Domače delo je lahko zelo dolgotrajno in frustrirajoče. Poleg tega je namesto domačih nalog še veliko drugih zanimivih stvari. Narediti veliko domačih nalog naenkrat je lahko zelo težko učinkovito. Če pa se osredotočite, pripravite urnike in načrte ter se motivirate, ni nemogoče dokončati domače naloge po urniku, nato pa lahko opravljate različne druge, bolj zanimive dejavnosti. Najprej se izogibajte vsem, kar vas lahko moti, na primer mobilnim telefonom, razen če je to nujno potrebno. Mobilni telefoni so običajno glavna skušnjava pri domačih nalogah. Mirna soba je dobra tudi za izogibanje drugim skušnjavam. Na primer, ne delajte domačih nalog v bližini televizije, ker vas lahko zavede, da bi si ogledali oddajo.
Korak
Metoda 1 od 3: Osredotočite se na študij
Korak 1. Učite se na svetlem in mirnem mestu
Sedite v mehak in udoben stol. Ne delajte domačih nalog na tleh ali v postelji, ker vas ta področja zaspijo in motijo. Poleg tega boste težko zaspali, če ste navajeni opravljati domače naloge v postelji. Pomanjkanje spanja zmanjšuje produktivnost učenja. Učite se na svetlem mestu, da se vaše oči med branjem ne naprežejo.
Korak 2. Izognite se motnjam, če ste sami in izklopite elektronske naprave
Izklopite mobilne telefone, računalnike (razen če jih potrebujete med študijem), televizijo in zaprite vrata. Povejte družinskim članom in prijateljem, da se želite naučiti, da se ne vmešavajo.
Prenesite aplikacijo, ki blokira spletno mesto, na primer Freedom ali SelfControl, tako da boste lahko osredotočeni, medtem ko uporabljate računalnik za domače naloge. Chromova razširitev Strict Workflow vam preprečuje tudi preklic nastavitev časovnika, ki se že izvaja
Korak 3. Nastavite časovnik
Preden naredite domačo nalogo ali si zapomnite lekcije, določite trajanje študija in nato nastavite časovnik. Občasno poglejte na uro, da ugotovite, koliko časa ste študirali in koliko časa vam je ostalo. Ta korak vam pomaga učinkovito izkoristiti čas in vas opomni, da se vrnete k študiju, če vas pozornost odvrne.
- Če imate težave pri opravljanju naloge, prosite učitelja ali starša, da vam pomaga.
- Ne opravičujte se, če niste osredotočeni na študij ali odlašate z opravljanjem nalog, na primer: "Ne morem se skoncentrirati, če nisem jedel" ali "Želim preveriti svoj telefon za vsaj 1 ali 2 minute ".
Metoda 2 od 3: Ohranjanje urejenosti in razvoj urnika študij
Korak 1. Organizirajte študijsko opremo
Navadite si, da bo vaša učna oprema urejena, na primer knjige, papirji, pisalne potrebščine itd., Da vam jih ne bo treba iskati, če jih potrebujete, ko se želite učiti ali jih odnesti v šolo. Enkrat na teden ali enkrat na mesec uredite nahrbtnik, delovno mizo in knjižno polico.
Beležke in prispevke iz več predmetov združite v 1 velik vrstni red, ki ga ločite s predelnim listom, tako da je vse gradivo v enem vsebniku
Korak 2. Naredite urnik opravljanja domačih nalog
Namesto da vzamete knjigo iz nahrbtnika in začnete študij, naredite načrt dan prej. Naredite naslednja navodila, da boste lahko domače naloge opravljali sistematično.
- Določite, koliko časa želite porabiti za domačo nalogo.
- Naredite seznam tako, da zabeležite vse naloge, ki jih morate dokončati.
- Ocenite, koliko časa bo trajalo, da se vsaka naloga opravi, da bo domača naloga lahko opravljena v predvidenem času.
- Naredite naloge na seznamu eno za drugo in nato označite dokončana opravila.
Korak 3. Začnite z domačo nalogo, takoj ko pridete domov po šoli
Če ste šele začeli študirati po večerji, boste morda morali domačo nalogo dokončati pozno v noč. Ta metoda ni uporabna, ker se učni proces upočasni, če ste zaspani. Situacija bo bolj problematična, če zjutraj samo opravite domačo nalogo, ker se vam bo mudilo ali pa se vam ne bo mudilo dokončati nalogo.
Korak 4. Dajte prednost nalogam glede na roke in nujnost
Ko sestavljate urnik študija na tedenskem dnevnem redu, označite "A" za naloge z visoko prioriteto, "C" za naloge z nizko prioriteto in "B" za naloge med obema kategorijama. Naloge, ki bodo zapadle jutri, imajo višjo prioriteto kot naloge v torek naslednji teden. Prav tako najprej dokončajte težje ali dolgotrajne naloge.
- Nalogo za pisanje 10-stranskega eseja z rokom 1 teden, ki se sploh ni začel, je treba označiti z "A" ali "B", medtem ko je lahko nalogo, da odgovorite na 5 vprašanj z več izbirami s rokom 3 dni, kodirati "C".
- Ne odlašajte z dokončanjem nalog, dokler vam ne zmanjka časa.
Metoda 3 od 3: Motivirajte se
Korak 1. Vzemite si čas za počitek
Več urno opravljanje domače naloge lahko sproži utrujenost ali izgorelost. Vsakih 25-30 minut si vzemite 5-minutni odmor, da naredite rahlo raztezanje in gibanje, da boste možganom in telesu dali čas za počitek.
Korak 2. Vzemite si čas za prigrizke in pitje vode
Med domačo nalogo pijte veliko vode in jejte okusne zdrave prigrizke. Poleg tega, da lahko uživate v svoji najljubši hrani, je ta korak uporaben tudi za aktiviranje spomina, izboljšanje delovanja možganov in vzdrževanje telesne kondicije. Med študijem ne uživajte sode, sladke hitre hrane in energijskih pijač, da ne boste zaspali, preden dokončate domačo nalogo.
Jejte korenje ali jabolka in arašidovo maslo kot zdrav prigrizek
Korak 3. Nagradite se po opravljeni domači nalogi
Pogovarjate se lahko s prijatelji, igrate svojo najljubšo video igro, se sprehodite po parku ali po opravljeni domači nalogi popeljete sestrico na sladoled iz jogurta. Če se med študijem veselite zabavnih dejavnosti, ste bolj navdušeni, osredotočeni in učinkovitejše.
Nasveti
- Med opravljanjem domače naloge vas lahko moti razmišljanje o drugih nalogah, ki jih je treba opraviti. Osredotočenost na nalogo je najboljši način za opravljanje dela. Izboljšajte svojo sposobnost koncentracije s poslušanjem klasične glasbe pri opravljanju domačih nalog.
- Ne zaspite med študijem. Če ste lahko zaspani, nastavite časovnik, ki bo zvonil vsakih 5-10 minut, da boste budni in opravljali domače naloge. Poleg tega se izogibajte področjem, ki olajšajo zaspanje ali vas motijo.
- Če radi odlašate, imejte na dnevnem redu svoje obveznosti in urnike izpitov, da boste lahko razvili študijski načrt.
- Naredite domačo nalogo, začenši z najtežjo, da boste lažje opravili nalogo.
- Vzemite si čas za domače naloge, saj ste bili v šoli (na primer med odmori, odmorom za kosilo, čakali na spremembo razreda), da se bodo naloge, ki jih morate opraviti doma, zmanjšale in se lahko še vedno sprostite.
- Pri domačih nalogah nosite udobna oblačila. Pripravite popolno študijsko opremo, da se boste lahko osredotočili. Izklopite ali utišajte vse elektronske naprave, da se lahko osredotočite na svojo nalogo.
- Naloge oddajte do roka. Z dnevnim redom spremljajte roke za naloge in urnike izpitov.
- Dokončajte domačo nalogo, preverite rezultate, da ne bo napak in boste dobili visoko oceno.
- Spoštujte se in ne pritiskajte. Vsako 1 uro si vzemite čas za počitek 5 minut, da naredite lahek razteg ali malico.
- Če doma ne morete mirno študirati, poiščite miren kraj za učenje, na primer knjižnico ali hišo prijatelja. Ko končate študij, se lahko zabavate!
