Mnogi ljudje imajo ob določenem času radi alkoholne pijače. Vendar lahko čezmerno uživanje alkoholnih pijač v kratkem času povzroči zastrupitev z alkoholom. Stanje lahko vpliva na telesno sposobnost pravilnega delovanja in lahko dejansko vodi v smrt. Če prepoznate znake in zdravite zastrupitev z alkoholom ter odgovorno uživate alkohol, se lahko izognete resnim nevarnostim za zdravje ali celo smrti.
Korak
1. del od 3: Prepoznavanje znakov zastrupitve z alkoholom
Korak 1. Zavedajte se nevarnosti zastrupitve z alkoholom, ki jo lahko doživite
Zastrupitev z alkoholom je lahko posledica vzorcev pretiranega pitja, porabe alkoholnih pijač do (vsaj) 4 kozarcev/obrok za ženske in 5 kozarcev/porcijo za moške v obdobju dveh ur. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje zastrupitve z alkoholom, na primer:
- Velikost telesa, teža in splošno zdravstveno stanje
- Hrana, porabljena pred uživanjem alkoholnih pijač
- Uporaba drog
- Odstotek alkohola v porabljenih pijačah
- Pogostost in količina uživanja alkohola
- Stopnja tolerance na alkohol. Ta stopnja tolerance se lahko drastično zmanjša, če je temperatura zraka visoka. Ta toleranca se zmanjša tudi, če ste dehidrirani ali fizično izčrpani.
Korak 2. Spremljajte stopnjo uživanja alkohola
Kolikor je mogoče, bodite pozorni na stopnjo uživanja alkoholnih pijač, ki jo počnete vi in vaši prijatelji. Tako boste lažje prepoznali znake in simptome zastrupitve z alkoholom. Lahko se tudi lažje obrnete na zdravstveno osebje in dejansko zmanjšate tveganje zastrupitve z alkoholom. Enačbo vsebnosti alkohola z eno porcijo/kozarcem pijače je mogoče (približno) razložiti na naslednji način:
- 355 ml običajnega piva vsebuje približno 5% alkohola
- 237-266 ml alkoholnih pijač na osnovi slada vsebuje približno 7% alkohola
- 148 ml vina vsebuje približno 12% alkohola
- 44 ml 80 -odstotne tekočine vsebuje približno 40% alkohola. Nekateri primeri teh pijač vključujejo gin, rum, tekilo, viski in vodko.
Korak 3. Opazujte fizične simptome, ki jih čutite
Za zastrupitev z alkoholom so pogosto značilni nekateri fizični simptomi, na katere je treba biti pozoren. Na nekatere telesne simptome morate biti pozorni, vendar ne pozabite, da zastrupitev z alkoholom ni vedno (in ni nujno) značilna za vse. Simptomi zastrupitve z alkoholom vključujejo:
- Vrže navzgor
- konvulzije
- Dihanje s počasnim ritmom (za katerega je značilno osem vdihov in izdihov v eni minuti)
- Nenavaden ritem dihanja (za katerega je na primer značilno več kot 10 vdihov in izdihov na minuto)
- Barva kože je bleda ali modrikasta
- Hipotermija (znižana telesna temperatura)
- Omedlevica
Korak 4. Pazite na kognitivne znake, ki se lahko pojavijo
Zastrupitev z alkoholom je poleg telesnih simptomov lahko značilna tudi po kognitivnih znakih. Nekaj stvari, na katere morate (in vaši prijatelji) biti pozorni, na primer:
- Občutek zmedenosti
- Stupor (nizka stopnja nezavesti)
- Koma ali izguba zavesti
- Nezmožnost prebujanja
- Izguba orientacije ali ravnotežja
Korak 5. Takoj poiščite pomoč
Zastrupitev z alkoholom je nujna in ima lahko resne posledice ali tveganja, vključno s smrtjo. Če sumite, da nekdo pije preveč alkohola, se izogibajte pijači in takoj poiščite zdravniško pomoč. Če ne poiščete takoj pomoči, lahko pride do več tveganj ali resnih zdravstvenih stanj, na primer:
- Dušenje pri bruhanju
- Dihanje se upočasni ali ustavi
- Srčne aritmije ali nenavadni vzorci srčnega utripa
- Ustavljen srčni utrip
- Hipotermija ali znižana telesna temperatura
- Hipoglikemija ali znižana raven sladkorja v krvi (lahko povzroči epileptične napade)
- Huda dehidracija, ki jo povzroči bruhanje, lahko povzroči epileptične napade, trajno poškodbo možganov in smrt
- Akutni pankreatitis
- Smrt
2. del 3: Zdravljenje zastrupitve z alkoholom
Korak 1. Poiščite nujno medicinsko pomoč
Pokličite nujno medicinsko pomoč ali odpeljite žrtev v najbližjo bolnišnico, če sumite, da je zastrupljen z alkoholom, tudi če ne kaže znakov ali simptomov zastrupitve. To se naredi, da se zagotovi, da žrtev ne pokaže ali doživi drugih resnejših stanj (in, kar je najslabše, umre). Poleg tega lahko dobi tudi zdravljenje, potrebno za zastrupitev z alkoholom.
- Ne vozite, če ste uživali alkoholne pijače. Pokličite nujno pomoč 112, službo za zdravljenje zastrupitev (022-4250767) ali taksi, da greste v bolnišnico.
- Navedite vse informacije, ki lahko pomagajo izvajalcu ali zdravniku pri obravnavi vas ali žrtve zastrupitve. Podatki vključujejo na primer vrsto ali količino zaužitih alkoholnih pijač in kdaj so jih zaužili.
- Če se bojite poiskati zdravniško pomoč za nekoga, ker mladoletni pijete, poskusite te strahove odpraviti in se za pomoč obrnite na zdravstveno službo. Čeprav se morda bojite, da boste imeli težave s policijo ali svojimi starši, ker pijete mladoletne osebe, ima lahko neuporaba žrtve zastrupitve veliko hujše posledice, vključno s smrtjo.
Korak 2. Spremljajte žrtev do prihoda stranke ali zdravstvenega osebja
Med čakanjem na prihod nujne medicinske pomoči (ali na poti v bolnišnico) bodite pozorni na žrtev, za katero sumite, da je zastrupljena z alkoholom. Z opazovanjem kakršnih koli znakov zastrupitve ali telesnih funkcij, ki jih kaže, lahko zmanjšate tveganje resnih poškodb ali smrti ter omogočite, da medicinskim službam posredujete pomembne informacije.
Korak 3. Ostanite pri nezavestni žrtvi
Če ste z nezavedno žrtev zastrupitve z alkoholom, ostanite z njim. To je zato, da ne bruha, dokler se ne zaduši ali preneha dihati.
- Ne silite ga in ga ne spodbujajte k bruhanju, saj ga to lahko zaduši.
- Če izgubi zavest ali omedli, ga položite na bok (položaj za okrevanje), da zmanjšate tveganje zadušitve, če kadar koli bruha.
Korak 4. Pomagajte žrtvi, če bruha
Če oseba, za katero sumite, da je zastrupljena, bruha, ji pomagajte in jo primite, da bo lahko vzravnano sedel. To lahko zmanjša tveganje zadušitve pri bruhanju ali celo smrt.
- Če mora ležati, ga postavite na bok (položaj za okrevanje), da se ne zaduši.
- Poskusite ga držati budnega, da zmanjšate tveganje izgube zavesti.
- Če še vedno lahko pije, mu dajte vode, da zmanjšate tveganje za dehidracijo.
Korak 5. Naj bo njeno telo toplo
Telo zavijte v odejo, plašč ali druge predmete, da bo telo toplo. To mu lahko prepreči, da bi šel v šok, in se počuti bolj udobno.
Korak 6. Ne naredite nobenega posebnega koraka ali tehnike "pomoči"
Obstaja nekaj stvari, za katere menite, da lahko pomagajo pri zastrupitvi. Vendar so te stvari v resnici precej nevarne. Naslednje ne bo olajšalo simptomov zastrupitve in lahko dejansko poslabša stanje:
- Pitje kave
- Hladen tuš
- Sprehajanje
- Uživanje več alkoholnih pijač
Korak 7. Zdravljenje zastrupitve v bolnišnici
Ko ga odpeljejo v bolnišnico, ga bodo pregledali in zdravili zaradi zastrupitve z alkoholom. Dežurni zdravnik bo pregledal simptome, ki se pojavijo, in še naprej spremljal stanje žrtve. Zdravljenje zastrupitve z alkoholom vključuje več stvari, med drugim:
- Vstavitev dihalne cevi ali cevi v usta in sapnik (imenovana intubacija) za odpiranje dihalnih poti ali dihalnih poti, pomoč pri dihanju in odstranjevanje blokad.
- Vstavite infuzijsko cev v veno za uravnavanje telesnih tekočin, krvnega sladkorja in ravni vitaminov.
- Vstavitev katetra v mehur.
- Črpanje trebuha, ki vključuje vstavljanje cevi ali cevi v nos in usta ter vnos tekočine v telo.
- Sprejem kisikove terapije.
- Hemodializa, medicinski korak za filtriranje odpadkov in toksinov iz telesa.
3. del 3: Uživajte alkoholne pijače
Korak 1. Spoznajte uživanje alkohola
Če uživate v uživanju alkohola, se bo postopoma povečala vaša toleranca do alkohola in pravzaprav lahko postanete odvisni. S previdnim in omejenim uživanjem alkoholnih pijač pa lahko uživate v alkoholnih pijačah, ne da bi postali odvisni.
- Odpornost na alkohol se nanaša na sposobnost telesa, da se prilagodi uživanju določenih količin alkoholnih pijač (npr. Kozarec/pločevinka piva ali kozarec vina).
- Odvisnost od alkohola se nanaša na dosledno in kompulzivno uživanje alkoholnih pijač. Poleg tega je za to odvisnost značilna tudi želja po uživanju alkoholnih pijač, da lahko telo pravilno deluje.
Korak 2. Ocenite količino alkohola, ki jo lahko prenašate
Ugotovite, kakšna je vaša stopnja tolerance do alkohola. Na ta način lahko prenehate s pitjem in preprečite zastrupitev z alkoholom.
Izračunajte svojo stopnjo tolerance glede na število alkoholnih pijač, ki jih običajno pijete. Na primer, če niste navajeni piti alkohola ali pijete le nekaj pijač na teden, je lahko vaša stopnja tolerance precej nizka. Če pa zaužijete več, se bo povečala tudi stopnja tolerance
Korak 3. Držite se razumnih pravil pitja
Uživanje alkoholnih pijač po upoštevanju pravil razumne/običajne porabe. Na ta način lahko zmanjšate tveganje za odvisnost od alkohola ali zastrupitev.
- Ženske ne smejo zaužiti več kot 2-3 enot alkoholnih pijač na dan.
- Moški ne smejo uživati alkoholnih pijač več kot 3-4 enote na dan.
- Enota alkohola se izračuna na podlagi odstotka alkohola v pijači in količine/števila zaužitih pijač. Na primer, steklenica vina vsebuje 9-10 enot alkohola.
- Naj vas ne zanese, če želite dodatno pijačo ali dve (in se držite pravil). Na primer, poskusite zaužiti samo eno dodatno pijačo kot običajno. Če nikoli ne pijete alkohola, poskusite piti samo eno alkoholno pijačo (ali celo pol kozarca). Za vino ali drugo pijačo poskusite zaužiti le en kozarec in pol ali dva.
- Ko pijete alkohol, pijte vodo, da zmanjšate "skušnjavo", da pijejo drugi prijatelji (pogosto skušnjava refleksno vpliva na vas). Poleg tega lahko voda vzdržuje telesne tekočine, ko uživate alkoholne pijače.
Korak 4. Najprej nehajte piti alkohol
Bodite pozorni na količino alkoholnih pijač, ki jih zaužijete, in nehajte zgodaj, če niste prepričani o številu zaužitih pijač. To vam pomaga preprečiti, da se napijete ali doživite zastrupitev z alkoholom (ali še slabše zdravstvene razmere). Določiti morate časovno omejitev za prenehanje uživanja alkohola zvečer. Na primer, lahko nastavite pravilo, da ne pijete alkohola po polnoči, ko ste na sprehodu in se zabavate s prijatelji.
Korak 5. Imejte dan brez alkohola
Poskusite preživeti (vsaj) dva dni brez alkohola vsak dan. To lahko zmanjša tveganje odvisnosti od alkohola in pomaga telesu pri okrevanju po tem, ko ste prej uživali alkoholne pijače.
Ne pozabite, da je nezmožnost, da se en dan vzdržite pitja, lahko znak, da ste že odvisni od alkohola. Če ugotovite, da potrebujete alkohol, poiščite strokovno pomoč
Korak 6. Ugotovite tveganja in nevarnosti uživanja alkoholnih pijač
Vsakič, ko uživate alkoholne pijače, tvegate poškodovanje ali ogrožanje lastnega zdravja. Edini način, da se osvobodite tveganj uživanja alkoholnih pijač, je, da jih sploh ne pijete. Čim pogosteje ali pogosteje ga uživate, večja je nevarnost poškodb telesa.
- Odpornost proti alkoholu vas ne more zaščititi pred nevarnostmi uživanja alkoholnih pijač.
- Alkoholne pijače lahko povzročijo povečanje telesne mase, depresijo, težave s kožo in kratkotrajno izgubo spomina.
- Dolgoročno lahko uživanje alkohola vodi do zvišanega krvnega tlaka, kronične bolezni jeter in raka dojke.
Nasveti
Če imate kakršne koli dvome ali skrbi glede stanja žrtve, se nemudoma obrnite na reševalno službo
Opozorilo
- Nikoli ne zapustite žrtve ali nezavestne osebe, da lahko "spi", dokler posledice zastrupitve ne minejo same.
- Izogibajte se pretiravanju (uživanje alkoholnih pijač v daljšem časovnem obdobju in v daljšem časovnem obdobju). Če vidite ali poznate nekoga, ki kaže ta vzorec, ga poskusite ustaviti, preden vstopi v stopnjo zastrupitve z alkoholom.
- Zastrupitve z alkoholom ne poskušajte zdraviti sami, saj žrtve zastrupitve potrebujejo strokovno zdravniško pomoč.
