Kdo potrebuje drage izdelke za zdravilišča, če že imate mleko doma? Mlečne kopeli obstajajo že stoletja - celo tisoče let - in z dobrim razlogom: mleko lahko vlaži in obnavlja kožo, zaradi česar je videti sijoča in svetla. Zato preskočite skledo z žiti in polepšajmo kožo!
Korak
1. del 2: Izboljšajte stanje kože
Korak 1. Vzemite mlečno kopel
Zaprite odtok v kadi, zaženite vročo vodo in dodajte 3, 8-11, 4 litre mleka. Kadar ste v dvomih, je vedno bolje. Pazite, da pustite dovolj prostora, da se mleko ne razlije, ko vstopite v kad.
- Pustite, da mleko stoji 15-20 minut. Če to počnete vsak dan en teden, bo vaša koža svetlejša in sijoča. Če bi Kleopatra to storila, bi bila koža lepa, kajne?
- Po tem vedno sperite telo! Želite naravno sijočo kožo, ne kožo, ki je sijoča z mlečnimi ostanki.
Korak 2. Naredite masko za čiščenje obraza
Lahko zmešate nekaj žlic mleka z žlico ali dvema medu, limoninim sokom, sodo bikarbono ali vsemi tremi. Tablete vitamina E zdrobite kot dodaten čistilni prašek. Vaša koža potrebuje te sestavine tako kot vaše telo!
Nanesite ga na obraz (ali katero koli področje telesa po vaši izbiri) in pustite, da se nastavi-to bo trajalo 10-15 minut. Nato sperite s toplo vodo. Koža bo mehka in osvežena
Korak 3. Naredite piling za čiščenje
Če želite odstraniti zgornjo plast kože in razkriti svoj novi jaz, uporabite mleko za piling kože. Vzemite 250 ml mleka in 3 žlice ovsene kaše in nanesite na kožo, nato pa nežno vtrite. Ovsena kaša deluje kot abrazivno abrazivno sredstvo, mleko pa kot hranilo.
- Pustite, da se posuši. Nato sperite s toplo vodo, tako da jo nežno vtrete. Če želite ta piling pripraviti vnaprej, ga naredite z mlekom v prahu in shranite v hladilniku.
- Ali pa 75 gramov mandljev lahko čez noč namočite v mleku. Nato ga zjutraj zmeljemo v pasto in nanesemo na kožo po enaki metodi sušenja in izpiranja kot zgoraj.
Korak 4. Uporabite vato na temnih predelih kože
Tako kot naj bi limonin sok osvetlil kožo, naj bi na enak način delovala tudi mlečna kislina v mleku. Če imate na koži temne lise, vzemite vato, jo namočite v mleko in nanesite na želeno območje. Pustite, da se posuši čez noč in nato zjutraj sperite.
5. korak Uporabite mleko za osvežitev
Če niste nori, če si obraz čez noč namočite v mleko, uporabite mleko kot tonik. Nanesite mleko na obraz z vato, namočeno v mleko, pustite stati vsaj 15 minut in temeljito sperite. Ob večkratni uporabi bo ta metoda ustvarila naraven sijaj na koži.
Nekateri pravijo, da mleko lahko osvetli kožo. Čeprav lahko ali pa tudi ne, bodite pozorni, če se za osvežitev kože odločite za uporabo mleka. Prekomerna uporaba ne daje želenega rezultata
Korak 6. Z mlekom skrčite pore na koži
Lepo kožo ne naredi le mleko, ampak tudi vsi mlečni izdelki. Če želite skrčiti pore, uporabite kislo mleko s kislo smetano ali skuto (pinjenec). Stvar, ki jo je treba narediti, je, da material tanko nanesemo na kožo in pustimo stati 15-20 minut. Sperite s toplo vodo in temeljito sperite - zjutraj ne želite, da diši po kislem!
2. del 2: Izpopolnjevanje zdravljenja z mlekom
Korak 1. Ne uporabljajte samo kravjega mleka
To je prva stvar, ki jo večina od nas išče, ko pomislimo na mleko, vendar obstaja veliko različnih vrst mleka. Polnomastno kravje mleko je zelo dobro, a tudi kozje mleko-pravzaprav ima kozje mleko pH vrednost, ki je blizu naravni ravni naše kože, zato jo koža lahko zelo dobro vpije. In za tiste, ki ste aktivisti za zaščito živali, je dobra novica, da se riž, soja in mandlji lahko uporabljajo tako kot mleko.
Ne pozabite pa na mleko v prahu! Mleko v prahu je enostavno shraniti in se ne pokvari hitro. Dodamo lahko 5 žlic mleka v prahu v različne mešanice
Korak 2. Vedno izberite polnomastno mleko
Ne pozabite, da če uporabljate mleko, ne izberite tistega, ki vsebuje manj maščob. Bolj ko je mleko debelejše in bolj maščobno, tem bolje. Mleko lahko vlaži kožo, vlaži z vitamini in beljakovinami iz maščob. Zato je verjetno najboljše polno kozje ali kravje mleko (čeprav se druge vrste mleka lahko uporabljajo tudi v majhnih količinah).
To velja tudi za jogurt in druge mlečne izdelke (skuta, kisla smetana itd.). Mleko lahko nadomestite s temi sestavinami, če ga nimate - ali pa ga zjutraj shranite za skledo žitaric
Korak 3. Poskusite zapakirane izdelke
Mlečne kopeli in druge podobne stvari so tako priljubljene, da jih popularizirajo številna podjetja za kozmetične izdelke-kupite lahko pakirano mlečno kopel v prahu, kar olajša postopek kopanja. Kljub temu je nekoliko drago in ni pitno, če ste žejni!
Korak 4. Dodajte druge dodatne sestavine
Mlečna kopel je lahko še bolj prijetna, če ji dodate malo več. Natančneje, zelišča, listi posušenih cvetov, sol ali eterična olja. Tukaj dobimo dišavo. Ne samo, da je dober za kožo-prijeten je tudi za voh in tudi pomirja!
Kopalne soli lahko pomagajo pri pilingu kože, medtem ko posušeni cvetni listi, zelišča in eterična olja pomirjajo. Obstaja toliko možnosti, zato pojdite v lokalno trgovino z dišavami in poskusite nekaj dišav
Nasveti
- Kupite šampon, balzam, milo, tekoče milo itd. S sestavinami, ki vsebujejo mleko.
- Uporaba mleka v prahu za vroče prhe je lahko cenejša (in učinkovita).
- Skuta je zelo dobra za zdravljenje opečene kože. Če nimate aloe vere, je tudi skuta v redu.
- Mleko je odlično tudi za lase! Torej, če ste pod tušem, ne skrbite, da boste na lase nanesli mleko. Po tem ga tudi sperite.
- Pokazalo se je, da uživanje mleka (v nasprotju z drgnjenjem po obrazu ali koži) sproži akne.
- Če so vam blond lasje pobeljeni in greste v bazen, ki postane zelen, lase namočite v mleko in pustite stati 10-15 minut. To bo pomagalo, da lasje spet postanejo blond.
