Mnogi študenti med izpiti doživljajo stres, vključno s študenti, ki so zelo samozavestni. Vendar pa veselje ni primerljivo, ko v zgornjem desnem kotu prejmete rezultat testa A+. Čeprav zahteva trdo delo, ga lahko dosežete, če izpitna vprašanja opravljate mirno in previdno. Uporabite učinkovit vzorec študija, da boste vedno opravljali izpite z najboljšimi ocenami.
Korak
1. del od 3: opravljanje izpita
Korak 1. Spodbudite se pred testom
Če verjamete, da boste izpit zagotovo opravili, boste izpit dejansko opravili. Tudi če se ne počutite pripravljeni, si tega ne govorite. Namesto tega si recite: "To zmorem!" Taktika "ponaredek, dokler se to v resnici ne zgodi" deluje!
- Pripravite kos papirja in napišite pozitivne stavke, na primer "zagotovo bom opravil izpit!"
- Nasmejte se, preden vstopite v izpitno sobo, tudi če je prisiljena. Raziskave kažejo, da lahko nasmeh pred izpitom izboljša razpoloženje, tudi če se ne želite nasmejati.
- Predstavljajte si smešen incident, na primer slon, ki vadi sklece ali panda skoči na trampolin.
2. korak Pred in med izpitom globoko vdihnite, da se počutite mirno in sproščeno
Ta tehnika dihanja je uporabna za povečanje ravni kisika v krvi, tako da lahko jasneje razmišljate. Bistra pamet vam pomaga pri izpitu z najboljšo oceno!
- Počasi vdihnite skozi nos 10 sekund.
- Počasi izdihnite skozi usta.
- Naredite to večkrat.
Korak 3. Preden začnete odgovarjati, na kratko preberite izpitna vprašanja
Čas je, da ugotovite število vprašanj in obliko vprašanj. Tako dobite idejo, kaj storiti, da lahko dobro upravljate svoj čas. Poleg tega vas ne bo presenetilo, da je ostalo le nekaj minut, čeprav je še veliko vprašanj brez odgovorov.
Korak 4. Pozorno preberite vprašanja
Preden odgovorite, natančno preberite vprašanje. Če je čas dovolj dolg, preberite vsako vprašanje dvakrat. Če imate izpitna vprašanja več možnosti izbire, jih natančno preberite, preden določite pravilen odgovor.
5. korak Po vrstnem redu odgovorite na vprašanja
Ne izgubljajte časa, ker želite najprej postaviti lahka vprašanja. Odgovorite na vprašanja po vrstnem redu. Preskočite neodgovorjena ali težka vprašanja in nato delajte na naslednjem vprašanju. Če je še čas, poskusite odgovoriti na vprašanja, ki ste jih prej zamudili.
- Če ste zelo nervozni, najprej postavite lahka vprašanja, da se boste počutili mirno in samozavestno.
- Če obstajajo vprašanja, ki jih preskočite, postavite zvezdico, da boste vedeli, na katera vprašanja niste odgovorili, da jih lahko rešite, če je še čas.
Korak 6. Preložite preverjanje odgovorov
Če odgovor večkrat spremenite, vas bo dvom verjetno pripeljal do napačnega odgovora. Pogosto se srečujete z vprašanji, na katera je težko odgovoriti, kar še dodatno oteži situacijo, če ste zmedeni.
Korak 7. Odstranite, če ne veste odgovora na vprašanja z več izbirami
Običajno sta 1 ali 2 izbiri odgovorov vsekakor napačni. Torej, samo prezrite. Tako sta na voljo samo 2 možnosti in verjetnost izbire pravilnega odgovora je večja. Zdaj je vaša naloga, da iz preostalih 2 odgovorov določite najprimernejšo izbiro.
Namesto razmišljanja "Kateri je pravi odgovor?", Je najboljši način, da odgovorite na vprašanja z več izbirami, vprašati: "Kateri je napačen odgovor?" nato naredite odpravo, tako da preostali 1 odgovor
Korak 8. Ko končate, znova preberite svoj odgovor
Določite čas za preverjanje odgovorov pred zaključkom izpitne seje. Prepričajte se, da ste na vsa vprašanja odgovorili, ne da bi zamudili enega. Če je potrebno, samo ugibajte odgovor. Kdo ve prav!
- Vzemite si čas, da ugotovite, ali še obstajajo napake, tako da še enkrat preverite svoje odgovore.
- Morda imate še vedno čas, da odgovorite, ker se spomnite nečesa, kar je treba dodati.
2. del 3: Priprave na dan pred izpitom
Korak 1. Noč pred preskusom si vzemite čas za spanje
Če želite celo noč ostati pozno in se učiti, bodite pripravljeni na presenečenje. Zaradi pomanjkanja spanja možgani ne delujejo pravilno. Zato ne učite pozno zvečer in poskrbite za dober spanec.
- Noč pred preskusom se dobro naspite vsaj 8 ur.
- Če ste tako zaskrbljeni, da ne morete spati, naredite nekaj sproščujočega pred spanjem, na primer toplo kopel ali poslušanje glasbe.
- Če še vedno ne morete spati, opravljajte dejavnosti, ki vam preprečujejo razmišljanje o izpitu, na primer branje vaše najljubše knjige.
2. korak Pred preskusom pojejte hranljiv, nasiten obrok
Lakota vam otežuje koncentracijo. Zajtrkujte kot vir energije za aktivnosti ves dan in si pripravite kosilo za kosilo.
- Jejte beljakovine in ogljikove hidrate za dolgotrajne vire energije, na primer granolo in jogurt ali toast in omleto.
- Če se izpit začne opoldne, morate pred izpitom malico. Za kosilo pojedite sendvič ali solato.
- Če se izpit začne med dvema obrokoma in vas skrbi, da boste med izpitom začutili lakoto, pojedite prigrizek, na primer oreščke.
Korak 3. Pripravite vso potrebno opremo za opravljanje izpita
Vprašajte učitelja, kaj naj pripravi na izpit. V noči pred preizkusom preverite, ali imate v šolski torbi vse zaloge, kot so pisala, svinčniki, kalkulatorji, zvezki itd.
Če imate čas, da naredite beležko ali povzetek materiala, ki ga želite preizkusiti, ga dajte tudi v torbo. Če imate na poti v šolo, spreminjanju predmetov ali med čakanjem na prijatelja 5-10 minut prostega časa, si vzemite čas za branje zapiskov
3. del 3: Oblikovanje dobrega vzorca študija
Korak 1. Začnite študirati že pred izpitom
Ne odlašajte s študijem, dokler vam ne zmanjka časa. Če se šele začnete učiti ponoči, še huje, učite se le zjutraj pred izpitom, si boste zaradi stresa težko zapomnili pouk. Začnite študirati takoj, ko veste, da bo izpit nekaj tednov ali vsaj nekaj dni vnaprej.
Korak 2. Ustvarite urnik študija, da si boste lahko pripravili veliko časa za pripravo
Vzpostavite študijsko rutino za izpit. Namesto, da se učite 2 uri zapored, si med študijem vzemite nekaj odmora.
Ko berete učbenike ali drugo izpitno gradivo, ne samo označite ali podčrtajte pomembnih informacij. Intenzivno berite, zapisujte in se preizkusite tako, da odgovarjate na vprašanja iz prakse, da bo videti, kot da opravljate izpit
Korak 3. Poiščite primerno okolje za učenje
Učite se na mestu, kjer ni motenj, na primer od zvonjenja mobilnega telefona, zvoka televizije, ljudi, ki klepetajo z vami. Zato preučite, kje se lahko osredotočite! Postavite udobno študijsko območje, vendar ne tako udobno, da bi se radi sprostili namesto študija. Poleg tega pripravite tudi stole in delovne mize.
Lahko se učite v knjižnici, šolski dvorani, kavarni ali v kuhinji doma, če ni preveč hrupno
Korak 4. Poiščite prijatelja za študij
Oblikujte ekipo s sošolci ali prijatelji, ki se pripravljajo na isti izpit. Tako se lahko preizkusite in razložite drug drugemu, česar ne razumete. Vendar izberite prijaznejše prijatelje in ne klepetave!
- Lahko sestavite študijske skupine z več kot 2 članoma.
- Če ni primernih prijateljev za ustanovitev študijske skupine, prosite drugega družinskega člana ali prijatelja, da vas preizkusi.
- Poleg tega poiščite starejše, ki jih je učil isti učitelj, in jih povabite k skupnemu študiju.
5. korak Ko učitelj poučuje
Znanje se bo povečalo, če boste vedno poslušali učiteljevo razlago. Ne oklevajte in vprašajte, če česa ne razumete. Ne sanjarite in ne zaspite v razredu, da ne zamudite informacij, ko vam učitelj pove vprašanja, ki se bodo pojavila na izpitu!
- Med lekcijo beležite zapiske.
- Ohranite telefon in se izogibajte motnjam.
- Sodelujte pri pouku, ko učitelj ponudi priložnost, da postavi vprašanja ali poda povratne informacije.
Korak 6. Odgovorite na vsa vprašanja o vadbi
Učitelj vas lahko prosi, da odgovorite na vprašanja iz učbenikov, spletnih mest ali ustvarite svojega. Vprašajte učitelja za učne vodiče in vadbena vprašanja, ki vam bodo pomagala pri pripravi na izpit!
