Včasih se na obrazu nenadoma pojavi nov mozolj, čeprav se morate naslednji dan udeležiti pomembnega dogodka. V takšni situaciji se seveda želite čim prej znebiti tega mozolja. Še vedno se lahko poskušate hitro znebiti aken, morda čez noč, vendar ni zagotovila, da je učinkovit za vse vrste aken ali za vse tipe kože.
Korak
1. del od 2: Uporaba pravilne rutine čiščenja obraza
Korak 1. Ne umivajte obraza preveč
Morda mislite, da se lahko mozoljev znebite čez noč, če si prejšnji večer veliko očistite kožo. Pravzaprav lahko prepogosto umivanje obraza povzroči suho in razdraženo kožo. Če vaša prizadevanja, da se znebite aken, pustijo vašo kožo preveč suho, se boste naslednji dan zbudili z več mozolji. Umivanje obraza dvakrat na dan je lahko dobra izbira za čiščenje kože.
Tudi če mozolj ne izgine popolnoma, umivanje obraza s pravo frekvenco zmanjša rdečico okoli mozolja in pomaga prikriti njegovo prisotnost. Po drugi strani pa lahko prekomerno umivanje obraza povzroči, da je suha koža rdeča in razdražena
Korak 2. Uporabite blago čistilo brez olja
Poleg tega, da si umivate obraz s pravo frekvenco, poskrbite, da boste uporabili pravo čistilo. Mila, ki so ostra ali vsebujejo ostre kemikalije, lahko tudi izsušijo kožo. Suha koža dejansko spodbuja proizvodnjo olja, kar lahko povzroči več izbruhov. Namesto tega uporabite čistilno sredstvo, ki je brez olja in je sestavljeno iz sestavin, ki jih priporoča dermatolog, kot sta benzoil peroksid ali salicilna kislina.
Poleg tega, da so "brez olja", so lahko čistilna sredstva označena tudi kot "neanegena" (oblikovana tako, da ne povzročajo aken ali jih poslabšajo) ali "nekomedogena". Obe nalepki nista pomembni, ker pomeni, da izdelek ne zamaši pore
Korak 3. S čistimi konicami prstov očistite kožo
Krpe, mrežaste gobice ali druga orodja za čiščenje, ki pilingijo kožo, lahko povzročijo tudi draženje in pordelost, ker so preveč abrazivne za kožo, nagnjeno k aknam. Z orodjem ni treba drgniti kože, samo s čistim prstom nežno očistite kožo s krožnimi gibi. Kožo nežno posušite s čisto brisačo; ne drgnite, ker lahko to povzroči draženje na predelu kože z aknami.
Poleg tega, da so abrazivni, mnogi pilingi ostanejo v vlažnem stanju in visijo na policah v kopalnici, zaradi česar so gojišče bakterij. S takšno opremo za čiščenje kože boste pogosto razširili bakterije, ki zamašijo pore, ki se jih resnično želite znebiti
Korak 4. Problematična področja zdravite z zdravili za akne
Čeprav vam svetujemo, da kože obraza ne tretirate na preveč intenziven način, ni nič narobe z zdravljenjem določenega problematičnega področja. Poiščite kremo za akne, ki vsebuje benzoil peroksid, ki je posebej namenjen predelom, nagnjenim k aknam, in jo uporabite v skladu z navodili na izdelku. Kremo za mozolje po čiščenju kože nanesite neposredno na mozolj. Za nanašanje kreme lahko uporabite čisti prst ali vato.
Korak 5. Uporabite losjon, ki vsebuje vlažilno kremo
Če je preostala koža po čiščenju zelo suha, nanesite vlažilni losjon, razen na območje, ki je bilo namazano z benzoil peroksidom. Izberite losjon z napisom "nekomedogen", da se prepričate, da vam ne bo zamašil pore in preprečil novih izbruhov. Losjon za akne lahko kupite v večini trgovin.
2. del 2: Ohranjanje čiste kože in dovolj počitka
Korak 1. Ne pustite mozolja
Čeprav se včasih mozoljev lahko znebite v hipu, je ena najtežjih težav reševanje brazgotin na obrazu čez noč. Pokanje ali pokanje mozolja ne širi le bakterij v mozolju, temveč povzroča tudi odrgnino na obrazu, zdravljenje pa traja dlje, kot če pustite, da mozolj izgine sam.
2. korak Prepričajte se, da prejšnjih dni ne nosite težke kozmetike
Če danes spoznate, da želite naslednji dan imeti čisto kožo pred aknami, se izogibajte kozmetiki. Morda se boste počutili, kot da ste goli brez madežev, ki jih uporabljate za prikrivanje mozoljev, toda če boste kožo pred časom ohranili čisto in brez madežev, boste mozolju dali možnost, da se zaceli in izgine.
- Eno splošno pravilo kozmetike, na katero morate biti pozorni, je, da podlage in kremna rdečila zamašijo pore, medtem ko lahki, pudrasti, mineralni ali vodni kozmetični izdelki tega ne počnejo. Za čistilna sredstva lahko poiščete kozmetiko z oznako »brez olja«, »neanegene« ali »nekomedogene«. Kljub temu, da je vaš obraz popolnoma brez kozmetike, še vedno najboljša možnost, če želite hitreje doseči rezultate.
- Če se prejšnjemu dnevu absolutno ne morete izogniti kozmetiki, kožo temeljito očistite, da se znebite kozmetičnih ostankov že zvečer. Ne glede na to, kako utrujeni ste, si ne pozabite umiti obraza pred spanjem, saj vam bo puščanje ličila čez noč zagotovilo, da se boste zbudili z več mozolji, ne manj.
- Tako kot goba, ki jo uporabljate za čiščenje obraza, so kozmetični aplikatorji običajno zelo umazani. Odstranite vse umazane aplikatorje in po možnosti uporabite vato ali vato, da nanesete kozmetiko. Če morate uporabiti aplikator, ga redno umivajte in čim pogosteje zamenjajte z novim.
Korak 3. Ne uporabljajte mastnih izdelkov
Mastni izdelki, zlasti izdelki za lase, lahko končajo na obrazu in poslabšajo težave z aknami ali povzročijo, da se čez noč pojavijo novi mozolji. Čim prej se izogibajte izdelkom za mastne lase in zaščitite svoj obraz, ko poškropite pršilo za lase ali nanesete gel na lase.
Korak 4. Naj vaši lasje ne pokrijejo obraza
Tudi lasje, ki so čisti brez uporabe kakršnih koli izdelkov, vsebujejo naravna olja, ki lahko zamašijo pore. Morda se vam zdi bolj udobno, če se ves dan skrivate za lasmi, še posebej, če ne uporabljate kozmetike, saj poskuša hitro očistiti kožo od aken, a najboljši način, da se znebite mozoljev čez noč, je, da lasje ne pokrijejo tvoj obraz.
Korak 5. Ne dotikajte se obraza
Morda vas bo cel dan dotikalo mozolja, vendar vam umazani, mastni prsti ne bodo pomagali, da se ga hitro znebite. Zato poskušajte roke držati stran od obraza. Ti nasveti veljajo tudi za mobilne telefone. Marsikdo o tem ne razmišlja, vendar se ves dan dotikamo svojih telefonov z umazanimi rokami in jih hranimo v žepih in vrečah, ki so prav tako umazane in so gojišče za mikrobe. Če telefon prilepite na obraz, prenesete klice iz telefona na obraz. Če se želite hitro znebiti mozoljev in preprečiti nastanek novih, je dobro, da izkoristite funkcijo zvočnika ali uporabite besedilo za komunikacijo.
Korak 6. Ne uporabljajte solarija
Prepričanje, da lahko ultravijolični žarki izsušijo mozolje in so lahko čudežno zdravilo za odpravo mozoljev čez noč, je mit. Zato se izogibajte sončenju ali hitenju z uporabo cevi za sončenje. Pravzaprav lahko prekomerno znojenje zaradi sonca ali uporaba temnih olj, ki zamašijo pore, poslabša problem aken, ki jih poskušate zdraviti.
Če ste se za zdravljenje kože posvetovali z dermatologom in ste dobili zdravila, zlasti tiste, ki vsebujejo retinoide, bo vaša koža postala bolj občutljiva na UV -žarke kot normalna koža. Zato je UV -svetloba slaba izbira
Korak 7. Ne uporabljajte zobne paste
Mnogi ljudje so slišali mit, da je zobna pasta lahko odlično čudežno zdravilo za odpravo mozoljev čez noč, vendar to ne drži. Čeprav zobna pasta vsebuje sestavine, kot sta soda bikarbona in vodikov peroksid, ki lahko pomagajo zmanjšati akne, niso oblikovane tako, da bodo učinkovitejše od standardnih čistil za obraz in benzoil peroksida, ki so posebej izdelani za zdravljenje težav z aknami. Poleg tega bo pH zobne paste in drugih sestavin verjetno dražil kožo in povzročil pordelost okoli območja, ki ga je treba zdraviti, in lahko naredi mozolj bolj izrazit.
Korak 8. Spite polnih 8 ur
Spanje je naravni čas okrevanja telesa. Raziskave kažejo, da se promet celic med spanjem odvija osemkrat hitreje. Torej, če svoji koži zagotovite 8 ur spanja, je to dober način za izboljšanje stanja kože.
Korak 9. Nadaljujte z običajno rutino čiščenja kože
Če se naslednji dan zbudite in je mozolj še vedno na obrazu, ne paničite. Ponavadi spregledate mozolj kot drugi ljudje. Ne pozabite, da akne niso konec sveta. Nadaljujte s čiščenjem obraza, kot je opisano tukaj. Če se stanje vaše kože v treh mesecih ne ozdravi popolnoma, razmislite o obisku dermatologa in prosite za recept za močnejša zdravila proti aknam.
Nasveti
- Neuravnotežena prehrana lahko vpliva na žleze, ki proizvajajo olje v koži. Vendar pa je misel, da lahko mastna ali sladka hrana povzroči akne, mit. Na žalost, tudi če poskušate razstrupiti telo čez noč, da izboljšate stanje kože, je učinek zelo majhen.
- Pred spanjem vzemite kos ledu in si ga po čiščenju podrgnite po obrazu, da zaprete pore.
