Ste že slišali za zdravstveno motnjo, imenovano Bellova paraliza? Pravzaprav je Bellova paraliza nevrološka motnja, ki moti nadzor mišic na eni strani obraza. Posledično bodo ljudje z Bellovo paralizo doživeli mišično oslabelost ali ohromelost, zaradi katere je ena stran obraza videti neurejena. Čeprav zdravstveni strokovnjaki pogosto povezujejo Bellovo paralizo z virusnimi okužbami, natančen vzrok še vedno ni znan. Posledično ni metode zdravljenja, ki bi popolnoma zagotovila ozdravitev bolezni. Na srečo se bodo ljudje z Bellovo paralizo v nekaj tednih ali mesecih sami olajšali. Če trenutno doživljate to nadlogo, upoštevajte, da lahko pospešite postopek okrevanja na več načinov. Poleg jemanja zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, morate doma izvajati tudi dodatna zdravljenja in uporabljati različne alternativne metode, ki lahko ublažijo simptome Bellove paralize.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba drog
Korak 1. Takoj pokličite zdravnika
Pravzaprav zdravljenje Bellove paralize ni tako težko kot premikanje gora, če takoj ukrepate pravilno. Ko se vaš obraz začne čudno počutiti ali če težko obvladujete obrazne mišice, takoj pokličite svojega zdravnika. Zdravnik vam lahko postavi pravo diagnozo in ugotovi, ali res imate Bellovo paralizo ali kakšno drugo zdravstveno težavo. Poleg tega bo zdravnik priporočil tudi najprimernejšo metodo zdravljenja. Na splošno so nekateri simptomi Bellove paralize naslednji:
- Težave pri zapiranju ali utripanju enega ali obeh oči
- Težave pri nadzoru mimike
- Trzanje mišic
- Oči, ki so težke in videti zaspane
- Nenehno slinjenje
- Težave pri degustaciji hrane
- Suha usta ali oči
- Solze, ki kar naprej tečejo
Korak 2. Vzemite prednizon
Na splošno so ti kortikosteroidi protivnetna zdravila, ki jih zdravniki predpisujejo bolnikom z Bellovo paralizo. Najverjetneje vas bo zdravnik prosil, da ga vzamete v določenem odmerku en teden, nato pa naslednji teden odmerek zmanjšate.
- Kot protivnetno zdravilo lahko prednizon pomaga zmanjšati otekanje obraznega živca, ki sproži Bellovo paralizo. Poleg tega je uživanje učinkovito tudi pri lajšanju bolečin, ki nastanejo zaradi napetosti obraznih mišic.
- Preden vzamete prednizon, se pogovorite s svojim zdravnikom o možnih negativnih učinkih interakcij z zdravili. Ta korak je obvezen, če jemljete tudi kontracepcijske tablete, zdravila za redčenje krvi ali imate druga zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, HIV ali bolezni srca. To morajo storiti tudi nosečnice in doječe ženske.
Korak 3. Vzemite protivirusna zdravila
Aciklovir je ena vrsta protivirusnega zdravila, ki se pogosto uporablja za boj proti virusu herpes simpleksa, ki lahko povzroči okužbo. Pravzaprav se zdravilo lahko uporablja tudi za zdravljenje Bellove paralize. Ker samo z uporabo aciklovirja ni bilo mogoče ozdraviti Bellove paralize, bodo zdravniki na splošno predpisali druga zdravila, ki jih je treba jemati skupaj z aciklovirjem, na primer prednizon.
Kombinacija aciklovirja in prednizona je na splošno zelo učinkovita pri zdravljenju Bellove paralize, ki jo povzroča virus herpes simpleksa
Korak 4. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Bellova paraliza lahko povzroči bolečino zaradi izgube nadzora nad mišicami in drugih simptomov. Zato poskusite jemati zdravila proti bolečinam brez recepta, kot so aspirin, acetaminofen ali ibuprofen, da bo obraz nekoliko bolj udoben.
Da bi preprečili negativne učinke interakcij z zdravili, se vedno posvetujte z zdravili brez recepta, ki jih boste porabili, in z drugimi zdravili, ki jih uživate, sporočite svojemu zdravniku
Metoda 2 od 3: Izvajanje dodatnega zdravljenja
Korak 1. Zaščitite oči
Ker lahko Bellova paraliza bolnikom oteži zapiranje oči, se bo prizadeto očesno območje samodejno počutilo suho in razdraženo. Če želite ohraniti vlago, očesno jabolko namažite z masko za oči ali posebnimi kapljicami. Poleg tega lahko podnevi nosite tudi sončna očala, ponoči pa masko za oči, da zaščitite oči pred prahom in drugimi onesnaževali.
Omejite čas računalnika, da se vam oči ne izsušijo preveč
Korak 2. Stisnite obraz s toplo blazinico
Če nimate tople blazinice, poskusite kos krpe ali mehko brisačo namočiti v vodo in jo odcediti. Po tem za nekaj minut položite krpo ali brisačo na območje, ki ga je prizadela Bellova paraliza. Za lajšanje bolečin postopek večkrat ponovite.
Korak 3. Izvedite terapijo z vitamini
Več vrst vitaminov in mineralov (vključno z B12, B6 in cinkom) lahko vpliva na rast živcev v telesu. Posledično je uživanje učinkovito tudi pri zmanjševanju simptomov Bellove paralize, povezanih z okvaro živcev.
- Nekatere vrste živil, bogatih z vitaminom B6, so avokado, banane, oreški in polnozrnate žitarice.
- Nekatere vrste živil, bogatih z vitaminom B12, so goveja jetra, lupinarji, meso, jajca, mleko in nekatera žita, ki niso v procesu obogatitve (dodajanje mikrohranil).
- Nekatere vrste živil, bogatih s cinkom, so meso z visoko vsebnostjo beljakovin, kot so goveje, kozje in piščančje meso, pa tudi oreški in polnozrnate žitarice.
- Posvetujte se z zdravnikom o možnosti jemanja dodatkov, ki bodo zadostili potrebam vašega telesa po vitaminih B12, B6 in cinku.
Korak 4. Bodite potrpežljivi
Vaš čas okrevanja bo v veliki meri odvisen od obsega poškodbe živca in zdravniške oskrbe, ki ste jo prejeli. Čeprav se trajanje okrevanja razlikuje od osebe do osebe, bi morali skupni simptomi Bellove paralize izzveneti v dveh tednih (z zdravljenjem ali brez njega). Vendar pa bo vaše telo na splošno potrebovalo tri do šest mesecev, da si popolnoma opomore.
Zavedajte se, da se simptomi Bellove paralize lahko ponovijo, tudi če se je vaše stanje popolnoma okrevalo. O tej možnosti se posvetujte s svojim zdravnikom
Metoda 3 od 3: Poskusite alternativno zdravljenje
Korak 1. Izvedite biofeedback terapijo
Biofeedback terapija se izvaja za usposabljanje uma, da lahko razume in nadzoruje svoje telo. S to terapijo bo vaš um zavestno vodil nadzor nad obraznimi mišicami in se zavedal občutkov, ki se pojavljajo na območju, ki ga prizadene Bellova paraliza. Posledično se bo vaša obrazna funkcija izboljšala. Uporabljena tehnika biofidbeka bo odvisna od vašega primera. Zato se posvetujte z zdravnikom o priporočilih glede pravilne metode zdravljenja.
Korak 2. Naredite fizikalno terapijo z vadbo
Pravzaprav je mogoče nekatere obrazne funkcije izboljšati z izvajanjem nekaterih športov za treniranje mišic obraza. Poleg tega lahko vadba olajša tudi nekatere simptome Bellove paralize, hkrati pa zmanjša bolečino, ki jo spremlja. Vprašajte svojega zdravnika za priporočila fizioterapevta z izkušnjami pri zdravljenju bolnikov z Bellovo paralizo.
Korak 3. Naredite masažo na predelu obraza
Tako kot fizikalna terapija je tudi masaža obraza sposobna obnoviti delovanje obraznega področja, ki ga prizadene Bellova paraliza, in razbremeniti nelagodje, ki ga spremlja. Poskusite vprašati svojega zdravnika za priporočilo terapevta z izkušnjami pri masiranju bolnikov z Bellovo paralizo.
Korak 4. Naredite akupunkturo
Ta tehnika uporablja majhne igle, ki so vstavljene v določene točke na koži. Namen njegove uporabe je spodbuditi živce in mišice ter lajšati bolečine in zmanjšati druge simptome Bellove paralize. Če je potrebno, se posvetujte z zdravnikom za zaupanja vrednega akupunkturista na vašem območju.
Korak 5. Razmislite o možnosti terapije z električno stimulacijo
V nekaterih primerih bodo zdravniki svojim pacientom priporočali terapijo z električno stimulacijo. Dejansko se terapija izvaja za obnovitev funkcije obraznega živca in spodbujanje njegovega razvoja, da lahko proces okrevanja poteka hitreje. Ne pozabite, da je treba te terapevtske ukrepe izvajati s pomočjo in na podlagi nasvetov medicinskih strokovnjakov.
Korak 6. Vadite tehnike sproščanja
Meditacija, joga in vaje za globoko dihanje lahko sprostijo napetost in lajšajo bolečine v mišicah. Čeprav njena učinkovitost pri zdravljenju Bellove paralize ni dokazana, lahko te sprostitvene tehnike dejansko zmanjšajo nelagodje, ki spremlja bolezen.
Bellova paraliza lahko pri bolniku sproži stres in telesno nelagodje. Zato poskusite izvajati različne tehnike sproščanja, ki lahko delujejo tudi kot proces čustvene terapije
Nasveti
- Bellova paraliza se pojavi, ko je obrazni živec pod pritiskom. Čeprav natančen vzrok ni znan, je najverjetneje posledica virusne okužbe, na primer meningitisa ali herpes simpleksa. Bellova paraliza je pogosto povezana tudi z drugimi boleznimi, kot so gripa, lymska bolezen in sladkorna bolezen.
- Bellova paraliza se od možganske kapi razlikuje od paralize obraza.
- Bellova paraliza ne vpliva na očesni živec ali živce, ki nadzorujejo gibanje oči.
