Čeprav je notranja lepota zelo pomembna, se morate za njeno odkrivanje počutiti udobno v svoji koži in ne s tem, kar ljudje od vas pričakujejo. Če boste zadovoljni s svojim zunanjim videzom, se boste počutili bolj sijoče. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako izboljšati svoj splošni videz, da se boste vsak dan počutili bolj samozavestno in privlačno!
Korak
1. del od 3: Izgledajte najbolje
Korak 1. Poiščite pričesko ali barvo las, ki vam ustreza
Ne morejo imeti vsi šiška ali platinasto blond lasje. Morda boste morali nekaj let eksperimentirati in se poizkusiti, da bi našli idealno pričesko.
- Izberite barvo las za odtenek ali dva svetlejša od vaše naravne barve, da jo boste enostavno vzdrževali in ne bo videti nenavadno, ko korenine začnejo rasti. Če želite, da je svetlejši, namesto povsem nove barve dodajte poudarke.
- Pri iskanju prave frizure upoštevajte obliko obraza. Ideja je, da se igrate s svojimi naravnimi lastnostmi in se izognete pretiranemu poudarjanju oblike obraza. Upoštevajte te predloge pričeske: Ženske z okrogel obraz izgleda lepo z asimetrično pričesko s stranskim lokom. ženska s kvadratni obraz najbolje je, da poskusite kotni bob, dolge ali srednje plasti ali stranske šiške. ženska s dolg, tanek obraz izgleda privlačno s kratkimi lasmi, ki so rahlo valovite, zato se je najbolje izogniti ravnim šiškam spredaj. Oni S ovalni ali srčasti obraz na splošno lahko uporabite katero koli pričesko (kakšna sreča!). Glavna stvar je eksperimentirati!
Korak 2. Poskrbite za svojo osebno higieno
To ne bo le izboljšalo vašega celotnega videza, ampak bo tudi pomagalo preprečiti razvoj in širjenje drugih okužb ali bolezni.
- Umijte si zobe vsako jutro in noč. To bo pomagalo ohraniti bele zobe, dih pa svež, in kar je najpomembneje, ohraniti zdrave zobe in dlesni.
- Tuširajte se vsak dan, tudi če si ne želite umiti las. Če nimate časa za tuširanje, si umijte obraz in pod pazduho s krpo in milom.
- Po potrebi se obrite, odtrgajte in/ali voskajte. Če želite "naraven" ali "neurejen" videz, je to v redu, vendar to storite zavestno, ne zaradi lenobe.
Korak 3. Rešite težave s kožo
Občutek samozavesti o svoji koži je ključen, saj to je prva stvar, ki jo ljudje vidijo, ko te pogledajo. Če ste zaskrbljeni zaradi olja, brazgotin ali temnih madežev, se posvetujte z dermatologom in poiščite ustrezne možnosti zdravljenja. Obstaja veliko krem in mazil brez recepta, ki pomagajo zmanjšati temne lise ali brazgotine.
- Če nameravate čez dan nekaj časa iti ven, nosite kremo za sončenje ali kapo. To bo preprečilo sončne opekline in temne lise, še pomembneje pa bo vašo kožo zaščitilo pred škodljivimi učinki izpostavljanja soncu.
- Piti vodo. Če ostanete hidrirani, lahko vaša koža izgleda zdravo in sijoče ter vam da energijo, ki jo potrebujete za zdravje.
Korak 4. Ostanite v formi
To ne pomeni samo hujšanja; to pomeni vse, kar običajno počneš, da ostaneš v formi. Če želite shujšati za nekaj kilogramov, zmanjšajte vnos kalorij in vključite kardio v svojo dnevno rutino. Če želite zgraditi mišice, opravite trening upora in se prepričajte, da jeste prehrano, bogato z beljakovinami.
- Jejte sadje, zelenjavo in beljakovine z nizko vsebnostjo maščob. Ta vrsta hrane je bogata z vitamini in hranili, ki jih telo potrebuje in bo telo ohranilo sveže.
- Pazite na presežek sladkorja. Ne pozabite prebrati nalepk na živilih in paziti na dodaten sladkor v prelivih, kruhu in omakah.
- Zmanjšajte vnos alkohola. Ne samo, da bo to izboljšalo vašo kožo s preprečevanjem dehidracije, temveč vas bo rešilo tudi porabe nepotrebnih kalorij.
- Pridružite se telovadnici ali poiščite prijatelja za vadbo. Vadba z drugimi ljudmi vas bo motivirala.
Korak 5. Oblecite se glede na obliko telesa
Ne glede na to, kaj je trenutno v trendu, videti dobro pomeni nositi oblačila, ki ti dobro stojijo. Trendi prihajajo in odhajajo in niso vsi glede na obliko telesa.
- Pokažite svoja najboljša sredstva in prikrijte dele telesa, za katere menite, da so najslabši. Če imate na primer obliko peščene ure, oblecite oblečeno obleko, ki prikazuje vaše obline, in se izogibajte ohlapnim oblačilom.
- Ne upoštevajte velikosti na etiketi. Mnoge ženske obupano poskušajo nositi premajhne kavbojke, ker se bojijo, da bi se "povzpele za eno velikost". V resnici je pomembnejši videz obleke kot velikost na etiketi. Poleg tega nikomur ni treba poznati velikosti vaših hlač!
2. del 3: Privlačenje pozornosti
Korak 1. Nasmehnite se
Če se nenehno mrštite, boste videti zastrašujoče, resne in dolgočasne. Kaj pomeni videti lepo, če se vsi bojijo pristopiti k tebi?
Korak 2. Naj se vam zdi dostopen
Če želite pritegniti pozornost ljudi, se morate ujemati. Ne prekrižajte rok, izogibajte se stiku z očmi ali stojte v kotu sobe. To so znaki, da ne želite, da vas motijo.
Korak 3. Bodite samozavestni
Tudi super modeli imajo negotovost. Ključno je, da imate smisel za humor glede svojih pomanjkljivosti in ne dovolite, da vas te pomanjkljivosti odpravijo. Tudi če tega ne verjamete, si navadite, da si govorite, da ste lepi in da izgledate lepo. Sčasoma boste sami verjeli v te besede.
Korak 4. Imeti smisel za humor
Vsakdo želi biti obdan z ljudmi, ki ga nasmejijo. To ne pomeni, da se morate šaliti vsakih pet minut; tudi če se smejete smešnim zgodbam drugih ljudi, to kaže, da ste srečna oseba in ljubite zabavo.
3. del 3: Obvladovanje lepotnih nasvetov
Korak 1. Poiščite pravo podlago
Če imate svetlo kožo, izberite mat ličila ali uporabite puder v prahu. Če je vaša koža suha, izberite tekočo podlago.
- Ko preizkušate barvo podlage, se prepričajte, da ste v svetli sobi, kjer je le mogoče, uporabite naravno svetlobo. Preizkusite nekaj različnih barv na bradi, nežno drgnite podlago, dokler se ne vpije. Za določitev najboljše barve uporabite ročno ogledalo. Popolna barva se mora zliti s kožo, da je ne vidite več.
- Če imate težave, prosite prodajalca kozmetike, da vam pomaga pri ujemanju pravih barv.
Korak 2. Nanesite korektor na problematična področja
Zaradi enakomernega odtenka kože boste videti mlajši in privlačnejši. Primeri problematičnih področij so temni krogi pod očmi, oljni madeži, brazgotine in/ali temne lise.
Vaš korektor bi moral biti za odtenek ali dva svetlejši od podlage in v konsistenci debelejši
Korak 3. Poiščite subtilne vsakodnevne stile ličenja
Ključno je, da izgledate še lepše, ne da bi izgledali, kot da ste si nabrali ličila. Izberite slog, ki traja le nekaj minut, da ga lahko izvajate vsak dan. Za naraven, sijoč videz uporabite naslednja navodila:
- Vlažite kožo. To vam bo pomagalo nastaviti ličila in se znebiti suhega občutka.
- Temeljito nanesite podlago in po potrebi korektor.
- Nosite maskaro. Tudi če ne nosite nobenega drugega ličila, bo pridih maskare takoj okrepil videz vaših oči in vas naredil bolj ženstveno.
- Dodajte malo rožnate barve. Roza se odlično ujema z vsemi odtenki kože, saj imamo vsi naravno rožnate odtenke kože. Pometanje psevdo rdeče barve na lica vam bo dalo topel sijoč videz.
- Nanesite rahlo barvo ustnic. Izberite barvo, ki je za en ali dva odtenka temnejša od vaše naravne barve ustnic.
Nasveti
- Ne pozabite se nasmehniti. Tudi če vaš dan ni tako čudovit, se razvedrite. Izgledali boste bolj privlačno.
- Bodite edinstveni, ne dovolite, da drugi prizadevajo za vas.
- Bodi to, kar si.
- Ne nosite preveč ličil; to bo dalo vtis, da svoj obraz skrivate.
- Naučite se objemati naravne lepote. To ne bo samo prihranilo časa, ampak vam bo tudi dalo priložnost, da poudarite svojo lepoto ob posebnih priložnostih, kot so poroke, zabave in zmenki.
- Za bolj gladko kožo se odločite za voskanje pred britjem.
- Če imate velik nos ali ušesa, lahko z rastjo las te obrazne poteze postanejo manj opazne.
- Razmislite o najemu osebnega stilista, ki vam bo pomagal najti najboljšega.
