Velikodušnost se začne z obravnavo vseh, kot da so dosegli velik potencial, ki je v vseh nas. Darovati nekaj voljno in srečno, ne da bi pričakovali kaj v zameno, je velikodušnost, pa naj gre za podarjanje denarja organizaciji, ki ji zaupate, ali za dajanje časa prijatelju v stiski. Velikodušnost je v bistvu pristna želja, da bi olajšali in naredili življenje drugih ljudi lažje in prijetnejše. Kako torej razvijati velikodušnost? Za začetek si oglejte 1. korak.
Korak
1. del od 2: Imejte pravo miselnost
Korak 1. Dajanje iz srca
Če resnično želite biti velikodušni, morate dati le zato, ker želite dati, ne pa zato, ker obstaja skrit motiv ali želja v zameno. Morali bi dati preprosto zato, ker želite dati, ker ste našli nekaj, v kar verjamete, in ker želite narediti dobro na svetu. Če dajete, da naredite vtis na druge ali da osvojite druge, potem niste resnično radodarni.
2. korak. Vedite, da vas bo velikodušnost osrečilo
Čeprav ne bi smeli biti radodarni iz lastnih interesov, bi morali vedeti, da so radodarni ljudje srečnejši od tistih, ki to niso: Zaradi velikodušnosti se ljudje počutijo bolj ljubeče do drugih, daje močnejši občutek skupnosti in gradi višjo samopodobo. Ko ste radodarni do drugih, ste lahko tudi do sebe.
Če ste srečnejši, boste imeli bolj pozitiven pogled in več energije za dobro na svetu. Pozitivni cikel se bo nadaljeval
Korak 3. Bodite pozorni na to, kaj bi nekomu olajšalo življenje
Ko dobro komunicirate s sosedi ali prijatelji, bodite pozorni in preverite, ali jim lahko pomagate. Mogoče je vaš sodelavec zelo pod stresom in potrebuje nekoga, ki bo skrbel za njegovega hišnega psa, medtem ko bo obiskal bolno mamo v drugem mestu. Morda se avto najboljše prijateljice pokvari in potrebuje prevoz v šolo. Mogoče se tvoja mama preveč trudi in se ne zaveda, koliko potrebuje pomoči, dokler je ne daš. Ko se z nekom pogovarjate, se začnite spraševati, kako mu lahko pomagate, namesto da vedno razmišljate o tem, kako lahko pomagajo vam.
Korak 4. Bodite hvaležni za to, kar imate
Hvaležnost lahko navdihne radodarnost, saj se vam bo zavedala vseh velikih stvari, ki jih imate v življenju. Vsako nedeljo se usedite in si sestavite seznam najmanj petih stvari, za katere ste hvaležni, in si vzemite čas, da jih cenite. Pomislite na vse dobro, kar so drugi naredili za vas, in nikoli ne pozabite biti hvaležni, čeprav je bila prijaznost storjena nekaj mesecev prej. Če boste hvaležni, boste imeli pravo miselnost, da boste velikodušni.
Če boste znali ceniti vse, kar imate, boste lahko čudovite stvari delili z drugimi ljudmi in jim pomagali ceniti življenje tako kot vi
Korak 5. Ne pozabite biti velikodušni do sebe
Medtem ko so prostovoljstvo, skrb in dajanje časa drugim odličen način za velikodušnost, se pri tem ne smete izgubiti izpred oči. Ne pozabite prisluhniti sebi in vedeti, kaj želite in potrebujete, pa naj bo to dobra hrana ali udobna kopel z mehurčki. Če se popolnoma zanemarjate zaradi drugih, boste morda na koncu izčrpani in ne boste imeli veliko za dati.
Skrb za lastne potrebe in osrečevanje ni sebično dejanje. Sebično je, da bodite pozorni le nase in na druge, nikakor pa ni razlike, med njima je razlika
2. del 2: Dobro delati
Korak 1. Proslavite nekaj za nekoga
Za prihajajoči rojstni dan prijatelja naredite posebne načrte. Pripravite veliko rojstnodnevno torto, povabite nekaj ljudi in priredite zabavo, da se počuti ljubljenega in posebnega. Tudi ljudje, ki trdijo, da sovražijo rojstne dneve, imajo radi razvajanje in praznovanje, zato se morate potruditi, da se bodo vaši najbližji počutili posebno. Lahko najdete kakršen koli razlog, da nekomu proslavite nekaj, od rojstnega dne do napredovanja, samo zato, ker to želite.
Korak 2. Bodite prijazni do tujcev
Tudi če samo pozdravite nekoga, ki ga še niste srečali, dajete nekomu kompliment v vrsti v supermarketu ali držite vrata za nekoga z živili, si vzamete čas, da ste prijazni do nekoga, ki ga ne poznate, je neverjetno radodarno in enostavno. In če se vam mudi, bo veliko bolj radodarno vzeti čas za prijaznost do drugih ljudi.
Korak 3. Dajte čas prijateljem
Če je prijatelj dol in potrebuje družbo, bi morali biti velikodušni do svojega časa in mu delati družbo. V svojem urniku naredite prostor za preživljanje časa z njim, pa naj bo to sprehod, film ali daljši pogovor ob čaju. Čeprav ste zaposleni, je v vašem življenju vedno prostor za druženje s prijatelji.
Korak 4. Donirajte za nekaj, v kar verjamete
Ni vam treba biti bogat, če želite denar podariti ugledni dobrodelni organizaciji. Tudi če vsak mesec podarite le sto tisoč rupij, boste svetu naredili dobro in se počutili dobro. Ta denar bi morali dati takoj po prejemu plače, ne ob koncu meseca, ko vidite, koliko denarja vam je ostalo. Presenečeni boste, da se vam ne zdi, da izgubljate denar. Tudi dajanje drobiža v polje za napitnine je lahko velikodušno dejanje.
Korak 5. Prostovoljno
Prostovoljno preživljanje časa je odličen način za velikodušnost. Če želite biti radodarna oseba, potem vsaj eno uro ali dve na teden posvetite prostovoljstvu v narodnih kuhinjah, poučevanju majhnih otrok ali odraslih, čiščenju javnih parkov ali drugem dobremu svetu. Lahko se lotevate različnih nalog, kot je prostovoljno delo v knjigarni ali pomoč pri zbiranju sredstev za dobrodelne namene. Poiščite nekaj, kar vam daje smisel, medtem ko razvijate velikodušnost.
Korak 6. Delite svoje stvari
Ko ste s prijatelji, delite hrano, oblačila, avto, hišo ali karkoli drugega, kar vam pomeni. Če delite samo tisto, kar vas ne zanima, je to brez pomena. Če imaš samo dve čokoladici in eno podariš prijatelju, to pomeni več kot podariti prijatelju enega od stotih bonbonov, za katere ti ni mar.
Korak 7. Dajte nekaj, kar imate radi
Podarite sestri svoj najljubši pulover. Podarite svojim prijateljem svoj najljubši roman. Prijatelju podarite lep zvezek in ga spodbudite, da začne pisati poezijo. Dajati nekaj, za kar vam ni mar, ni prav velikodušno, ker se ne žrtvujete. Toda dati vam nekaj smiselnega, za kar veste, da bo komu drugemu koristilo, je velika radodarnost.
Korak 8. Pohvalite nekoga
Bodite velikodušni z lepimi besedami in si prizadevajte dati vsaj pet komplimentov na teden - celo dan! Ko se z nekom pogovarjate, poiščite način, da naredite smiseln kompliment ali preprosto izgovorite nekaj tako preprostega, kot je: "Obožujem tvojo ogrlico" ali "Tvoja očala so tako kul." Tudi najmanjši kompliment, če je izrečen iskreno, lahko spremeni dan osebe, ki ga prejme.
Korak 9. Pošljite "hvala" kartico
Namesto da samo pošljete "hvala" ali celo besedilno sporočilo, si vzemite čas in pošljite voščilnico nekomu, ki je resnično spremenil vaše življenje. To mu bo pokazalo, da vam je mar in da se trudite, da mu sporočite, da vam njegova pomoč veliko pomeni. Če pošljete zahvalo, boste imeli bolj darovalno in radodarno miselnost.
Korak 10. Pokličite prijatelja, ki ima težave
Če ne morete biti tam osebno, ga pokličite in vprašajte, kako je, se pozdravite in pokažite, da vam je mar. Če si vzamete nekaj minut časa, da jim pokažete, da mislite nanje in da ste prijazni in pristni, jim boste polepšali dan, čeprav se še vedno borijo. Če si vzamete čas, da bi nekoga po potrebi potolažili, je zelo radodarno dejanje.
Korak 11. Oddajte svoj sedež
Seveda ste imeli v službi naporen dan, toda starejša oseba, ki stoji poleg vas, je morda še bolj utrujena kot vi. In ta oseba ni nujno, da je starejša - ta sedež lahko daste nekomu drugemu samo zato, ker ga v resnici ne potrebujete in ker bi bilo zabavno.
Korak 12. Velikodušno dajanje namigov
Če dobite odlično storitev ali če srečate nekoga, ki potrebuje zabavo, pri plačilu računa velikodušno napite. Na dnu računa napišite zahvalo in mu sporočite, da vam je polepšal dan.
Korak 13. Pustite pozitiven komentar nekomu na internetu
Ne glede na to, ali ste na spletnem mestu neznanca ali na prijateljevem računu na Facebooku in Instagramu, pustite pozitivne komentarje ali odobritve, da pokažete, da vam je mar, da se ta oseba počuti bolje. Poleg tega bi bilo zelo radodarno!
Korak 14. Držite vrata za nekoga
Ne glede na to, kako zaposleni, pozni ali utrujeni ste, ne bi smeli biti preveč zaposleni, če želite nekomu držati vrata ali si vzeti čas, da ste vljudni in prijazni do tistih okoli vas. S tem preprostim dejanjem se boste tako vi kot druga oseba počutili bolje in videli boste, da je vedno čas, da upočasnite in pomagate nekomu drugemu.
Korak 15. Podarite svoje stvari
Ne dovolite, da se vam stari puloverji ali oblačila leta nabirajo v omari. Vzemite si čas, da preberete oblačila in jih podarite v dobrodelne namene, da bodo koristna drugim. Ne bo trajalo dolgo, da razvrstite oblačila in jih odložite v dobrodelne namene, dobro pa se boste počutili, če pomislite na ljudi, ki lahko uporabljajo vaša oblačila.
Korak 16. Nasmejte nekoga
Če srečate nekoga, ki potrebuje tolažbo, pa naj bo to tujec ali kdo od vaših sorodnikov, si vzemite čas, da se tej osebi nasmehnete, pa naj bo to povedati neumno šalo, se najprej nasmehniti ali mu narediti sladko uslugo. Nasmeh nekoga ima lahko velik vpliv na njegov dan in velikodušni boste, če boste nekoga osrečili.
Nasveti
- Velikodušnost se kaže tudi z odpuščanjem pomanjkljivosti ali napak drugih.
- Ne silite se v radodarnost; samo poskusite priklicati to radodarnost, ko vam to govorijo instinkti.
