Sherlock Holmes je znan kot genialni detektiv, vendar se večina ljudi lahko nauči razmišljati kot slavni lik, ki ga je ustvaril Sir Arthur Conan Doyle samo s posnemanjem načina obnašanja Sherlocka. Naučite se bolje opazovati in učinkoviteje analizirati ta opažanja. Če želite večji izziv, zgradite tudi "miselni grad" ali "podstrešje uma" za shranjevanje informacij.
Korak
1. del od 3: Opazujte in opazujte
Korak 1. Razumeti razliko med videnjem in opazovanjem
Watson je pogledal, Holmes pa je gledal. V bistvu imate navado, da se ogledujete naokoli, ne da bi obdelovali osnovne podatke. Opazovanje vseh podrobnosti situacije je prvi korak, ki ga potrebujete, če želite razmišljati kot Sherlock Holmes.
Korak 2. Bodite popolnoma osredotočeni in angažirani
Morate poznati svoje meje. Človeški možgani niso zasnovani za opravljanje številnih kompleksnih stvari hkrati. Če resnično želite smiselno opazovati, se ne morete ukvarjati s preveč dejavnostmi naenkrat, ker lahko blokira vaš um pri razmišljanju.
- Opazovanje omogoča umu, da traja dlje in ga usposobi za učinkovitejše in uspešnejše reševanje problemov.
- Ostati vpleten je pravzaprav eden najlažjih vidikov opazovanja. Vse, kar potrebujete, je, da se osredotočite na tisto, kar je pred vašimi očmi. Ko opazujete, bodite pozorni le na to, kar opazujete. Telefon nastavite na tiho in ne dovolite, da bi vaš um pobegnil po tistem e-poštnem sporočilu, da napiše ali komentar na Facebooku, ki ste ga prebrali pred eno uro.
Korak 3. Bodite selektivni
Če boste poskušali vse, kar vidite, natančno opazovati, boste v trenutku utrujeni in preobremenjeni. Naučiti se morate opazovati svojo okolico, vendar morate biti tudi selektivni, na kaj se osredotočiti.
- Kakovost je vedno bolj cenjena kot količina. Naučiti se moraš stvari temeljito opazovati, ne le opazovati več.
- Prva stvar, ki jo morate narediti v tej situaciji, je, da ocenite, katera področja so pomembna in katera ne. To zahteva prakso in ni veliko drugih načinov, kako izboljšati svojo sposobnost razlikovanja med pomembnim in ne.
- Ko ugotovite, kateri vidiki so pomembni, jih morate upoštevati do najmanjših podrobnosti.
- Če območje, ki ga opazujete, ne vsebuje potrebnih podrobnosti, boste morda morali počasi razširiti svoje vidno polje na druge vidike situacije, za katere ste prej menili, da niso pomembni.
Korak 4. Cilji
Ljudje imajo ponavadi pristranskost in predsodke, ki vplivajo na njihov pogled na stvari. Če pa želite smiselno opazovati, morate zanemariti to pristranskost in biti objektivni, ko opazujete svojo okolico.
- Možgani pogosto dojemajo tisto, kar želijo videti, kot dejstvo, v resnici pa le kot zaznavo. Ko pa možgani nekaj zabeležijo kot dejstvo, se je težko zavedati drugače. Pri opazovanju se morate osredotočiti na objektivnost, da ne onesnažite obstoječega nabora informacij.
- Ne pozabite, da sta opazovanje in odštevanje dva različna dela tega procesa. Ko opazujete, ne delate nič drugega kot opazujete. Ocenite lahko le podatke, zbrane v fazi odbitka.
Korak 5. Naredite vključujoča opazovanja
Ne bodite pozorni le na to, kar vidite. Vaša opažanja morajo vsebovati zapis vaših duševnih in drugih čutov, vključno s sluhom, vonjem, okusom in dotikom.
Fokus prilagaja čute vida, sluha in vonja. Močno se boste zanašali na ta tri čutila in so najbolj zanesljiva. Ko lahko objektivno uporabite ta tri čute, pojdite na dotik in okus
Korak 6. Meditacija
Eden od praktičnih načinov vadbe in razvoja sposobnosti opazovanja je meditacija vsak dan petnajst minut. Meditacija lahko osredotoči vaš um in vam pomaga predstaviti koncept popolne osredotočenosti na okolico.
Za meditacijo vam ni treba vložiti dodatnega napora. Vse kar potrebujete je, da se nekaj minut na dan izognete motnjam in zgradite sposobnost osredotočanja. V mislih se lahko osredotočite na eno posebno podobo ali pa se med meditacijo osredotočite na zunanjo podobo. Glavna ideja je, da se osredotočite na vse, kar je
Korak 7. Izzovite se
Dnevne, tedenske ali mesečne uganke vam lahko pomagajo izostriti sposobnost opazovanja. Rešite si skrivnost, vendar poskrbite, da skrivnost zahteva polno moč opazovanja.
- Eden preprostih izzivov, ki si jih lahko zadate, je, da vsak dan opazujete nekaj novega. Na primer, vzemite eno sliko na dan z drugačne perspektive. Osredotočite se na fotografiranje, ki prikazuje nove perspektive z vsakodnevnih lokacij.
- Skrb za druge je močan, a preprost izziv, ki si ga lahko zadate. Začnite s preprostimi podrobnostmi, kot so oblačila, ki jih nosi oseba, ali način, kako oseba hodi. Kasneje bi morala vaša opažanja vsebovati podrobnosti o govorici telesa in posebne znake čustvenih vzponov.
Korak 8. Zapišite si
Čeprav Sherlocku Holmesu ni treba nositi prenosnega računalnika in pisala, so lahko pri razvijanju opazovalnih sposobnosti zapiski zelo koristni. Poskrbite, da bodo vaše zapiske dovolj podrobne, da se spomnite različnih znamenitosti, zvokov in vonjav situacije.
Postopek zapisovanja prisili vaš um, da je podrobno pozoren na situacijo. Upajmo, da boste prišli do točke, ko opombe niso več pomembne. Toda za začetek vam lahko ta dejavnost pomaga usmeriti um k opazovanju, namesto k samo gledanju
2. del od 3: Razviti deduktivno sposobnost
Korak 1. Postavite vprašanje
Glejte na stvari z zdravim skepticizmom in se nenehno sprašujte, kaj vidite, mislite in čutite. Namesto da bi skočili na najbolj očiten odgovor, vsako dilemo razčlenite na več vprašanj in na vsako odgovorite tako, da boste prišli do najbolj celovite rešitve.
- Preden si jih zapomnite, se morate vprašati tudi o vseh zbranih podatkih. Vprašajte se, zakaj so informacije dovolj pomembne, da si jih zapomnite ali kako so povezane s tem, kar že poznate.
- Če želite postavljati pomembna vprašanja, se morate tudi dobro izobraževati. Temeljito razumevanje prebranega in trdna baza znanja bodo šli daleč. Študirajte pomembne teme, eksperimentirajte z radovednimi težavami in vodite dnevnik za sledenje svojim miselnim vzorcem. Bolj ko veste, bolje boste lahko postavljali pod vprašaj stvari, ki so resnično pomembne.
Korak 2. Spoznajte razliko med nemogoče in nemogoče
Zaradi človeške narave boste morda zamikali, da bi izključili možnosti, ko se zdijo nemogoče ali nemogoče. Vendar je treba to možnost dovoliti. Le nemogoče - kar ne bo res za vsako ceno - je mogoče popolnoma odpraviti.
Korak 3. Odprite svoj um
Tako kot morate pri opazovanju situacije odstraniti stare pristranskosti, morate tudi pri analizi situacije zavreči pristranskost. Stvari, ki jih čutite, nimajo toliko teže kot to, kar veste ali sklepate. Intuicija ima svoje mesto, vendar morate uravnotežiti intuicijo z logiko.
- Izogibajte se ustvarjanju kakršnih koli teorij, preden imate dokaz. Če naredite zaključke, preden zberete in analizirate vsa dejstva, boste onesnažili miselni proces in težje bo oblikovati natančno rešitev.
- Morate se naučiti zvijati teorijo, da se ujema z dejstvi in ne obratno. Zberite dejstva in zavrzite vse ideje ali teorije, ki se morda ne ujemajo z dejstvi. Ne sklepajte o možnostih, ki obstajajo le v teoriji, v resnici pa ne obstajajo, še posebej, če ste v skušnjavi, da bi naredili zelo poenostavljene zaključke, ki bi ustrezali prejšnjim teorijam.
Korak 4. Pogovorite se z zaupanja vrednim kolegom
Čeprav je znano, da je Sherlock Holmes genij, bi bila njegova inteligenca v odsotnosti dr. Na idejo je prišel John Watson. Zato poiščite prijatelja ali kolega, čigar inteligenci zaupate, in se s to osebo pogovorite o svojih opažanjih in zaključkih.
- Pomembno je, da partnerju omogočite oblikovanje teorij in zaključkov, ne da bi zavrgli informacije, za katere že veste, da so resnične.
- Če vaša razprava prinaša nove ideje, ki spreminjajo teorijo, naj se uresničijo. Naj vas ponos ne zadrži pred resnico.
Korak 5. Dajte si um
Vaš um se bo utrudil, če ga nastavite v nastavitvi »Sherlock«. Tudi sam veliki detektiv je med tako izčrpnim primerom počival. Omogočanje počitka vašemu umu lahko dejansko dolgoročno poveča njegovo sposobnost oblikovanja natančnih zaključkov.
Preveč intenzivno osredotočanje na en sam problem lahko utrudi um, posledično pa se zmanjša njegova sposobnost obdelave informacij. Dajte svojemu umu priložnost, da se sprosti in mu dovoli vzpostaviti stalne podzavestne povezave, zato boste lahko, ko se vrnete na temo, opazili jasen niz misli, ki jih niste videli pred odmorom
3. del 3: Zgradite palačo uma
Korak 1. Spoznajte prednosti miselne palače
"Palača uma" ali "podstrešje uma" vam omogoča, da informacije organizirate tako, da so dostopne in nepozabne. Holmes uporablja to tehniko, sam koncept pa sega daleč nazaj.
- Uradno se tehnika imenuje "metoda Loci", pri čemer se loci nanašajo na latinsko množino za "lokacijo". Ta izraz se nanaša na starodavno Grčijo in Rim.
- Dejstva in informacije si zapomnimo tako, da jih povežemo z določenimi fizičnimi lokacijami.
Korak 2. Zgradite svoj prostor
Izberite sliko, ki si jo lahko jasno zamislite, pri čemer upoštevajte vse podrobnosti. Kraj, ki ga izberete za svojo miselno palačo, je lahko kraj, ki ste ga ustvarili sami, ali kraj, kjer ste bili.
- Večji prostor je boljši, ker lahko shranite več informacij. Na primer, če si predstavljate palačo, lahko za vsako disciplino ali tematsko področje postavite ločene prostore.
- Če izberete kraj, ki dejansko obstaja v resničnem svetu, se prepričajte, da ga poznate dovolj dobro, da si ga podrobno predstavite.
Korak 3. Kartirajte pot
Predstavljajte si, da se gibljete po palači uma. Pot bi morala biti vsakič enaka, zato bi morali hoditi po poti dovolj pogosto, da vam to postane naravno.
- Ko nastavite pot, morate na tej poti prepoznati označevalce. Na primer, lahko si predstavljate pol ducata stolov ali vrsto svetilk vzdolž hodnika ali pa identificirate vsak kos pohištva v jedilnici ali spalnici. Preživite čas na vsaki točki poti in čim bolj določite označevalce.
- Tudi če nimate potrebe po miselni palači, bi si morali miselno vzeti nekaj časa, da se sprehodite po njej. Podrobnosti in poti naj bodo vedno enaki. Moraš narediti, da se ti mesto zdi tako resnično, kot mesto dejansko obstaja v resničnem svetu.
Korak 4. Postavite ključne predmete vzdolž poti
Ko boste vedeli, kako se sprehoditi po palači uma, bi morali začeti izpolnjevati podatke na poti, na kateri ste. Pregled informacij postavite na določeno mesto. Kot prej vadite hojo po poti in pogosto ocenjujte informacije v njej, da se seznanite z dejanjem.
- Uporabite podrobnosti, ki ste jih opredelili prej, ko dajete informacije v različne dele miselne palače. Če si na primer predstavljate svetilko v kotu sobe, bi lahko upodobili ključno osebo, ki prižge svetilko, da bi si zapomnili podrobnosti v zvezi s to osebo.
- Podrobnosti naredite posebne in nenavadne. Um si lažje zapomni nekaj čudnega kot nekaj preveč normalnega ali običajnega.
