Če želite bolj svetlo kožo, lahko uporaba naravnih sestavin do neke mere posvetli vašo kožo brez ostrih stranskih učinkov, ki se lahko pojavijo pri izdelkih za kemično beljenje. Preprosta dejanja, kot je izogibanje soncu, bodo preprečila tudi zatemnitev kože. Noben čarobni napoj ne bo osvetlil kože za več kot eno stopnjo, zato imejte realna pričakovanja. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da je tudi temna koža lepa.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba naravnih osvetljevalcev
Korak 1. Nanesite vodno raztopino limone
Limonin sok se že tisočletja uporablja kot naravni posvetljevalec kože. Limona vsebuje kisline, ki osvetlijo kožo in odstranijo zgornjo plast temnejših kožnih celic. Ker lahko čisti limonin sok draži kožo, naredite raztopino limoninega soka tako, da en del limoninega soka zmešate z enim delom vode. Vzemite vato in raztopino nanesite na kožo. Pustite stati 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
- Omejite uporabo limonine raztopine na dva do trikrat na teden. Prepogosta uporaba lahko povzroči draženje kože. Po pranju uporabite vlažilno kremo, ker lahko limonin sok kožo izsuši.
- Rezultate bi morali začeti opazovati po treh do štirih tednih uporabe večkrat na teden. Ker limonin sok ne daje takojšnjega učinka posvetlitve, je to najučinkovitejše naravno zdravilo, ki je na voljo.
- Bodite previdni, če kdaj poskusite na obraz nanesti katero koli vrsto citrusovega soka. Fitofotodermatitis se lahko pojavi zaradi reakcije med UV svetlobo in fotosintetičnimi kemikalijami v agrumih. Čeprav je v redu, da uporabite limonin sok na koži, ga morate temeljito umiti, preden zapustite hišo.
Korak 2. Namočite v limonino mleko
Za posvetlitev celotnega telesa začnite tako, da kad napolnite s toplo vodo. Nalijte kozarec maščobnega mleka in iztisnite sok ene limone v kopel. Mešajte vodno mešanico, tako da se mleko in limona v kadi enakomerno premešata. Namočite 12 minut, nato sperite telo s čisto vodo.
- Mleko v tej vodi za kopanje vsebuje encime, ki nežno osvetlijo kožo. Mleko vlaži tudi kožo in preprečuje sušilne lastnosti limoninega soka.
- Enkrat na teden poskusite z mlečno kopeljo, rezultate boste zagotovo videli po kakšnem mesecu.
Korak 3. Naredite jogurtovo medeno masko
Tako kot mleko tudi jogurt vsebuje encime, ki kožo nežno osvetlijo. Med ima protibakterijske in vlažilne lastnosti. V kombinaciji sta ti dve sestavini lahko uporabna maska. Zmešajte en del medu in en del jogurta, nato pa to mešanico nanesite na obraz in telo. Pustite stati 15 minut, nato sperite s toplo vodo.
- Uporabite navaden nesladkan jogurt. Jogurt je sladek ali ima zelo lepljiv okus.
- Namesto medu poskusite zdrobiti avokado ali uporabiti aloe vero. Obe sestavini imata neverjeten vlažilni učinek.
Korak 4. Poskusite posvetlitveno pasto
Za bolj koncentrirano korist poskusite narediti gosto pasto iz naravnih sestavin, ki pomagajo posvetliti kožo. Nanesite pasto na sveže očiščen obraz, pustite stati 15 minut, nato pa jo sperite s toplo vodo. Tu sta dva recepta za naravne posvetlitve testenin:
- Pasta iz gramove moke. V posodo nalijte skodelico gramove moke. Dodajte dovolj mleka ali limoninega soka, da dobite gosto pasto.
- Kurkuma pasta. V skledo nalijte 1 žlico kurkume. Dodajte dovolj mleka ali limoninega soka, da dobite gosto pasto.
Metoda 2 od 3: Vedeti, čemu se je treba izogniti
Korak 1. Ne uporabljajte belila ali drugih škodljivih kemikalij na koži
Naokoli se pojavljajo številni nevarni miti o belilcu, amoniaku in čistilih za gospodinjstvo, ki se uporabljajo za beljenje kože. Te kemikalije so zelo škodljive za kožo in lahko povzročijo dolgotrajno škodo. Poškodovana koža je dejansko videti temnejša, zato bo uporaba teh kemikalij povzročila nasprotni rezultat, kot si želite. Izogibajte se.
Korak 2. Naj vas ne zanesejo lažni lepotni standardi
Nič ni narobe, če uporabite varno sestavino, kot je limonin sok, da nekoliko olajšate kožo, vendar si ne prizadevajte popolnoma spremeniti ton kože iz naravnega stanja. Namesto da bi poskušali dobiti drugačen ton kože, je bolje, da se sprejmete takšnega, kot ste. Če ste rojeni s temno kožo, sprejmite svojo lepoto in ne dovolite, da vam drugi rečejo, da jo spremenite.
- Mnoge ženske po vsem svetu sledijo lepotnemu standardu, ki daje prednost svetli koži pred temnejšo. Medtem ko mnoge druge ženske napredujejo v smeri temnejše kože, je plačilo za posteljno porjavelost in tveganje za temnejši kožni rak le nekaj zarez. Nima smisla, kajne?
- Kar zadeva lepo kožo, je najpomembnejše, da kožo ohranite zdravo. Koža je največji organ v telesu in si zasluži največ pozornosti. Jejte dobro, ostanite hidrirani, piling in navlažite kožo, da bo zdrava in sijoča.
Metoda 3 od 3: Spreminjanje navad za svetlejšo kožo
Korak 1. Piling kože
Kopičenje odmrlih kožnih celic na površini kože lahko naredi kožo nekoliko dolgočasno. Za osvetlitev kože je pomembno, da redno piling. Eden od odličnih načinov za piling kože je uporaba pilinga iz sladkorja ali soli. Med tuširanjem navlažite kožo in s krožnimi gibi drgnite piling po celem telesu. Tako lahko kožo »polirate«, dokler ne dobi zdravega sijaja.
- Za piling obraza uporabite boljši piling za obraz. Ovsena kaša ali mandljev v prahu ima piling lastnosti, ki ne poškodujejo občutljive kože obraza.
- Druga dobra piling metoda je uporaba suhe krtače za odstranjevanje odmrlih kožnih celic iz telesa. Poiščite krtačo iz naravnih vlaken in si pred tuširanjem počistite telo.
Korak 2. Naj bo koža vlažna
Vlaženje kože bo preprečilo nastanek odmrlih kožnih celic in jih zelo hitro izločilo. Za bolj svetlo kožo vsak dan po kopanju nanesite vlažilno kremo. Izberite nežno vlažilno kremo, ki ne vsebuje alkohola, saj lahko alkohol izsuši vašo kožo.
- Kokosovo olje je odličen vlažilec, ki ohranja kožo sijočo in mladostno. Po kopanju nanesite roke in noge na kokosovo olje. Pred oblačenjem počakajte deset minut, da se olje vpije v kožo.
- Jojobino olje ima tudi vlažilne lastnosti in je odlično za kožo. Oljčno olje in mandljevo olje lahko delata tudi čudeže.
Korak 3. Omejite izpostavljenost soncu
Težko se je vsak dan izogibati soncu, vendar izpostavljenost soncu zatemni kožo. Ni pa nujno, da se zaklenete v zaprtih prostorih, samo dajte koži več časa, da kožo pripravi na izpostavljenost soncu, preden greste ven čez dan. Da preprečite, da bi vaša koža postala preveč temna, upoštevajte naslednje varnostne ukrepe:
- Uporabite kremo za sončenje z visokim SPF. SPF 30 ali več je najboljši, saj nižji SPF še vedno omogoča, da sončni žarki zatemnijo kožo. Po potrebi se znova prijavite.
- Nosite klobuk s širokim robom. Tako boste preprečili, da bi sončni žarki prišli v vaš obraz, ter zaščitili vrat in ramena.
- Nosite dolge rokave in dolge hlače. Poleti izberite hladne in lahke tkanine, da se ne pregrejete.
- Pazite, da se soncu popolnoma ne izognete. Vaše telo je odvisno od sonca, da proizvaja vitamin D, ki je bistven za zdrave kosti in druge vitalne funkcije.
Nasveti
- Na obraz lahko nanesete tudi pire paradižnik in ga pustite 20 minut.
- Ne izogibajte se popolnoma soncu. Sončna svetloba ima škodljive ultravijolične valove, pomaga pa tudi telesu pri proizvodnji vitamina D.
- Z vsako izmenično uporabo te mešanice lahko dramatično posvetlite ton kože. Ne pozabite v celoti zaščititi kože pred neposrednim izpostavljanjem soncu čez dan, da se koža ne potemni.
- Pijte veliko vode! Nosite kremo za sončenje.
- Dvakrat na teden nanesite pasto iz jabolčnega kisa in moke. To bo zagotovo pomagalo osvetliti vašo kožo.
