Kako vedeti, kdaj se prijateljstvo konča (s slikami)

2024 Avtor: Jason Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 11:38

Ljudje se spremenijo. To je del življenja. Zavedajte se, da so spremembe včasih težke. Včasih je potreben dramatičen dogodek ali kombinacija majhnih dogodkov, preden se zaveš, da je čas, da prekineš prijateljstvo. Če natančneje pogledate kakovost in vzorec svojih prijateljstev z nekom, boste bolje razumeli, ali je vredno z nekom ohraniti prijatelje ali ne.

Korak

1. del od 3: Razumevanje pogojev prijateljstva

Korak 1. Oglejte si vrednote svojih prijateljev in jih primerjajte z vašimi

Če veste, da ima vaš prijatelj drugačne vrednote od vaših, ni potrebno, da prekinete prijateljstvo, a imeti nekaj skupnega je vsekakor odličen način za izgradnjo prijateljstev. Prijatelji, ki ne delijo iste resnice in stališča, kot se vam zdi težko sočustvovati z vami.

• Če želite preveriti, ali so vaše vrednote združljive, navedite vsako perspektivo o različnih temah, vključno z:

  • razumeti politiko
  • Versko prepričanje
  • Pogledi na pravice žensk in reproduktivno zdravje
  • Pogledi na uporabo narkotikov za zabavo
  • Poudarek na materialnem dohodku in denarju
• Aktivnost pri ustvarjanju in izbiri prijateljev je pomemben del učenja, da izberete prave prijatelje zase. Če želite počakati, da vas izbere prijatelj, boste z njimi malo skupnega.
• Vrednotenje rezultatov analize. Če imate veliko skupnega in se dobro razumete, imate verjetno dobre prijatelje, ki bodo za vas naredili vse. Če vaši rezultati kažejo določeno nezdružljivost in zanimanje, na primer ste vegetarijanec in on lovec, ste liberalni in je konzervativen, boste morda težko vzdrževali prijateljstva s to osebo.
• Nezdružljivost interesov in lastnosti ni ovira za prijateljstvo. Vprašajte se: Ali res uživate v druženju s to osebo? Ali obogati vaše življenje in izkušnje? Bodite iskreni do sebe. Če ne uživate v druženju z osebo, predvsem zaradi zelo različnih vrednot, prijateljstvo morda ni vredno.

2. korak. Spomnite se, kdaj ste zadnjič sedeli in se pogovarjali

Ali se po pogovoru počutite močno in osveženo? Ali pa se počutite utrujeni in letargični na koncu pogovora s prijateljem? Če že nekaj časa niste govorili, ste se verjetno oddaljili.

• Ne pričakujte, da bo nekdo, ki vam je bil kdaj v življenju prijatelj, ostal prijatelj z vami vse življenje. S starostjo se prijatelji spreminjajo zaradi spreminjajočih se okoliščin, vključno z delom, prebivališčem in družinskimi obveznostmi. Sprejemanje dejstva, da se seznam prijateljev nenehno spreminja, je pomemben korak k zdravemu osebnemu življenju.
• Samo čas ne bi smel biti razlog za prekinitev prijateljstva. Prijateljstva pogosto trajajo več let, tudi če se ljudje starajo, spremenijo poklic ali se preselijo na druga področja. E -pošta in družabni mediji olajšajo ohranjanje prijateljev skozi čas.
• Ne čutite se dolžni ostati prijatelji z nekom samo zato, ker ste že dolgo prijatelji. To "Zombi prijateljstvo", ki traja precej dlje, je izguba časa za oba. Namesto da bi se spominjali preteklih dni z nekom, ki ga leta niste imeli za prijatelja, preživite čas s pravimi prijatelji, ki so zaročeni in v vašem življenju zdaj.

Korak 3. Vprašajte, ali cenite čas, ki ga preživita skupaj

Kako pogosto preživljate čas skupaj? Ste se začeli pogovarjati skupaj in zdaj govorite manj? Ali menite, da čas za prijatelje ni tako pomemben kot nekoč? Če je tako, bi to lahko pomenilo, da je čas, da se vaše prijateljstvo konča. Morda je eden od vas ali oba zdaj preveč zaposlen, da bi se družil in imel druge obveznosti, ki vam vzamejo čas.

• Ljudje se včasih premikajo v različne smeri. Naučiti se odpustiti prijateljev je težka, a pomembna veščina. O tej osebi vam ni treba molčati. Počasi lahko izgineš iz njegovega življenja.
• Dobri prijatelji si vzamejo čas drug za drugega. Če je oseba pomembna za vas in če ste zanj pomembni, boste našli čas drug za drugega in prijateljstvo bo trajalo.
• Če niste prepričani, kako zelo cenite prijateljstvo svojega prijatelja, ga poskusite videti manj pogosto. Če se običajno srečujete štiri dni v tednu, se poskusite srečati tri dni v tednu. Če vam takšno srečanje ne ustreza, skrajšajte čas, ki ga preživite s prijateljem. Če ne cenite njegove prisotnosti, ne boste zamudili časa, ki ste ga preživeli z njim. Če pa to cenite, boste kmalu začutili hrepenenje po prijatelju, ki ga vidite manj pogosto kot prej.

Korak 4. Pomislite, kako komunicirate vi in vaš prijatelj

Če s prijateljem komunicirate drugače, morda nista dobra prijatelja. Morda se vašemu prijatelju zdi smešen vulgarni jezik in žaljiv humor, medtem ko se vam ne zdi. Ker se vidva zelo razlikujeta, lahko prijatelja odpustite.

• Mogoče so prijatelji nerodni pri interakciji v družbenem kontekstu. Ljudje, ki so v interakcijah nerodni, morda ne bodo postavljali nadaljnjih vprašanj, potem ko ste razložili svoja čustva ali izkušnje, ali pa morda ne bodo vedeli, kdaj zapustiti zabavo ali druženje. Lahko tudi stoji, gleda in sedi v tišini. Prijatelji, ki so med interakcijo nerodni, morda ne bodo razumeli ali sočustvovali z ovirami in težavami, s katerimi se srečujete, ko govorite o njih. Zato je slab prijatelj.

  • Namesto da prijateljstvo prekinete s prijateljem, s katerim je nerodno komunicirati, mu lahko poskusite pomagati v pogovoru. Spodbujajte reakcije in izjave svojih prijateljev tako, da postavljate neposredna vprašanja o vplivu vaše zgodbe nanje ali na njihova čustva. Postavite retorična vprašanja, kot so: "Čudno/zanimivo/žalostno, kajne?" ob pravem času. Povabite prijatelje, naj delijo podobne izkušnje in primere vedenja, ki bi jih radi videli pri komunikaciji z njimi, na primer vzajemnost ("Da, spomnim se podobne izkušnje …"), odobritev in priznanje (tiho prikimajte ali recite: "Da", "Ehem" ali "O moj bog!").
  • Poskusite postaviti meje s prijatelji, preden prijateljstvo končate. Posamezniki, ki so nespretni pri družbeni interakciji, morda ne bodo opazili, kdaj želite biti sami ali preživeti čas z drugimi ljudmi. Bodite neposredni, vendar občutljivi, ko sporočite, da ne želite preživeti časa z osebo. Lahko rečete: "Žal mi je, vendar nočem iti ven nocoj." Če vaš nerodni prijatelj vztraja, mu pojasnite, da včasih potrebujete prostor in zasebnost. Če ne spoštuje vaše odločitve in nenehno prosi, da bi preživel čas z vami, je edina možnost prekinitev prijateljstva.
• Druga komunikacijska težava so namerni ali pogosti nesporazumi. Nekateri ljudje radi povzročajo konflikt, ker se zaradi njih počutijo močne ali namenske. Takšni posamezniki lahko izkrivijo vaše besede in vas obtožijo nečesa, česar niste storili. Če na primer omenjate, da se veselite odhoda v Bandung v sušnem obdobju, lahko prijatelj, ki nima ustreznih komunikacijskih veščin, to razlaga (namerno ali ne) kot vašo nepripravljenost preživeti čas z njim v deževnem obdobju.

Korak 5. Ugotovite, ali vaš prijatelj želi romantično razmerje

Včasih prijatelji želijo biti več kot le prijatelji. Številni zdravi romantični odnosi se začnejo tako, če pa vas to ne zanima, boste morda morali prijateljstvo prekiniti.

• Če se vam približa prijatelj, bodite iskreni in izrazite, kako se počutite. Če oseba resnično ceni vaš obstoj in prijateljstvo z vami, bo sprejela vašo odločitev in nehala vzpostavljati romantičnega odnosa z vami.
• Včasih prijatelji ne sprejmejo tvoje odločitve, da ohraniš platonsko prijateljstvo. Če je tako, vam ne preostane drugega, kot da prijateljstvo prekinite.
• Prijatelj, ki želi romantično razmerje, je lahko nekdanji. Težko je ostati prijatelj s svojim bivšim. Verjetno se eden od vas želi sprijazniti, ko drugi noče obojega prizadeti.
• Obstajajo izjeme, če želite biti prijatelji s svojim bivšim, to je, da je vaše ljubezensko razmerje že dolgo končano, zato ga lahko že pustite.

2. del 3: Ugotavljanje, ali niste cenjeni

Korak 1. Ugotovite, ali niste spoštovani

Če se prijatelj slabo obnaša do vas ali ne kaže spoštovanja, je dobro, da ga pustite. Na primer, morda ne jemlje resno vaših pomislekov ali težav, ko mu o njih govorite, ali pa je prijazen, ko ste sami, a gleda na vas pred drugimi. Ali še huje, zmoti vas v javnosti in ko ste sami.

• Pomanjkanje spoštovanja do vas je lahko posredno, do vašega dela in partnerja. Če vaš prijatelj nenehno daje negativne komentarje o vaši ženi ali možu ("Ni pameten", "Malo je grd"), bi morali razmisliti o tem, da bi imeli to osebo v svojem življenju.
• Če sumite, da vam prijatelj za hrbtom slabo govori, pridobite čim več informacij. Kdo je slišal? Kdaj in kje je to slišal? Če viru zaupate, ga morate vzeti resno. Če je to slišalo več oseb, vprašajte vsakega posebej, kaj je bilo povedano o vas. Če bi bila poročila vseh enaka, bi morda govorili resnico.
• Ko poznate informacije, se soočite s prijateljem glede njegovih besed. Če to zanika, mu za zdaj zaupajte. Mogoče je na primer Budi slišal, da vas je vaš prijatelj Ikhsan imenoval neumnega. Potem ko je Budija vprašal, kdaj in kje je to slišal, se Ikhsanovo soočenje nanaša na to. Vprašajte ga, če je na mestu, ki ga je omenil Budi, in ali je tam. Na koncu vprašajte Ikhsana, če je po poročilu, ki ste ga prejeli, rekel. Če to prizna, razmislite o prekinitvi prijateljstva. Slabovratni prijatelji za njihovim hrbtom niso znak prijateljstva.
• Če še naprej prejemate negativna poročila o tem, kar vam je prijatelj povedal, je morda čas, da prijateljstvo prekinite in nehate verjeti laži. Prijatelji, ki vas ne spoštujejo, si ne zaslužijo vašega časa in truda.

Korak 2. Ugotovite, ali se vaši prijatelji počutijo manjvredne

Se zaradi prijateljev ves čas počutiš neumnega? Je kritičen do vašega stališča in ne upošteva vašega? Vas ves čas žalosti zaradi vaših las in oblačil? To niso lastnosti zdravega prijateljstva. Če prijatelj naredi vse, je jasen znak, da bo njegovo prijateljstvo kmalu potonilo.

• Prijatelji se lahko norčujejo iz osebnih navad, na primer, kako pozno spite, hrane, ki jo običajno jeste, ali oblačil, ki jih nosite.
• Zaradi vaših okoliščin se lahko zaradi prijateljev počutite slabo tudi zaradi prijateljev. Če se vaš prijatelj norčuje iz vašega družbenega statusa, poklica staršev ali velikosti in velikosti vašega doma, se ne obnaša kot pravi prijatelj.
• Ne pozabite biti vedno sami. Razen če vaše vedenje škodi vam ali nekomu drugemu, se nikoli ne spremenite, da bi ugajali nekomu drugemu. Prijatelj te sprejme takšnega, kot si.

Korak 3. Ugotovite, ali se vaši prijatelji počutijo pomembne

Narcisistični ljudje niso dobri prijatelji. Če se vaš prijatelj nagiba k temu, da delite zgodbe o osebnih dosežkih, to pomeni, da jih vaše življenje ne zanima. Po drugi strani pa vas morda nenehno poskuša preseči in vztrajati, da se mu kdaj zgodi kaj večjega (ali slabšega).

• Lahko na primer delite zgodbo o dobri oceni, ki ste jo dobili na izpitu, in vaš prijatelj odgovori: »Res? V tem razredu sem dobil tudi 100 in tudi pri kemiji! " Ljudje, ki si ne zaslužijo družbe, se počutijo dolžne ukrasti pozornost, kadar koli se ti zgodi kaj dobrega.
• Dober prijatelj vedno potrpežljivo posluša vaše težave in po potrebi svetuje. Ne bo se poskušal narediti v središču vsakega pogovora ali se vključiti v vsako vašo zgodbo.
• Če vaš prijatelj pokaže pomanjkanje empatije, razumevanja ali občutljivosti za vaše življenje in težave, si ne zasluži vaše družbe. Ali pozorno posluša, ko govorite? Ali te gleda v oči? Ali vam postavlja nadaljnja vprašanja, ko govorite? Če ne, jemljite njegova dejanja kot pokazatelj, da je čas, da prijateljstvo končate.

Korak 4. Ugotovite, kdaj vas prijatelji ignorirajo

Če vaš prijatelj nenehno krši obljube ali morate prositi, da preživite čas z njimi, vaše prijateljstvo ni močno. Na primer, če se oba strinjate, da si boste med vikendom ogledali tekmo v badmintonu in v zadnjem trenutku prijatelj odpove načrte, je morda čas, da prijateljstvo končate.

• Ko vaš prijatelj ne odgovori na klic, se morda namerno izogiba pogovoru z vami. Prijatelji tudi ne smejo odgovarjati na e -poštna sporočila, pisma, takojšnja sporočila ali besedilna sporočila.
• Ko prijatelj prekliče sestanek prek besedilnega sporočila, lahko veste, da je vaše prijateljstvo padlo. Dober prijatelj se bo takoj srečal, ko bo izvedel, da je razočaral svojega prijatelja.
• Bodite previdni pri bednih izgovorih ("moram nahraniti mačko") ali nesmiselnih opravičilih ("če bi rekel prej, bi prišel"). To je znak, da vaše prijateljstvo za to osebo ni tako pomembno.

Korak 5. Ugotovite, ali vas uporabljajo prijatelji

Ali prijatelji kličejo le, ko si nekaj želijo? Ali se vam na primer približa, da se odpeljete v službo ali šolo? Ali se obnaša le kot prijatelj, ko mu posodite denar ali plačate vstopnico za kino, obrok v restavraciji ali kakšno drugo družbeno situacijo? Je preveč zaposlen za vas, razen kadar želi, da mu laskate pred svojimi povezavami na njegovem mestu za zaposlitev? Če se vaš prijatelj ne počuti dolžnega plačati zase (še posebej, če vam ne vrne prijaznosti, ko jo potrebujete), imate opravka z nekom, ki vas rad izkorišča. Takoj prekinite vse stike, da zaščitite svoje finance in razum.

• Če menite, da problem ne zahteva, da prekinete prijateljstvo, se vsaj naučite reči ne. Ne dovolite, da vas prijatelji še naprej uporabljajo za plačilo obrokov. Ko zavrnete njegovo prošnjo, govorite vljudno, a odločno.
• V prijateljstvu moraš dati in vzeti. Če nenehno počnete stvari za prijatelja in on ne naredi ničesar za vas, to pomeni, da vas prijatelj izkorišča. Morda vaš prijatelj na primer pričakuje, da ga boste ves čas pogostili v kakšnem filmu, vendar vas nikoli ne obravnava, ko se družite. V tem primeru naj prijatelj plača pozneje.
• Če vas prijatelj sili k plačilu, ker se je tega navadil, mu sporočite, da si odslej želite biti finančno neodvisni in upate, da bo tudi on. Če vztraja pri tem, da ve, zakaj ste takšni, kot ste, mu sporočite, da se vam zdi nepravično, če mu ves čas plačujete, ko vam tega ne stori. Če bi bil dober prijatelj, bi videl svoje napake in se popravil. Če si ne zasluži družbe, se bo odzval tako, da vas bo obtožil, obtožil in grajal. Če pride do druge situacije, čim prej prekinite prijateljstvo z njim.

3. del 3: Ugotavljanje, ali ste utrujeni

Korak 1. Začnite intervencijo

Če je vaš prijatelj odvisnik od drog ali alkohola, bo morda potreboval svetovanje. Kot dobrega prijatelja bi ga morali podpreti v boju proti odvisnosti, toda prekinitev odnosa kot oblike trdne ljubezni je včasih edini način, da ga zbudite. Intervencija je resen dogodek, na katerem se ljubljeni in prijatelji odvisnika zberejo, da se soočijo z osebo glede njenih nezdravih navad.

• Končni rezultat posega je ultimatum, da se, če se ne ustavi, ne bo imel na koga drugega, čustveno v obliki prijateljstva ali finančno, saj vi in drugi družinski člani in prijatelji ne morete več sedeti in glej ga, samouniči se. Posredovanje je resna zadeva in ga je treba obravnavati kot takega.
• Namesto tega, če vaš prijatelj slabo vpliva na vas in vas spodbuja, da uživate droge in pijete toliko kot oni, morate prijateljstvo prekiniti. Takšni ljudje vas ne upoštevajo. Prekinitev prijateljstva z odvisnikom, ki se ne bo spremenil, je najboljša možnost za ohranjanje zdravja.
• Prijatelj, ki pije, ni le nevarnost zase in za druge, ampak tudi v breme za tiste okoli sebe. Morda ste zaskrbljeni zaradi njega ali vam je nerodno biti z njim povezani. Takšne prijatelje je treba žrtvovati, da zaščitimo svoje duševno zdravje in dobro počutje.

Korak 2. Ugotovite, ali ste jezni s prijatelji

Mogoče je tvoj prijatelj nadležen. Vedno se pritožuje. Je kot pokvarjena plošča, ki nenehno spreminja vprašanja ali obsedenosti, kot novo dekle, kul avto, ki ga želi, ali pokvarjen šef v službi.

• Morda si vaš prijatelj na primer želi kul avtomobila in se ne zaveda, da vas ne zanima, da bi ves čas videli fotografije avtomobila ali slišali, kako hitro lahko gre. Nekaj dni kasneje je naredil isto stvar z drugim modelom avtomobila. Cikel se ponavlja. Prijateljstvo z nadležnimi ljudmi je težko delo, včasih pa tudi preveč. Tak prijatelj morda ni vreden težav in nadležnosti, ki jih povzroča.
• Mogoče prijatelj kliče ali pošilja sporočila brez prestanka. Ne zanima ga, če ste v službi, šoli ali cerkvi, pa tudi če ga ignorirate, poskuša vzpostaviti stik.
• Vaš nadležni prijatelj verjetno ni storil ničesar velikega, da bi vas tako motil. Nekateri se včasih preprosto ne razumejo z nami. Če je vaš prijatelj moteč zaradi besed, ki jih uporablja (zlasti sloganov ali sloganov), njihovega glasu ali dejanj, vam morda ne bodo dobri prijatelji. Imate pravico biti iskreni do sebe glede tega, kako se počutite, in če ste nad nekom razdraženi ali razburjeni, omejite stik z njimi.

Korak 3. Ugotovite, ali vašemu prijatelju zaupate

Prijatelji na različne načine dokazujejo, ali je vreden zaupanja. Dober prijatelj bo čuval skrivnosti, ki mu jih boste povedali. Nikoli vam ne bo lagal in vedno bo govoril odkrito in iskreno.

• Vaš prijatelj ne sme razkriti informacij o vas, za katere ve, da bi jih osramotile, če bi postale javne. Šali se z ljudmi, ki niso prijatelji o težavah, fobijah in virih osebne tesnobe, kar prijatelj ne bi smel početi. Če prijatelj to stori ali posreduje druge podatke, ki jim jih poveš na skrivaj, to pomeni, da si ne zaslužijo biti tvoji prijatelji.
• Če vam prijatelj laže, je morda čas, da prijateljstvo končate. Laži so lahko velike (če rečete, da niste vzele denarja, ko ste to storile) ali manjše (češ, da si v redu, ko je tvoja ličila pokvarjena). Ne dovolite, da se lažnivci izgovarjajo: "V redu je, lagal sem za tvoje dobro." Ne glede na to, kako majhna je laž, vas bo lažnivi prijatelj še naprej razočaral in zaradi laži vas celo spravil v težave.
• Če ima vaš prijatelj slabo navado laganja, ga pustite. Ne moremo mu zaupati in poskušanje spoštovanja prijateljev brez zaupanja je kot gradnja hiše s temeljem iz peska. Na koncu se bo sesul.

Korak 4. Ugotovite, ali prijatelj ne spoštuje meje

Postaviti meje pomeni ugotoviti, kaj je za vas in vaše prijatelje v prijateljstvu primerno in neprimerno. Vaš prijatelj bi moral spoštovati vaš prostor in imetje. Prijatelje, ki delujejo preko katere koli od naslednjih omejitev, je treba opustiti.

• Če prijatelj ne spoštuje vašega premoženja, si ne zasluži družbe. Na primer, prijatelj, ki ne spoštuje omejitev lastništva, lahko vzame vaša oblačila in jih obleče, ne da bi vas vprašal za dovoljenje. Prav tako si lahko "izposodi" vaše predmete in jih proda v trgovinah, ki sprejemajo rabljene predmete, ali pa jih zavrne, ko jih zahtevate.
• Ko prijatelji ne morejo spoštovati vašega osebnega prostora, je to tudi kršitev osebnih meja. Če vaš prijatelj nenehno drsi, medtem ko pišete sporočila ali brskate po spletu, ali se vam zdi, da bi lahko prišel v vašo hišo, ne da bi bili povabljeni, nima zdravega spoštovanja do vašega osebnega prostora.
• Delitev življenja in občutkov s prijatelji je ključnega pomena za krepitev prijateljstev. Vseeno pa morate prijatelja spomniti, da se ne more samo vmešavati v vaše življenje. Bolje je, da niste prijatelji z nekom, ki ne spoštuje vaših meja.

• Ugotovite, ali preveč časa preživite s prijatelji. Izogibati se je treba preveč odvisnim in zahtevnim prijateljem. S prijatelji postavite meje in se prepričajte, da jih razumejo. Pojasnite v jasnem in jedrnatem jeziku, da ne morete preživeti ves čas z njim in potrebujete nekaj časa sami, da dešifrirate in obdelate svoje življenje.

  Če vas prijatelj nenehno kontaktira za nasvet in podporo glede njunega odnosa ali medosebnega spora, je čas, da odidete. Ne počutite se krive, če "ignorirate" preveč odvisnega prijatelja. Vlečenje v svoje kaotično življenje je sebično in da bi ohranili svojo dušo zdravo, se morate izogniti pritisku, stresu in psihični bolečini, da se nenehno naslanjate in prosite za pomoč pri okrevanju

Korak 5. Prepoznajte nasilno vedenje prijateljev

Nasilje je lahko fizično ali čustveno. Fizično nasilje vključuje udarjanje, odrivanje ali udarjanje. Čustvena zloraba vključuje posmehovanje, dajanje in kršenje obljub in kritiziranje brez ponujanja konstruktivnih nasvetov. Nasilna prijateljstva se morajo takoj končati.

• Ni vam treba pretrpeti resnih telesnih poškodb, da bi vas fizično nasilje prizadelo. Ne samo, da je draženje ali udarjanje fizično škodljivo, lahko se tudi počutite prestrašeno in razočarano vase. Prav tako ste lahko razočarani in zmedeni, ko vas prizadene nekdo, za katerega ste mislili, da je prijatelj.
• Čustvena zloraba ima lahko različne oblike, toda na splošno se oseba, ki jo prejema, počuti brez vrednosti, zapuščeno in osamljeno. Eden od primerov čustvene zlorabe je nadlegovanje in norčevanje. Drug primer je, da je on tvoj edini prijatelj in da, če prekineš prijateljstvo, te ne bo več všeč nikomur.
• Nasilni prijatelj lahko prizna, da se samo šali ali se igra, in vam svetuje, naj vas njegovo vedenje ne vznemirja. Ne sprejmite te razlage. Bodite trdni pri svojem mnenju in ga spodbudite, naj prekine svoje vedenje, ker si ne zaslužite, da bi z vami tako ravnali, in prekinite prijateljstvo, če bi temu nasprotoval.
• Ne sprejemajte kakršne koli čustvene zlorabe. Sporočite svojemu prijatelju, da ne cenite nasilja, ki ga je zagrešil, in končajte vaše prijateljstvo, če ne popravi vašega ravnanja do vas. Več časa preživite z drugimi prijatelji, ki delijo vaše vrednote in vas cenijo kot osebo.

Korak 6. Ugotovite, ali se ne marate med prijatelji

Če se počutite zoprni do svojega prijatelja, vam se prsi zategnejo ali vas grlo boli ob misli na prijatelja, so to znaki, da vam ni dober prijatelj. Ali vam ob druženju z njim neprijetno? Če je tako, boste morda želeli prekiniti prijateljstvo.

• Tudi če ne morete natančno določiti posebnega razloga, zaradi katerega vas prijatelj ni ubogal, je običajno najbolje, da se držite slutnje. Pogosto nam slutnje dajo prave informacije, čeprav ne razumemo povsem zakaj.
• Če se zaradi prijatelja počutite pasivno agresivno ali celo samo agresivno, je čas, da prijateljstvo končate. Občutkom, ki jih čutite, se je najbolje izogniti, če se držite stran od prijatelja, ki jih je sprožil. Vpitje, obtoževanje in obsojanje drugih (zlasti prijateljev) niso zdravi načini komuniciranja. Dobri prijatelji naj bi nas naredili boljše.
• Morda se tudi počutite sovražno do svojih prijateljev. Morda ste mu zaželeli uspeh ali pa niste dobili tistega, kar si je želel. Od prijatelja ne bi smeli pričakovati tega in to morate razumeti kot pokazatelj, da je čas, da prijateljstvo končate.
• Se vam zdi, da morate ves čas poudarjati pomanjkljivosti svojega prijatelja? Ali ne sočustvujete z njim? Te težnje kažejo, da prijatelja ne cenite. Zavedajte se tega negativnega in neprijaznega vedenja in ga uporabite kot podlago za ugotavljanje, ali je vaše prijateljstvo vredno ohraniti.

Nasveti

• Po prenehanju prijateljstva boste morda želeli ostati prijatelji. Ti in tvoj prijatelj lahko po tem, ko si bila ločena, celo postaneta boljša prijatelja.
• Ko prekinete prijateljstvo slabega prijatelja, jim običajno pomagate. Edini način, kako se odvisna oseba nauči biti finančno in čustveno neodvisna, je, da se nauči, kako je odvisna od sebe. Prekinitev prijateljstva s slabim prijateljem ga pogosto opomni, da njegovo vedenje ne spodbuja zdravih, dolgotrajnih prijateljstev.
• Govorite s prijateljem nežno, a odločno. Če ste šibki, bodo vaši prijatelji morda mislili, da na vas zlahka pritiskajo in ne mislijo resno, da bi prekinili prijateljstvo. To bo kasneje povzročilo težave, če ne bo razumel, da ste prekinili prijateljstvo.
• Bodite sami in se ne poskušajte skriti samo zaradi nekoga drugega. Pretvarjanje nikoli ne daje dobrih rezultatov.
• Zaupajte svojim instinktom in pazite na znake izginjajočega prijateljstva. Ne zajezite se, če zamudite prijateljstvo.
• Za pomoč prosite zaupanja vredno osebo. Družina je vedno ob tebi, tudi v najtežjih časih. Ne bojte se nasloniti tudi na druge zaupanja vredne prijatelje.
• Če se vam zdi, da tudi vaš prijatelj ne želi ohraniti prijateljev in ne želi ostati prijatelj, ga vprašajte za mnenje o vašem prijateljstvu. Mogoče se tudi zaveda, da se morata ločiti in da lahko najdete način, kako se ločiti v dobrih odnosih.
• Marsikdo s prijateljstvom težko konča. Morda se boste počutili krive, ker ste ga prizadeli. Lahko vas skrbi posledice ali se zaradi izgube prijatelja počutite kot poraženec. Ti občutki so pogosti, vendar ne dovolite, da posegajo v vašo utemeljeno in logično odločitev, da prekinete prijateljstvo.
• Konec prijateljstva včasih ni nihče kriv. Odpuščanje prijateljstva je del življenja.

Opozorilo

• Ne sklepajte naglo. Vaše prijateljstvo morda gre le skozi fazo. Ovire na poti.
• Ostanite v stiku s prijatelji kot znanci. Morda boste v prihodnosti spet postali prijatelji in ne želite, da bi stara prijateljstva ovirala nova prijateljstva. Popolno prenehanje prijateljstva bi moralo biti zadnja možnost le, če je prijatelj fizična ali čustvena nevarnost ali grožnja za vas (ali njega samega).