Rjave lise se lahko pojavijo naravno ali se razvijejo zaradi izpostavljenosti soncu. Te lise so za kožo neškodljive, vendar jih nekateri raje pobelijo ali odstranijo za bolj enakomeren ten kože. Naučite se uporabljati naravne metode posvetlitve kože in odstranjevanja peg ter preventivne taktike, da se te rjave lise ne vrnejo.
Korak
Metoda 1 od 4: Naravna metoda beljenja
Korak 1. Uporabite limonin sok
Limonin sok je naravno belilo, ki ga lahko uporabite za posvetlitev in posvetlitev madežev. Ta metoda deluje bolje na naravne pege kot pege, ki jih povzroča izpostavljenost soncu, saj je ta vrsta peg temnejša in manj enotna.
- Kupite sveže limone in iztisnite sok v skledo. Uporabite lahko tudi že pripravljen limonin sok.
- Vato namočite v limonin sok in jo nanesite na obraz na pegavih predelih. Pustite, da se limonin sok 10 minut vpije v kožo, nato sperite s hladno vodo.
- Nanesite limonin sok vsak dan, da sčasoma zbledijo pege.
Korak 2. Poskusite mlečno masko
Drug naraven način za posvetlitev peg je, da na obraz nanesete masko na osnovi mleka in pustite, da se vpije v kožo. Mlečna kislina v mleku lahko odstrani zgornjo plast kože, zaradi česar so pege bolj subtilne. Ta metoda je boljša za naravne pege kot sončne pege.
- Na območje z največ pegami nanesite 1/4 skodelice kisle smetane. Pustite, da se kisla smetana 10 minut vpije v kožo, nato sperite s hladno vodo in posušite.
- Za pranje uporabite polnomastno mleko. V skledo nalijte polnomastno mleko in ga vtrite po obrazu. Pustite, da se namaka 10 minut, nato sperite s hladno vodo in posušite.
Korak 3. Naredite sadno masko
Gladenje sadja in puščanje, da se posušijo na koži, je naraven način za piling zgornje plasti kože za posvetlitev madežev. Lepljivo sadje se veže na kožo in pomaga, da se koža zlahka odlepi.
- V skledi pretlačite nekaj jagod in en kivi. Zmes vtrite po celem obrazu in se osredotočite na področja z največ pegami. Pustite, da se mešanica popolnoma posuši in sperite kožo s hladno vodo. Odstranite sadno masko in sperite kožo s hladno vodo.
- Namesto jagod ali kivija poskusite kumare ali marelice.
Metoda 2 od 4: Zdravljenje odstranjevanja rjavih madežev
Korak 1. Uporabite belilno kremo
Lekarne in kozmetične trgovine prodajajo belilne kreme z različnimi osnovnimi sestavinami, namenjenimi odstranjevanju peg in drugih temnih madežev. Kreme za beljenje kože so lahko učinkovite pri naravnih pegah ali tistih, ki jih povzroči sonce. Za najboljše rezultate nanesite vsak dan.
- Poiščite kreme z ekstraktom sladkega korena, za katere je bilo dokazano, da posvetlijo kožo.
- Aloe vera je še ena priljubljena sestavina v belilnih kremah. Ta sestavina lahko posvetli in navlaži kožo, ne da bi pri tem povzročila poškodbe.
- Mnoge kreme vsebujejo kemikalije, kot sta hidrokinon in oksibenzon. Te sestavine lahko osvetlijo kožo, lahko pa so tudi škodljive. Preberite o stranskih učinkih in preizkusite izdelek na manj občutljivem območju, preden se odločite za uporabo kreme, ki vsebuje te sestavine.
Korak 2. Poskusite mikrodermoabrazijo
Ta tehnika uporablja tok drobnih delcev za odstranjevanje najbolj oddaljene plasti kože, posvetlitev naravnih peg ali peg zaradi zmerne poškodbe sonca. Mikrodermoabrazija se običajno izvaja v več sejah.
Korak 3. Naredite kemični piling
Piling zgornje plasti kože je najučinkovitejši način za zmanjšanje videza peg in lahko celo povzroči izginotje svetlejših madežev. Kemični piling se običajno uporablja na obrazu, lahko pa tudi na rokah in rokah.
- Kemični piling ima tri stopnje trdnosti: površinski piling, ki uporablja alfa ali beta hidroksi kisline za odstranjevanje zgornje plasti kože; srednji pilingi, ki uporabljajo trikloroocetno kislino, da prodrejo globlje v kožo in odstranijo več plasti; in globoki pilingi, ki uporabljajo visoko koncentracijo trikloroocetne kisline ali fenola, da odstranijo veliko več plasti.
- Po kemičnem pilingu bo vaša koža potrebovala približno 2-3 dni, da si opomore od postopka. Kemičnih pilingov ni priporočljivo izvajati prepogosto, saj so ostri na koži.
Korak 4. Poskrbite za lasersko zdravljenje
Z laserji lahko opečete krvne žile tik pod madeži, jih prikrijete ali celo popolnoma odstranite. Dokazano je, da ta postopek nima dolgoročnih škodljivih učinkov, lahko pa povzroči začasne modrice, pordelost in oteklino.
- Lasersko zdravljenje se običajno izvaja v 3 ali več sejah v 10 do 15 minutah.
- Kožo prej poškropimo s hladno vodo, da zagotovimo, da laserska toplota bolniku ne povzroča bolečin.
Metoda 3 od 4: Spremembe življenjskega sloga
Korak 1. Zaščitite se pred soncem
Nekateri ljudje se rodijo s pegami, pri mnogih pa se sčasoma pojavijo pege zaradi izpostavljenosti soncu. Pozimi lahko madeži zbledijo, poleti pa lahko potemnijo, če ne ukrepate, da sončni žarki ne zadenejo vaše kože.
- Uporabljajte veliko krem za sončenje. Ko ste zunaj na vročem soncu, pokrijte obraz vsaki dve uri, med plavanjem pa pogosteje. Močno kremo za sončenje uporabite tudi na drugih delih telesa, saj se pege lahko pojavijo kjer koli.
- Nosite klobuk in druga zaščitna oblačila. Krema za sončenje lahko vašo kožo zaščiti pred soncem le za kratek čas. Nošenje oblačil za pokrivanje kože je veliko bolj učinkovit način, da preprečite pojav peg. Poleti nosite topičke z dolgimi rokavi in lahke hlače, da boste ohlajeni in hkrati zaščitili kožo.
Korak 2. Vzemite vitamin C
Ta hranila pomagajo olajšati pege, zato jih v prehrani zaužijte v velikih količinah. Agrumi, kivi, špinača in druga zelena zelenjava so odličen vir vitamina C.
- Začnite dan z vnosom vitamina C iz sadnih in zelenjavnih sokov. V mešalnik dodajte eno sadje kivija, nektarine in skodelico surove špinače. Te sestavine zmešajte z mandljevim mlekom ali drugimi zdravimi osnovnimi sestavinami.
- Dodatek vitamina C je še ena možnost, ki jo lahko uporabite, da zagotovite dovolj. Vzemite čisti vitamin C ali multivitamin, ki vsebuje vitamin C.
Metoda 4 od 4: Rešitev za ličenje
Korak 1. Poskusite naravno mineralno podlago
Mineralna podlaga pomaga prikriti in zmešati pege z vašim naravnim tonom kože. Vprašajte svetovalca za mineralno ličenje, da ugotovi, katera podlaga najbolje ustreza vašemu tonu kože.
- Izberite podlago med odtenkom, svetlejšim od vašega tona kože, in barvo vaših peg.
- Nanesite mineralno podlago po celem obrazu s čopičem kabuki, da dobite brezhiben in naraven videz, značilen za mineralno ličilo.
Korak 2. Uporabite kremno podlago
Ta vrsta podlage je dobra za ljudi s suho kožo. Izberite barvo, ki je nekoliko svetlejša od barve vaših peg. Temelj nanesite z bombažno kroglico ali pregledovalnikom ličila in ga za najboljše rezultate enakomerno razporedite.
- Če na podlago nanesete ščepec praška, lahko ostane ves dan.
- Izogibajte se skušnjavi, da bi nanesli več kot en sloj podlage. Namesto tega lahko dodatno opozorite na področja, ki jih želite pokriti.
Nasveti
- Ne pozabite vzeti veliko vitamina C. Veliko sadja vsebuje vitamin C, zlasti pomaranče.
- Uporabljajte veliko krem za sončenje. Ne želite dodati več rjavih madežev, kot jih že imajo.
- Pri večini ljudi rjave lise pozimi popolnoma zbledijo, poleti pa se ponovno pojavijo. Ko pridete v stik s soncem in/ali ga opečete, se lahko rjave lise vrnejo. Najboljši nasvet je, da se izogibate soncu (nosite klobuk!) In vaša porjavelost se bo skrila.
- Sončni žarki so močni opoldne, kar pomeni, da boste v tem času bolj verjetno opečeni, kar lahko privede do več peg in kožnega raka.
- Ne hodite zunaj čez dan, ko so sončni žarki najmočnejši.
- Ne pozabite, da mnogi mislijo, da so rjave lise prednost, ne pa slabost.
