Če v dojkah najdete grudo, ne paničite. Normalno je, da se počutite zaskrbljeni, vendar ne pozabite, da je večina grudic na dojkah benigna in ne rakava. Če pa ste v dvomih, se obrnite na svojega zdravnika, da vam pregleda grudico (v primeru rakave grudice sta zgodnje odkrivanje in zdravljenje zelo pomembna). Pomembno je vedeti, kako prepoznati grudice v dojkah, da ne boste zamudili stvari, ki se jih morate zavedati.
Korak
Metoda 1 od 2: Samoidentificirane grudice in nepravilnosti
Korak 1. Opravite mesečne samopreglede dojk, da ugotovite grudice
Večino grudic odkrijejo ženske po naključju (pravzaprav 40% raka dojke odkrijejo ženske, ki poročajo o grudici svojemu zdravniku).
- Začnite tako, da stojite pred ogledalom in opazujete svoje prsi. Roke položite na pas (ker lahko optimizira položaj vaših prsi, da jih lahko opazujete in primerjate). Upoštevati je treba naslednje: velikost, oblika in barva obeh dojk sta običajno enaki, ni oteklin, ni sprememb na koži, ni izcedeka iz bradavic, ni sprememb v stanju bradavic in brez rdečice ali bolečine..
- Naslednji korak pri pregledu dojk je dvigniti roke nad glavo in preveriti zgoraj omenjene stvari. Spreminjanje položaja rok bo spremenilo položaj vaših prsi in je še en način za ugotavljanje razlik med obema.
- Nadaljnji pregledi dojk se izvajajo v ležečem položaju. Dvignite desno roko nad glavo. Desno dojko pritisnite z levo roko. S prstom se premikajte v krogu okoli bradavice, okoliškega tkiva in pazduhe. Preglejte celotno površino dojk, od lopatic do dna reber in od pazduh do prsnice. Dvignite levo roko in z desno roko ponovite korake na levi dojki, okoliškem tkivu in pod pazduho.
- Dojke si lahko ogledate tudi v kopalnici. Morda boste celo lažje otipali prsi z mokrim, penečim prstom, saj se bolj gladko premikajo po površini prsnega tkiva.
Korak 2. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če opazite nove grudice (večina je velikosti graha) ali trdo tkivo dojke
Če ga najdete, ne bodite žalostni, najverjetneje ni rak-8 od 10 grudic v dojki ni rak. Benigni tumorji običajno nastanejo zaradi cist, fibroadenomov ali preprosto fibrocističnih dojk.
- Pojav grudice v dojki za nekaj časa ni redek pojav; v večini primerov so te grudice povezane z menstrualnim ciklusom (tako imenovane fiziološke grudice in prihajajo in odhajajo vsak mesec glede na vaš menstrualni cikel).
- Če želite razlikovati med fiziološko grudo (ki je povezana z menstrualnim ciklusom) od nevarne grudice, opazujte, ali se v enem mesecu poveča in spet zmanjša in ali se ta vzorec ponavlja vsak mesec glede na vaš menstrualni cikel. Če temu ni tako ali če se gruda še naprej povečuje, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
- Najboljši čas za samopregledovanje dojk je 1 teden pred začetkom menstruacije (ker so takrat možnosti za pojav grudice zaradi menstrualnega ciklusa najmanjše). Če ste šli skozi menopavzo ali je vaš menstrualni cikel nereden, na isti dan mesečno opazujte svoje dojke za dosledne rezultate.
3. korak Bodite pozorni na grudice, ki se nenadoma povečajo ali spremenijo v velikosti
Dojkino tkivo se pri večini žensk spremeni (takšna je dojka), če pa se sčasoma spremeni v velikost (ali poveča), je lahko nevarno. Poleg tega opazujete tudi eno dojko in jo primerjate z drugo-če se obe počutita enako, je v redu. Če pa ima ena dojka grudico, druga pa ne, bodite pozorni na to.
Korak 4. Pazite na druge nevarne simptome
Ti simptomi lahko spremljajo grudico v dojki. Če se pri grudi v dojki pojavijo naslednji simptomi, se morate tega zavedati in se nemudoma posvetovati z zdravnikom.
- Prisotnost krvi ali gnoja, ki prihaja iz bradavice.
- Rdeč ali roza izpuščaj blizu ali okoli bradavice.
- Oblika bradavice se spremeni, še posebej, če je obrnjena.
- Opazujte kožo dojk. Če je odebeljena, luskasta, suha, z vdolbino, rožnate ali rdečkaste barve, se posvetujte z zdravnikom.
Metoda 2 od 2: Poiščite pomoč in zdravniški pregled pri zdravniku
Korak 1. Pokličite svojega družinskega zdravnika, če niste prepričani, ali je grudica na dojkah nevarna
Poskrbeti, da je vse v redu, je najboljši korak ali čim prej opraviti vrsto pregledov in testov, če zdravnik tudi navede, da obstaja možnost, da je gruda nevarna.
- Zdravniki so dobro usposobljeni za pregled in oceno grudic na dojkah, zlasti za potrditev raka dojke. Če ste v dvomih, se ne bojite vprašati zdravnika za nasvet in mnenje.
- Rak dojke je ena stvar, ki bi se je morale zavedati mnoge ženske (je najbolj diagnosticiran rak pri ženskah). Ena od devetih žensk bo v življenju zbolela za rakom dojke. Zato, če ste v dvomih, nemudoma opravite pregled pri zdravniku. Večina grudic na dojkah je benignih (neškodljivih) tumorjev in številne diagnoze raka dojke je mogoče zdraviti, če jih odkrijemo zgodaj.
Korak 2. Načrtujte mamografski pregled
Ta pregled opravite letno ali po navodilih zdravnika. Mamografija je rentgenski pregled z majhnimi odmerki za iskanje nenormalnega tkiva dojke.
- Mamogram je glavni pregled za odkrivanje in diagnosticiranje raka dojke. Ta pregled se lahko uporablja kot predhodni test (rutinski pregled dojk pri ženskah, starejših od 40 let, tudi brez simptomov ali grudic), pa tudi kot diagnostični test (pri ženskah, ki imajo grudo na dojki, da zberejo dodatne informacije in ugotovijo stopnjo malignost grudice).
- Ljudje, ki se podvržejo mamografiji za diagnostične namene (da ugotovijo, ali je gruda nevarna), bodo morda morali opraviti tudi druge teste za pridobitev popolnejših informacij, tako da bo zdravnik lahko ugotovil, ali je vaša grudica zaskrbljujoča.
Korak 3. Nadaljujte z ultrazvokom dojk, da preverite, ali obstajajo dodatne grudice, če vam to priporoči zdravnik
Ultrazvok ponuja drugačno perspektivo od mamografije in lahko razlikuje med trdnimi masami in cistami (cistične mase so na splošno napolnjene s tekočino in so neškodljive; ali z drugimi besedami, ne raka).
Ultrazvok lahko zagotovi tudi dodatne informacije, da se ugotovi, ali je potrebna biopsija (odstranitev tkiva dojk z iglo za pregled pri zdravniku pod mikroskopom)
Korak 4. Zdravnika prosite, naj vam naredi biopsijo dojke, če rezultati drugih testov ne morejo ugotoviti prisotnosti / odsotnosti raka dojke
Pri tem pregledu se pod mikroskopom pregleda vzorec tkiva dojk, ki lahko poda jasen odgovor, ali je gruda benigna (neškodljiva) ali maligna (rakava).
- Če je grudica diagnosticirana kot rak dojke, vas bodo glede na resnost napotili k specialistu za raka in morda k kirurgu na hormonsko zdravljenje, kemoterapijo ali operacijo.
- Še enkrat morate vedeti, da večina grudic na dojki NI raka. Najbolje pa je, da obiščete zdravnika in opravite priporočene preglede, da preverite vse možnosti, in se čim prej zdravite (kar vam bo prineslo najboljše rezultate), če imate diagnozo raka dojke.
- Včasih bo zdravnik kot diagnostični test uporabil MRI dojke ali duktogram, čeprav manj pogosto kot mamograf, ultrazvok in biopsijo dojke.
5. korak Sledite zdravniškim nasvetom
Pogosto, ko bo grudica razglašena za neškodljivo, vas bo zdravnik prosil, da jo še naprej opazujete in poročate, če obstajajo očitne spremembe ali izrastki. V večini primerov se ne bo zgodilo nič, vendar bodite previdni in ne obžalujte, pazite na vse grudice ali razlike v teksturi dojk, da opazujete morebitne spremembe ali poslabšanje stanja sčasoma (na neki točki priporoča se nadaljnji pregled pri zdravniku).
Nasveti
- Obstaja veliko benignih tumorjev, ki lahko povzročijo grudice. To stanje ne sproži raka dojke. Večina grudic na dojkah je neškodljiva (če pa dvomite, je takoj pregledati najboljšo možnost, da se prepričate, da ni nekaj nevarnega).
- Ne pozabite, da na spremembe v tkivu dojk vpliva veliko dejavnikov. To vključuje starost ženske, menstrualni cikel, hormone in uporabljena zdravila. Zato je tako pomembno, da vsak mesec ob istem času naredite samopregled dojk, običajno teden dni pred začetkom menstruacije, da zmanjšate vpliv drugih stvari, ki lahko povzročijo začasno nastanek grudic (najpogosteje povezane z menstrualni cikel in se imenuje fiziološka gruda).
- Rak dojk je pri mladih ženskah redek, zato zdravniki pogosto čakajo na grudico ali drugo spremembo v dojki mlade ženske. Vendar je na enak način bolje biti previden in ne obžalovati ter obiskati zdravnika, če imate kakršne koli dvome ali pomisleke. Vsaj tako se lahko po dobrem zagotovilu (in/ali opravljenih potrebnih pregledih) pri svojem zdravniku dobro naspite.
