Sposobnost spoštovanja drugih igra pomembno vlogo pri doseganju uspeha v osebnem in poklicnem življenju. Spoštovanje lahko pokažete tako, da razumete občutke drugih ljudi in ste vljudni do vseh. Če nekdo govori, pozorno poslušajte, ne da bi prekinjali ali bili nesramni. Tudi če obstajajo različna mnenja, lahko še vedno dobro komunicirate in spoštujete sogovornika. Ne pozabite, da boste tudi spoštovani, če boste vedno spoštovali druge.
Korak
Metoda 1 od 4: Spoštujte na podlagi vrednosti kreposti
Korak 1. Spoštujte sebe
Izkazovanje spoštovanja do drugih je treba začeti pri sebi. Spoštujte se s priznanjem, da imate individualne pravice in svobodo pri odločanju. Samospoštovanje pomeni uporabo te pravice za omejitev ohranjanja zdravja in zadovoljevanja življenjskih potreb. Vi ste edini odgovorni zase, za svoja dejanja in občutke, ne za koga drugega.
- To pomeni, da lahko zavrnete zahteve drugih ljudi, ne da bi se počutili krive ali negativne.
- Če vas nekdo ne spoštuje in ne upošteva vašega človeškega dostojanstva, imate vso pravico reči: "Ne govori tako z mano" ali "Ne dotikaj se me."
Korak 2. Z drugimi ravnajte tako, kot bi želeli, da bi z vami ravnali
Če želite, da so ljudje prijazni do vas, bodite prijazni do vseh. Če želite, da se ljudje mirno pogovarjajo z vami, govorite mirno z vsemi. Če se nekdo z vami slabo obnaša, se ne obnašajte z drugimi. Recite in naredite pozitivne stvari, kot bi pričakovali od drugih ljudi.
Na primer: če nekdo kriči na vas, odgovorite z mirnim glasom in razumevanjem besed
Korak 3. Postavite se na mesto nekoga drugega
Če ne razumete, kaj čutijo in doživljajo, boste težko cenili perspektive drugih ljudi. Na primer: če ste v sporu s prijateljem, si predstavljajte, kako bi se počutili, če bi doživeli isto. To vam bo omogočilo empatijo, olajšali boste razumevanje njegove perspektive in se odzvali sočutno.
- Empatija je veščina, ki jo je mogoče razviti s prakso. Bolj boste povezani z drugimi ljudmi, če jih boste razumeli.
- Na primer: če česa ne razumete ali se z nekom ne strinjate, ga prosite, naj pojasni ali navede primer.
Korak 4. Spoštujte dostojanstvo in vrednost vsakogar
Spoštovati morate vse, ne le ljudi, ki so vam všeč. Spoštujte človekove pravice vseh, ne glede na njihovo ozadje ali način ravnanja z vami. Tudi če ste na nekoga razburjeni ali jezni, si še vedno zasluži spoštovanje.
Če imate težave z nadzorovanjem svojega vedenja in želite povedati nekaj ostrega ali bolečega, vdihnite nekajkrat globoko. To vam bo pomagalo odložiti govor, da se boste lahko umirili
Metoda 2 od 4: Komuniciranje z medsebojnim spoštovanjem
Korak 1. Bodite občutljivi na občutke drugih ljudi
Tudi če ne želite poškodovati občutkov druge osebe, vas lahko vaše besede pomotoma užalijo ali poškodujejo. Preden spregovorite, razmislite, kako si bo druga oseba razlagala to, kar govorite. Spoštujte njegove občutke, ko reagira ali se odzove. S skrbnim premislekom odprite občutljiva vprašanja. Izberite pozitivne besede, ker imajo vaše besede velik vpliv na druge ljudi.
Na primer: če želite preklicati načrt, ki je razburil vašega prijatelja, pokažite, da razumete njegove občutke, tako da rečete: "Oprosti, vem, da boš razočaran, vendar moram preklicati sestanek. Kaj pa, če se srečamo? jutri?"
Korak 2. Bodite vljudni in vljudni do drugih
Namesto ukazovanja podajte zahteve. Bodite vljudni, če rečete "hvala" in "prosim", ko od nekoga drugega zahtevate nekaj, da pokažete, da cenite čas in trud, ki ga vloži, da vam pomaga.
Naučite se, kako na primer pokazati lepe manire: čakanje na vašo besedo med pogovorom, namestitev starejše osebe ali nosečnice in urejeno držanje v vrsti
Korak 3. Pozorno poslušajte
Ko drugi govorijo, bodite pozorni. Namesto da razmišljate o tem, kaj imate povedati, poslušajte in pozorno poslušajte, kaj govori. Osvobodite se motenj, tako da izklopite televizor ali telefon. Osredotočite se le na sogovornika, ne nase.
- Dajte nevtralen odgovor, da pokažete, da poslušate, na primer z: "Da", "Potem …" ali "V redu".
- Če je vaša pozornost motena, ga prosite, naj ponovi, kar je rekel, da se lahko znova vključite v pogovor.
Korak 4. Dajte pozitivne povratne informacije
Če nenehno kritizirate, kritizirate, omalovažujete, obsojate ali žalite osebo, s katero govorite, lahko ugovarja temu, kar govorite, in čuti, da ste bili zlorabljeni. Če želite nekaj povedati, povejte tako, da se počuti cenjenega.
Na primer: če se vaš sostanovalec tako slabo obnaša, da vas vznemiri, mu to sporočite ali zahtevajte. Namesto da bi rekli: "Sovražim, ko kopalnica ostane neurejena", potem vprašajte: "Bi imeli kaj po čiščenju kopalnice po tuširanju?" ali "Želim si, da bi kopalnico vsak dan čistili."
Korak 5. Podajte svoje mnenje le, ko vas vprašajo
Tudi če je vaše mnenje pravilno, ga drugi morda ne bodo potrebovali. Zato je dobro, da svoje mnenje izrazite le, ko vas vprašajo. Pustite drugim, da se sami odločajo, tudi če se z njimi ne strinjate.
- Drugi ljudje se bodo počutili užaljene, če vedno izrazite svoje mnenje, čeprav ne mislite prizadeti njihovih občutkov.
- Na primer: če vam partnerjev prijatelj ni všeč, bodite prijazni in ne govorite ničesar, razen če vam ne postavi vprašanj ali je to zaradi njegove lastne varnosti.
Metoda 3 od 4: Reševanje konflikta z medsebojnim spoštovanjem
Korak 1. Spoštujte mnenja drugih ljudi
Brezplačno poslušajte ideje, mnenja in nasvete drugih ljudi. Tudi če se ne strinjate, najprej premislite, kaj ima povedati, ne da bi ga ignorirali.
Pokažite, da cenite drugo osebo in to, kar govori. Namesto da se še naprej pogovarjate, postavljajte vprašanja, da boste razumeli, kaj govori, in poslušali, kaj ima povedati, čeprav je njegov pogled drugačen
Korak 2. Govorite s pozitivnimi besedami
Ne pozabite, da vedno obstajajo dobri načini komuniciranja z drugimi ljudmi. To je razlika med besedami, ki ranijo občutke, in tistimi, ki dajejo razumevanje. Če govorite stvari, ki škodijo vašim občutkom ali zvenijo jezno, še posebej, če obstajajo različna mnenja, začnite navado govoriti s pozitivnimi besedami.
- Na primer: namesto da bi rekel: "Ti nikoli plačaj vsakič, ko jemo ", nadomestite z:" Plačal sem, ko smo včeraj jedli. Kaj pa, če bi tokrat plačal?"
- Ne omalovažujte, posmehujte, žalite ali preganjajte drugih. Če se to zgodi med razpravo, to pomeni, da ga ne spoštujete. Nadaljujte razpravo kdaj drugič.
Korak 3. Opravičite se, če ste zagrešili druge
Prevzemite odgovornost, če ste krivi. Napake je naravno, vendar si to morate priznati in razmisliti o posledicah za druge ljudi. Ko se opravičujete, pokajte kesanje in priznajte, da ste naredili nekaj narobe. Kolikor je mogoče, poskusite izboljšati odnos.
Na primer: "Oprostite, ker sem na vas vpil. Bil sem nesramen in nespoštljiv do vas. Od zdaj naprej se bom vljudno pogovarjal z vami."
Metoda 4 od 4: Spoštujte z dejanji
Korak 1. Spoštujte meje drugih ljudi
Prisiliti nekoga, da nekaj naredi, ni način spoštovanja drugih ljudi. Če poznate meje nekoga, jih ne prekinite ali prosite, naj jih spremenijo. Spoštuj meje, ki si jih je postavil, kot si želi.
Na primer: ko večerjate z vegani, ne ponudite hrane iz mesa. Če nekdo vodi drugačno duhovno življenje, ne zaničujte in ne govorite, da so njegova prepričanja heretična ali napačna
Korak 2. Bodite zaupanja vredni
Da bi drugi verjeli vate, pokažite, da ste nekdo, ki je vreden zaupanja. Na primer: če vas prijatelj prosi, da obdržite skrivnost, obdržite besedo. Ne izdajte zaupanja, ki ga daje, tako da nekomu razkrijete skrivnosti.
Bodite iskreni s svojimi dejanji in besedami, ker bodo drugi sami videli, ali ste vredni zaupanja
Korak 3. Ne ogovarjajte in ne širite govoric
Ogovarjati druge ljudi ali deliti govorice je slabo vedenje in nečastno. Ogovorjena oseba se ne more braniti ali razložiti, skozi kaj gre, medtem ko se drugi svobodno odločajo. Ko govorite o drugih ljudeh, ne ogovarjajte in ne širite lažnih informacij.
Na primer: če nekdo začne ogovarjati, recite: "Nočem govoriti o drugih ljudeh za njihovim hrbtom, ker je to do njih nepošteno."
Korak 4. Spoštujte vse
Živite svoj vsakdan tako, da ste pošteni do vseh in spoštujete enakost brez razlike glede na raso, vero, spol, državo izvora ali narodnost. Namesto da bi bili nepošteni do drugih ljudi iz različnih okolij, medsebojno komunicirajte s spoštovanjem.
