Operacija oči je resna, ne glede na vzrok ali stanje. Obdobje okrevanja je odvisno od vrste operacije, ki ste jo imeli. Ne glede na to, ali gre za katarakto, mrežnico, roženico ali druge vrste operacij, boste morali počivati z očmi, da se popolnoma pozdravijo.
Korak
Metoda 1 od 1: Zaščita oči
Korak 1. Držite vodo stran od na novo operiranega očesa
Umivanje obraza je osvežujoče, lahko pa tudi širi okužbo in pooperativno nelagodje. Odvisno od vrste operacije se bo čas, ki ga vaše oči zadržijo v vodi, različen. Na primer, po operaciji LASIK morate med tuširanjem približno en teden nositi vodotesna očala. Za natančnejša navodila se posvetujte s svojim zdravnikom.
- To ne velja vedno za vse vrste operacij, zato preverite stanje pri zdravniku. Na primer, po operaciji mrežnice lahko vaše oči po enem dnevu po operaciji dobijo malo vode.
- Bodite previdni tudi pri sušenju obraza.
Korak 2. Spremenite svojo kopalno rutino
Namesto da brizgate vodo po obrazu, navlažite kos krpe in si obraz umijte z rahlim pritiskom. Po operaciji se boste težko tuširali, saj se morate izogibati kapljanju vode v oči (razen v primeru operacije mrežnice). Tako se boste lažje tuširali od vratu navzdol, dokler zdravnik tega ne dovoli. Če želite umiti lase, nagnite glavo nazaj, tako da so samo mokri lasje in ne obraz.
Korak 3. Izogibajte se uporabi kozmetičnih izdelkov okoli oči
Izogibajte se nanašanju tujih izdelkov na kožo okoli oči, dokler zdravnik tega ne dovoli. To ne vključuje samo kozmetike, ampak tudi olja in losjone, ki jih redno uporabljate na obrazu. Draženje oči zaradi teh izdelkov lahko preraste v okužbo, ki lahko škoduje zdravju oči.
Seveda lahko uporabite šminko ali balzam za ustnice, vendar se izogibajte uporabi kakršne koli oblike kozmetike okoli oči
Korak 4. Zaščitite oči pred neposredno sončno svetlobo
Po operaciji se oko ne more hitro prilagoditi svetlobi. Močna svetloba lahko povzroči izjemno občutljivost na svetlobo in bolečino. Zaradi te ranljivosti zaščitite oči pred vsem, kar bi jim lahko škodilo.
Nosite sončna očala, ko greste čez dan ven za čas, ki ga določi kirurg. To se običajno izvaja približno tri dni do tedna, vendar se trajanje razlikuje glede na vrsto operacije. Upoštevajte zdravnikova navodila
Korak 5. Med spanjem nosite zaščito za oči
V nekaterih primerih vam bo kirurg svetoval, da med spanjem nosite zaščito za oči nekaj dni do dva tedna po operaciji. Ta očala vam bodo preprečila nenamerno drgnjenje ali drgnjenje oči med spanjem.
Korak 6. Izogibajte se prahu in hlapom
Vsaj prvi teden po operaciji se izogibajte potencialnim okužbam oči. Če obstaja nevarnost prahu v oči, nosite zaščitna očala. Kadilci bi morali za nekaj tednov prenehati kaditi, vendar vedno nosite zaščitna očala in se po možnosti izogibajte kajenju.
Korak 7. Ne drgnite oči
Oči vas lahko po operaciji srbijo, vendar se uprejte skušnjavi, da bi jih podrgnili. Praskanje očesa lahko povzroči majhne zareze in poškoduje površino očesa. Poleg tega lahko z drgnjenjem oči prenesete tudi bakterije iz rok v oči.
- Zdravnik lahko zagotovi zaščito za oči v obliki obliža gaze ali zaščitnih očal. Ko nanesete predpisane kapljice, lahko odstranite ščit.
- Prepričajte se, da nosite zaščito za oči toliko časa, kot vam je predpisal kirurg. Med spanjem pazite, da ne pritiskate na oči, in ohranite spalni položaj, ki vam ga priporoča zdravnik.
Korak 8. Pazite na bakterije
Umijte si roke, kadar obstaja nevarnost bakterijske okužbe: na prostem, v kopalnici, med potovanjem itd. Prvih nekaj dni po operaciji ne bodite v bližini ljudi. Ostanite v zaprtih prostorih, da zmanjšate možnost zbolevanja.
Korak 9. Takoj obvestite zdravnika o hudih simptomih
Poročanje o simptomih po operaciji in nadaljnjem zdravljenju je najboljši način, da se izognete težavam. Če skupni postoperativni simptomi ne prenehajo, jih morate vseeno prijaviti zdravniku. Če je mogoče, zabeležite, kdaj so se pojavili simptomi. Takoj obvestite svojega zdravnika, če opazite katerega od naslednjih hudih simptomov:
- Operacija katarakte: poslabšanje bolečine, izguba vida, utripanje svetlobe ali temne lise v vidu/plavalci.
- Operacija LASIK: bolečina se poslabša ali pa se vid poslabša v nekaj dneh po operaciji.
- Operacija odstranitve mrežnice: Še vedno boste imeli utripe svetlobe, vendar bi morali ti simptomi postopoma izginiti. Če se utripajo svetle ali temne lise v vašem vidu/plavalcih ali izgubite vid, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika.
- Vse druge vrste operacij: prekomerna bolečina, krvavitev ali izguba vida.
10. korak.
Poskrbite za stanje svojega telesa.
Za ohranitev dobrega zdravja po operaciji jejte uravnoteženo prehrano s pustimi beljakovinami, sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi žitaricami, mlekom in surovimi sokovi. Ostanite hidrirani, da pospešite proces zdravljenja. "Medicinski inštitut" predlaga vnos 13 kozarcev (3 litre) vode na dan za moške in 9 skodelic (2,2 litra) vode na dan za ženske.
Med okrevanjem jemljite vitamine. Čeprav ne nadomešča uravnotežene prehrane, lahko multivitamini izboljšajo vašo prehrano. Zlasti vitamin C lahko pomaga pri celjenju; vitamin E, lutein in zeaksantin ščitijo novo tkivo pred prostimi radikali, ki lahko poškodujejo telo; vitamin A pa je pomemben za vid. Spodaj so priporočila FDA glede dnevnega vnosa vitaminov:
- Vitamin C: 90 mg za moške; 75 mg za ženske; z dodatnimi 35 mg za kadilce
- Vitamin E: 15 mg vitamina E iz naravnih virov ali 30 mg vitamina E iz sintetičnih virov
- Lutein in zeaksantin: 6 mg
Omejite se na ogled elektronskih zaslonov. Glede na operacijo in okrevanje vam bo zdravnik dal posebna navodila glede roka za ogled elektronskega sloja. Na primer, vsaj 24 ur po operaciji LASIK ne smete gledati elektronike. Pogovorite se s svojim zdravnikom o omejitvah pri gledanju teh elektronskih zaslonov na podlagi lastne operacije in procesa zdravljenja.
Pravilna uporaba zdravil
-
Kapljice za oko uporabite po navodilih. Zdravnik vam običajno predpiše eno ali dve vrsti kapljic za oko: protibakterijske in protivnetne. Antibakterijske kapljice ščitijo oko pred okužbo, medtem ko protivnetne kapljice preprečujejo vnetje. Če imate težave pri skrbi za lastne oči, prosite za pomoč prijatelja ali družinskega člana.
Okrevanje po operaciji očesa 13. korak Zdravnik vam lahko predpiše kapljice, ki vzdržujejo širjenje očesa, na primer atropin, da preprečijo poškodbe zenice in lajšajo bolečine. Zdravnik bo predpisal tudi kapljice za oko, ki bodo pomagale zmanjšati očesni tlak, še posebej, če so med operacijo v oko vbrizgali plin ali olje
-
Uporabite predpisane kapljice za oko. Nagnite glavo nazaj in usmerite oči navzgor in ne mežikajte. S prstom povlecite spodnjo veko navzdol, da odprete spodnjo veko za oči. Zaprite oči in jih ne drgnite. Po nanosu naslednjih kapljic počakajte najmanj pet minut.
Okrevanje po operaciji očesa Korak 14 Izogibajte se dotikanju oči s konico steklenice za kapljice za oko
-
Naučite se, kako nanesti mazilo za oči. Uporaba mazil za oči je enaka uporabi kapljic za oči. Nagnite glavo nazaj in previdno povlecite spodnjo veko navzdol, da razkrijete vrečko. Cevko z mazilom usmerite pod oko in jo previdno pritiskajte, dokler mazilo ne vstopi v očesno vrečko. Za približno minuto zaprite oči, da se mazilo razlije po očeh in deluje.
Okrevanje po operaciji očesa 15. korak -
Očistite oči po navodilih zdravnika. Zdravnik vam bo verjetno priporočil, da očistite predel okoli oči dvakrat na dan. Na primer, morate vreti vodo in v vodo potopiti čisto krpo, da jo sterilizirate. Umijte si roke, da se prepričate, da so čiste, nato pa s krpo previdno obrišite zgornji in spodnji del vek in trepalnic. Poskrbite, da konica očisti kotiček očesa.
Okrevanje po operaciji oči 16. korak Čistilno krpo operite v vreli vodi ali za vsako uporabo izberite novo, čisto krpo. Tkanina mora biti sterilna, ker je oko, ki je bilo pravkar operirano, dovzetno za okužbo
Nazaj na običajno dnevno
-
Naredite lahkotno aktivnost. Ko greste domov po operaciji, lahko naredite lahka gibanja. Izogibajte se napornim aktivnostim, kot so dvigovanje uteži, tek, kolesarjenje ali plavanje, dokler vam zdravnik priporoča. Dviganje in napenjanje lahko povečata očesni pritisk. Ta pritisk lahko upočasni proces celjenja in celo poškoduje tkivo.
Okrevanje po operaciji očesa 17. korak Prosite nekoga drugega, naj vam pomaga, če počnete kaj preveč napornega. Vaši prijatelji in družina vam bodo z veseljem pomagali pri okrevanju
-
Najbolje je, da se izognete spolnim aktivnostim. Tako kot pri športu ne hitite v spolno aktivnost. Vsaka naporna aktivnost lahko povzroči povečan pritisk v očesu in upočasni proces celjenja. Zato najprej vprašajte svojega kirurga, kdaj se lahko vrnete na te dejavnosti.
Okrevanje po operaciji očesa 18. korak -
Po operaciji ne hitite z vožnjo. Zamegljen vid po operaciji bo ogrozil vašo varnost med vožnjo. Izogibajte se vožnji, dokler se vaš vid popolnoma ne obnovi ali vam kirurg dovoli vožnjo. Najbolje je, da začnete znova voziti, ko se vaše oči osredotočijo in niso več občutljive.
Okrevanje po operaciji očesa 19. korak Poskrbite, da imate nekoga, ki vas lahko po operaciji pobere
-
Vprašajte svojega zdravnika, kdaj lahko znova začnete z delom. Spet je čas okrevanja odvisen od vrste operacije in vašega okrevanja. Nekatere vrste operacij običajno zahtevajo do šest tednov za okrevanje. Po drugi strani pa ima operacija sive mrene krajše obdobje okrevanja, le en teden.
Okrevanje po operaciji očesa 20. korak -
Med okrevanjem se izogibajte alkoholu. Morda boste želeli kozarec vina, da se počutite bolje, vendar alkohol lahko poveča težnjo vašega telesa, da zadrži tekočino. Če se v tem obdobju okrevanja nabira tekočina, lahko poveča tudi očesni tlak. Posledično bo tudi upočasnil proces celjenja ali povečal poškodbo očesa.
Okrevanje po operaciji očesa 21. korak Okrevanje po drugi očesni kirurgiji
-
Po operaciji katarakte počivajte vsaj 24 ur. Operacija katarakte je odstranitev motne plasti očesa, ki se običajno pojavi zaradi staranja. V tem kirurškem posegu bo kirurg vstavil umetno lečo, ki se vsadi v oko. Po operaciji katarakte se bolniki pogosto pritožujejo nad občutkom "tujka" v očesu. To se običajno zgodi zaradi simptomov suhega očesa, ki jih povzročijo prerezani šivi ali živci, ali razdražene površine/nepravilnosti/suhosti antiseptičnega sredstva, uporabljenega po operaciji, ki med operacijo posuši površino očesa.
Okrevanje od očesne kirurgije 22. korak - Okrevanje živcev običajno traja nekaj mesecev, v tem času se vaše oči počutijo neprijetno.
- Za boj proti tem simptomom vam bo zdravnik predpisal vlažilne kapljice in antibiotike za preprečevanje okužbe.
-
Po operaciji odstranitve mrežnice bodite potrpežljivi. Simptomi, zaradi katerih ste imeli operacijo takrat, lahko po operaciji trajajo nekaj časa, vendar ti simptomi izginejo sami. Za preprečevanje slepote je potreben kirurški poseg. Ti simptomi vključujejo postopno izgubo vida, na primer spuščanje "zavese" pred vašimi očmi; bliskavica v kotu očesa; in pojav številnih temnih madežev v vidnem polju/ plavajočih.
Okrevanje po operaciji očesa 23. korak - Obdobje okrevanja po tej operaciji običajno traja od enega do osem tednov.
- Po operaciji boste čutili nekaj bolečine, vendar jo je mogoče zdraviti z zdravili proti bolečinam brez recepta ali ledeno oblogo.
- Morda boste doživeli tudi plavajoče ali bliskovite svetlobe, ki bodo postopoma izginile. Če opazite nove utripe svetlobe, ki jih niste imeli pred operacijo, takoj pokličite svojega zdravnika.
- V vašem pogledu lahko vidite tudi črne ali srebrne črte. To se zgodi, ker je v očesu "ujet" plinski mehurček. Plin se bo sčasoma absorbiral v vaših očeh, zato bi morali izginiti tudi ti simptomi.
-
Pripravite se na dolgotrajen proces okrevanja po operaciji LASIK. Čeprav je postopek hiter, je čas okrevanja približno 2-3 mesece. LASIK je korektivna operacija za tiste, ki nosijo očala ali kontaktne leče. Ta operacija se izvaja z laserjem, ki spremeni ukrivljenost očesne leče, da izboljša vid. Po operaciji je normalno, da vaše oči delujejo nenormalno, kot bi običajno, ali če imate halo ali zamegljen vid. Lahko se pojavi tudi pekoč občutek ali srbenje, vendar je pomembno, da se ne dotikate oči. Če težave ne prenesete, povejte svojemu zdravniku.
Okrevanje po očesni kirurgiji 24. korak - Zdravnik bo običajno načrtoval kontrolni pregled 24-48 ur po operaciji, da preveri vaš vid in preveri okužbo. Povejte svojemu zdravniku, če imate takrat kakšne bolečine ali druge stranske učinke, in se dogovorite za naslednji pregled.
- Postopoma se boste lahko vrnili k običajnim aktivnostim, vendar upoštevajte zdravnikove nasvete. Po dveh tednih se lahko vrnete k uporabi kozmetike in losjonov za obraz. Po štirih tednih se lahko vrnete k intenzivni dejavnosti in vadbi.
- Izogibajte se drgnjenju vek ali namakanja v vroči vodi ali bazenih 1-2 meseca ali upoštevajte nasvete svojega oftalmologa.
Nasveti
- Nekateri postoperativni simptomi, na katere morate biti pozorni, so pordelost, zamegljen vid, solzne oči, občutek tujka v očesu ali utripanje svetlobe. Vsi ti simptomi bi morali izginiti v kratkem času. Če simptomi ne prenehajo, se posvetujte z zdravnikom.
- Dovolj počivajte. Če so vaše oči napete ali zelo utrujene, jih počivajte tako, da jih zaprete ali oblečete z očesnim obližem.
Opozorilo
- Če občutite pretirano bolečino, krvavitev, zmanjšan vid ali vidite temne lise, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
- Če se pojavijo pooperativni simptomi in ne izginejo, se morate posvetovati tudi z zdravnikom. Če je mogoče, upoštevajte, kdaj so se simptomi začeli.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Referenčni vnos vitamina C, vitamina E in karotenoidov. Medicinski inštitut, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
