Večina dojenčkov začne hoditi v starosti od 10 do 18 mesecev. Pred hojo pa se mora otrok najprej plaziti in plaziti. Ne pozabite, da je vsak otrok drugačen, zato se bo vaš otrok morda moral zelo potruditi, da se nauči hoditi, ali pa bo nenadoma začel hoditi sam. Ključno je, da otroku dajete veliko spodbude in vadbe, da bo lažje hoditi.
Korak
1. del od 4: Pomoč otroškemu stojalu
Korak 1. Naj otrok skoči gor in dol v naročju z nogami na teletih
To bo okrepilo telečje mišice vašega otroka, še posebej, če še vedno plazi ali se šele začenja učiti, da se dvigne.
Prav tako morate otroku pokazati, kako naj upogne kolena in naj ga sam vadi, da upogne kolena, da lahko razvije motorične sposobnosti, da stoji in sedi
Korak 2. Kupite otroški gugalnik (poskočni stol)
Pri starosti približno 5 do 6 mesecev dajte otroku gugalnik, ki mu bo pomagal zgraditi telečje mišice.
- Ne dajajte otroških sprehajalcev, ker Ameriška pediatrična akademija (AAP) prepoveduje uporabo koles za dojenčke. Študije kažejo, da kolesa lahko upočasnijo razvoj motorja in lahko povzročijo težave s hrbtom pri dojenčkih. Kolesa so tudi varnostna nevarnost, saj se lahko prevrnejo ali padejo po stopnicah.
- Otroška kolesa so v Kanadi prepovedana, AAP pa Američanom priporoča, da storijo enako.
Korak 3. Z igračo potegnite otroka na noge
Igračo postavite neposredno izven dosega otroka, nanjo ali pa jo postavite tam, kjer mora stati.
Korak 4. Pomagajte otroku, da se usede nazaj, ko lahko sam stoji
Večina dojenčkov začne stati na lastnih nogah, še preden se zna uleči, zato ne skrbite, če vaš otrok v stoječem položaju joče na pomoč.
Namesto da držite svojega otroka, ko se začne mučiti, mu pomagajte, da se nauči počasi sedeti, tako da ga naučite upogniti kolena in vzdržati njegovo težo, dokler varno ne doseže tal
2. del od 4: Pomagati pri širjenju dojenčkov
Korak 1. Postavite pohištvo tako, da bo otrok zlahka plazil
Plazenje je proces, pri katerem otrok začne uporabljati pohištvo in druge površine/predmete kot oporo, ko začne hoditi. Domače pohištvo premaknite v stabilne vrste, da zagotovite, da je vse varno za dojenčke, da se bo otrok zlahka plazil sam.
- Pravzaprav je dobro, da dvakrat preverite varnost celotnega gospodinjstva, ko se vaš otrok začne plaziti, saj lahko dojenčki zdaj dosežejo nove višine in nove potencialne nevarnosti.
- Pomagajte otroku, da sprosti pohištvo, ko se plazi, tako da iztegnete roko in pustite, da vas otrok drži z obema rokama. Kmalu se bo z eno roko prijel zate ali pa te celo popolnoma izpustil.
Korak 2. Kupite igrače za potiskanje za svojega otroka
Igrača, na primer majhen nakupovalni voziček ali kosilnica za igrače, bo podpirala vašega otroka med vadbo plezanja. Takšne igrače bodo otroku omogočile nadzor, ko se uči hoditi, izboljšale ravnotežje in povečale njegovo samozavest.
- Če se vaš otrok šele začne samo plaziti, začnite z igračami, ki nimajo koles. Ko boste prepričani, da je vaš otrok dovolj močan, uvedite potiskalnik s kolesi.
- Vedno preverite, ali je igračka za potiskanje stabilna, ima palice ali ročaje z dobrim oprijemom in velika kolesa, ker se potem igrača ne bo zlahka zibala.
Korak 3. Povlecite svojega otroka v stoječi položaj
Naj vas dojenček drži za prste in ga vleče v stoječi položaj, tako da v bistvu dviguje lastno težo. Pustite otroka, da hodi, medtem ko ga vodite pod roko.
- Več časa kot vaš dojenček porabi za telovadbo, prej bo poskušal ubrati svoj tempo.
- Držanje otroka, ko stoji, bo pripomoglo tudi k zravnavanju telet in preprečevanju upogibanja telet. Ukrivljena teleta se običajno izravnajo, ko je vaš otrok star 18 mesecev, vendar lahko ta težava traja do 3 leta.
Korak 4. Pohvalite otrokova prizadevanja
Zdi se, da se večina dojenčkov rodi z željo, da bi ugajala svoji mami in očetu ter prejela pohvale, aplavz in vzklik. Zato obvestite svojega otroka, ko uspešno stoji ali plazi, tako da ga jasno spodbudite in pohvalite.
Korak 5. Ne kupujte sobnih čevljev za dojenčke
Ni vam treba kupiti zbirke otroških čevljev, saj najboljši čevlji za dojenčke sploh niso čevlji.
- Dokler so tla čista in varna za hojo vašega otroka, mu dovolite, da hodi in raziskuje bose (ali če želite, nosite nedrseče nogavice) čim pogosteje, da si pomagate zgraditi mišično moč nog in gležnjev, zgraditi loke v nogah in mu pomagati zgraditi mišično moč v stopalih in gležnjih. naučiti se ravnotežja in koordinacije.
- Če bo vaš otrok hodil zunaj, poskrbite, da bodo čevlji, ki jih nosi, lahki in prožni. Izogibajte se visokim čevljem ali visokim supergam, saj prekomerna podpora pri gležnjih dejansko upočasni vašega otroka z omejevanjem gibanja.
Korak 6. Ne poskušajte otroka prisiliti, da stoji ali hodi z vašo pomočjo, če si tega ne želi
To lahko otroku vzbudi strah in upočasni njegovo sposobnost, da stoji ali hodi.
Večina dojenčkov bo hodila, ko bodo pripravljeni, zato ne skrbite, če vaš otrok začne hoditi šele pri 18 mesecih ali morda čez 18 mesecev
3. del od 4: Pomoč pri hoji dojenčka
Korak 1. Ravnovesje spremenite v igro
Če želite spodbuditi svojega otroka, da se navadi uravnotežiti na lastnih nogah, poskusite uravnotežiti zabavno igro z veliko spodbude in pohval.
S svojim dojenčkom sedite na tla in mu pomagajte vstati. Nato začnite glasno šteti, da vidite, kako dolgo lahko stoji, ne da bi padel. Po vsakem poskusu, da se uravnoteži, mu podarite aplavz in pohvale
Korak 2. Spodbujajte otroka, da hodi, namesto da bi mirno sedel
Trik je v tem, da otroka postavite v stoječi položaj, v nasprotju s sedečim.
Korak 3. Stojte čez sobo in spodbudite otroka, da hodi proti vam
Tako se lahko vaš otrok počuti samozavestno in dovolj motivirano, da naredi prve korake.
Korak 4. Praznujte prvi korak
Prvi korak je velik trenutek za vašega otroka, zato pokažite čim več navdušenja in navdušenja za prve korake vašega otroka.
Spodbujanje vašega otroka, ko hodi, kaže, da dela pravilno, in mu bo dalo zaupanje, da nadaljuje
Korak 5. Vedite, da se včasih vaš otrok ustavi in začne znova
Ne skrbite preveč, če se vaš otrok po precej slabem padcu ali bolezni šele uči hoditi na štiri noge. Dojenčki razvijajo tudi druge sposobnosti, kot je učenje govora ali prehranjevanja z lastnimi rokami, zato bodo morda potrebovali nekaj tednov ali celo mesec, da si oddahnejo od hoje.
Nekaterim dojenčkom je lahko najprej bolj udobno plaziti, zato se lahko plazijo/hodijo, preden dejansko hodijo
Korak 6. Naj vaš otrok pade, dokler je varen
Ko vaš otrok začne hoditi, lahko pade gor in dol, hodi na bok ali celo pade na trebuh. Podobno večina dojenčkov nima dobrega zaznavanja globine, zato je večja verjetnost, da bodo udarili ali padli, namesto da bi hodili naravnost v smeri, kamor gredo
- Dokler je hiša varna za dojenčka, da se sprehaja, in jo neprestano opazujete, kako vadi, ne skrbite zaradi teh številnih neizogibnih padcev. Otrok lahko joče, ko pade, vendar je verjetno bolj razočaran kot ranjen.
- Njena plenica in spodnji del bosta delovala kot samodejna zadrževalna sredstva vsakič, ko dojenček pade, in verjetno bo premagala svoje padce in spotike, preden jih lahko premagate sami. Ne skrbite preveč zaradi majhnih padcev, ko se vaš otrok nauči hoditi sam.
4. del 4: Podpora otroku pri učenju hoje
Korak 1. Izogibajte se primerjanju otrokovega razvoja z drugimi dojenčki
Vsi otroci niso enaki, zato ne skrbite, če vaš otrok še ni hodil do določene starosti. Čas, ki ga otrok potrebuje za določen napredek, na primer hojo, se lahko razlikuje zaradi telesne teže ali celo osebnostnih razlik. Upoštevajte, da je starost pri hoji ocena in ne fiksno pravilo ali absolutna zahteva za vse dojenčke.
- Nekateri dojenčki, rojeni prezgodaj, imajo lahko več težav pri napredovanju z enako hitrostjo kot drugi dojenčki, rojeni po dovolj časa v maternici.
- Podobno se včasih dojenčki le bojijo, da bi opustili vaš oprijem in naredili prvi korak. Zato je zelo pomembno, da otroka spodbujate in ga podpirate, ko se nauči hoditi, ter nanj ne pritiskajte preveč in ne obremenjujte.
Korak 2. Ne skrbite, če izgleda, da ima vaš dojenček ravna stopala
Pravzaprav so ploska stopala samo maščoba, ki napolni otrokova stopala. Do 2. do 3. leta starosti naj bi dodatni volumen v nogah vašega dojenčka izginil in videli boste njihovo naravno ukrivljenost.
Otroške noge se lahko tudi zvijejo navznoter in so videti kot polmesec, kar je še ena značilnost dojenčkov, vendar se morajo poravnati sami
Korak 3. Bodite prepričani, da se bodo otrokovi golobji prsti na nogah poravnali
Upogibanje noge navznoter je posledica notranje torzije golenice, kar pomeni, da so otroški golenici upognjeni navznoter.
- To stanje se bo samo po sebi izboljšalo v šestih mesecih po tem, ko je otrok naredil prve korake.
- Če so noge vašega otroka po šestih mesecih še vedno upognjene navznoter, vprašajte svojega pediatra o vajah za ravnanje nog, da odpravi težavo.
Korak 4. Preverite otrokova stopala in se prepričajte, da jih lahko poravna
Nekateri dojenčki imajo naravno željo po prstih, kar jim dejansko pomaga razviti ravnotežje. Običajno je to nenavadnost, ki bo izginila sama od sebe, čeprav je to redko, je hoja na prstih lahko pokazatelj pretiranih mišic v petah ali stopalih vašega otroka.
Če vaš otrok sam ne more fizično poravnati nog ali če po 3. letu še vedno hodi na prstih, se pogovorite s svojim pediatrom, saj je to lahko znak razvojne težave
Korak 5. Posvetujte se s pediatrom, če vaš dojenček pogosto pade, se mu zdi, da so njegova teleta zelo otrdela ali se spotika na eno stran
To so lahko znaki možnih težav z živci, sklepi ali hrbtenico.
Korak 6. Naj vaš otrok raziskuje, kdaj mu je lažje hoditi
Ko bo samozavesten in mu bo bolj udobno hoditi po gladkih, ravnih površinah, naj poskusi hoditi po poševnih ali neravnih površinah. To novo okolje bo pomagalo razviti otrokovo ravnovesje.
