 4. Žvečilni gumi brez sladkorja žvečite vsaj 3-krat na dan
Žvečilni gumi je učinkovit pri pošiljanju signalov in hormonov skozi živčni sistem v črevesje, ki lahko spodbudijo gibanje mišic v prebavnem traktu. Pravzaprav obstajajo zelo močni dokazi, da lahko bolniki, ki žvečijo žvečilni gumi po operaciji, hitreje oddajajo plin kot bolniki, ki žvečilnega gumija ne žvečijo.
- Čeprav znanstveniki tega razloga še vedno ne razumejo, velja, da je žvečenje gumija brez sladkorja učinkovitejše od gumija, ki vsebuje sladkor.
- Preden se lotite te metode, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 5. Vsak dan popijte skodelico kave
Klinična preskušanja kažejo, da lahko bolniki, ki pred operacijo popijejo skodelico kave, izpustijo plin 15 ur hitreje kot bolniki, ki ne pijejo kave. Da bi zagotovili njegovo varnost, se o tej metodi posvetujte s svojim zdravnikom.
Raziskave kažejo, da ima kava večjo učinkovitost kot čaj za obnovo delovanja črevesja
Korak 6. Upoštevajte zdravnikova navodila za vstavljanje katetra v danko
Če imate težave pri odvajanju plinov, vam bo zdravnik morda vstavil kateter (majhno, gibko cevko) v danko, da lajša bolečine in odpravi odvečno proizvodnjo plina v želodcu.
Ta postopek bo povzročil le nelagodje, vendar ni boleč
Korak 7. Vprašajte zdravnika o možnosti uživanja nečesa
Na splošno bodo zdravniki od svojih pacientov zahtevali, da se postijo, dokler jim ne uspe izločiti plina iz želodca. Z drugimi besedami, dokler ne prdite, ne smete jesti ničesar. Pravzaprav lahko poraba tekočine ali prigrizkov v 24-48 urah po operaciji normalizira delovanje črevesja. Če v tem času ne izločite plina, se posvetujte z zdravnikom o možnosti, da bi zaužili kaj prej.
V večini primerov vas bo zdravnik prosil, da nadaljujete s postom
Korak 8. Med prdanjem ali iztrebljanjem se ne obremenjujte
Pravzaprav traja kar nekaj časa za normalizacijo prebavnega sistema. Zato se po operaciji ne silite prdat ali iztrebljati! Če se pojavi želja, preprosto sledite toku.
- Čeprav je zelo odvisno od lokacije operiranega območja, lahko napetost ovira pooperativno okrevanje ali celo poslabša stanje.
- Verjetno vam bo zdravnik za blaženje blata priporočil mehčalec blata ali blago odvajalo. Če je tako, vzemite zdravilo in druga zdravila, kot vam je priporočil zdravnik.
Metoda 2 od 3: Jemanje zdravil za izboljšanje delovanja črevesja
Korak 1. O uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom
Vprašajte svojega zdravnika, ali morate jemati nesteroidna protivnetna zdravila, na primer aspirin ali ibuprofen. Če je potrebno, vprašajte tudi priporočeni odmerek. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko lajšajo otekanje, ki lahko zavira delovanje črevesja. Poleg tega vas ta zdravila tudi spodbujajo, da zmanjšate uporabo zdravil proti bolečinam, ki lahko sprožijo zaprtje in otežijo izločanje plinov.
Ker zdravniki predpisujejo tudi zdravila proti bolečinam, se posvetujte z zdravnikom o uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil, da preprečite negativne stranske učinke zaradi neželenih interakcij z zdravili
Korak 2. Posvetujte se z zdravnikom o možnosti jemanja alvimopana
Alvimopan je zdravilo, ki lahko zmanjša bolečine v trebuhu, napihnjenost, slabost in bruhanje, ki jih lahko povzroči jemanje opioidnih analgetikov za lajšanje pooperativnih bolečin. Če imate težave pri odvajanju plinov, vam bo zdravnik verjetno predpisal 2 peroralni tableti, ki jih boste morali jemati dnevno 7 dni ali dokler vas ne odpustijo iz bolnišnice.
Preden vzamete alvimopan, povejte svojemu zdravniku o vseh zdravilih, ki jih jemljete, in o tem, ali imate v svoji družini zgodovino bolezni ledvic ali srca. Verjetno bo zdravnik prilagodil odmerek vašega zdravila in vam povedal možne neželene učinke, ki se lahko pojavijo, če jemljete tudi zaviralce kalcijevih kanalčkov, antibiotike ali protiglivična zdravila ali zdravila za normalizacijo srčnega utripa
Korak 3. Vzemite odvajala ali mehčalce blata, če vam to dovoli zdravnik
Čeprav je res odvisno od vrste operacije, ki jo imate, vam bo zdravnik verjetno priporočil zdravila brez recepta, ki delujejo tako, da zmehčajo blato in olajšajo gibanje črevesja. Ta in druga zdravila jemljite po navodilih zdravnika.
Ne jemljite odvajal brez odobritve zdravnika
Metoda 3 od 3: Zmanjšajte bolečino in napihnjenost
Korak 1. Stisnite želodec s toplo blazinico 20 minut
Ta postopek izvedite 3-4 krat na dan ali kadar koli se počutite napihnjene. Če želite zagotoviti, da ni prevroče, blazinico najprej položite na zadnji del roke. Ne pozabite, da topla blazinica ni v neposrednem stiku s kirurškimi šivi, ki so še vedno zelo občutljivi in nagnjeni k opeklinam.
- Tople blazinice so učinkovite pri lajšanju bolečin in normalizaciji gibanja črevesja.
- Pojdite v lekarno in kupite toplo blazinico, ki jo lahko segrejete v mikrovalovni pečici. Sledite navodilom na embalaži, čeprav je na splošno čas za ogrevanje blazinic v mikrovalovni pečici 30 sekund. Poleg tega lahko uporabite tudi čisto krpo, ki se 30 sekund segreva tudi v mikrovalovni pečici.
Korak 2. Povečajte porabo juh, kruha, piškotov in drugih živil, ki niso preveč začinjena in jih je enostavno prebaviti
Vsaj sledite tej dieti, dokler se plin v želodcu ne zmanjša. Čeprav lahko vsaka beljakovina pospeši proces zdravljenja, pazite, da jeste le beljakovine z nizko vsebnostjo maščob, na primer perutnino in ribe iz belega mesa. Poleg tega vedno upoštevajte navodila zdravnika.
Korak 3. Izogibajte se hrani in pijači, ki lahko povečajo proizvodnjo plina v želodcu
Nekateri primeri živil, ki se jim je treba izogibati, so predelane stročnice (na primer leča in fižol), brokoli, koruza in krompir. Poleg tega se je treba izogibati tudi gaziranim pijačam, ker lahko povzročijo bolj napihnjenost želodca. Če se izkaže, da obstajajo druge vrste hrane, ki povzročajo nelagodje v želodcu (na primer začinjena hrana ali mlečni izdelki), jih tudi nehajte uživati.
Korak 4. Pijte vsaj 2 litra vode na dan
Poskrbite, da boste vsak dan zaužili 8-10 kozarcev vode, soka ali drugih brezkofeinskih in brezalkoholnih pijač. Hidriranje telesa učinkovito ublaži umazanijo in olajša prehod plina po operaciji. Poleg tega bodo vaše kirurške brazgotine zaradi tega hitreje okrevale.
Korak 5. Vzemite zdravila brez recepta, da odstranite plin iz želodca
Dejansko so zdravila, ki vsebujejo simetikon, učinkovita pri premagovanju prekomerne proizvodnje plinov v želodcu, zlasti pri bolnikih s histerektomijo (kirurško odstranitvijo maternice) ali carskim rezom. O uporabi katerega koli zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom in/ali upoštevajte navodila na embalaži zdravila.
