Čeprav to ni tako enostavno kot obračanje dlani, mora vsak bolnik, ki je pravkar šel skozi operacijo, izločiti urin. Žal pa učinek anestetikov, namenjenih sprostitvi mišic mehurja, pacientom pogosto otežuje. Bodite previdni, urin, ki se ne izloči takoj, lahko povzroči nove zdravstvene težave, kot je zastajanje urina. Zato zdravniki pogosto nudijo pomoč v obliki katetra za praznjenje bolnikovega mehurja. Boste kmalu na operacijo? Da bi olajšali proces uriniranja po operaciji, se poskusite posvetovati z zdravnikom in poskrbite, da boste še naprej aktivni ter sprostite stanje mehurja po operaciji. Če je tako, obvestite svojega zdravnika o morebitnih težavah po operaciji!
Korak
1. del od 3: Obvladovanje pooperativnih težav
Korak 1. Pred operacijo izpraznite mehur
Drug način za olajšanje uriniranja po operaciji je izprazniti mehur pred anestezijo. Čim bolj urinirajte čim bližje času anestezije, ker lahko vsak preostali urin v mehurju, ne glede na to, kako majhen je, oteži uriniranje po operaciji.
Zavedajte se, da mora bolnik v štirih urah po operaciji izločiti najmanj 250 ccm urina. Nekateri ljudje pa lahko v istem časovnem obdobju izločijo približno 1.000-2.000 ccm urina
Korak 2. Razumeti tveganja, ki jih imate
Nekateri ljudje so po operaciji bolj izpostavljeni težavam pri uriniranju, še posebej, če jemljejo določena zdravila. Zato se pred operacijo posvetujte z vsemi zdravili, ki jih uživate pri zdravniku! Upoštevati morate še nekatere druge dejavnike tveganja:
- Več kot 50 let.
- Moški, še posebej, če imate tudi povečano prostato.
- Dolgo časa pod anestezijo.
- Prejemanje večjih količin intravenskih tekočin kot običajno.
- Jemanje nekaterih zdravil, kot so triciklični antidepresivi, zaviralci beta, mišični relaksanti, zdravila za mehur ali druga zdravila, ki vsebujejo efedrin.
Korak 3. Naredite talne vaje za vadbo medeničnih mišic
Za ženske ima nedvomne koristi šport, ki lahko trenira medenične mišice, na primer Keglove vaje. Zaradi enostavnosti uriniranja lahko te vaje okrepijo mišice, ki jih ženske uporabljajo pri uriniranju. Posledično lahko lažje nadzirate gibanje mehurja in nato urinirate.
Korak 4. Pred operacijo spremenite prehrano
Ta metoda je še posebej obvezna za tiste, ki imate zaprtje. Ne pozabite, da bo imel nekdo, ki ima zaprtje, tudi zadrževanje urina. Da bi nekoliko zmanjšali potencialno tveganje, v tednih pred operacijo poskrbite, da pijete čim več vode. Prav tako jejte živila z vlakninami, povečajte porabo suhih sliv, izogibajte se predelani hrani ter povečajte telesno aktivnost in povečajte telesno aktivnost.
Sadje in zelenjava sta dva primera živil, bogatih z vlakninami. Zato ne oklevajte in jejte okusno sadje, kot so jabolka ali jagode, pa tudi zeleno listnato zelenjavo, brokoli, korenje in oreščke
2. del 3: Spodbujanje pooperacijskega izločanja urina
Korak 1. Bodite aktivni
Bolj ko ste po operaciji aktivni, večja je verjetnost, da bo vaše telo izločilo urin. Če vam zdravnik dovoli, si vzemite čas za sprehod ali sedenje in izmenično stajanje. Ta ukrep je učinkovit pri spodbujanju in obnavljanju položaja mehurja, kar telesu olajša izločanje urina.
Korak 2. Poskrbite, da boste urinirali vsakih nekaj ur
Če ne urinirate štiri ure ali več, lahko pride do težav z mehurjem in vam v prihodnje oteži uriniranje. Zato poskušajte po operaciji vedno urinirati vsaki dve do tri ure.
Korak 3. Vklopite pipo
Če imate težave z uriniranjem, poskusite odpreti pipo. Včasih lahko zvok tekoče vode iz pipe spodbudi možgane, da pošljejo pozitiven signal v mehur. Če zvok tekoče vode ne pomaga, poskusite z vodo naliti želodec.
Korak 4. Pri moških poskusite urinirati med sedenjem
Če imate težave z uriniranjem po operaciji, poskusite to storiti sede, namesto da stojite. Včasih lahko sprostitev mehurja olajša odvajanje urina, zato je vredno poskusiti to metodo.
5. korak, če je mogoče, namočite v topli vodi
Topla kopel lahko sprosti možgane, telo in mehur, kar vam olajša uriniranje. Nekateri ljudje po operaciji celo sami odvajajo urin v kopeli. Če se tudi vam zgodi ta situacija, ne skrbite, ker je eno od pooperativnih dejanj, ki jih mora bolnik narediti, uriniranje.
- V kopel dodajte nekaj kapljic olja poprove mete ali prižgite kopel ob prižiganju sveče za aromaterapijo. Vonj poprove mete vam lahko olajša uriniranje, veste!
- Ne pozabite, da vsi bolniki nimajo možnosti namakanja pred uriniranjem. Če vas zdravnik pred odhodom iz bolnišnice prosi za uriniranje, to pomeni, da ne boste imeli časa za namakanje.
Korak 6. Ne olajšajte procesa uriniranja
Čeprav mora telo pooperativno ostati hidrirano, ne smete zaužiti preveč tekočine, da olajšate proces uriniranja. Bodite previdni, preveč poln mehur lahko dejansko povzroči druge zdravstvene težave! Namesto tega pijte veliko vode in pustite, da se pokaže želja po lulanju.
3. del od 3: Obravnavanje težav po pooperativnem mehurju
Korak 1. Razumeti simptome motenj mehurja
Ker učinki anestetika še vedno obstajajo, je po operaciji verjetneje, da boste imeli težave z mehurjem. Na primer, lahko imate težave pri uriniranju, se počutite nepopolno vsakič, ko urinirate, ali pa se morate naprezati, da izločite urin. Druga možnost je, da je količina izločenega urina zelo majhna in ni sorazmerna z vašo željo po uriniranju. Zavedajte se, ker so vsi simptomi motenj mehurja ali drugih zdravstvenih težav.
- Če imate okužbo mehurja, je večja verjetnost, da boste izločali majhen, a pogost urin. Običajno bo urin videti moten in bo imel neprijeten vonj.
- Če imate zadrževanje urina, se bo spodnji del trebuha počutil poln ali trd in boleč, ko ga pritisnete. Tudi če je želja po lulanju velika, tega običajno ne zmorete.
Korak 2. Če imate težave z uriniranjem po operaciji, takoj pokličite svojega zdravnika ali medicinsko sestro
Po tem bodo najverjetneje opravili ultrazvok ali preverili prisotnost ali odsotnost bolečine v predelu mehurja. Če je potrebno, vam bodo postavili kateter za odvajanje urina, dokler ne boste mogli urinirati sami.
- Kaj pa, če greš takoj po operaciji domov? V tem primeru poskrbite za uriniranje v štirih urah po operaciji, da se znebite vseh tekočin, ki so med operacijo vstopile v vaše telo. Če v 4-6 urah ne morete urinirati, se nemudoma obrnite na zdravnika.
- Pogostost uporabe katetra je odvisna od stanja vašega uriniranja.
Korak 3. Spremljajte svoj vzorec uriniranja
Nekaj dni po operaciji poskušajte nadzorovati pogostost uriniranja in količino urina, ki ga izločite. Spremljajte tudi količino tekočine, ki vstopi v telo, in jo primerjate s tekočino, ki izhaja skozi urin. Razumeti tudi, kako se počutiš, ko lulaš. Ali imate vedno željo po luskanju, vendar imate težave pri odvajanju? Ali se morate naprezati, da izločite urin? Se vedno počutite nepopolno vsakič, ko pišete? Ali vaš urin diši oster in oster? Analizirajte ta vprašanja, da odkrijete možne okužbe mehurja ali druge zdravstvene težave.
Korak 4. Vzemite prava zdravila
Pravzaprav lahko zdravniki predpišejo zdravila, ki olajšajo uriniranje po operaciji. Običajno so ta zdravila v interakciji z delom možganov, ki nadzoruje uriniranje in preprečuje učinke anestezije. Posledično lahko kasneje lažje odvajate urin.
