Poker obraz je prazen izraz, ki ne predstavlja pozitivnega ali negativnega odziva na igro, z sproščeno držo in mirnimi interakcijami z drugimi igralci
Miren, brezizrazen obraz, kot je ta, je lahko težaven, če ste napeti, a z obvladovanjem in uporabo določenih tehnik lahko sprostite obraz in preprečite, da bi pomembne informacije pritekle skozi vaše telo. Ko obvladate poker obraz, boste kmalu lahko zmagali v igri pokra.
Korak
1. del od 3: Prilagajanje mimike
Korak 1. Sprostite obraz
Obraz je prva vrata, ki določajo zmago. Ključ do pokra je zagotoviti, da nasprotnik ne prebere vaših čustev in odzivov na karte. Vsaka vrsta izražanja lahko zmanjša moč vaše situacije. Očistite um, sprostite obrazne mišice, globoko vdihnite in se sprostite.
- Morate nadzorovati situacijo in če ste preveč pod stresom, lahko izgubite ta nadzor.
- Skrivanje reakcij je prednost, saj nihče ne ve, kaj mislite ali kaj boste storili.
Korak 2. Ohranite očesni stik z drugimi igralci
S samozavestnim in zastrašujočim odnosom ste lahko močnejši od vseh nasprotnikov, če jih pogledate v oči. Če pogledate v oči, tudi pokažete, da ničesar ne skrivate, da ne vedo, kaj imate. Poglejte jim nos, da boste lahko še naprej strmeli in ohranili osredotočenost.
Korak 3. Občasno utripajte
Neumorno gledanje v prazno sobo ali preveč osredotočanje na karte lahko tudi zmanjša učinkovitost poker obraza. Nenehni pogledi dejansko kažejo, da niste pozorni ali da vas skrbijo karte, ki jih imate, in vaše možnosti za zmago. Ne pozabite občasno utripati, da se vam med koncentracijo oči ne izsušijo.
- Prepogosto utripanje kaže tudi na živčnost. Zato ne pretiravajte. Poiščite ravnovesje med dovolj utripanjem, da ne boste videti, kot da nenehno buljite, in osredotočite oči, da ne boste tavali.
- Nenehno gledanje lahko dvigne tudi ramena in ni dobro za držo.
- Preveč osredotočenosti na eno stvar lahko tudi vas vizualno odvrne in morda boste na koncu pogrešali pomembne igre.
Korak 4. Stisnite ustnice skupaj in sprostite čeljust
Usta so glavna podpora obraznih mišic. Vse vrste napetosti, nasmehov, namrščenosti in nasmeha bodo vplivale na obraz kot celoto. Najprej sprostite čeljust tako, da jo sprostite, da ustvarite prostor med zadnjimi zobmi. Večkrat odpiranje in zapiranje ust lahko pomaga tudi pri sprostitvi čeljusti.
- Ne pokaži zob. Vaši zobje bodo vidni, ko se boste nasmehnili ali se namignili, kar pomeni, da se vaša usta premikajo, gibanje pa bo razkrilo skrivnosti.
- Ne škripajte z zobmi. Čeljust bo pokazala pritisk pod zobmi.
Korak 5. Poglejte naravnost
Ne glejte navzgor ali levo in desno s kotom očesa. To so vse sledi, ki jih vaš nasprotnik lahko razume, da nekaj skrivate, pa naj bo to dobra ali slaba karta. Težko je, vendar poskusite zmanjšati gibanje. Pravzaprav lahko samo dvig obrvi pokaže vašo reakcijo.
Korak 6. Nosite sončna očala, da skrijete smer pogleda
Da bi se zaščitili, nosite sončna očala, da vam ne bo treba skrbeti, da vam skozi oči puščajo skrivnosti. Sončna očala lahko nosite v zaprtih prostorih, dokler je svetloba močna.
2. del 3: Izboljšanje govorice telesa
Korak 1. Sprostite držo
Globoko vdihnite, dvignite ramena do ušes in jih spustite. Upognite hrbet in ga pustite nazaj v naravnem pokončnem položaju. Stresite napeto roko ali nogo in zmajajte z glavo. Vsi ti gibi bodo obnovili dobro držo in razbremenili napetost, ki lahko kaže na tesnobo.
Korak 2. Ne premikajte se in ne prilagajajte drže ali oblačil veliko
Majhne kretnje lahko pokažejo čustva, na primer navdušenje ali živčnost. Upoštevajte, če naredite majhne gibe, ki jih povzroča živčnost. Pazite na svoje telo in se prepričajte, da ni majhnih gibov, kot so naslednji:
- Zvonjenje členka
- grizenje nohtov
- Tapkanje s prsti
- zvonjenje stopal
- Vlečenje ovratnikov, kravatov ali rokavov
- Drgnjenje obraza, rok ali rok
Korak 3. Preusmerite napetost na nekaj drugega
Držite stresno žogo ali stisnite roke, da sprostite napetost. Težko je zavestno sprostiti celo telo. Torej, če ste napeti, dovolite, da to čuti le en del telesa.
- Skrij gibanje ali napetost. Na primer, stisnite roke pod mizo ali zložite kolena, da usmerite napetost na točki, ki je vaš nasprotnik ne opazi.
- Kartice ne držite premočno, saj bodo členki videti beli.
3. del 3: Pogovor z nevtralnim glasom
Korak 1. Govorite uravnoteženo in enakomerno
Zvok lahko izraža čustva. Vibracije v glasu ali višji glasnosti lahko že puščajo nasprotnika. Pred govorom popustite grlo ali globoko vdihnite, da boste imeli dovolj zraka za govor v nevtralnem tonu.
Korak 2. Izberite preproste in nekaj besed
Osredotočite se na dejstva o tem, kaj se je zgodilo, potem ne boste potrebovali veliko besed. Če ste v zadregi, kaj bi rekli, jecljanje ali izrek "um" pogosto pomeni, da ste nervozni ali negotovi. Če želite govoriti v napeti situaciji, izberite kratke besede v prijetnem tonu in se osredotočite na bistvo.
- Najboljša možnost je odgovor z eno besedo, zlasti v igri, kot je poker. Bolj se morate osredotočiti na igro kot na klepet s svojim nasprotnikom.
- Če se igrate s prijatelji in ne tvegate denarja, je lahko vzdušje bolj sproščeno, zato je v redu klepetati. Pri preverjanju kart pa bodite pozorni na vsako vašo reakcijo.
Korak 3. Kimajte z glavo, če vam ni všeč govoriti
Na vprašanje stavnika ali koga drugega lahko odgovorite z »da« ali »ne« tako, da prikimate ali zmajate z glavo. Če vam ni prijetno odpreti ust zaradi strahu, da vam nasprotnik ne bo mogel prebrati vašega glasu, uporabite sproščen govor telesa, da izrazite svoj odgovor.
- Če želite odvrniti pozornost od želje po pogovoru, žvečite žvečilni gumi ali pojedite prigrizek.
- Preden govorite, je najbolje, da premislite, kaj boste povedali. Tako ne boste zveneli srečni ali razočarani.
Korak 4. Zmešajte nasprotnika tako, da neprestano govorite
Kot nasprotna poteza lahko komentirate vsako razdeljeno karto ali izid igre. Lahko izgovorite lažne reakcije, da zmedete druge igralce. Neprekinjeno govorjenje bo nasprotnika odvrnilo tudi od igre in bo pozoren na vaše besede.
- Laž je tudi pomemben del pokra. Na primer, ko prejmete slabo kartico, se lahko pretvarjate, da imate dobro.
- Če so vaše reakcije vedno pretresljive, nihče ne bo mogel uganiti vaše prave reakcije. To je veliko težje, vendar bo zelo uspešno, če ga uspešno obvladate.
Nasveti
- Poskusite vaditi pred ogledalom.
- Najprej vadite, da zmanjšate reakcije, nato pa vadite obraz brez izraza.
