Komercialni parfumi, razpršila za telo in kolonjske vode se včasih prodajajo po zelo visokih cenah. Ker so nekateri izdelki narejeni iz škodljivih sintetičnih kemikalij (znanih kot alergeni, hormonski motilci in dražilci), lahko ti izdelki povzročijo različne negativne učinke na zdravje. Na srečo lahko doma enostavno naredite svojo parfumirano meglo za telo! S širokim izborom dišav in receptov lahko izbirate med številnimi kombinacijami, ki jih lahko poskusite ustvariti. Ustvarjanje dišeče telesne megle doma je lahko zabaven in preprost projekt, s katerim lahko prihranite denar in ohranite svoje zdravje.
Korak
Metoda 1 od 4: Ustvarjanje parfumirane megle za telo iz eteričnih olj
Korak 1. Zberite sestavine
Čeprav obstajajo različice tega izdelka, je večina domačih meglic za telo narejenih iz istih štirih osnovnih sestavin: eteričnih olj, alkohola, destilirane vode in glicerola. Ta rastlinska mešanica je naravna, za razliko od večine parfumov in kolonjskih voda, kupljenih v trgovinah, in je narejena iz sintetičnih sestavin. Za pripravo 240 ml parfumirane megle za telo potrebujete:
- 10 žlic alkohola.
- žlica eteričnega olja.
- 4 žlice destilirane vode.
- žlica rastlinskega glicerola.
Korak 2. Zmešajte alkohol in eterično olje
S čisto posodo in žlico zmešajte alkohol in eterično olje po vaši izbiri. Sestavine 20 -krat previdno premešajte z žlico, dokler se vse sestavine enakomerno ne premešajo.
- Za ta recept lahko uporabite medicinski alkohol ali vodko. Vendar ima medicinski alkohol močan vonj, ki marsikomu ni všeč, vodka pa ima veliko bolj nevtralen vonj.
- Če sploh ne želite uporabljati alkohola (nekaterim se zdi preveč oster ali izsuši vašo kožo), lahko nadomestite izvleček čarovnice.
- Prosto lahko izberete eterično olje, ki ga želite uporabiti. Izberite olje, ki vam je všeč, ali uporabite več vrst olja, da ustvarite drugačen vonj ali edinstveno mešanico.
Korak 3. Za mešanje glicerola in vode uporabite ločeno posodo
Pripravite čisto posodo za mešanje dveh sestavin. Obeh sestavin vam ni treba hitro in močno mešati. Običajno se obe sestavini enakomerno premešata, ko ju 15-20 krat premešamo z žlico. Če želite, vam ni treba dodati rastlinskega glicerola. Ker pa deluje kot vezivo za druge sestavine, je priporočljivo, da glicerol uporabljate, kadar je to mogoče.
- Glicerol lahko tudi navlaži kožo in podaljša njeno obstojnost. Če ga ne želite uporabiti, lahko še vedno izdelate dišeči izdelek. Vendar pa dišava hitreje zbledi ali izgine.
- Glicerol lahko zamenjate tudi z rastlinskim, jojobinim ali celo olivnim oljem. Tri vrste olja delujejo kot veziva in nosilci, na primer glicerol.
- Destilirana voda je najbolj priporočljiva sestavina. Lahko pa uporabite tudi filtrirano ali mineralno vodo.
- Za dolgotrajnejšo dišavo zamenjajte destilirano vodo z rožno vodo ali vodo pomarančnih cvetov. Ti dve sestavini lahko okrepita dišavo in nahranita kožo.
Korak 4. Združite obe mešanici
Oboje zmešajte tako, da jih združite v drugi posodi. Lahko tudi eno zmes vlijete v drugo mešalno posodo. Vse sestavine počasi mešajte približno 60 sekund, da se enakomerno premešajo.
Korak 5. Mešanico vlijte v 240 ml razpršilno steklenico
Z lijakom olajšajte prenos mešanice v stekleno ali plastično steklenico z razpršilcem. Uporabite lahko nove ali rabljene steklenice. Če uporabljate staro steklenico, jo najprej sterilizirajte, da boste imeli res čisto posodo za shranjevanje mešanice telesne megle.
- Temne steklenice ali posode so boljša izbira, saj lahko izpostavljenost svetlobi (tudi v majhnih količinah) poškoduje ali zmanjša vonj mešanice.
- Plastične steklenice lahko učinkovito vsebujejo razredčena eterična olja (na primer mešanico megle za telo). Nikoli pa nerazredčenih eteričnih olj ne shranjujte v plastičnih posodah ali steklenicah, saj lahko močna olja poškodujejo plastiko.
Korak 6. Mešanico pustite na hladnem in hladnem mestu dva tedna
V tem času se bodo sestavine stopile, da se bo aroma lahko temeljito razvila. Steklenico dnevno vzemite in nekajkrat pretresite, da spodbudite ali pospešite postopek mešanja.
Po dveh tednih je vaša odišavljena telesna meglica pripravljena
Korak 7. Telesno meglo shranite na hladnem in hladnem mestu
Za ohranitev celovitosti in obstojnosti mešanice zadržite telesno meglo stran od izpostavljenosti ekstremnim temperaturam. Mešanice ne shranjujte v kopalnici, saj lahko toplota in vlaga poškodujeta molekularno strukturo mešanice. Prav tako ga ne smete hraniti v bližini okna ali ga izpostavljati sončni svetlobi, saj se bo kakovost zmesi poslabšala.
- Vroča in vlažna mesta (npr. Kopalnice) prav tako spodbujajo rast bakterij v steklenički, kar lahko predstavlja tveganje za vaše zdravje.
- Uporabljena steklenica mora biti neprepustna in če je pokrovček vedno pritrjen, ko telesna megla ni v uporabi.
- Vsebnost alkohola v mešanici bo hitreje izhlapela, če bo izpostavljena zraku. Tudi mešanica se bo hitreje posušila.
Metoda 2 od 4: Ustvarjanje parfumske megle za lase
Korak 1. Zberite potrebne materiale
Obstaja veliko različnih formul in variacij, ki jih lahko poskusite narediti za parfum za lase, vendar vse vključujejo tri osnovne sestavine: čisti ekstrakt vanilije, eterična olja in rožnato vodo. Večina komercialnih parfumskih izdelkov za lase je narejena iz umetnih dišav in škodljivih kemikalij. Vendar je ta botanični recept naraven, diši po sveži in ima koristi za zdravje. Za pripravo 120 ml parfumske meglice za lase potrebujete:
- 1 čajna žlička čistega vanilijevega ekstrakta.
- 20-25 kapljic eteričnega olja.
- 4 x 120 ml rožne vode.
- Razpršilna steklenica (steklena ali plastična) s prostornino 120 ml.
Korak 2. Zmešajte vanilijev ekstrakt z eteričnim oljem
Izmerite sestavine in jih nato nalijte neposredno v 120 ml stekleničko s pršilom. Steklenico nežno pretresite ali pretresite, da se zmeša vanilijev ekstrakt in eterično olje. Običajno morate steklenico stresati ali pretresati 15-20 krat/krog.
- Uporabite poljubno kombinacijo eteričnih olj. Če pa vam zmanjka idej in niste prepričani, katero olje uporabiti, poskusite to koristno mešanico: 3 kapljice olja pačulija, 4 kapljice olja ylang ylang, 3 kapljice olja rožmarina, 4 kapljice olja cedre, 5 kapljic olja sivke, 4 kapljice olja limete in 4 kapljice olja bergamotke.
- Količino olja lahko prilagodite svojim željam in ne uporabljajte olja, ki vam ni všeč. Uporabite skupaj 20-25 kapljic olja.
Korak 3. V stekleničko z razpršilcem nalijte rožno vodo
Razpršilno steklenico napolnite z rožnato vodo skoraj do roba in pustite 2 centimetra prostora od roba steklenice. Zategnite šobo in ponovno zaprite steklenico z razpršilcem. Steklenico pretresite približno 60 sekund, dokler se vse sestavine enakomerno ne premešajo. Parfumska meglica za lase je zdaj pripravljena za uporabo!
- Uporabite lahko novo ali rabljeno steklenico s pršilom. Če uporabljate staro steklenico, jo najprej temeljito očistite in razkužite.
- Temne steklenice ali posode so boljša izbira, saj lahko izpostavljenost svetlobi (tudi v majhnih količinah) poškoduje ali zmanjša vonj mešanice.
Korak 4. Mešanico razpršite na lase, posušene z brisačo
Pričeska kot običajno, da pokaže čar dišečih las. Ta parfumska meglica je primerna tudi za osvežitev las, ki si jih niste umivali 2-3 dni. Majhno količino mešanice poškropite na lase, da jih osvežite.
Korak 5. Parfum za lase shranjujte v hladilniku
Tako je mogoče ohraniti celovitost materiala in obstojnost zmesi. Po uporabi mešanice mešanico spet shranite v hladilniku. Uporabite nepredušno stekleničko in če je pokrovček vedno v uporabi, ko parfumna megla ni v uporabi.
Metoda 3 od 4: Izbira eteričnih olj za parfume
Korak 1. Izberite olje glede na njegovo aromatično skupino
Pri uporabi eteričnih olj kot dišav je najboljši začetni vidik aromatska skupina. Glavne dišavne skupine so cvetlične, lesene, zemeljske, citrusne, orientalske in začinjene. Olja, ki so v isti kategoriji/skupini, se po mešanju običajno ujemajo ali ujemajo. Nekatera izmed najbolj priljubljenih in enostavnih eteričnih olj za vsako skupino dišav vključujejo:
- Skupina cvetnih dišav: sivka, vrtnica, neroli in jasmin.
- Skupina vonjev lesa: bor in cedra.
- Skupina dišav zemlja/zemlja: hrastova mahovina, vetiver in pačuli.
- Skupina dišav citrusov: pomaranča, limona in limeta.
- Aroma skupina začimb: klinčki in cimet.
- Skupina orientalskih dišav: ingver in pačuli.
Korak 2. Zmešajte olja sivke, jasmina in nerolija, da nastane cvetlična dišeča meglica
Za pripravo 240 ml parfumske meglice boste potrebovali žlico eteričnega olja. Ta odmerek je približno enak 110 kapljicam olja. Za izdelavo cvetlično dišeče parfumske meglice s prej opisano formulo poskusite naslednji recept:
- 40 kapljic eteričnega olja sivke.
- 35 kapljic eteričnega olja nerolija.
- 35 kapljic eteričnega olja jasmina.
- 10 žlic alkohola.
- 4 žlice destilirane vode.
- žlica rastlinskega glicerola.
Korak 3. Poskusite z lastnimi spremembami
Ko razumete osnovno formulo ali recept, ste lahko ustvarjalni in eksperimentirate z različnimi deleži eteričnih olj. Zgornjo formulo lahko na primer spremenite, da bo vonj sivke še močnejši, tako da izberete samo dve olji iz iste skupine vonjev, sivko in neroli.
- Odmerek olja sivke prilagodite na 70 kapljic.
- Količino olja nerolija prilagodite na 40 kapljic.
- Skupaj uporabljate 110 kapljic in prav to zahteva recept. Sledite naslednjim korakom v receptu in dobili boste cvetlični ali cvetlični vonj.
Korak 4. Zmešajte olje hrastove mahovine, vetiver in pačuli, da nastane parfumska meglica z zemeljskim vonjem
Prvotna formula, ki jo je treba upoštevati, ostaja enaka, vendar je tokrat uporabljena dišeča skupina zemeljska ali zemeljska. Ko razumete izvirno ali osnovno formulo, poskusite z razmerji olja, na primer pri izdelavi parfuma s cvetličnimi olji. Za začetek poskusite ta recept za zemeljsko parfumsko meglo:
- 50 kapljic eteričnega olja hrastove mahovine.
- 40 kapljic eteričnega olja pačulija.
- 20 kapljic eteričnega olja vetiverja.
- 10 žlic alkohola.
- 4 žlice destilirane vode.
- žlica rastlinskega glicerola.
Korak 5. Za slojevit vonj zmešajte cvetlična in citronska olja
Nekatere skupine arom so primerne za mešanje z drugimi aromatskimi skupinami. Na primer, cvetlična in citron olja sta dve skupini vonjev, ki na splošno naredijo pravo mešanico ali ujemanje. Z isto formulo kot prej ustvarite osvežujočo parfumsko meglico s citrusnim in cvetličnim vonjem tako, da spremenite recept z oljem sivke in oljem limete:
- 85 kapljic eteričnega olja sivke.
- 25 kapljic eteričnega olja gedang limete.
- 10 žlic alkohola.
- 4 žlice destilirane vode.
- žlica rastlinskega glicerola.
Korak 6. Združite več kot eno plastno mešanico, da ustvarite edinstveno aromo
Poleg cvetličnih in citrusnih dišavnih skupin obstaja še nekaj drugih dišavnih skupin, ki se med seboj dopolnjujejo in so primerne za kombinacijo. Sledite isti formuli kot prej in preberite ta splošni vodnik za mešanje različnih olj iz različnih skupin dišav:
- Mešanica cvetličnega olja se odlično ujema z olji iz skupin dišav začimb, citrona in lesa.
- Orientalska oljna mešanica se odlično ujema z olji iz cvetličnih in agrumov.
- Olja za dišave po lesu so običajno združljiva z vsemi skupinami dišav.
- Eksperimentirajte! S preizkušanjem različnih vrst olj, mešanjem olj iz ene dišavne skupine z drugo in spreminjanjem razmerij so možnosti ali možnosti, ki jih lahko ustvarite, skoraj neomejene!
Metoda 4 od 4: Poskusite z aromaterapijo
Korak 1. Določite svoje terapevtske cilje
Eterična olja imajo edinstveno in osvežujočo aromo v mešanici parfumske megle. Vendar pa eterična olja prinašajo tudi različne koristi za duševno, fizično in čustveno zdravje. Kulture po vsem svetu že tisoč let uporabljajo eterična olja v ta namen. Pri izbiri eteričnih olj za mešanico parfumov ali mešanico telesne meglice povečajte terapevtske koristi olja tako, da upoštevate posebne motnje telesnega ali duševnega zdravja, ki jih želite zdraviti.
- Samo vdihavanje različnih vrst eteričnih olj lahko prinese različne psihološke in fizične koristi, znane kot "aromaterapija".
- Uporaba eteričnih olj, vdihanih in lokalno, ima zdravilne koristi, pa tudi številne dodatne prednosti v smislu zdravja, higiene in lepote.
Korak 2. Izberite eterična olja za uporabo kot aromaterapijo
Različne duševne in čustvene reakcije se lahko sprožijo z vdihavanjem arom nekaterih eteričnih olj. Izberete lahko eno vrsto olja ali kombinirate več vrst, da doživite kombinacijo pozitivnih učinkov. Aromaterapija je široko področje/področje, vendar obstaja več olj, ki so na splošno izbrana za terapevtske namene.
- Eterično olje rimske kamilice ima pomirjujočo snov ali dišavo, ki lahko lajša stres.
- Eterično olje žajbelj vsebuje snovi, ki lajšajo tesnobo in spodbujajo sprostitev.
- Eterično olje nerolija ima bogato aromo z antidepresivnimi učinki. Poleg tega lahko to olje lajša tudi stres.
- Vredna eterična olja vsebujejo snovi, ki lajšajo depresijo.
- Eterično olje sivke ima lastnosti, ki spodbujajo mir in sprostitev.
- Eterično olje limone ima osvežilno aromo, ki lahko lajša depresijo in poveča energijo.
Korak 3. Izberite eterična olja z zdravilnimi lastnostmi
Naravne kemikalije, prisotne v eteričnih oljih, lahko dajejo zdravilne ali zdravilne učinke pri lokalnem nanašanju na kožo ali pri vdihavanju in v pljuča. Zdravilne lastnosti eteričnih olj so zelo različne, vendar niso vsa takšna olja prava osnova za parfumno meglo ali telesno meglo, ker nekatera olja ne dišijo. Na srečo obstaja veliko olj, ki niso samo dišeča, ampak ponujajo tudi zdravilne koristi za zdravje.
- Eterično olje rimske kamilice deluje antispazmodično in pomirjevalno. Poleg tega to olje vsebuje protivnetne lastnosti in lahko lajša nespečnost ter pomaga pri gladkem spanju.
- Eterično olje sivke lahko lajša glavobole in migrene. Uporabljate ga lahko lokalno za lajšanje manjših draženja kože, zmanjšanje nespečnosti in spodbujanje spanja.
- Eterično olje žajbelj lahko lajša bolečine zaradi menstruacije in poroda. Poleg tega to olje velja tudi za afrodiziak.
- Eterično olje nerolija vsebuje antispazmodične lastnosti in je uporabno med nosečnostjo/porodom. Poleg tega lahko to olje lajša tudi poporodno depresijo.
- Eterično olje pačulija pomirja živčni sistem in vsebuje protivnetne lastnosti.
- Eterično olje evkaliptusa ima antibakterijske lastnosti in lahko lajša mišične bolečine. Z vdihavanjem lahko to olje razbremeni sinuse in okrepi imunski sistem.
Korak 4. Pri uporabi eteričnih olj bodite previdni
Zaradi visoke koncentracije lahko eterična olja negativno vplivajo, če jih uporabljate neprevidno. O uporabi olja se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči, dojite ali imate oslabljen imunski sistem. Če imate občutljivo kožo, pred lokalno uporabo eteričnega olja najprej preizkusite majhno površino kože.
- Eterična olja so premočna ali ostra, da bi jih nanesli neposredno na kožo, ne da bi jih razredčili. Nekatere vrste olja lahko povzročijo draženje kože.
- Uporabite najkakovostnejša eterična olja, ki so na voljo. Na embalaži steklenice ali izdelka poiščite stavke ali oznake, kot so »čista kakovost«, »ocena aromaterapije«, »certificirana organska« in »terapevtska kakovost«.
