Gangnam Style, pesem korejske pop pevke z imenom Psy, je dosegla velik uspeh na dva načina, in sicer privlačna pesem in konjski ples, ki je zaščitni znak pesmi. Sledite spodnjim korakom v slogu Gangnam in se naučite plesati “Gangam Style”, kot je Psy.
Korak
1. del 3: Delo z nogami
Korak 1. Pripravite svoj položaj
Odprite noge in rahlo upognite kolena. Razširite noge v širini ramen in poravnajte hrbet.
Poskrbite, da bo vaša drža ostala prožna. Še dolgo ne boste molčali
Korak 2. Naučite se korakov
Začnite z desno nogo. Desno nogo rahlo dvignite in ponovno spustite, končajte z rahlim skokom nazaj.
- Za rahel skok nazaj pustite, da se vaša desna noga najprej dotakne tal, nato pa se začne leva noga rahlo odbijati navzgor in se vrniti za nekaj centimetrov, namesto da bi jo znova odbila. Če želite ohraniti ravnotežje, morate malo skočiti. To gibanje je tudi del plesa.
- Naredite to večkrat, začnite z desno nogo, nato z levo nogo in tako naprej, dokler ne boste zlahka sledili ritmu pesmi.
Korak 3. Naučite se vzorca
Ko se gibate udobno, morate vaditi s preprostimi gibalnimi vzorci. Ta ples je sestavljen iz štirih gibov stopal, ki se neprestano ponavljajo
-
Vzorec je naslednji: stopala prav, stopalo levo, stopalo prav, stopalo levoitd.
Enkrat stopite na desno nogo, nato levo, nato dvakrat na desno nogo, nato enkrat na levo nogo. nato enkrat desno nogo in dvakrat levo nogo, ponovite ta gib
- Zadnja dva udarca pri vsakem gibu bosta težko izvajala, saj bosta zaradi tega gibanja vzdržala telesno težo na drugi nogi. Naredite tako, kot je storil PSY, pri tem gibanju nog naj bodo vaše noge prožne in ne trdne. Ne trkaj nazaj.
- Naredite ta vzorec gibanja Ka, Ki, Ka, Ka in Ki, Ka, Ki, Ki, dokler tega ne naredite v ritmu.
2. del 3: Gibanje zgornjega dela telesa
Korak 1. Naučite se gibov, kot je »držanje vajeti konja«
To gibanje rok naredite tako, da stisnete pesti naprej v skladu s prsmi.
- Desno zapestje prekrižajte čez levo zapestje. Roke prekrižajte sredi položaja telesa, ne desno ali levo od telesa.
- Roke gibljivo premikajte navzgor in navzdol, v skladu z ritmom pesmi. To gibanje se ponovi osemkrat.
Korak 2. Naučite se gibanja "past"
To gibanje z roko začnite tako, da levo zapestje postavite blizu brade, pri čemer mora biti komolec usmerjen v levo in roka ravna.
- Dvignite desno roko, dokler ni v skladu z ramo, komolec pa je usmerjen naravnost v ramo.
- Dvignite roke naravnost navzgor in naredite majhne krožne gibe z rokami v ritmu pesmi, kot kavboj, ki drži vrv. To gibanje se ponovi osemkrat.
Korak 3. Naučite se vzorca
Na srečo je ta vzorec gibanja rok zelo enostaven. Začnite z gibom "drži vajeti konja". Če želite narediti pravilen utrip, osemkrat premaknite roke. Nato zavrtite vrv in osemkrat zamahnite z desno roko.
3. del 3: Združite vse premike
Korak 1. Združite gibanje rok in nog
Začnite z gibanjem "zadržite vajeti" in premaknite levo nogo.
- Spoznajte kombiniran vzorec gibov. Vsak sklop vsebuje osem gibov rok in dva niza gibov stopal. Ko pa boste začeli z zgoraj opisanimi koraki, boste osemkrat izvajali gibanje "podstrešnega konja", medtem ko boste z desno nogo, nato z levo nogo, desno nogo, desno nogo, nato levo nogo, desno nogo, levo nogo in levo stopalo itd. Gibanje rok in tresenje stopal se morata ujemati.
- Dvigni glavo. Ko jahate konja, morate videti pot pred seboj. Enako naredite, ko plešete ta ples.
- Uživajte v plesu. Ne plešite trdo ali plašno. Dokler se gibi stopal in rok ujemajo, bo preostalo telo samo sledilo ritmu. Upognite telo in uživajte v gibanju.
Korak 2. Vadite
Ples začnite počasi, dokler ne doseže vašega naravnega tempa. "Gangnam Style" ima hiter tempo, zato vadite počasi. Ne obupajte.
Korak 3. Izvedite gibanje
Ko ste pripravljeni, predvajajte glasbo in začnite plesati. Pokažite ta ples svojim prijateljem ali ga naučite drugih. Vso srečo!
