Če vsak dan uživate v pitju čaja, a se vam zgražajo madeži, ki jih čaj pusti na zobeh, vam ni treba skrbeti, saj upanje še obstaja. Popoldne vam ni treba nehati uživati v čaju. Pravzaprav obstajajo različne metode beljenja zob, ki uporabljajo gospodinjske sestavine, na primer oglje in sadje. Če se s takšnimi metodami ne strinjate, lahko uporabite belilno zobno pasto in trakove ali celo dopolnite svojo prehrano s hrano, ki odstranjuje madeže. Vendar bodite previdni pri metodah beljenja, ki so bolj abrazivne. Tako bodo zobje čisti in zdravi.
Korak
Metoda 1 od 3: Uporaba domačih tretmajev
Korak 1. Grgljajte s 3% koncentrirano mešanico vodikovega peroksida, da odstranite madeže čaja
Vodikov peroksid je antibakterijsko sredstvo, ki lahko očisti vsa usta in dlesni. Za pripravo ustne vode zmešajte 250 ml vode z 250 ml vodikovega peroksida. Grgrajte eno minuto. Po tem mešanico zavrzite in ponovno grgrajte z vodo, da odstranite preostali vodikov peroksid.
- Sodo bikarbono lahko uporabimo tudi v domači zobni pasti. Zmešajte malo sode bikarbone z vodo, da nastane pasta. S pasto lahko odstranite zobne obloge.
- Če želite za varno beljenje zob uporabiti pasto sode bikarbone, si s pasto umijte zobe 15 sekund. Ker ima peščeno teksturo, je soda bikarbona abrazivna za zobno sklenino. Tudi testenine, ki jih naredite, morajo imeti tekočo konsistenco. Zato zmešajte dovolj vodikovega peroksida. Pasto vtrite v zobe eno minuto in zobe temeljito sperite z vodo.
Korak 2. Naredite pasto iz jagod za beljenje zob
Če pogosto pijete čaj, poskusite z jagodnim pirejem okrepiti in pobeliti zobe. Pri pripravi paste zmešajte 4-5 jagod. Zmes nanesite na zobe, nato jih sperite z vodo.
Za bolj polno jagodno pasto zmešajte pretlačene jagode s sodo bikarbono. Pasto nanesite na zobe z zobno ščetko, pustite stati pet minut, nato sperite/sperite grlo. Ker jagode vsebujejo sladkor, si po tem zdravljenju umijte zobe z običajno zobno pasto
Korak 3. Umijte zobe z aktivnim ogljem, da odstranite madeže
Morda se boste zmedli, če boste izvedeli, da lahko "umazane" snovi, kot je oglje, pobelijo zobe. Aktivno oglje se pogosto uporablja v bolnišnicah za zdravljenje žrtev zastrupitve. Vpojna snov v oglju, ki veže toksine v želodcu, deluje tudi pri odstranjevanju madežev, bakterij in toksinov iz ust. Oglje uporabljajte enkrat na dan tri dni zapored ali pet dni zapored za zelo hude madeže.
- Najprej uporabite staro zobno ščetko, ker bodo ščetine zaradi izpostavljenosti oglju postale črne. Seveda ne želite žrtvovati dobre zobne ščetke, kajne? Zobno ščetko položite na papirnato brisačo, ščetine prelijte z ogljem v prahu in si umijte zobe.
- Umijte zobe 3-5 minut. Namesto da bi pljunili v umivalnik, pljunite pljunček v kozarec. Po tem grgrajte z vodo. Izpljunek, ki je shranjen v steklu, zavrzite v stranišče, da se umivalnik ne umaže.
Metoda 2 od 3: Beljenje zob
Korak 1. Umijte zobe z belilno zobno pasto
Zobna pasta za beljenje je eden najpogosteje in najučinkovitejših izdelkov za beljenje zob, saj ima kot aktivne sestavine polirna, abrazivna in blaga kemična belila. Vendar pa beljenje zobne paste ne bo dalo takojšnjih rezultatov. Prav tako potrebujete čas in potrpljenje pri uporabi belilne zobne paste. Redno si umivajte zobe dvakrat na dan. Rezultate lahko vidite v 2-6 tednih.
Nekateri izdelki za beljenje zobne paste delujejo z uporabo kemikalije, imenovane modri kovarin, ki se prilepi na površino zob in ustvari optično iluzijo beline
Korak 2. S trakom za beljenje zob odstranite madež čaja
Ti majhni, prožni trakovi so narejeni iz polietilena, vrste elastične plastike. Ta izdelek vsebuje peroksid ali belilo za beljenje zob. Predstavljajte si, da operete bela oblačila in z belilom odstranite madeže s tkanine. Belilni trakovi na enak način odstranjujejo madeže čaja z zob.
- Trakovi za beljenje so ugodnejša možnost kot postopki za beljenje zob pri zobozdravniku, ker običajno stroški beljenja zob niso pokriti z zavarovanjem.
- Sledite navodilom na embalaži izdelka. Ne pozabite, da samo zato, ker izdelek lahko pobeli vaše zobe, ne pomeni, da si ne smete umivati zob. Pred uporabo belilnega traku si vedno umijte zobe. V nasprotnem primeru se zobne obloge zataknejo pod trakom in poleg razbarvanja povzročijo tudi zdravstvene težave. Poleg tega zaradi zadržane plošče trak ne more učinkovito delovati.
Korak 3. Za beljenje zob uporabite električno zobno ščetko
Zaradi svoje hitrosti in moči lahko električne zobne ščetke pritegnejo več zobnih oblog in zlahka odstranijo več madežev kot običajne zobne ščetke. Električna zobna ščetka lahko tudi beli zobe hitreje kot običajna zobna ščetka.
Z običajno zobno ščetko lahko v eni minuti ščetkate 300 -krat. Nekatere električne zobne ščetke (vključno s tistimi, ki delujejo na baterije) lahko prinesejo 3000-4000 ščetk na minuto, da lahko hitreje belijo zobe
Korak 4. Obiščite zobozdravnika za profesionalno zdravljenje beljenja zob
Zobozdravniki lahko nudijo profesionalne postopke za beljenje zob, ker pa so kozmetične narave, so stroški zdravljenja običajno precej dragi in jih ne krije zavarovanje. Če se odločite za to zdravljenje za odstranjevanje madežev na zobeh, vam bo zobozdravnik naročil sestanek za beljenje zob.
- Zobozdravstveno osebje ali ekipa bo na dlesni nanesla gel ali gumijasto zaščito za zaščito pred belilnimi sredstvi.
- Zdravnik bo uporabil odsek, ki je bil prilagojen velikosti in obliki ust, nato pa ga napolnil z belilnim sredstvom (običajno vodikovim peroksidom ali karbamidnim peroksidom).
Metoda 3 od 3: Preprečevanje madežev na zobeh
Korak 1. Pijte čaj skozi slamico, da preprečite nastanek madežev
Tako čaj ne bo udaril po večini zobne površine. Med uživanjem v čaju ne poskušajte izpirati ust ali čaja teči okoli ust in zob.
Korak 2. Dodajte mleko ali smetano, da zmanjšate madež
Beljakovine v mleku (znane kot kazein) se vežejo na tanine v čaju. Tanini so snovi, ki čaju dajo barvo in okus. Ker je čaj svetlejše barve, ko dodate mleko (zaradi kazeina), lahko zmanjšate tveganje za nastanek madežev čaja na zobeh.
Opazujte raven taninov v čaju, ker večina vrst čaja vsebuje tanine. Vendar črni čaj vsebuje najvišje ravni taninov
Korak 3. Jejte pomaranče, da preprečite madeže čaja na zobeh
Pomaranče so kisle, vendar mnogi ljudje ne vedo, da je vsebnost kisline v pomarančah pravzaprav koristna in lahko nevtralizira kisline, ki povzročajo gnilobo in madeže v ustih in zobeh.
Korak 4. Za odstranjevanje madežev na zobeh uživajte živila grobe teksture in vlakna
Madeže z zob lahko odstranite z žvečenjem vlaknastih korenin, na primer miswaka.
Mandlji, semena in drugi oreški imajo dovolj grobo teksturo, da dvignejo in preprečijo nastanek madežev čaja na zobeh
Korak 5. Za čiščenje zob jejte jabolko
Morda ste že slišali rek, da lahko uživanje enega jabolka na dan prepreči nastanek bolezni. Poraba jabolk lahko poveča tudi proizvodnjo sline zaradi visoke vsebnosti vode v jabolkih. Tako kot pri žvečenju gumija lahko velike količine sline dvignejo bakterije, ki povzročajo madeže in gnilobo na zobeh.
Opozorilo
- Ne uporabljajte sode bikarbone ali drugih kislih sestavin v presežku, saj lahko odstranijo zobno sklenino.
- Vodikov peroksid lahko zbada v ustih, če ga uporabljate preveč (ali v preveliki količini).
