Vas pogosto spremlja problem aken, ki uspevajo na površini kože? Ne skrbite, niste edini s to težavo. Pravzaprav samostojno zdravljenje aken ni tako težko kot premikanje gora, veste! Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite, je, da posušite olje, ki povzroča akne. Vas zanimajo različne učinkovite metode za sušenje aken? Preberite ta članek!
Korak
Metoda 1 od 5: Izvajanje medicinskega zdravljenja
Korak 1. O uporabi retinoidov se posvetujte s svojim zdravnikom
Na splošno se retinoidi za lokalno uporabo prodajajo v obliki gelov ali krem, ki jih je mogoče nanesti neposredno na kožo, nagnjeno k aknam. Na splošno so retinoidi dokaj učinkovita metoda za zmanjšanje rasti aken in so na splošno na voljo le na zdravniški recept.
- Običajno je treba retinoide nanašati trikrat na teden na začetku uporabe. Ko čas mineva in se vaša koža navadi na izpostavljenost retinoidom, lahko pogostost uporabe povečate na enkrat na dan.
- Retinoidi lahko pomagajo preprečiti folikularno blokado, ki je eden najpogostejših vzrokov aken.
Korak 2. Uporabite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino
Salicilna kislina je eden najboljših izdelkov za zdravljenje aken in sušenje olja, ki jih povzroča. Zato poskusite uporabiti izdelke za nego kože obraza, ki vsebujejo salicilno kislino.
Na splošno izdelki brez recepta vsebujejo približno 0,5% do 5% salicilne kisline. Nekateri pogosti neželeni učinki uporabe salicilne kisline so zbadanje ali bolečina ter draženje kože
Korak 3. Z zdravnikom se pogovorite o možnosti jemanja antibiotikov
Če je vaš mozolj res rdeč in razdražen, vam bo zdravnik verjetno predpisal antibiotike, pogosto v kombinaciji z drugimi zdravili, na primer retinoidi ali benzoil peroksidom, da zmanjša tveganje okužbe zaradi aken.
Antibiotike je treba jemati v skladu z navodili zdravnika. Neustrezna uporaba antibiotikov je nagnjena k izpostavljenosti telesa okužbam zaradi oblikovanja odpornosti na antibiotike
Korak 4. Uporabite izdelek, ki vsebuje benzoil peroksid
Benzoil peroksid je snov, ki lahko izkorenini bakterije, ki povzročajo akne, hkrati pa zmanjša odvečno maščobo in odstrani odmrle kožne celice na obrazu. Posledično ga lahko uporabite za hitro sušenje mozoljev. Na splošno izdelki brez recepta vsebujejo benzoil peroksid v koncentraciji od 2,5% do 10%. Poskusite najti izdelek z vsebnostjo benzoil peroksida, ki ustreza resnosti vaših aken.
Zavedajte se, da lahko benzoil peroksid tudi nanese, opeče, lušči ali draži
5. korak Poskusite uporabiti peroralne kontraceptive
Za ženske lahko poskusite jemati peroralne kontraceptive, da posušite mozolje in zavrete njihovo rast. Na splošno imajo peroralni kontraceptivi precej visoko učinkovitost proti aknam, vendar se pred poskusom najprej posvetujte s svojim zdravnikom o možnih stranskih učinkih.
Če trenutno jemljete kontracepcijske tablete, vprašajte svojega zdravnika za druge možnosti tablet, ki lahko hkrati izboljšajo stanje kože, kot so Yaz, Ortho-Tricyclen ali Estrostep
Korak 6. Očistite obraz
Čeprav to ni oblika zdravljenja, to storite dvakrat na dan. Če se redno izvajajo, se bodo akne izsušile in ne obstaja nevarnost povečanja.
- Ko ga čistite, rahlo masirajte obraz, da ne poškodujete ali dražite kože.
- Poleg tega je treba obraz očistiti tudi po intenzivnih aktivnostih in obilnem znojenju telesa. Bodite previdni, znoj, ki se usede na kožo obraza, lahko povzroči kopičenje olja in tveganje za nastanek aken.
- Poskusite sami narediti čistilo na oljni osnovi. Na primer, lahko zmešate 30 ml katerega koli organskega olja, na primer konopljinega olja, sončničnega olja, olja karitejevega masla ali ricinusovega olja s 3-5 kapljicami antibakterijskega ali antiseptičnega olja, da ubijete naravne bakterije, ki povzročajo akne. Nekatere vrste antibakterijskih ali antiseptičnih olj, ki jih morate poskusiti, so olje čajevca, sivke, origana, rožmarina ali kadila. Ko sta dve vrsti olja dobro premešani, ga takoj shranite v zaprti posodi in postavite na mesto, ki ni izpostavljeno neposredni sončni svetlobi.
Metoda 2 od 5: Priprava raztopine slanice
Korak 1. Naredite raztopino slanice
Eden od učinkovitih načinov za sušenje mozoljev je umivanje obraza z raztopino slane vode ali nanašanje neposredno na določena področja kože. Če želite to narediti, najprej zavrite vodo. Ko voda zavre, lonec odstavimo s štedilnika in pustimo, da se nekaj časa ohladi. Nato vlijemo 3 žličke. vrelo vodo v posodi, nato zmešajte z 1 žličko. morska sol. Dobro premešajte, dokler se sol ne raztopi.
- Uporabljajte samo morsko sol (ne jodirano sol), ki ima boljše koristi za kožo.
- Želite pripraviti večjo količino raztopine? Prosimo, spremenite odmerek.
Korak 2. Nanesite raztopino slane vode po celem obrazu
Počasi vzemite raztopino z dlani v sklepah, nato pa z njo sperite obraz. Pazite, da vam raztopina ne pride v oči, da se izognete draženju! Pustite raztopino 10 minut.
- Ne pustite, da sedi več kot 10 minut, da tekstura kože ni preveč suha.
- Če želite, lahko raztopino slane vode nanesete tudi neposredno na določeno območje s pomočjo prstov ali bombažne palčke. Ne skrbite, ker rezultat ni nič drugačen.
Korak 3. Izperite obraz
Po 10 minutah sperite obraz s toplo vodo in pazite, da vam raztopina slane vode ne zaide v oči. Ko je obraz čist, ga takoj posušite z mehko brisačo.
Korak 4. Nanesite vlažilno kremo
Po čiščenju in sušenju je treba koži obraza dodati vlažilno kremo, da tekstura ni preveč suha. Uporabljajte samo nekomedogene vlažilce (brez nevarnosti zamašitve pore), na primer tiste, ki se prodajajo pod blagovnimi znamkami Clinique, Olay, Cetaphil in Neutrogena.
Te metode ne uporabljajte prepogosto. Dejansko je dovolj, da to storite enkrat ali dvakrat na dan. Če je več kot to, se boji, da bo tekstura kože preveč suha, da bo bolj dovzetna za draženje ali druge težave
Korak 5. Naredite pasto iz morske soli
Poleg tega, da se morska sol uporablja kot raztopina za umivanje obraza, jo lahko predelamo tudi v pasto in uporabimo za sušenje problematičnih aken ter pospešimo proces celjenja. Če želite to narediti, zmešajte 1 žlico. sol z 1 žličko. topla voda; dobro premešajte, dokler se sol ne raztopi. Ko se tekstura zgosti, pasto s konicami prstov nanesite na problematično površino mozolja.
Po približno 10 minutah pasto temeljito sperite in takoj nanesite vlažilno kremo
Metoda 3 od 5: Izdelava zeliščne maske
Korak 1. Zmešajte sestavine za masko
Zeliščne maske za obraz lahko pomagajo očistiti, obnoviti in zategniti kožo ter posušiti mozolje, ki se tam pojavijo. Ključno je, da uporabite zelišča v obliki adstrigentov, ki vsebujejo tudi antibakterijske snovi. Za podlago maske poskusite mešati:
- 1 žlica. med, ki vsebuje antibakterijske, adstrigentne in zdravilne lastnosti
- 1 beljak, ki je uporaben za zgoščevanje teksture maske
- 1 žlička. limonin sok, ki deluje kot belilo in tudi kot adstrigent
- žličko. Eterična olja iz zelišč so adstrigentna, na primer poprova meta, sivka, ognjič ali timijan. Vsi vsebujejo tudi antibakterijske in protivnetne snovi, ki so koristne za zdravje kože
Korak 2. Nosite masko
Ko zmešate vse sestavine, potopite prste in nanesite masko po celem obrazu. Masko pustite delovati 15 minut oziroma dokler se tekstura ne posuši, nato pa jo takoj sperite s toplo vodo in posušite z mehko brisačo.
Masko lahko uporabite po celem obrazu ali pa jo samo s konicami prstov nanesete na področje, nagnjeno k aknam
Korak 3. Uporabite vlažilno kremo
Po odstranitvi maske obraz nežno posušite z mehko brisačo. Nato nanesite nekomedogeno vlažilno kremo priljubljenih blagovnih znamk, kot so Olay, Clinique, Neutrogena in Cetaphil.
Pravzaprav je še vedno veliko drugih vlažilcev z isto blagovno znamko. Najpomembneje je, da se prepričate, da ima izbrani vlažilec nekomedogen opis na embalaži
Metoda 4 od 5: Uporaba metode Steam
Korak 1. Zavremo vodo
Najprej nalijte vodo, dokler ne napolni srednje velike posode, nato pa jo na štedilniku zavrite. Ko voda zavre, odstranite lonec s štedilnika in vanj nalijte vodo v skledo, približno polno. Nato dodajte pet kapljic eteričnega olja, ki vsebuje antiseptične lastnosti, na primer olje čajevca, sivko, kadilo, rožmarin ali origano. Mešajte, dokler se olje ne raztopi.
Nimate eteričnih olj? Lahko ga nadomestite z 1 žličko. posušen origano, sivka ali rožmarin
Korak 2. Glavo obesite nad paro, ki prihaja ven
Ko se voda nekoliko ohladi, vendar para še vedno izhaja, vzemite brisačo in se usedite pred posodo. Nato dvignite glavo in jo na primerni razdalji obesite nad skledo, nato pa z brisačo pokrijte zgornji del in stranice obraza.
- Ta metoda je učinkovita pri ujemanju pare, odpiranju por na obrazu in daje možnost, da eterična olja v vodi zdravijo kožna obolenja.
- Pazite, da vaš obraz ni preblizu površine sklede, da ne tvegate, da bi se kasneje opekli.
Korak 3. Takoj prenesite na hladno temperaturo
Po 10 minutah pare obraza takoj navlažite mehko brisačo s hladno vodo, nato pa obraz z brisačo stisnite 30 sekund. Nato obrnite obraz nazaj na paro. Ta postopek morate ponoviti trikrat in zapreti s stiskanjem obraza s hladno brisačo.
- Drastične spremembe temperature lahko zožijo in razširijo pore kože. Posledično bo koža obraza videti bolj čvrsta, prekrvavitev v njej pa se bo izboljšala.
- Kaj pa, če se temperatura vode v ponvi ohladi, medtem ko izvajate to vrsto procesov? V tem primeru lahko obraz obesite bližje površini sklede. Dokler se izbrana razdalja počuti udobno in ne povzroča bolečin na koži, ni razloga za skrb.
Korak 4. Uporabite adstringent
Astringenti so tekočine, ki vsebujejo snovi za krčenje tkiva, sušenje kože in zmanjšanje vnetja, ki ga povzročajo akne. Danes obstajajo različne vrste zelišč, čajev in drugih tekočin, ki lahko delujejo kot adstrigenti, če jih nanesemo na kožo obraza. Za nanašanje adstrigenca na področje, nagnjeno k aknam, lahko uporabite vato ali prste.
- Nekatere vrste adstrigentov, ki so dobri za kožo, so čaji, kot so zeleni čaj, črni čaj, kamilica, žajbelj in rman; nerazredčen limonin sok; eterična olja, kot so bosvelija, olje čajevca, žajbelj, brin, semena grozdja, vrtnice, hrastovo lubje, limona, limeta, pomaranča in lubje vrbe; in jabolčni kis.
- Te metode ne uporabljajte prepogosto, da koža ne bo preveč suha. Poleg tega lahko prekomerna uporaba adstringensa dejansko poveča tveganje za nastanek aken in celo povzroči nagnjenost k poškodbam kože.
Korak 5. Nanesite vlažilno kremo
Po čiščenju obraza in uporabi adstringenta kožo zaščitite s plastjo vlažilca, ki mora imeti nekomedogeno oznako. Če želite, lahko uporabite nekomedogeno olje kot vlažilno kremo, veste!
- Nekatere blagovne znamke izdelkov za nego kože, ki vsebujejo nekomedogene sestavine, so Neutrogena, Olay in Cetaphil. Vedno preverite nalepko na embalaži in se prepričajte, da izdelki, ki jih uporabljate, vsebujejo nekomedegene sestavine, ja!
- Celoten postopek, opisan v tej metodi, ponovite vsake tri ali štiri dni.
Metoda 5 od 5: Razumevanje aken
Korak 1. Prepoznajte blage akne
Blage akne so vrsta aken, ki jih je mogoče enostavno zdraviti doma. Na splošno blagih aken ni več kot 20. Z drugimi besedami, vneti ali otečeni mozolji, pa tudi bele ali otekle ogrce, na obrazu ne presegajo 20.
- Če je stanje aken enako, morate na splošno uporabiti dobro metodo čiščenja obraza. Poleg tega morate za največje rezultate uporabiti tudi maske za obraz, adstringente in druga naravna sredstva.
- Če število vnetih ali otečenih mozoljev na obrazu presega 20, to pomeni, da je intenzivnost aken razvrščena kot zmerna do huda, zato jo mora nemudoma obravnavati dermatolog.
Korak 2. Razumeti vlogo olja
Čeprav se sliši kontraproduktivno, lahko izdelki, ki vsebujejo olja, dejansko pomagajo izsušiti mozolje, še posebej, če jih zmešamo s pravimi dodatki. Pravzaprav je prisotnost naravnih olj na koži obraza potrebna za vzdrževanje vlažnosti kože in boj proti rasti aken. Zato poskusite uporabiti čistilo za obraz, ki vsebuje olje, da posušite odvečne akne na obrazu.
Srečanje naravnih olj na obrazu in olj v čistilnem sredstvu bo povzročilo reakcijo, ki lahko dejansko posuši teksture drug drugega
Korak 3. Obiščite dermatologa
Če se stanje vaše kože ne izboljša, čeprav ste uporabili različna domača zdravila, se nemudoma posvetujte z dermatologom. Dermatologi so specialisti za kožo, ki vam lahko natančneje diagnosticirajo težave s kožo. Posvetujte se tudi z dermatologom, če se stanje vaše kože po uporabi različnih naravnih zdravil dejansko poslabša.
