Večina nas je slišala izraz "Govori dobro ali molči". Čeprav so lepe stvari za nekatere ljudi normalne, obstajajo ljudje, ki težko hvalijo ali laskajo drugim. Če imate težave pri povezovanju lepih stvari, si oglejte nekaj naših predlogov - naučili se boste, kako dati dobre povratne informacije, da se bodo drugi počutili dobro. Z malo vaje boste prepričani, da boste drugim iskreno govorili lepe stvari.
Korak
Metoda 1 od 10: Iščite dobro v nekom ali modrost situacije
Korak 1. Namesto da se osredotočite na negativno, bodite pozorni na pozitivno
To načelo je pogosto hrbtenica tehnik pozitivnega starševstva, in sicer s poudarjanjem prijaznosti s priznavanjem in cenjenjem otrok.
Na primer, namesto da čakate, da se kdo zmoti, preden nekaj rečete, bodite pozorni na dobre stvari, ki jih najdete. Na primer, hvaliti otroka, ki se ob vljudnem obnašanju obnaša bolj vljudno, ali pohvaliti prijatelja, ki je navajen zamujati, ko pride pravočasno na večerjo
Metoda 2 od 10: Dajte jasne in podrobne pohvale
Korak 1. Vaši komentarji bodo bolj osebni in videti boste bolj iskreni
Naj bodo pohvale bolj smiselne, tako da jih prilagodite glede na osebo, ki jo hvalijo. Namesto da bi rekli "Danes izgledaš lepo", povej nekaj takega: "Ta barva ti ustreza."
Če želite pohvaliti vedenje, dajte poseben zgled. Če ste starš, namesto reči "V šoli ste se dobro odrezali", recite: "Všeč mi je, kako se razumeš s sošolci."
Metoda 3 od 10: Cenite nekoga, zaradi katerega se počutite podprte
Korak 1. Zahvalite se mu in mu sporočite, da vam je mar zanj
Pohvale so običajno namenjene enemu dejanju, vendar ne pozabite, da se lahko zahvalite. Vzpostavite pristen odnos tako, da izrečete svoje srce.
Na primer, recite svoji družini: "Hvala za vašo podporo v tem težkem času. Vem, da ste vedno tam, da pomagate, in to resnično pomaga ", ali recite sodelavcu:" Hvala za pomoč pri tem projektu. Včasih sem lahko nadležen, vendar resnično cenim vašo pomoč."
Metoda 4 od 10: Pohvalite nekoga, čeprav ga ne poznate
Korak 1. Vzemite si čas in tujcem povejte lepe stvari
Ni treba podrobno hvaliti, samo iskreno prenesite. Vzpostavite stik z očmi in se nasmejte. Po tem povejte nekaj lepega o videzu ali dejanjih osebe. Tu je nekaj primerov, ki vam bodo v pomoč:
- "Res si dovolj prijazen, da daš tej ženski sedež."
- "Ti uhani se zelo dobro ujemajo z tvojo barvo las."
- "Imate odlično kožo!"
- "Hvala, ker ste mi rešili nakupovalni voziček, tako ste prijazni!"
Metoda 5 od 10: Pohvalite partnerjeva dobra dela
Korak 1. Naredite svoj odnos bolj intimen tako, da mu predstavite stvari, ki so mu pri njem všeč
Če imate partnerja, je enostavno domnevati, da vaš partner ve, da vam je mar zanj. Olajšajte njen dan tako, da ji poveste, kaj vam je všeč na njej. Lahko rečeš:
- "Resnično ste vešči izdelave obrti".
- "Všeč mi je, da tvoj družaben značaj nadomesti mojo togost. Dopolnjujemo se!"
- "Tega se ne zavedate, zdaj ste vse bolj potrpežljivi."
Metoda 6 od 10: Komentirajte človekov dober značaj, ne le videza
Korak 1. Včasih je nekomu zelo težko narediti kompliment
Oseba morda nima zaupanja v svojo obliko telesa ali pa vaše pohvale morda ne ustrezajo trenutni situaciji. Namesto fizične pohvale pohvalite dobre stvari, ki jih je naredil.
- Izogibajte se na primer majhnim pogovorom, kot je »Super izgledaš!«. Poskusite reči: »Na včerajšnjem srečanju ste bili zelo samozavestni. Hvala, ker ste vsi pozorni."
- Če želite nekomu pohvaliti, kako izgleda, povejte nekaj posebnega in prijaznega. Namesto da bi rekel: »Izgledaš odlično! Ste shujšali, kajne? ", Recite nekaj takega:" Všeč mi je barva tvoje srajce, izgleda res lepo. ".
Metoda 7 od 10: Delite svoje občutke do nekoga
Korak 1. Delite svoje presenečenje, ponos ali srečo z osebo
Gradite tesnejše odnose tako, da delite svoje občutke glede na to, kaj je nekdo rekel ali naredil. Na primer, namesto da bi rekli "Dobro opravljeno na včerajšnjem sestanku", recite "Hvala, ker ste na včerajšnjem sestanku vsi prisluhnili mojim idejam. Resnično mi daješ podporo."
- Če imate težave pri sporočanju svojih občutkov, ne udarjajte po grmu. Samo povejte, da to zelo cenite!
- Ne govori nič neiskrenega. Večina ljudi bo opazila neiskrenost druge osebe in svoj odnos lahko dejansko uničite, če niste res iskreni.
Metoda 8 od 10: Pohvalite prizadevanja nekoga, ne le rezultatov
Korak 1. Pohvalite trud, ki ga nekdo vloži v to, da mu sporočite, da to cenite
Ko se pogovarjate s soigralcem ali partnerjem, mu povejte, da resnično cenite njegov trud. Prizadevanje je lahko zahteven pouk, trdo delo pri projektu ali ukrep za izboljšanje kakovosti odnosa. Povejte nekaj lepega o postopku, ne le o končnem rezultatu.
- Na primer, recite: »Resnično sem bil navdušen nad tvojim prizadevanjem, da se približaš sestri. Vem, da se je težko pogovarjati, a res si se potrudil."
- Če ste starš, vnesite to načelo tudi svojim otrokom. Morda ne bodo zmagali na določenih igrah ali dirkah, vendar bodo veseli, da je njihov trud, da poskusijo, poplačan.
Metoda 9 od 10: Postavite vprašanja, da bi nekdo sprejel kompliment
Korak 1. Ne dovolite, da se nekdo izogne vašim pohvalam
Včasih ljudje neradi sprejmejo komplimente. Če nekomu postavite kompliment, mu boste pomagali, da ga sprejme in odgovori tako, da se pogovor nadaljuje.
Na primer, če ste starš, svojemu otroku recite: "Kako si vedel, da si želi tvoja sestra izposoditi igračo?" ali povejte sodelavcu: "Imate kakšen predlog, ki bi mi pomagal postati učinkovitejši govornik?"
Metoda 10 od 10: Izogibajte se dodajanju kritik komplimentu
Korak 1. Uprite se želji po dajanju predlogov ali dodajanju ležeče pisave pri pohvalah
Nihče ne mara prejemati povratnih informacij s kritikami. Na primer, ne recite: "Tvoji lasje so danes videti bolje kot včeraj" ali "Na sestanku si bil videti zelo samozavesten, a zdi se, da se preveč pogovarjaš."
Pomislite, katere besede nekoga osrečujejo. Če lahko vaš komentar koga prizadene, tega ne govorite
Nasveti
- Namesto da bi jih ignorirali, pustite pozitivne komentarje na straneh v družabnih medijih. Na vsebini nekoga v družabnih medijih je enostavno pustiti všečke ali všečke, a za globlji vtis pustite dober komentar.
- Recite dobre stvari, ki vam padejo na pamet. Če naslednjič počakate, da poveste kaj lepega, bo kompliment zvenel neiskreno.
- Pokažite iskrenost tako, da pogledate v oči druge osebe. Različne študije kažejo, da ljudje pogosteje zaupajo drugi osebi, ki vzpostavi neposreden stik z očmi.
