Ko imamo vročino, je naša telesna temperatura nad normalno mejo, ki je od 36,5 do 37,5 stopinj Celzija. Vročina lahko spremlja številne vrste bolezni, odvisno od vzroka pa je lahko pokazatelj, da se dogaja nekaj neškodljivega ali resnega. Najbolj natančen način za merjenje vročine je uporaba termometra, če pa ga sploh nimate, obstaja več načinov za razumevanje simptomov vročine, ki vam bodo pomagali, če potrebujete zdravniško pomoč.
Korak
1. del od 3: Preverjanje simptomov vročine
Korak 1. Dotaknite se čela ali vratu osebe, za katero sumite, da ima vročino
Najpogostejši način za preverjanje vročine brez uporabe termometra je, da se dotaknete/otipate čelo ali vrat osebe, da preverite, ali je vroče kot običajno.
- Uporabite hrbet ali ustnice, ker koža na dlaneh ni tako občutljiva kot ta področja.
- Ne preverjajte/otipajte rok ali nog, da bi preverili vročino, ker je lahko telesna temperatura osebe hladna, v resnici pa je njegova telesna temperatura visoka.
- Vedno se spomnite, da je to prvi korak pri ugotavljanju, ali je lahko kaj narobe, vendar vam ne more natančno povedati, kdaj ima nekdo nevarno visoko vročino. Včasih je lahko koža osebe zvišana telesna temperatura hladna in vlažna, po drugi strani pa je včasih koža zelo vroča, tudi če nima vročine.
- Ne pozabite preveriti temperature kože osebe, za katero sumite, da ima vročino v sobi, ki ni ne preveč vroča ne mrzla, nato pa ne preverjajte temperature takoj, ko se je oseba preznojila od napora.
Korak 2. Preverite, ali je koža osebe »rdeča« ali rdeča
Vročina običajno povzroči rdečico obraza in obraza osebe. Vendar je to pri temnopoltih ljudeh morda težje opaziti.
Korak 3. Preverite letargijo
Vročino pogosto spremlja letargija ali huda utrujenost, na primer premikanje ali govorjenje počasi ali zavrnitev vstajanja iz postelje.
Otroci, ki imajo vročino, se lahko pritožijo, da se počutijo šibke ali utrujene, nočejo iti ven in se igrati ali izgubijo apetit
Korak 4. Vprašajte jih, ko jim je slabo
Bolečine v mišicah in sklepih se pogosto pojavijo hkrati, ko pride vročina.
Glavobole pogosto občutijo tudi ljudje z vročino
Korak 5. Preverite, ali je oseba dehidrirana
Ko ima človek zvišano telesno temperaturo, zlahka izgubi telesne tekočine. Vprašajte, ali so zelo žejni ali pa imajo usta suha.
Če je urin osebe svetlo rumen, je to lahko znak, da je dehidriran in ima lahko vročino
Korak 6. Vprašajte, ali jim je slabo
Slabost je glavni simptom vročine in drugih bolezni, kot je gripa. Bodite pozorni, če ima oseba slabost ali bruhanje in ne more vzeti hrane.
Korak 7. Opazite, če se oseba trese in znoji
Telesna temperatura osebe z zvišano telesno temperaturo (lahko) niha, zato običajno drhti in se počuti hladno, čeprav se drugi ljudje v isti sobi počutijo normalno.
Oseba lahko zaradi vročine čuti tudi izmenično toploto in mraz. Zaradi povišanja in padca telesne temperature se običajno tresete in se zelo ohladite, čeprav se drugi okoli vas počutijo normalno
Korak 8. Zdravite vse vročinske napade, ki trajajo manj kot tri minute
Febrilni napad je nenadno tresenje, ki se pojavi pred ali ko ima otrok visoko temperaturo. Približno 1 od 20 otrok, mlajših od 5 let, bo nekoč imel vročinski napad. Čeprav ima vaš otrok vročinski napad, vas lahko zelo zmoti, vendar vročinski napad ne povzroči trajne škode vašemu otroku. Za zdravljenje febrilnih napadov:
- Otroka položite na bok v prosti prostor ali na tla.
- Med napadom ne poskušajte držati svojega otroka in mu med napadom ne dajajte ničesar v usta, ker ne bo pogoltnil jezika.
- Spremljajte svojega otroka do 1-2 minut po prenehanju napada.
- Med okrevanjem otroka položite na bok.
2. del 3: Ugotavljanje hude vročine
Korak 1. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če ima vaš otrok vročinski napad, ki traja dlje kot tri minute
To je lahko znak resnejšega stanja. Pokličite reševalno vozilo 119 in spremljajte svojega otroka ter ga držite na boku v položaju za okrevanje. Takoj morate poiskati zdravniško pomoč, če vročinskemu napadu sledi:
- Gag
- Trd vrat
- Težave z dihanjem
- Pretirana zaspanost
2. korak Pokličite zdravnika, če je vaš otrok mlajši od 2 let in simptomi trajajo več kot en dan
Otroku dajte veliko tekočine in ga spodbudite k počitku.
Korak 3. Poiščite zdravniško pomoč, če ima oseba z vročino hude bolečine v trebuhu, bolečine v prsih, težave pri požiranju in otrdel vrat
Vsa ta stanja so lahko simptomi meningitisa, zelo nalezljive in smrtno nevarne bolezni.
Korak 4. Pokličite zdravnika, če je oseba z vročino nemirna, omotična ali ima halucinacije
Vsa ta stanja so lahko znak virusne ali bakterijske okužbe, kot je hipotermija.
Korak 5. Poiščite zdravniško pomoč, če je v blatu, urinu ali sluzi kri
To stanje je tudi znak nevarnejše okužbe.
Korak 6. Poiščite zdravniško pomoč, če je imunski sistem osebe z zvišano telesno temperaturo oslabljen zaradi druge bolezni, na primer raka ali aidsa
Vročina je lahko znak, da je njihov imunski sistem napaden ali da doživljajo zaplete ali druga stanja.
Korak 7. Pogovorite se s svojim zdravnikom o drugih resnih stanjih, ki lahko povzročijo zvišano telesno temperaturo
Vročino povzročajo številne različne bolezni. Vprašajte svojega zdravnika, če je zvišana telesna temperatura lahko znak naslednjih bolezni:
- Virus
- Bakterijska okužba
- Utrujenost zaradi vročine ali sončnih opeklin
- Artritis
- Maligni tumor
- Antibiotiki in nekatera zdravila za visok krvni tlak
- Imunizacije, kot so cepiva proti davici, oslovskemu kašlju in tetanusu (DPT)
3. del 3: Obvladovanje vročine doma
Korak 1. Zdravljenje zvišane telesne temperature doma, če je zvišana telesna temperatura in ste starejši od 18 let
Vročina je način zdravljenja ali okrevanja vašega telesa, večina vročic po nekaj dneh izgine sama.
- Vročino je mogoče zdraviti z ustreznim zdravljenjem.
- Pijte veliko tekočine in počivajte. Jemanje zdravil ni tako pomembno, lahko pa poveča vašo umirjenost. Uporabljajte zdravila za zniževanje telesne temperature, kot sta aspirin ali ibuprofen.
- Pokličite svojega zdravnika, če simptomi trajajo več kot 3 dni in/ali so simptomi hudi.
Korak 2. Zdravite povišano telesno temperaturo s počitkom in tekočino, če vaš otrok nima hudih simptomov
Ne dajajte aspirina otrokom in mladostnikom, ker lahko sproži stanje, imenovano Reyejev sindrom.
- Podobno, če je temperatura vašega otroka pod 38,9 stopinj Celzija, je verjetnost, da ga bodo zdravili doma.
- Obiščite zdravnika, če zvišana telesna temperatura traja več kot 3 dni in/ali so simptomi hujši.
Nasveti
- Pomembno je omeniti, da je najbolj natančen način za preverjanje vročine doma uporaba termometra. Najboljša mesta za preverjanje temperature so v danki in pod jezikom ali z uporabo ušesnega termometra. Temperatura v pazduhi je manj natančna.
- Če imajo otroci, mlajši od 3 mesecev, vročino nad 37,8 stopinj Celzija, pojdite k zdravniku.
