Poškodbe živcev so lahko posledica avtoimunskih bolezni, bolezni motoričnih nevronov, raka, okužb ali sladkorne bolezni. To težavo lahko povzročijo tudi akutne ali progresivne poškodbe ali prehranske pomanjkljivosti. Zdravljenje poškodbe živcev se razlikuje glede na to, ali je živec stisnjen, delno poškodovan ali prekinljen.
Korak
Metoda 1 od 4: Popravljanje manjših poškodb živcev
Korak 1. Bodite potrpežljivi
Stisnjen ali odrezan živec se lahko sčasoma zaceli. Živci, ki presegajo točko poškodbe, bodo umrli, tako da se bo del med živčnimi končiči, ki so še zdravi, regeneriral.
Stisnjen živec je lahko posledica številnih stvari, vključno s slabo držo, poškodbami, artritisom, hrbtenično stenozo in/ali debelostjo
Korak 2. Uporabite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali paracetamol
Ta zdravila je treba uporabljati le za občasno akutno lajšanje bolečin in ne več kot dva tedna, razen če tako priporoči zdravnik.
- Nesteroidna protivnetna zdravila lahko zdravijo otekanje in vnetje živcev, paracetamol pa le bolečino.
- Poskrbite, da ta zdravila ne bodo medsebojno delovala z drugimi zdravili. Izogibajte se na primer aspirinu hkrati z zdravili za redčenje krvi.
- Dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko povzroči gastritis in peptične razjede. Pri uporabi drog bodite previdni.
Korak 3. Poskusite fizikalno terapijo
Če je živec stisnjen in ni prerezan, se pogosto uporablja fizikalna terapija za odpravo poškodbe ter povečanje njene moči in gibljivosti. Posvetujte se z zdravnikom o fizikalni terapiji.
- Nekatere zavarovalnice ne krijejo stroškov fizikalne terapije. Zato se vnaprej prepričajte, ali stroške fizikalne terapije krije vaša zavarovalnica.
- Pred začetkom fizikalne terapije boste morda morali počakati nekaj tednov ali mesecev po akutni poškodbi. Morda bo trajalo nekaj časa, da se vaši živci zacelijo in zrastejo.
- Preizkusite vaje brez teže v bazenu, da premagate težave z gibanjem na tleh. Ko se vaša vzdržljivost poveča, poskusite z vadbo moči in vadbo z utežmi.
Korak 4. Pridobite akupunkturno terapijo
Nekateri bolniki doživljajo prednosti akupunkture za pomiritev živcev in obnovo normalnega delovanja telesa, medtem ko se živci zdravijo sami.
- Biofeedback terapija je prav tako koristna. To tehniko lahko uporabite za nadzor telesnih funkcij. Vaše telo bo povezano z elektronskimi senzorji, ki vam bodo pomagali osredotočiti in se sprostiti.
- Na žalost zavarovalnice na splošno ne krijejo niti stroškov akupunkture niti biološke povratne informacije.
Metoda 2 od 4: Popravljanje zmerne poškodbe živcev
Korak 1. Naredite elektromiografijo (EMG) ali preskus živčne prevodnosti
S tem testom je mogoče določiti lokacijo poškodbe živcev in njeno resnost. Zdravnik vam lahko priporoči tudi pregled z magnetno resonanco (MRI).
Nekatere od teh testov, na primer EMG, je mogoče opraviti v ambulanti splošne medicine. Bolj invazivne teste, kot je MRI, je mogoče izvesti le v bolnišnici ali specializirani kliniki
Korak 2. Razmislite o injekcijah za omrtvičenje živcev
Če zdravnik pravi, da poškodbe živcev niso dolgotrajne, boste morda lahko uporabili injekcijo steroida, imenovanega blok živčnih korenin. To injekcijo običajno daje anesteziolog, specializiran za zdravljenje bolečin. Steroidi lahko telesu pomagajo hitreje okrevati po poškodbah živcev.
Korak 3. Razmislite o manjši operaciji
Nekatere poškodbe živcev so posledica stiskanja ali stiskanja. Manjša ambulantna operacija pogosto zadostuje za sanacijo te vrste poškodbe. Kirurški kriteriji so vključevali simptome, kot so radikulopatija, dokazi o stiskanju živčnih korenin na podlagi testov MRI, bolečine v živcih, ki trajajo več kot 6 tednov, in progresivna motorična oslabelost.
- Manjša operacija lahko vključuje artroskopsko operacijo za odpiranje stisnjenega živca ali povezovanje poškodovanih živčnih končičev.
- Druga manjša operacija je sproščanje živca, ki lahko pomaga pri stiskanju živca, na primer pri sindromu karpalnega kanala. Pri tej operaciji se lahko tkivo okrog živca razcepi, da se zrahlja, ali pa se živec premakne na novo mesto.
Korak 4. Opravite terapijo nevroreedukacije
Morda bo treba s posebno fizikalno terapijo, kot je ta, preoblikovati živce. Nevroreedukacijska terapija ima na splošno dve stopnji, začetno in napredno. To je proces "poučevanja" živcev, da se vrnejo k normalnim občutkom.
- Začetna stopnja te terapije je zagotoviti, da lahko živci čutijo različne občutke. Medtem ko je naslednja faza namenjena prilagajanju občutka, ki ga lahko občutimo.
- Ta terapija je na splošno ambulantna terapija. Trajanje seje je odvisno od resnosti poškodbe. Toda na splošno traja veliko časa, ker se bo v bistvu pri tej terapiji telo spet usposobilo za normalno delovanje.
Metoda 3 od 4: Popravljanje hude živčne poškodbe
Korak 1. Poiščite zdravniško pomoč
Takoj obiščite urgenco, če doživite akutno poškodbo z odrevenelostjo ali mravljinčenjem v udih. Če vam telo razreže oster predmet, poskusite obvladati krvavitev, medtem ko se odpravite na urgenco.
- Poškodbe živcev zaradi rezanja kuhinjskega noža ali razbitega stekla so precej pogoste.
- Obiščite urgenco, če ste izpostavljeni svincu, arzenu, živemu srebru ali drugim strupenim spojinam. Te strupene spojine je treba odstraniti iz telesa, preden se začne proces popravljanja živcev.
Korak 2. Razmislite o operaciji presadka živca
Če je živec popolnoma odrezan, bo morda potrebna operacija za njegovo popravilo. Če je operacija uspešna, se živci obnovijo in vsak mesec zrastejo približno 2,5 cm.
Operacija cepljenja živcev pogosto zahteva odstranitev živčnih vlaken z drugih delov telesa. Območje bo po operaciji omrtvelo
Korak 3. Preučite svoje telo
Telo bo na splošno šlo skozi štiri faze pri sanaciji poškodb živcev. V tem procesu se morajo celice okrevati in se dovolj dobro prilagoditi, da pošiljajo signale v možgane.
- V ta namen bo morda potrebna fizikalna terapija. Profesionalni terapevti vam bodo pomagali, da gibe izvajate postopoma, da bo vaše telo pravilno okrevalo.
- To lahko traja nekaj časa. Popravilo živcev se ne zaključi čez noč. Za okrevanje lahko traja nekaj tednov, mesecev ali celo let. V hudih primerih se delovanje živcev morda ne bo vrnilo v popolnost. Zdravnik vam mora dati oceno, kako dolgo bo trajalo okrevanje po določeni poškodbi.
Metoda 4 od 4: Razumevanje živčne škode
Korak 1. Prepoznajte simptome in bolečino poškodbe živcev
Obstaja več znakov in simptomov poškodbe živcev. Če opazite kaj od tega, se obrnite na svojega zdravnika.
- Bolečina ali mravljinčenje v rokah, nogah, prstih ali prstih.
- Izguba nadzora nad mišicami. Posledično mišice oslabijo. Če imate težave z vsakodnevnimi dejavnostmi, kot so zapenjanje oblačil ali obračanje kljuk na vratih, je to lahko znak poškodbe živcev.
- Težave pri prebavi hrane. Te simptome lahko spremljajo občutek napihnjenosti ali sitosti. Lahko bruhate delno prebavljeno hrano ali imate težave pri uriniranju.
- Periferna nevropatija vpliva na sposobnost možganov, da sprejemajo signale bolečine iz živcev.. Ta motnja je pogosta in simptomi vključujejo bolečino ali odrevenelost v okončinah. V rokah ali nogah lahko čutite mravljinčenje ali pekoč občutek, kar je zgodnji znak poškodbe živcev.
Korak 2. Pokličite svojega farmacevta, če ste pred kratkim začeli jemati novo zdravilo
Znano je, da nekatera zdravila, zlasti zdravila za zdravljenje raka in HIV, pri nekaterih bolnikih povzročajo poškodbe živcev.
Korak 3. Obiščite zdravnika
Če imate bolezen, ki povzroča poškodbe živcev, se posvetujte z zdravnikom. Te bolezni vključujejo sladkorno bolezen, rak, alkoholizem in avtoimunske bolezni. Poškodbe živcev morajo biti vključene v načrt zdravljenja bolezni.
Korak 4. Pokličite strokovnjaka
Pokličite svojega zdravnika, da načrtuje nujni pregled, če vaša bolezen ali težava napreduje do mravljinčenja ali odrevenelosti. Ta simptom je znak stisnjenega živca ali poškodbe živca. V nekaterih primerih se lahko priporoči nujna operacija.
Korak 5. Posvetujte se z zdravnikom
Posvetujte se o uporabi tricikličnih antidepresivov ali antikonvulzivov za zmanjšanje živčne bolečine. Ta zdravila se uporabljajo pri bolnikih s kronično živčno bolečino za blokiranje bolečinskih signalov v možgane. Govorite o stranskih učinkih dolgotrajne uporabe zdravila.
